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酪梨布丁
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酪梨護心又抗發炎！醫曝正確吃法：「加1物」好處全沒了
酪梨被譽為「超級食物」，其低糖、富含優質油脂與多種營養素而備受推崇，成為許多注重健康飲食者的首選，然而，這種看似百利無害的水果，其實並非人人都能安心食用，部分族群食用後可能出現不適反應，錯誤的吃法更會讓健康益處大打折扣。
全台首家Buffet推「吃到飽外帶」 吃不完免費打包回家
打破自助餐只能內用的傳統框架，茹曦酒店Sunny Buffet震撼宣布推出「手工披薩免費外帶」，內用享受、免費外帶，由服務人員直接送上餐桌，吃不完免費帶回家！
台灣列全球第2無肉天堂！十大蔬食餐廳曝 「這間」獲必比登推薦
台灣素食實力享譽全球！根據2026年初最新報導，台灣強勢被英國純素協會（The Vegan Society）評選為「2026全球必去蔬食國家」第2名，成為國際認證的蔬食天堂。而這股「無肉風潮」，近期更隨著Netflix韓綜《黑白大廚：料理階級大戰》第二季的熱播進入大眾視野。
2025爆紅美食TOP8 張員瑛、舒華同款飲料超欠喝
2025年即將進入尾聲，從Threads一路燒到實體門市的爆紅美食有哪些？掀起烘焙圈跟風潮的「奶油烤年糕」、「生甜甜圈大戰」如果還沒吃到就落伍了。超商話題甜點、韓星同款手搖飲料也不能錯過。《TVBS新聞網》一次整理今年上最具討論度的爆紅美食清單TOP8。
迴轉壽司在紅什麼？台人愛吃的10大理由 扭蛋成功收服大小孩
台灣人到底多愛迴轉壽司？看數字就知道成長威力不容小覷，全台迴轉壽司一年營收衝破200億元、門市超過400家，版圖狂漲到走在街上，不經意就能看到壽司在你面前繞圈圈。它早就不是單純的外食選擇，而是台灣人生活裡的日常儀式感。迴轉壽司為什麼可以紅成這樣，一直紅到現在？《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體《KEYPO大數據關鍵引擎》，調查台灣人最愛吃迴轉壽司的十大理由，原來大家會一秒被圈粉，是因為它完美踩中台灣人的爽點：價格實惠、選擇多到眼花撩亂、出餐快速，還能邊吃邊玩得很開心。一次帶你看懂為什麼這股「邊轉邊吃」的魅力，會讓人越吃越上癮！
全聯、家樂福買一送一 生鮮蔬果、火鍋、巧克力全下殺
冷氣團報到，加上即將到來的聖誕節，超商量販通路年末強檔優惠開打！全聯限時2天推出「週末買菜日」，生鮮蔬果、肉品、海鮮、甜點最低下殺，冷藏豬肉滿額再折。家樂福同步啟動火鍋季，百款湯底買一送一、人氣海底撈湯底百元有找。聖誕巧克力大賞優惠齊發，買一送一、滿額現折、限定新品輪番上陣。
被當盤子？台南水果店「3杯果汁750」致電又變660元
日前有台南的民眾在水果店購買3杯果汁，沒想到付錢時竟被收了750元，晚上再致電給水果店詢問，價錢竟然又變660元，價差之大，引發消費者不滿。對此，台南市消保官回應，業者未明確揭露價格內容，造成消費者難以事前掌握費用，已要改善，確保消費者權益。
果汁三杯750元！ 當晚竟變660元 客：比股票誇張 業者澄清
台南一名消費者到了中西區府前路上一家水果店，買了哈密瓜牛奶、酪梨牛奶以及葡萄牛奶，三杯750元，沒想到，晚上致電問價卻變成660元，當天價格浮動大，讓顧客嚇壞比股票還誇張，業者澄清水果的成本與量多量少都會影響價格，買賣前都會事先報價。
