連假結束「身體卻累爆」!耍廢行為TOP10 全在透支健康
連假一收,鬧鐘一響,人是起來了,身體卻還沒跟上;坐在位子上發呆、怎麼睡都不夠,整個人懶洋洋提不起勁。不是你突然變不自律,而是這幾天假期,我們多少都先「刷了一點健康」。年假期間,大魚大肉吃好吃滿、作息一路亂、沙發追劇追到半夜,看起來很放鬆但身體其實都有默默記帳。等到假期結束,疲勞感、腸胃卡卡、精神不集中輪流出現,這些小不適就是在提醒你,要趕緊關注健康狀態!《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體盤點最常見的連假健康透支行為,陪你一起慢慢把生活節奏調回來。
03/09|生活