英國116歲人瑞Ethel Caterham在2025年4月成為全球最長壽的在世老人,當被問及長壽祕訣,她僅淡淡說道:「我從不和人爭論,我聆聽,然後按照自己的意思去做。」家醫科醫師李思賢指出,這句話看似簡單,卻精準指向老化的核心機制,並從代謝醫學角度提出4個可立即實踐的長壽策略。
被盛傳是仍在世、全球最長壽的秘魯人瑞阿巴德(Marcelino Abad)日前安詳辭世,享嵩壽125歲,距離126歲僅差5天!阿巴德生前曾透露自己的養生祕訣,包括吃大量農作物與肉類、保持耕作與採集草藥來強身健體,其中「酪梨」是他每日必不可少的重要食材。
世界最年長在世男性、巴西人瑞內托(João Marinho Neto)10月5日迎來113歲生日,親人為他辦了一場盛大的生日派對。內托去年11月獲得金氏世界紀錄認證,成為史上第26位最年長在世男性,同時也是1912年出生、現今唯一仍健在的男性。對於自己的長壽秘訣,內托不吝分享,照護他的養老院也透露其最愛的水果和飲食習慣。
「全球最長壽」的英國奶奶埃塞爾(Ethel Caterham)本月21日歡慶116歲生日,去年4月巴西修女伊娜(Sister Inah Canbarro Lucas)逝世後,埃塞爾就被認定為全球最長壽,且仍在世的「超級人瑞(Supercentenarian,指年紀達到110歲或以上)」。埃塞爾此前受訪時,也曾分享長壽的三大秘訣。
美國有名百歲婦人在本月4日迎來114歲生日,她受訪時談到自己長壽的秘訣,除了常聽到的保持樂觀積極與時常微笑,竟然連「常吃馬鈴薯」都是關鍵原因。
巴西南部城市快樂港(Porto Alegre)德雷莎修女會之家(Congregation of Teresian Sisters)說,全球最高齡人瑞、修女魯卡斯今天辭世,享壽116歲。