健身千萬要注意安全！英國有名40歲女子先前在健身房重訓時，竟因一時手滑、導致重達120公斤的槓鈴直接砸在她的脊椎上，如今下半身癱瘓的她依靠只能靠輪椅活動，醫生也坦言「由於傷勢太嚴重，未來下肢恢復知覺的機率微乎其微」。
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《鏡報》報導，育有2名孩子、40歲的英國女子帕克斯頓（Henrietta Paxton）以健身女教練為職，不料她日前訓練時，因為一時手滑、讓120公斤重的槓鈴直接砸到脊椎，所幸當下健身房裡還有其他女性，她們隨即叫了救護車、將帕克斯頓送往南安普敦綜合醫院。
帕克斯頓接受核磁共振（MRI）和電腦斷層（CT）掃描後，發現自己的第11節胸椎神經和第12節胸椎神經部分斷裂並脫臼，另外脊髓完全損傷，意味著她下半身完全癱瘓，醫生也坦言「有鑑於傷勢嚴重，未來不太可能恢復下半身的知覺」。
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不過帕克斯頓不願放棄，隔天便動了手術將5個椎骨鎖住、用來穩定脊柱，不過這也使她無法自由行走、只能依靠輪椅移動，帕克斯頓靈機一動、在募資網站JustGiving上籌款，目標是籌得23萬英鎊（約新台幣964萬）來改造自己的3層樓住家，使其能符合無障礙空間的要求。
回憶起事發當下，帕克斯頓坦言「那太可怕了，可能是我一生中最可怕的時刻，那一瞬間我就知道發生了什麼事，但我也無力阻止，所以這太可怕了」，即使原先再基本不夠的許多小事如今都變得困難，但帕克斯頓也強調自己會努力復健、努力生活。
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