吃貨必收藏！精選大安區13間美食 牛肉麵界勞斯萊斯竟隱身在這
台北吃貨必收這篇！「大安區」可說是最具知名度的美食一級戰區，這裡匯集了東區商圈、大安森林公園、國父紀念館、台灣大學、永康街、公館夜市等高密度美食精華區，許多厲害的高級餐廳、平價小吃通通都在這一帶。小編也精選出13家老饕吃過都說讚的美食餐廳，不論是有提供完整桌邊服務的高CP值燒烤吃到飽、精品火鍋，還是蟬聯多年必比登推薦的江浙點心、台北最大包平價涼麵、歐式復古風餐酒館等，通通都要吃一輪啦！
在地人激推！6家彰化銅板美食 80年老店「阿泉爌肉飯」必吃
全台最無聊的縣市是哪？網友票選結果由「彰化」奪冠！今天就要來幫彰化平反一下，這裡的美食一點都不無聊！食尚小編推薦大家彰化６家超強老店美食，最少都有50年起跳！像是電影《那些年》取景地、歷屆總統到郭台銘都朝聖的老店肉圓，還有在地80年爌肉飯霸主、木瓜牛奶最早創始店！沒吃過等於白來啦～快跟著《食尚玩家》部落客的腳步開吃吧！
必勝客199夯品回歸、嗑屋馬聯名新品 達美樂送5萬優惠券
中秋節將至，必勝客與知名燒肉屋馬推出「月見七盎司厚燒牛披薩」，更增量40%的肉，經典夯品「大月亮圈圈」也限時回歸；另外，台灣壽司郎「鮭魚季」鮮味登場，同時與攜手YouTuber《厭世甜點店》推出「蒸的厭世焙茶布丁」；達美樂則預告神秘燒肉披薩即將於9月22日強勢推出，且至達美樂官方FB活動貼文留言參與，加碼抽價值高達50,000元的商品優惠券。
好市多「綠拿鐵」搶翻！1瓶=3.7顆酪梨 會員讚：營養滿分
為了追求健康飲食，許多人會選擇每天喝一杯綠拿鐵，以綠色蔬菜和水果為主要成分，自製成一杯富含膳食纖維、維生素、健康油脂與蛋白質的飲品。近期有網友發現，美式賣場好市多上架一款100%果蔬汁，不只成分單純，更免去自己準備食材、用調理機攪打的麻煩。
壽司郎必點TOP 1不是鮭魚！網友狂推10大排名出爐
你有沒有這種經驗？走進壽司郎，還沒坐熱椅子，眼睛就被閃亮亮的壽司勾走了魂。入口即化的黑鮪魚大腹、像大理石一樣美的鮭魚油花、打開冒熱氣香噴噴的茶碗蒸、香酥誘人的黃金脆薯，這就是壽司郎的魅力：色香味全面開炸，一口接一口根本停不下來！壽司郎不是只有壽司，是將日本美食濃縮成一場琳瑯滿目的嘉年華，看那鮮紅的鮪魚握壽司、晶瑩剔透的鮭魚卵軍艦，順著輸送帶走紅毯出場！甜點控絕不能錯過配色繽紛、奶香四溢的聖代系列，偶爾還有期間限定、聯名活動，不點你真的會後悔三天三夜。視覺爽、香氣強、滋味滿分！壽司郎秉持日系職人精神，兼具高CP值的美味，難怪總是擠滿老饕透過輿情分析軟體，帶你進入它的美味宇宙，揭曉十大壽司郎必點品項，趕快收藏這份必吃清單，保證吃完你也會心甘情願說出：「再來一盤！」No.10 牛肉打破日式壽司只點海鮮的印象，壽司郎的鹽味牛排與甜醬烤牛肉也相當受歡迎，尤其只要你點過一次「鹽味牛排」，就會愛上那種介於壽司與燒肉之間的幸福感！牛肉薄切、略帶油花，嫩熟的模樣讓人口水直流，展開鋪在握壽司上，一口咬下，香氣先衝擊味蕾，接著是牛肉本身的甜味與油脂溫潤，搭配底下的醋飯，整體風味層層堆疊，絕對是肉控天堂。壽司郎曾在官方臉書貼出老饕隱藏吃法，點⼀碗辣味噌拉麵，麵吃完後將鹽味牛排壽司放入湯中，讓肉片、米飯、湯頭完美結合。這道不只適合第一次來壽司郎的人嘗鮮，也非常適合不敢吃生食、又想參與壽司饗宴的朋友。