67歲「台灣最美麗的歐巴桑」陳美鳳的身材與外型都超凍齡，根本吃了防腐劑，是不少媽媽們的偶像。陳美鳳近年除熱衷做公益外，還不吝嗇分享獨門養生之道，日前她上《女人我最大》節目與好姐妹藍心湄說說笑笑，分享瘦身撇步與熱愛的精品收藏。陳美鳳接受《TVBS新聞網》專訪時，大方分享現今的感情觀，直言目前有護花使者，鼓勵女生們要懂得取悅自己，自在舒服最重要。
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陳美鳳不想讓身體有老態，因此她很注重站姿、坐姿，「當體態保持得好，什麼衣服都可以駕馭，要抬頭挺胸，我肩膀也不算窄，如果我太圓身，就無法呈現衣服想要表達的味道」。
陳美鳳盡量不吃冰、甜、炸、醃漬食物與加工食品，若跟朋友外出吃火鍋，她會盡量先把自己要吃的煮完，再讓朋友吃想吃的；但她也有想放鬆的時候，偶爾犒賞自己吃麻辣鍋、泡麵，對她來說其實也是很幸福的一件事。若前一天大魚大肉，隔天就會多喝水、空腹一下控制食量，增加新陳代謝。
女人在各年紀都會面臨不同挫折，陳美鳳說，例如在感情上碰到挫折時，她都會自我喊話：「我就會想，我真的願意這麼多天都在不快樂的狀態嗎？再這樣下去會影響工作，感情的事，我無法把握對方跟我同等心境，但事業可以，我就努力把工作做好，不能雙贏，至少不要雙輸，輸了感情，工作不可輸，女人要好好工作，有能力才不會辛苦。」
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陳美鳳年輕時曾經走過一段苦日子，現在的她當然可以自由選擇自己要什麼；至於現在是否想要有伴？她露出淺淺的微笑，有智慧地回說：「現在當然如果有伴，當然很好，沒有也沒關係，至少曾經有伴過，這就是緣分，謝謝曾經的陪伴，努力把自己過好，多跟朋友們聚聚。」
陳美鳳直言現在都跟一些好朋友相處在一起，對她來說就是一種養生，「我現在注重養生，不舒服的戀愛不用談，我這年紀，男人也會有壓力，所以依我個人來說，還是跟朋友約比較自在」。
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陳美鳳表示若有機會再踏入愛情，她不會因為過去失敗經驗而害怕，坦承這段時間還是有追求者，偶爾會碰到一些讓她感受不好的人，「可能有這人突然很關注我，但跟我說10點過後睡覺了，不可以接電話、不能聯絡，如果你真的有心，哪有什麽10點以後不接電話的道理！現在就是自在舒服比較重要，我不要去配合別人，人家也不用來勉強我們」，面對任何相遇都抱持豁達態度，藉此鼓勵女性們要好好愛自己。
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更新時間：2023/11/06 23:47