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減重要看體脂？內臟脂肪曝體質 必懂人體8數值
世界衛生組織（WHO）已定義「肥胖」是一種慢性病，可能引發糖尿病、心血管疾病等嚴重後果。醫師提醒，不僅要掌握體重和身體質量指數（BMI），還有體脂率、內臟脂肪等數值，也都是健康管理的一大重點。2020/10/29 11:37 -
胖弟驚現脂肪肝！ 醫曝「6大危害」：早死風險倍增
林小弟今年11歲，身高161公分，但體重已90公斤，BMI為34.8，腰圍102公分。林小弟並沒有任何不舒服的症狀，在學校也無適應不良情形，因此毫無減重的動機。2020/10/16 18:05 -
打鼾暗藏猝死危機！ 醫揭「睡眠呼吸中止症」3迷思
BMI超標的張先生，30歲便有著大肚腩體型，常覺得身體疲累、記憶力變差，做檢查發現肝指數偏高，身體嚴重缺氧，進一步檢測確定得了睡眠呼吸中止症。一入睡就嚴重打呼的他這才驚覺，原本以為「只是偶爾睡不好」沒什麼，背後竟是這麼嚴重的問題，甚至已影響他的精神及頭腦狀態。2020/10/14 13:59 -
當心釀致命心臟病！ 醫警告睡前2類食物千萬別碰
睡前宵夜要謹慎挑選！一名76歲的陳伯伯，雖有三高問題，但平日一直用規律服藥，而且3餐飲食清淡，並有日行5千步習慣，唯一不好的習慣是他喜歡睡前吃蛋糕，吃完馬上入睡，長達20年，導致BMI指數偏高達30，直到因胸悶、喘不過氣，確診為急性心肌梗塞發作。醫師提醒，睡前2小心，最好不要吃高油、高糖食物，以免跟自己過不去。2020/10/07 11:59 -
74歲川普染疫！高齡、BMI30.5過重 住院率增5倍
美國總統川普染上新冠肺炎後，他的健康狀況就受到國際間矚目，不過今年74歲的川普，體重110公斤、BMI約30.5，顯然已經過重，加上目前統計，新冠肺炎死亡人數男性多過女行族群，醫師和外媒都指出，川普符合高齡、過重與男性的因素，屬於新冠肺炎患者中的高危險群。2020/10/03 17:49 -
74歲川普染疫！高齡、BMI30.5過重 住院率增5倍
美國總統川普染上新冠肺炎後，他的健康狀況就受到國際間矚目，不過今年74歲的川普，體重110公斤、BMI約30.5，顯然已經過重，加上目前統計，新冠肺炎死亡人數男性多過女行族群，就有醫師指出，川普符合高齡、過重與男性的因素，屬於新冠肺炎患者中的高危險群。2020/10/03 13:44 -
不忌口越吃越胖！BMI大於40 死亡率增200%醫：慢性疾病上身
現代人對於吃不忌口，往往越吃越胖又不愛運動，真的要特別注意了。根據研究統計2025年台灣的「重度肥胖人口」恐怕超過50萬人，尤其肥胖者BMI愈高，相對死亡率愈高，當體重達到BMI大於40時，死亡率是標準體重的2倍以上，其他肥胖相關疾病的危險值則會多出2至5倍。2020/09/23 23:09 -
10歲童「小鳥僅0.5公分」母求救！醫：食物害的
高雄一名10歲男童進入青春期，卻被媽媽發現「小鳥」只有0.5公分，比起同齡男孩的3公分短小許多，小兒科醫師一度建議「拉一拉就會變長」，卻一直沒有效果，經尿液檢查後發現，男童膽固醇、三酸甘油脂皆過高，BMI值也超標屬重度肥胖，研判是男性荷爾蒙過低造成。2020/09/03 16:09 -
BMI僅18！鄧紫棋健身有成 易瘦體質養成餐曝光
「鐵肺女王」鄧紫棋自從開始健身後，不僅身材結實緊緻，魅力和自信感也大大提升。她近日分享了一則健身日常，日常「炫腹」已經不夠看，竟然可以訓練的同時一邊大飆高音，完全是練核心的最高境界，她也大方公開站上體重機，驚人數字一出，讓粉絲們都心疼了。2020/07/30 13:59 -
偏好此時段活動 研究：罹患糖尿病風險高
喜歡晚吃飯、晚睡覺、愈晚活動力愈高……若你本身有高血糖，再加上這些「夜間傾向」，小心增加罹患糖尿病風險。2019/09/16 20:35 -
激似大媽還停經！小隻馬體重飆破90 靠它甩掉30公斤
23歲的小安，身高150公分、體重94公斤，BMI值高達42，讓她年紀輕輕卻像個中年婦女，還嚴重影響生理機能，為了健康小安決定到減重門診求診，結果醫師檢查意外發現，小安還患有糖尿病及多囊性卵巢症候群，且嚴重影響生理期，一整年都沒月經。所幸替小安進行胃袖狀切除手術，不僅肥胖問題改善，連糖尿病和多囊卵巢症候群都受到控制。2019/07/30 18:15 -
專家保證！這樣走路的人 可多活逾20年
美國醫學雜誌《梅奧診所學報》(Mayo Clinic Proceedings)日前發表1份研究，由英國萊斯特大學(Leicester University)的葉慈教授(Tom Yates)帶領團隊，分析了英國生物銀行2006年至2016年間，共47萬4千9百19人的數據。研究發現走路慢的男性預期壽命是64.8歲、女性是72.4歲，但走路快的男性預期壽命是85.2至86.8歲，女性更是達到86.7至87.8歲。2019/05/21 23:18 -