有網友稱讚，「肉很大片就滿足」、「吃得出油脂的香甜， 是一盤幸福到眼睛會瞇起來的口味」。No.9 拉麵你沒聽錯，在壽司專賣店吃拉麵不但不奇怪，還超、級、值得！麵條選用的是略帶Q勁的細直麵，彈性十足、不易軟爛，能牢牢吸附湯汁，菜單常駐品項有叉燒豚骨、辣味噌，不時會有各種口味的拉麵、沾麵輪番上場，絕對滿足到爆！日前就有與日本兵庫縣尼崎市人氣話題名店「拉麵專門和海」合作，推出熱銷的「和海雞鹽拉麵」，湯底以雞湯融合魚介海鮮，配上舒肥雞胸叉燒、海苔，撒上蔥花，濃醇鹹香超療癒，吸引網友期待之後還會有什麼樣的新口味。有熱愛壽司郎拉麵的網友吶喊，「我好愛壽司郎的柚子雞白湯拉麵，可惜活動過就沒有了，生前想吃最後一次結果撲空，帶著滿滿的遺憾上產檯」、「海膽沾麵⋯⋯⋯我一次吃了五碗」、「第一推明太子拌麵！第二推辣味噌」。No.8 鮭魚卵如果你是視覺系美食愛好者，那這道「夢幻軍艦」就是你要的！晶瑩剔透的鮭魚卵，在壽司台上宛如閃閃發光的珠寶，顆顆飽滿圓潤、橘紅發亮，不只賣相無敵，吃進嘴裡更是鮮香爆表，一咬就「啵」地釋放濃厚海味，多汁爆發讓人忍不住眼睛一亮，味蕾瞬間啟動狂歡模式！壽司郎的鮭魚卵軍艦壽司，採用品質穩定的新鮮魚卵，海味足卻不過鹹，搭配剛好的醋飯與海苔包覆，層次感豐富。許多饕客喜歡搭配少許醬油與一點點哇沙米，增加鹹香與刺激感；單吃原味也非常出色，能完整感受到細膩油脂與清爽尾韻。更棒的是，偶爾有爆量推薦或與其他食材（如鮭魚、干貝、白子）結合的升級版，甚至還有可吃到筋膜的品項，建議看到就要立刻動手，把整片大海的精華納入腹中！網友大讚「北海道產鮭魚卵60元，朋友覺得是本次第一」、「鮭魚卵筋膜好吃」、「父親節檔期的海膽鮭魚卵烤牛肉、大草蝦天婦羅很好吃」。No.7 茶碗蒸蘊含日式靈魂的茶碗蒸，經過職人細火慢蒸，蛋體滑順如布丁，吃起來細緻到幾乎可以「用吸的」，搭配鹹淡適中柴魚高湯，充滿深層鮮味。整碗蒸蛋浸潤在一層柔和的海味裡，每一口都令人安心、療癒，食客推薦，「快來吃爆茶碗蒸吧！太喜歡了，必點必點」、「壽司郎的茶碗蒸跟甜點好吃」。裡頭的餡料超有誠意！基本款有貝柱、鮮蝦、雞肉及香菇等經典美味，每一口挖下去都能挖到「新風景」，有時還能碰到季節食材，許多家庭客、長輩或怕生食的人，就靠它打開對壽司郎的第一個好感度。最驚喜的是，茶碗蒸除了熱食，還有冷製的可供選擇；如果你想在一連串大魚大肉之間，來點溫柔的撫慰，茶碗蒸絕對是壽司郎菜單上那道最溫暖的存在。No.6 薯條這份人氣超高的「黃金脆薯」，外皮金黃酥脆，內芯鬆軟綿密，吃起來完全沒有油耗味，是讓無數大人、小孩為之一亮的神來之筆，好吃到甚至讓網友將壽司郎戲稱為「被壽司耽誤的速食店」。PTT、Threads有網友發問「壽司郎最頂的是薯條嗎」，提到自己本來還想說，來壽司郎吃什麼薯條？結果一吃不得了，「剛炸好的帶皮薯條好吃酥脆又不會太鹹」，贏過許多速食店，吸引一票死忠粉絲留言，「真的很好吃，細薯條現在不多見」、「壽司郎的炸物真的好吃」、「薯條，炸蝦，炸的都好吃」。No.5 蟹在壽司郎，蟹絕對是低調中的奢華代表！人氣超高的蟹膏軍艦、蟹肉蟹膏軍艦，濃郁綿滑，一入口就如海風般在舌尖炸開，味道鹹香而不腥，尾韻還帶點奶油般的圓潤感，搭配醋飯與酥脆海苔，完全是壽司界的隱藏王者；還有極上蟹肉棒、洋蔥蟹肉棒、蟹棒天婦羅等，每一款都展現出海味的鮮與濃，讓人一吃就上癮。一到吃蟹的季節，在壽司郎用餐絕不要錯過期間限定的蟹味料理，原來平價壽司也可以體驗奢華感！