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長痘、掉髮恐是缺鋅！營養師曝9大症狀 多吃這食物能預防
不再讓你「鋅」苦！男性缺鋅不「鋅」福，女性缺鋅不開「鋅」，重複這麼多次鋅，其實就是要大家記得鋅對於人體有多重要，營養師黃君聖在臉書分享到，缺鋅會造成發育不良、傷口癒合慢等情形，同時他也說明了缺鋅的原因以及如何靠3種方式來提高鋅的吸收。2022/10/04 05:19 -
排水孔又一堆頭髮！小心內分泌失調 釐清婦科病對症下藥
「每次洗完頭髮，看到浴室排水孔卡著一大撮頭髮」、「不知道為什麼最近頭髮比以前稀疏很多」……這些掉髮困擾你也有？醫師表示，隨著年紀增長，掉髮問題通常與內分泌失衡有關。2022/09/30 14:32 -
范冰冰養髮祕訣公開！自製髮膜先護再洗 吹風機這樣用不毛躁
范冰冰擁有一頭烏黑秀髮讓人稱羨，她的養髮方式也很特別，除了自製髮膜、護髮要花2小時以外，還有特殊洗頭方式，連吹頭髮都很講究。醫師表示，范冰冰養髮方式太耗時，一般人可能沒時間做完整套，而且現在的護髮產品效果都不錯，護髮只要10分鐘就足夠。2022/09/27 14:49 -
中年男無預警陷「掉髮、不舉」危機 竟靠放飛自我回春
喜劇電影《趴兔青春期》（It’s just a Phase, Honey），由曾獲奧斯卡獎的德國導演佛羅芮加倫柏格（Florian Gallenberger）執導，劇情幽默道出人到中年、出現危機感的「PART２青春期」焦慮狀態。加侖伯格一直堅持拍「自己最有感的故事」，看了同名冠軍暢銷書超級有感，決定將之搬上大銀幕。2022/09/26 19:22 -
減肥後遺症！孫芸芸女「瘦到41kg狂掉髮」：別當目標
名媛孫芸芸與微風集團董事長廖鎮漢的22歲愛女廖思惟（Trinity），遺傳到媽媽的美貌，在社群平台上相當有人氣。正在澳洲念書的她，常在網路上分享生活日常，還有自己的瘦身方法。不過，她日前公布自己的身高、體重，並自曝過度減肥，會出現嘴巴腫痛、掉髮等症狀，更呼籲女孩不要將她當作目標，「健康最重要」。2022/09/20 19:53 -
頭髮狂掉超崩潰！女性也會「雄性禿」 醫示警：別用養髮劑
每次洗頭、梳髮後都會發現地板上有一堆落髮，真的好困擾！食藥署在臉書解釋，掉髮原因可能有頭皮發炎、基因、疾病、壓力等因素造成，也提醒民眾，有異常應該找專業醫師，不要使用化粧品的養髮劑，避免越救越糟。2022/09/17 05:45 -
洗髮「這動作」是大忌！ 醫建議：2-3天洗一次就好
髮量豐盈，看起來就相對年輕，養髮也是養生重要的一環。香港小姐出道的藝人袁詠儀，多年來髮量驚人，即使產後大量落髮也迅速調整，讓頭髮長回來。她的養髮祕訣就是補充蛋白質和鋅，每天洗頭並且使用含生薑的洗髮精。醫師建議，油頭的人可以每天洗頭，但一般髮質者建議2～3天洗一次就好，洗髮產品則要慎選，洗完有癢、刺激、眼睛不適等症狀，都要停用。2022/09/16 16:01 -
朱芯儀抗癌「療程未完」明年再動手術 夫一句話逗樂她
女星朱芯儀3月宣布罹患乳癌，並在5月進行切除手術，她今天(15日)跟丈夫衛斯理合體，宣導乳癌防治，朱芯儀透露持續以藥物治療，也坦言術後症狀讓她很痛苦，但化療導致掉髮更難過，衛斯理則安慰她像卡通人物，讓朱芯儀忍不住被逗樂。2022/09/15 18:40 -
頭髮掉不停！ 中醫教「慈禧太后養髮祕技」強健髮根
老是掉頭髮？髮質很差？不妨試試慈禧太后的養髮祕技！新莊幸福翰醫堂中醫師陳信宏表示，據傳慈禧太后非常痛恨看到自己掉髮，因此許多宮廷御醫無不絞盡腦汁研發中藥調理配方，專門治療落髮與養髮，其中，又以「菊花散」、「香髮散」、「抿頭方」，「髮不落方」最為著名。2022/09/08 21:35 -
