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進補流鼻血
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運動後秒進補！中年男「這罐」下肚狂噴鼻血 醫警告：4體質別喝
天氣熱、運動後覺得虛，有些人第一時間就想「補一下」；但補錯了，身體可能馬上出事。一名50多歲男子打完球後喝了鹿茸飲，結果竟當場流鼻血；中醫提醒，鹿茸雖然是名貴補品，但並非人人適合，體質不對，反而可能「火上加油」。
冬天補過頭怎麼辦？中醫推3款「退火茶」解上火：這些人要少吃
冬季來臨，是許多人「進補」的好時節，而進補的美食有許多不同種類，其中以薑母鴨、羊肉爐或是藥燉排骨最為普遍，但並非所有人都適合冬補，還可能越補身體越差。
麻油控必嚐！麵線變身「香煎新吃法」 店家曝：搭這醬更對味
台中一間特色小店推出創意美食「麵線煎」，將傳統麵線以香煎方式製作，呈現出外酥內軟的新口感，引起許多民眾好奇嘗鮮！除了這道創意料理，店內還提供藥燉麻油雞等進補食品，吸引大批顧客前來。然而也要提醒，麻油類料理偏燥熱，某些體質或特殊生理狀況的人不宜食用，以免適得其反。
麻油雞別亂吃！醫揭「5類人」需忌口 吃完頭暈避吃冰
麻油對身體好嗎？天氣轉冷，一鍋熱騰騰的麻油雞，不僅能暖和身子，還能驅寒補身。吃麻油禁忌功效是什麼？哪些體質吃麻油反而上火？為什麼有些人吃麻油後不適？以下中醫師為你解答！麻油功效是什麼？哪些人適合吃麻油？昌盛堂中醫診所中醫師林湘宛說明，麻油是由芝麻籽榨製而成，分為黑芝麻和白芝麻兩種。中醫常用黑芝麻入藥，《神農本草經》中記載其有益氣力、長肌肉、填腦髓的功效，對於虛性的落髮、失眠、暈眩、便祕等症狀有顯著療效。現代藥理學研究也發現，麻油具有抗氧化、抗發炎、降血脂的作用，富含維生素B和維生素E，營養價值極高。然而，以上所述的特性都在於「加熱」之前，加熱後的麻油性味趨於燥熱，加上坊間常見的麻油料理多半會加入薑、酒共煮，比較適合體質虛寒怕冷、容易四肢冰涼、臉色蒼白的人食用。吃麻油的禁忌有哪些？林湘宛進一步提到，由於麻油料理偏燥熱，本身具有「熱底」的人就不建議再溫補，例如經常冒膿痘、流鼻血、口乾口臭、嘴破、發炎感染的現象；另外，正值生理期、懷孕、產後的女性，因耗損大量陰血，也容易變得燥熱。此外，腸胃虛弱者、容易拉肚子、脹氣，以及正在感冒或感冒復原期的人，都不建議食用麻油類料理，以免加重症狀。坊間麻油料理常隱藏高鹽、高油、高澱粉的風險，三高、腎臟病患者須特別注意，盡量選擇成分單純、少油少鹽、不含酒精的料理。吃完麻油出現喉嚨痛、頭暈怎麼辦？林湘宛表示，若吃完麻油，出現明顯的上火症狀，如口乾嘴破、冒痘痘、失眠（心火）、口臭、便祕（胃腸火），甚至喉嚨痛、頭暈（肝火），首要是停止「火上加油」，避免再攝取燥熱、辛辣、油炸、燒烤的食物，甜食與冰品也要盡量忌口。可適量增加攝取性味偏涼的食材，如苦瓜、芹菜、蘆筍、白蘿蔔、蓮藕、小黃瓜等，幫助清熱瀉火。同時建議多補充水分，但不建議飲冷吃冰，可選擇不含糖分的飲料，如薏仁漿、木耳露、綠豆湯、椰子水、菊花茶。中醫推3道平性麻油料理：好吃、不燥、暖心為了讓麻油成為大家都能享用的平性料理，可減少薑、酒精的比例，加入大量蔬菜與菇類平衡溫熱性質，肉類則以平性的雞肉與豬肉為主。林湘宛推薦以下幾道麻油料理：
立冬進補看過來！燥咳、過敏、腳抽筋 中醫3招緩解
天氣漸涼，11/7將迎來節氣立冬，代表進入冬季。立冬習俗上會進補，中醫師表示，台灣在秋冬之際天氣乾燥，常見皮膚癢、燥咳，甚至半夜腳抽筋等情形，飲食養生適合「養陰」，可以用滋陰的食物，搭配潤燥的藥材來進行保養，讓身體更加強壯。節氣霜降已過，立冬即將到來，意謂著秋天已進尾聲、冬天正式展開。國軍台中總醫院中醫科鄭名惠醫師表示，隨著飲食型態和氣候的變化，「立冬進補」的作法也需要因時制宜，「滋陰潤燥」對於秋冬容易有皮膚或過敏困擾的民眾，會是較適宜的養生原則。秋冬之際天氣常乾燥 人體也容易燥熱不適鄭名惠表示，台灣位處海島，夏天氣溫高的時候容易降雨、濕度高，但進入冬季之初，除非有東北季風或外圍環流帶來水氣，晴朗時日反而濕度低。近期許多民眾己經不需要開冷氣，室內只要吹電風扇就行，但乾燥的空氣容易導致口乾、鼻乾，甚至流鼻血，就是所謂「燥勝則乾」的現象。