今年1月的年末感謝祭、螃蟹季，就有大生松葉蟹腿、蟹膏蟹肉、爆量3種海味軍艦、紅雪蟹疊疊樂、水煮松葉蟹等，螃蟹奶油可樂餅、濃厚蟹肉味噌拉麵也回歸，每口都是滿滿的蟹肉鮮甜，引發網友熱烈討論，「想去吃了」、「又有大的炸蟹肉棒」、「很美味哦」、「好幸福，蟹蟹你」。No.4 蝦蝦類壽司在壽司郎的魅力，可以和熱銷的鮭魚一較高下！他們家的蝦品項選擇豐富，基本款的「鮮蝦握壽司」、「甜蝦握壽司」、「生蝦握壽司」先點一輪；大尾爽吃的「赤蝦」口感彈牙，一入口滿足感直線上升；愛吃炸蝦的人必點「鮮蝦天滿滿」，還有「炸蝦酪梨卷」用炸蝦搭配壽司飯與特製醬料，超級過癮！許多網友提到，開場一定會先點綜合蝦3貫（生蝦、鮮蝦、赤蝦各1）或鮮蝦3貫（甜蝦、鮮蝦、赤蝦各1）來滿足味蕾。若你偏好生食口感，甜蝦、赤蝦就是夢幻逸品，蝦身晶瑩剔透、入口即化，尾韻甚至帶點甘味，讓人忍不住閉眼回味，想要不同嘗試，也可試試炙燒版本，表面用高溫火槍炙燒過後，蝦的甜味獲得提升。網友提到，「蝦子類的依舊新鮮好吃，甜蝦蠻甜的，大蝦口感Q彈脆口」、「每次必點三種蝦子壽司，真的很新鮮美味」、「覺得甜甜的好吃」、「壽司郎赤蝦真的表現蠻優秀的，很大一隻」。No.3 鮪魚、黑鮪魚如果說鮭魚是壽司界的全民偶像，那鮪魚絕對就是老饕心中的王牌巨星。每一款鮪魚系列都能吃出層次分明、如絲綢般滑順的奢華口感。尤其是黑鮪魚，更是愛海鮮者視為珍品的夢幻等級食材！鮪魚帶有濃郁魚香，適合想品嚐原味的人；進階一點可選擇「黑鮪魚中腹」開始出現油脂，吃起來柔滑潤口，彷彿在口中化成醇厚鮮甜；到了最高等級的「黑鮪魚大腹」，油花美得像大理石，放進嘴裡只需一秒就能感受它的綿密與融化，那瞬間，就像有人按下慢動作播放鍵，一切都只剩下這口魚的幸福感。網友推薦，「鮪魚真的很甜」、「鮪魚拼盤好吃，隨餐贈送透卡超想要，好多門市賣到鮪魚缺貨」、「直接殺到壽司郎，一次4盤4盤的點大腹自由」、「黑鮪魚大腹真的蠻好吃的」。壽司郎會依照產季推出不同部位與價格的鮪魚產品，只要有「黑鮪魚」三個字出現，幾乎都是熱門秒殺。每次來都可以碰碰運氣，有時候還會遇到「限量升級」或「限定雙拼」，讓你一次吃到兩種部位，幸福感雙倍！No.2 鮭魚鮭魚控舉手！說到壽司郎最不能錯過的經典品項，鮭魚絕對是許多人心中的No.1！不管是鮭魚、鮭魚腹、炙烤鮭魚肚、炙燒起司鮭魚、炙燒明太子鮭魚、生鮭魚、炙烤鹽味生鮭等壽司品項，都吃得到豐盈油脂、入口即化的口感；就算不想吃飯，也可以來一盤鮭魚刺身，口味親民、品質穩定、不容易踩雷，讓人忍不住一盤接一盤。其中最讓人驚艷的，莫過於「炙燒起司鮭魚握壽司」——鮭魚本身的鮮甜透過炙燒釋放出濃郁香氣，搭配濃滑的起司醬，迎接奶香與油脂的雙重交融，咀嚼間還帶有微微焦香，直接勾魂。如果你偏好原汁原味，那「生鮭魚握壽司」就是你的首選，色澤橘紅、油花分布如大理石般細膩，一入口就能感受到魚肉細緻的纖維，濃厚魚香與醋飯融合，真的是會讓人默默閉眼感受的美味。鮭魚老饕們推薦，「壽司推薦鮭魚，很嫩」、「我都先拿鮭魚三盤」、「各位鮭魚控們快準備好肚子」、「生鮭魚、鮮蝦三貫是每次的必吃品項」。No.1 聖代、霜淇淋別以為美味只有壽司，甜點控的最愛其實早就稱霸全場！北海道牛奶霜淇淋香濃滑順，濃郁的乳脂香在舌尖慢慢化開，完全不輸專業冰品店的水準；愛吃茶類的饕客別錯過丸久小山園焙茶口味，許多茶控大讚「壽司郎的焙茶冰淇淋非常好吃」、「充滿焙茶獨有的煎焙茶香， 濃郁又香甜」、「推薦吃一半再加旁邊的抹茶粉」。