空軍主播罹紅斑狼瘡病逝！專襲年輕女性 7大早期症狀當心
31歲空軍上尉方棱溶，甜美外型曾擔任「莒光園地」節目女主播，2016年與先生空軍少校王允昱一同入選國軍形象月曆人物，被封為台版《太陽的後裔》。根據媒體報導，方棱溶因患有紅斑狼瘡，今年6月下旬病況不穩，29日晚間因身體不適送醫，經搶救宣告不治。2022/09/01 15:56 -
「犬系男友」激瘦18公斤！ 慢跑減重如地獄：胖到自己都怕
24歲「犬系男友」洪仕晟（Robert）以YouTube點閱逼近千萬之氣勢推出新書《斷食低碳全攻略》。洪仕晟分享：「減肥不是一件很難的事，少吃多動就可以達成。但它卻伴隨著很多問題，像是掉髮、快速瘦身產生鬆弛的皮、皮膚變差、甚至可能有暴食的行為。曾經我也胖到自己都害怕，也歷經暴飲暴食不堪回首的暗黑過往。」2022/08/31 17:57 -
中醫盤點「NG傷髮食材」！ 不想禿頭別做這些事
小心吃錯食物，傷頭皮又害掉髮！新莊幸福翰醫堂中醫師陳信宏表示，重口味、過甜、高油脂的食物，以及加工食品、抽菸、過度酒精及咖啡因都「不利」頭皮與毛髮，非常不適合養髮的民眾食用，甚至有害身體健康！2022/08/31 14:57 -
林襄素顏照曝光 真實樣貌判若兩人！完全被AKB女孩比下去
中華職棒樂天桃猿啦啦隊「Rakuten Girls」的人氣王林襄，日前推出第2本寫真書《與你襄愛》，掀起搶購熱潮，而她近日卻自爆因工作壓力大，一度導致鬼剃頭掉髮，甚至還短暫失聰。另外，林襄日前在節目上大方分享私下素顏模樣，完全被AKB的成員比下去。2022/08/30 20:38 -
41歲癌症康復者發明「冰袋頭盔」 化療掉髮獲改善
全球空氣汙染最嚴重的50座城市當中，有35座都在印度，當地一間新創發明了號稱騎機車時能對抗空污的安全帽，過濾掉空氣中80%的污染源，但由於價格不便宜，也重達1.5公斤，目前還不普及。而在南美洲的阿根廷，則出現一頂「冰袋頭盔」引來全球注目，當地一名女子靠著它，成功在癌症的化療期間保住一頭長髮，目前她的發明已經造福全球6萬名罹癌患者。2022/08/30 19:55 -
出現嚴重掉髮+短暫聽不見 林襄簽書會報平安「努力調適」
啦啦隊女神「林襄」，甜美臉蛋加上火辣身材，一連推出兩本寫真集銷量都不錯，人氣高的她近期邀約多，代言也陸續上門，26日突然透露自己身體健康亮紅燈，出現掉髮以及聽力受阻，她今天也敬業現身寫真簽書會，向大家說明她的身體狀況。2022/08/27 18:01 -
睡醒枕頭滿是頭髮！輕熟女險禿 醫揭2招自測提早防範
頭髮一直掉！一名33歲的輕熟女有一頭烏黑長髮，但最近卻發現髮際線變高、變寬，且每天起床枕頭旁都出現數十根頭髮，醫師指出，掉髮出現年輕趨勢，主要是和生活壓力大、睡眠時間不足、減重過度暴瘦等原因有關係；民眾可用手指梳髮測試掉髮、起床檢查枕頭的方式測試掉髮狀況，如每次都掉落超過3到5分，就要提高警覺。2022/08/20 17:28 -
頭別只洗一次！3大NG行為快改善 掉髮跟起泡方式有關
昨天才洗頭、隔天不到下午就頭油油？尤其台灣炎熱潮濕天氣，氣溫每上升一度，出油率就增加10%，不只造成髮絲油膩頭髮塌扁，若沒有徹底清潔堵塞毛囊，還會引起落髮問題！越來越多姊妹開始注重頭皮髮肌保養，關於頭皮清潔，你做對了嗎？以下3大NG誤區，來看看自己有沒有中標！2022/08/19 14:06 -
你吃對了嗎？頭髮一直掉好焦慮 醫曝8大營養有效防落髮
生髮的主要目的其實是讓落髮延緩，因為當新的頭髮多於掉落的頭髮，就達到生髮的效果，那要吃哪些食物預防落髮？對此皮膚科醫師簡銘成與小兒科醫師巫漢盟提出幾項適合全家大小的健康防落髮飲食！2022/08/17 22:28 -
