本月21日16點25分，太陽直射北回歸線，北半球迎來一年中白晝最長的「夏至」。此時，因新麥收割，部分地區有「吃麵」應景習俗，並搭配當令瓜果及蔬菜以退火養生。專家指出，屬鼠、虎、馬、狗者需特別留意心臟與血管健康，避免暴飲暴食及危險運動。夏至期間，日照可長達15小時，養生重點包括飲食清淡、適量補水、午休與防曬措施，並提出多項食衣住行育樂指引，協助民眾安度炎炎夏日。
明（21）日將迎來二十四節氣之一的夏至。社團法人台中市名門命理教育協會創會理事長、民俗專家楊登嵙分享夏至開運養生禁忌，並點名4大生肖，夏至這半個月要特別注意，尤其外出旅行或出差要當心。
2023年6月21日來到節氣「夏至」，炎熱的氣候除了多補水，身體保健也別馬虎！民俗專家楊登嵙表示，2023年夏至這半個月，有4個生肖健康要注意，慎防心臟及血管方面的疾病。夏至節氣要開運養生，需要注意哪些呢？
明（21）日是24節氣中的夏至，這一天陽光直射北回歸線，北半球白晝的時間最長，而夜晚的時間最短。當夏至正午時分站在北回歸線位置看太陽，會發現太陽在正頭頂，發生「立竿無影」的特殊現象。民俗專家楊登嵙則分享，夏至開運養生秘訣與禁忌給民眾參考。
