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高普林組合

結果共 24 筆

「茶葉蛋+1飲品」激瘦！2個月鏟肉10公斤　大肚腩消風

台中市副市長鄭照新日前公開分享1年內成功減重24公斤的心路歷程，從112公斤瘦至88公斤，不僅外型明顯改變，長期困擾的痛風問題也獲得改善。他所採用的「茶葉蛋配黑咖啡」飲食法引發關注，營養師曾建銘對此提出專業分析，指出這種方法雖有其優點，但並非人人適用，並提供更完整的飲食建議與注意事項。

06/07｜健康

黃仁勳帶家人大啖「台味大菜」！營養師：掌握4原則安心吃

輝達（NVIDIA）執行長黃仁勳與父母大啖紅蟳米糕引發熱議，營養師表示，這道爆紅的料理添加豬油，熱量比白飯高1.5倍，血糖易飆升。不過，糖尿病、腎病等只要患掌握進食技巧也能安心吃。

05/30｜健康

超療癒新吃法「啤酒淋海膽」爆紅　醫警告：尿酸恐瞬間飆高

每年4到6月正值海膽產季，想吃最新鮮的那麼就要到魚市場，最近就有民眾前往高雄蚵仔寮魚市場嚐鮮，沒想到竟有攤商用「啤酒淋海膽」，不惜成本又創新，引起民眾熱烈討論。但醫師就提醒，這看似罪惡的美味做法，並非每個人都適合，因為「海鮮＋酒精」就是「高普林組合」，對部分族群來說會增加痛風風險！

05/04｜生活

痛風元凶不在海鮮量！營養師授「紅綠燈」吃法：這2樣隨你點

無論大宴小酌，海鮮總是首選，每每成為餐桌亮點。但面對有鱗、無鱗、帶殼、無殼的各種海鮮，該怎麼選配，才能讓共桌的長輩、小孩都能安心享用？營養師蔡宜方教你一套「紅綠燈」吃法，開心又無負擔的海鮮指南。

03/29｜健康

BWF德國羽球公開賽　王齊麟、邱相榤輕取對手晉16強

BWF超級300等級的德國羽球公開賽，今天結束首日會內賽事，台灣男雙組合王齊麟/邱相榤、李哲輝/楊博軒，雙雙順利都以直落2闖關，如願挺進16強。

02/25｜體育

MLB世界大賽G1／大谷翔平開轟無用！道奇牛棚放火　藍鳥單局9分奪首勝

美國職棒大聯盟（MLB）2025 賽季進入最後高潮！世界大賽 G1 洛杉磯道奇（Los Angeles Dodgers）客場踢館多倫多藍鳥（Toronto Blue Jays）。儘管大谷翔平敲出生涯世界大賽首轟，仍難敵藍鳥單局 9 分的攻勢。終場藍鳥以 11：4 擊敗道奇，搶下世界大賽 G1。

2025/10/25｜體育

加拿大總理神預言！藍鳥晉級世界大賽　強碰道奇擁主場優勢

美國職棒大聯盟（MLB）進入最後高潮！多倫多藍鳥（Toronto Blue Jays）今（21）日 G7 逆轉西雅圖水手（Seattle Mariners），睽違 32 年重返世界大賽，將強碰「新邪惡帝國」洛杉磯道奇（Los Angeles Dodgers）。擁有主場優勢的藍鳥一定沒想到，加拿大總理卡尼（Mark Carney）的「神預言」。

2025/10/21｜國際

張柏芝公開增髮秘方！「豆漿+1物」早上喝　無食慾也能當一餐

「豆漿」可說是養生飲品代表，不只營養豐富，對於增肌減脂、皮膚保養、內在調理都很有幫助！不少女明星也愛把豆漿當作日常保養的一部分，搭配不同天然食材，變化出各種高效養生飲，不僅喝得美，還喝得瘦！這篇帶你深入了解豆漿的營養功效、飲用禁忌，再加碼3位凍齡女星的私房豆漿食譜，一起喝出好體態與好氣色！

2025/06/18｜健康

觀點／WNBA輝煌世代到來？被譽為最具「變革性」　2025選秀重要嬌點

2024年WNBA票房迎來爆炸性成長，去年手持狀元籤的印第安納狂熱選進了來自愛荷華大學克拉克（Caitlin Clark），這位被譽為改變女籃生態的球員，以及在大學與克拉克是宿敵的里斯（Angel Reese），柯瑞乾妹布林克（Cameron Brink）等，讓美國媒體形容WNBA正在經歷當年NBA「魔術vs.大鳥」的時代。到了2025年WNBA選秀，又是一場被稱作「史上最具變革性」的選秀，究竟今年的熱門看點有哪些人呢？

2025/05/12｜體育

驚！「這兩種」民眾常吃食物　遭美國FDA認定：未達食物健康標準！？....

預防慢性疾病與穩定現有的慢性疾病，一定要從吃做起。最近因為美國FDA將食物的健康標準排除了白吐司及優格，引起有一些民眾的疑問，因為這些食物，事實上是民眾每天常常會接觸到的，究竟為什麼白吐司跟優格會被排除到健康食物以外。白吐司本身就是這個精緻澱粉，它是已經磨碎了麵粉，再製作的，精緻澱粉本身當它吃到人體裡面，很快會吸收轉換成血糖，那麼我們身體也有機制，降血糖就是胰島素會分泌出來，但是假設這個血糖一下子增高的話，胰島素沒辦法把它完整的降下來，那麼就會造成高血糖，而血糖會分布在身體很多的器官組織細胞，長期下來就會引起慢性病。

2025/02/03｜生活

第21屆邵逸夫獎公布　四位美國學者獲殊榮肯定

由香港影視製作人邵逸夫所創立的「邵逸夫獎」，主要在表揚在科學領域研究上，獲得具有深遠影響力的科學家，又有「東方的諾貝爾獎」之稱。今年邵逸夫獎邁入第21屆，邵逸夫獎基金會於21日在香港公布獲獎名單，「天文學獎」由美國加州理工學院物理、數學和天文學部天文學及行星科學專家史里尼瓦斯・庫爾卡尼 (Shrinivas R Kulkarni)獲得。「生命科學與醫學獎」由美國國家衛生研究院國家心、肺及血液研究所鐮狀細胞部資深研究員及主管鄧瑞麗 (Swee Lay Thein)，以及美國哈佛大學醫學院大衛・內森傑出兒科講座教授斯圖爾特・奧金 (Stuart Orkin)共同獲得。「數學科學獎」則由美國普林斯頓高等研究院數學戈帕・普拉薩德講座教授及美國普林斯頓大學數學尤・希金斯講座教授彼得・薩納克 (Peter Sarnak)獲獎。

2024/05/23｜科技