此外，乾燥的氣候下，皮膚也常因油脂分泌不足而泛紅癢，甚至脫屑。皮膚乾癢：白色食物、滋陰潤燥藥材來緩解面對入冬的燥氣，不少民眾有皮膚乾癢的困擾，有時候適合用「涼補」方式。鄭名惠建議可多攝取一些白色食物，例如梨子、百合、木耳、荸薺、蓮藕粉、蘆薈及蜂蜜等，或搭配潤燥的藥材如麥冬、沙參等，來達到滋潤肌膚的食療效果。外用藥膏方面，鄭名惠建議，若是皮膚乾癢脫屑，可擦乳霜來保養，或是中藥藥膏劑型，能幫助減緩症狀。肌肉痠痛、半夜腳抽筋：適度溫補促進循環鄭名惠表示，立冬之後若是氣溫再降低，由於「寒主收引」，加上乾燥津液濡養不足，不少人會容易半夜腳抽筋、肌肉僵硬、痠痛等肌肉筋骨症狀。這時可以再用桂枝、當歸等具有溫補性質的藥材，或以泡腳包、暖暖包、艾灸的方式，讓血液循環更好。喉嚨乾痛、燥咳過敏：桑葉、菊花茶是良方不只皮膚癢！燥氣還讓人鼻子癢、眼睛癢、喉嚨癢，還可能出現咽喉乾痛、乾咳、想清喉嚨的「燥咳」情形，尤其有過敏病史或抽菸史的人，這季節常發生皮膚和呼吸道過敏的症狀。鄭名惠提醒，進入冬季也是流感好發季節，民眾除了注意添衣保暖，也可以搭配善用紫蘇葉、生薑、桑葉、杏仁、菊花等藥食兩用的藥材，煮成溫熱的茶飲來飲用，當作日常保養，能抗風邪和抗過敏。鄭名惠提醒，受到氣候極端和飲食西化的影響，身處在寶島台灣的國人，不少人體內有燥氣和濕氣，稍微進補就容易出現上火的不適，不見得人人都適合習俗上的薑母鴨、羊肉爐等溫補方式，想要在冬季來臨前打好體質基礎，不妨先了解自己的體質，向中醫師諮詢適合的滋養食物。◎ 資料來源／鄭名惠中醫師原文請見：更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載
陸大媽撿「死亡流浪狗」回家進補！吃完全身出血不止 原因曝光
中國浙江嘉興一名56歲大媽日前食用狗肉後，全身竟出血不止，情況嚴重趕緊就醫治療。經醫生診斷才驚覺她誤食老鼠藥中毒，回想之下，懷疑狗肉來源有問題，推測可能吃下被老鼠藥毒死的流浪狗。綜合陸媒報導，這位浙江大媽最近一週身體狀況急轉直下，全身出血的症狀持續不斷，不僅有皮下瘀斑，還伴隨血尿、流鼻血等症狀，就連牙齒都出血不止，除了明顯的出血症狀，她還出現頭痛、噁心、發燒和腰痛。經當地醫院確診為凝血功能異常後，她轉診到浙江大學醫學院附屬第一醫院急診科，透過血液、尿液等檢體毒物分析，確認她體內含有抗凝血類殺鼠藥「溴敵隆」，醫師隨即對症下藥展開解毒治療，成功控制病情。經了解才知道，王姓大媽半個月前撿到一條流浪狗，當時狗狗已經死亡，她順手拿來紅燒燉煮，原以為吃狗肉可以滋補身體，沒想到差點讓她丟掉一條小命。根據醫生的初步判斷，狗狗疑似誤食老鼠藥身亡，王姓大媽在不知情的情況下吃下中毒的狗肉，導致她間接吃下老鼠藥。
職場爛人多！快把握這天霜降「備紅花打小人」簡單1招全送走
近期在職場上被小人圍繞的朋友可要注意了！下週二（24日）即將進入「霜降」節氣，意為著秋天進入尾聲，民俗專家提醒這個節氣最重要的就是「送小人」，只要備妥紅色花朵，就能輕鬆有效阻擋小人。
〈獨家〉太補了！ 5千元鹿茸大餐瞄準男性
天氣轉涼，五星級飯店也開始大打冬令進補牌，不過今年這個食補，特別鎖定男性客層，推出5千元的頂級鹿茸大餐，一般鹿茸，通常只拿來作藥酒，現在飯店拿它入菜，分量加倍，據說壯陽補的效果也加倍。</p>
訛傳壯陽！ 百年歷史蚵殼劍獅被破壞
台南安平有劍獅的故鄉之稱，沒想到，有一個蚵殼做成的劍獅，卻因為遊客迷信蚵殼能壯陽的偏方，遭到遊客嚴重的破壞，區公所希望民眾能高抬貴手，保護這些有紀念價值的歷史文物。</p>
小心進補反傷身！7類人別亂吃麻油雞 中醫曝4注意事項
這幾日氣溫下降有感，讓許多人更想喝喝熱湯暖身體，但並非每一個人都適合進補的藥方，中醫師黃玉芬整理出4點「冬令進補」該注意的事項，以防民眾吃到不適合自己的食材。
連7天爽嗑麻油雞 男子低頭一看下面全是血
天氣逐漸變冷，不少民眾會想要來上一碗熱呼呼麻油雞補補身體。一名50歲老闆連續吃了一個禮拜麻油雞、燒酒雞，沒想到竟然補過頭，屁股的痔瘡破裂大出血。
男約吃鍋正妹狂吞「20顆雞佛」 網喊話：晚上小心
「」具有豐富蛋白質，是不少人進補首選，一名男子透露日前和一名女性友人吃火鍋，對方竟吞下20多顆雞佛（雞睪丸），讓他傻眼直呼「該注意什麼」，引發不少網友歪樓回應「晚上要小心」。