Dcard上有卡友發文笑稱，「壽司郎真的是被壽司耽誤的甜點店」，提到草莓巧克力聖代基底是牛奶霜淇淋，再淋上酸甜草莓醬，疊上味道濃郁的巧克力蛋糕與碎片，層次很豐富，這款聖代奪下2023年壽司郎人氣甜點冠軍，足見其超高人氣。每隔一段時間推出不同的甜點、冰品，聖代經過精心設計，底層、中層、上層各有千秋，打造出一杯杯令人驚喜的甜蜜寶盒，獲得網友一片好評，「跟辻利茶舗聯手推出的抹茶可麗餅、抹茶芒果聖代真的很可以」、「壽司郎六周年創業祭跟cama café合作夏日甜品咖啡芒果聖代」、「香菇巧克力焦糖聖代，巧克力香菇的柄是餅乾，蠻脆的，下面還有鬆軟的蛋糕跟巧克力布丁，搭配的蠻好的」。壽司郎自2018年登台，展開第1家旗艦店，每年都會舉辦「創業祭」，推出不同的期間限定菜色、超優惠的折扣，甚至還有重磅聯名商品，今年將迎來7周年特別活動，值得期待！
赴韓旅遊必踩！「8咖啡廳」BTS、IVE都愛 吃美食拚巧遇偶像
韓國是咖啡文化盛行的國家，街頭巷尾隨處可見各具特色的咖啡廳，無論是精緻甜點、氛圍感裝潢，還是限定聯名活動，總能吸引大批咖啡愛好者前來朝聖。更令人驚喜的是，許多韓流明星也熱愛這些咖啡廳，甚至成為常客！如果你是K-POP迷或韓劇愛好者，這篇文章幫你精選出8家韓國明星也愛去的咖啡廳，說不定在品味美食之餘，還能與偶像不期而遇！
好市多神級甜點回歸 他大讚「甜度恰到好處」：見一次買一次
美式賣場好市多（Costco）販售的商品多元，加上又時常促銷，向來是國人最愛逛的賣場，近期有網友在好市多見到一款甜點回歸，不只大讚好吃，更直言見一次買一次，貼文引起不少人熱議。
膳食纖維是高麗菜5倍！醫曝「酪梨5大功效」 搭1物吃恐熱量爆表
酪梨被稱作「超級食物」，富含膳食纖維等營養物質，更能做成多樣的料理，營養豐富又好吃！昌盛堂中醫診所在臉書粉專發文指出，酪梨外觀綠色發亮，被稱為綠寶石，具有降膽固醇及心血管疾病風險、抗氧化作用、皮膚保護、骨骼健康等多項功效，以及比高麗菜高出近5倍的膳食纖維，有助於改善消化系統健康。昌盛堂中醫診所在發文分享，在市場及超市看到許多綠色發亮的水果，這個綠寶石就是熟知的「酪梨」。酪梨，又稱牛油果，富含營養價值，廣受歡迎。以下為酪梨的5大功效：1.降膽固醇、心血管疾病酪梨富含不飽和脂肪酸（Omega-9）和多元不飽和脂肪酸（Omega-3），有助於降低膽固醇水平，預防心血管疾病。2.抗氧化作用酪梨中的維生素E具有強抗氧化能力，能保護大腦，增強腦力，同時防止體內致癌物質的形成。3.皮膚保護維生素E對皮膚有修復和保護作用，有助於美容養顏。4.骨骼健康酪梨富含維生素K，是幫助血液凝固和促進骨骼生成的重要成分，有助於預防骨質疏鬆。5.助消化系統健康100公克的酪梨含有約6克膳食纖維，幾乎是高麗菜的5倍，有助於改善消化系統健康。該如何挑選酪梨？昌盛堂中醫診所建議，選擇表皮光滑且無明顯傷口、帶有果柄，拿起時，感受到重量沉甸，表果肉質感不錯，成熟酪梨不一定會變色，不要僅依賴顏色來判斷成熟度。在保存上，不建議將尚未成熟的酪梨放入冰箱，以免低溫影響成熟；若不當天食用，可選擇較硬的酪梨；若放室溫超過1週仍未變軟，表示其成熟度不夠，口感會較差。昌盛堂中醫診所提醒，每天不應食用超過半顆酪梨，避免攝入過多熱量和脂肪。此外，許多人習慣將酪梨打成汁搭配布丁食用，容易造成熱量過高，應避免過量攝取。總之，酪梨是一種高營養價值的食物，適量食用有助於維持健康。