台灣可說是水果王國,一年四季都有各種水果可以吃,品質好、甜度爆表,但就有不少人認為,水果這麼甜,會不會增加罹患糖尿病、脂肪肝風險?對此,前台大醫院兒科醫師蒼藍鴿(吳其穎)就指出,根據近幾年研究顯示,每天攝取1至2份水果,「糖尿病風險降低45%」,而真正該注意的,反倒是「果汁」這類非原型水果。
丁噹、「鼓鼓」呂思緯與蕭秉治組成「GDX」,在花蓮錄製節目《GDX走花路》,深入體驗當地農園、茶莊及返鄉青年創意餐廳,感受土地與人情味。今(11)晚8點將播出第6集,3人體驗取土、種菜並品嚐在地料理,而最終回將帶領觀眾繼續探索花蓮,並各自分享未來計畫。更多新聞:
由丁噹、鼓鼓呂思緯與蕭秉治組成的東部限定團「GDX」,繼前兩集深入花蓮的茶園與漁港後,本週《GDX走花路》持續深入花蓮鄉鎮小路與山林,以最Chill的方式體驗在地魅力,在第3集裡,他們體驗洗愛玉,更發現原來愛玉有公、母之分。
41歲鼓鼓呂思緯與白安近日受邀擔任「2025花蓮西瓜嘉年華」首屆西瓜大使,一起推廣花蓮在地的香甜大西瓜。近期正值花蓮大西瓜盛產的季節,鼓鼓更笑說:「我們擔任首屆西瓜大使,也是『第一期瓜』!」令人會心一笑。
相信音樂今(2025)年1月攜手14組共演大使前往高雄、花蓮、玉里,舉辦「2025 Just Love It!一路向東」公益演唱會,為震後花蓮帶來滿滿溫暖以及人潮。丁噹、「鼓鼓」呂思緯、蕭秉治忘不了當初在花蓮得到的能量,3人組成東部限定團「GDX」,深入探訪花蓮鄉鎮。
「情歌天后」丁噹10日在高雄舉辦「夜遊 A Night Tour」演唱會,第2晚找來GX鼓鼓呂思緯、蕭秉治擔任嘉賓,丁噹笑說平常嘉賓只有一位,今天有二位嘉賓,「我站你們中間,左右為難」,他們則直接幫丁噹分配好,唱嗨歌選擇鼓鼓,唱情歌選擇蕭秉治,一舉二得,一席話逗樂全場。
碳水化合物為身體提供能量,是膳食中的三大營養之一。近年來出現「低糖」、「戒澱粉」等瘦身方式,減重醫師分享,碳水化合物可區分為乾淨碳水、精緻碳水以及原型碳水,飯後如果要立刻運動,應攝取「乾淨的精緻碳水」,更能達到「增肌減脂」的效果。