腹部脂肪過多 恐致腦萎縮成「大塊呆」
我們都知道肥胖會增加罹患心臟病、糖尿病等疾病的機率，不過現在肥胖壞處再加一！根據美國《神經學》(Neurology)期刊發表的研究指出，腹部脂肪過多會影響大腦健康。2019/04/15 11:17 -
BMI大於30卻沒打疫苗 42歲女染流感亡
台灣流感疫情脫離流行期，但上週仍新增39例流感併發重症，也有4例死亡病例，其中一名死亡個案年僅42歲、身體質量指數（BMI）大於30。2019/03/19 15:33 -
健檢出爐川普達「肥胖」 醫生：整體健康良好
美國總統川普的年度健檢報告出爐，川普比去年胖了快兩公斤，BMI指數飆破30，已經達到肥胖標準，但川普還是照吃速食、牛排等食物，不過川普的醫生，針對健檢報告表示，整體狀況算是很好。2019/02/15 17:30 -
營養期刊：番茄汁連喝8週 小腹脂肪少50%
面臨炎炎夏日，不少人減重計畫總是做做停停，小腹始終瘦不下來。《美國營養期刊》上刊登一篇研究可能會讓許多想要瘦身的人趨之若鶩，內容指出只要每天喝280c.c.番茄汁，連續8週以上，可明顯且有效的減少50%腹部脂肪。2018/08/06 19:49 -
美肌智慧魔鏡 勇奪創新產品獎
美容保養科技先驅品牌 HiMirror 宣布其新產品 HiMirror Mini美肌智慧魔鏡榮獲 2018年美國消費性電子展(CES) 「創新產品獎」(Innovation Awards) 肯定。此產品將於2018年夏季下旬於美國上市。CES創新產品獎是歷年來各家品牌兵家必爭之地，表揚 28類尖端消費電子產品中具傑出設計與工程工藝品質者。獎項均由獨立工業設計師、工程師及媒體成員所組成的評審團評選而出。2018/01/18 11:20 -
年輕中風增多 高血壓、肥胖、抽菸多留意
說到了中風，其實過去都排在十大死因之中！而台灣中風患者有8成是缺血性，2成為出血性，現在55歲以下屬於年輕型中風患者突破一到，而全球一般人口中僅有0.1%到4%的腦血管畸形，台灣也有出現案例，神經內科提醒像年輕人像是有高血壓、肥胖BMI值大於30，甚至抽菸、喝酒或有家族中風史的民眾必須特別小心，必須注意身體狀況！2017/10/16 22:23 -
女性中年發福 研究：乳癌風險高3.2倍
日本最新研究發現，亞洲女性20歲時身體質量指數（BMI）低於20，更年期過後BMI一旦增加5以上，得到乳癌機率將提高2倍，腹圍超過90公分則增加3.2倍。2017/09/30 15:28 -
減肥必看！ 選錯電視節目竟然會變胖
什麼！選擇電視節目和電影居然會影響到減肥成效。這是一項關於沙發馬鈴薯（Couch Potato）的報告，研究顯示，看電視的時數、頻率與成人的BMI、食物攝取有很大的關係。2017/08/14 16:06 -
過瘦比肥胖更難受孕 BMI指數告訴你
國外研究數據顯示，男性精子數量與品質，遠比40年前來得更差，這影響到女子受孕機率，其實不是只有精子品質影響受孕，就連BMI指數也關係到受孕機率。2017/08/13 10:06 -
皮帶往外增一格 幸福家庭心願恐成空？
老爸腰圍過大，代謝疾病風險纏身，恐等不到孩子長大?千禧之愛健康基金會最新調查顯示多數爸爸腰圍 控管不佳，1/3腰圍超標，10年間腰圍暴增超過10公分，更有超過八成自認未來會罹患糖尿病、高血壓等代 謝症候群衍伸疾病。2017/08/10 18:22 -
過重已成文明病 胃綁束帶、裝水球減重
過重已經悄悄成為普遍的文明病，一般來說BMI超過35就算非常嚴重，可能併發心血管疾病或高血壓，如果病人實在無法控制就需要侵入性的治療，目前醫院減重門診提供胃水球、胃束帶及胃縮小手術治療，不過就算做了手術，患者還是要自己控制飲食才能保持健康。2017/08/09 14:20 -
減重不要拖 肥胖者多有嚴重疾病才就醫
身體質量指數（BMI）大於27就屬於肥胖族群，中國醫藥大學附設醫院國際代謝形體醫學中心院長黃致錕今天表示，台灣肥胖者多是等到身體有嚴重疾病，才會就醫及減重。2017/08/07 15:26 -
逆轉「脂肪肝」 用運動減重甩油！
要怎麼檢測自己有沒有脂肪肝呢？可以透過4大指標來預防脂肪肝，第一個是量腰圍，男生不要超過90公分、女生不要超過80公分；第二個是BMI值，體重除身高平方落在19到24之間；第三個是照腹部超音波、第四個抽血檢測是否肝臟發炎，就可以知道GOP、GPT指數。那有什麼方法能夠逆轉脂肪肝呢？2017/08/04 09:54
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