「高脂飲食」恐掉髮、傷害毛囊細胞！ 中醫授養髮祕招
小心高脂飲食除了傷害健康外，還會讓你掉髮！新莊幸福翰醫堂中醫師陳信宏表示，2021年曾有日本研究團隊發表了一篇飲食與毛髮的研究，結果顯示，老鼠在持續吃高脂肪食物約1個月後，身體的毛髮會逐漸稀疏；至於吃一般食物的老鼠，身體上的毛髮並沒有明顯變化。2022/08/13 16:00 -
同款洗髮精用太久會禿頭？食藥署破迷思 曝洗頭正確頻率
夏天炎熱經常導致頭髮容易跟著出油，然而在洗頭髮時，不少人有同一種洗髮精用太久會影響髮質，或每日洗頭會導致掉髮等迷思。對此，食藥署也解釋，其實並非如此，而每日正常落髮量是80-100根，若是到了換季時，也可以依照自身的頭皮或頭髮狀況來更換洗髮精，以免造成頭皮洗得太乾造成緊繃。2022/08/08 10:22 -
掉髮、性功能降低「恐是缺鋅」！天然食補一次看 過量易貧血
「鋅」是維持人體健康不可少的礦物質，鋅的攝取不足可能會造成疲勞、傷口難癒合、掉髮等問題，尤其夏季流汗多，容易加速體內的鋅流失，胃口不好則影響營養吸收， 營養師提醒，不只是男性要注意補充鋅，其實不論男女老幼，鋅都很重要！不過也要注意，鋅若攝取過量，可能引發貧血的情形。2022/08/04 10:12 -
落髮危機有年輕化趨勢！ ”增髮纖維”打造茂密視覺效果
撥撥頭髮，發現髮量稀疏讓人喪失自信！根據衛福部統計，25歲到65歲有掉髮或是禿頭困擾的人高達360萬人，落髮不再只是中年與男性的危機，近年逐漸有年輕化的趨勢，除了頭皮問題，髮質較細也會讓髮量看起來相對稀少。2022/08/04 09:00 -
減肥吃太多蛋白質恐「增加身體負擔」 醫曝正常攝取量
減肥是許多女性窮極一生追求的目標，有許多女明星為了上鏡好看，更是不惜用盡各種手段減肥，有時還會將有安全隱憂的極端方法介紹給粉絲效仿，其中「只吃蛋白質」的減肥效果看起來超有效，但三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健在臉書粉專《減重醫師 蕭捷健》表示，雖說沒有攝入足夠的蛋白質，會導致肌肉流失、掉髮、免疫力和代謝下降等問題，但是為了減重只吃蛋白質，長期下來身體很快就會壞掉。2022/08/02 14:30 -
鬼剃頭怎麼辦？「這體質」超容易圓禿 中醫師授6招預防
出現鬼剃頭該怎麼辦？中醫師李琪表示，根據臨床經驗，許多圓禿患者都屬於容易上火的體質。現代醫學發現，圓禿是因為體內的淋巴球攻擊毛囊，導致毛囊發炎、頭髮掉落；而此發炎反應與中醫的「熱」有關。根據臨床觀察，容易上火及燥熱的體質，常會出現異位性皮膚炎、頭皮搔癢和頭皮屑，若此類型患者合併氣血不足、「心」與「肝」兩臟出現異常，就可能出現頭皮搔癢、起紅疹後掉落頭髮的「鬼剃頭」現象。2022/07/31 12:18 -
落髮救星！營養師授「5種抗老水果」 這顆解渴又除斑
現代人的生活步調越來越快，壓力也排山倒海的壓在自己身上，很多人身上有著車貸、房貸、學貸等等，這些都也可能會造成掉髮問題，更嚴重的還有可能會導致禿頭問題！但有一部分的人落髮嚴重其實和「營養」也有關係，若是營養攝取不均衡或是頭皮有發癢、發炎等等症狀，也都是導致落髮的其中一個原因，然而其實新鮮的水果富含許多營養成分，如果攝取「5款護髮水果」，不僅可以幫助皮膚養顏美容外，還可以幫助養護頭皮、髮絲，長久下來就能夠擁有一頭健康又亮麗的頭髮了！2022/07/31 09:53
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