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退休準備

結果共 3225 筆

別讓踉蹌成骨折！臺灣熟齡族每天5人因跌倒死亡[i] 骨鬆學會發布新行動力四指標：神經健康與關節、骨骼、肌肉缺一不可

秋冬將至，季節轉換加上氣溫下降，熟齡族群跌倒風險隨之上升[iv]。國際研究指出，跌倒風險會隨年齡增加，跌倒一次後，再次跌倒的機率也會翻倍[iii]！中華民國骨質疏鬆症學會近日發布最新「行動力四指標」，將關節、骨骼、肌肉與神經健康列為四大核心指標，提醒跌倒非單純運氣不好，而是行動力衰退的警訊。若未及早關注，恐引發骨折、失能等惡性循環！中華民國骨質疏鬆症學會理事長韓德生醫師表示，行動力保養所需營養多元，僅靠飲食有時難以兼顧，建議可藉由適當的保健品一次補充多元營養，簡化補充方式照顧好四大指標，讓行動力保養更容易融入日常生活。

8 小時前｜生活

4萬以下職缺近6成！高雄、台南最多　上班族嘆：存錢像做夢

面對物價上漲與薪資成長有限的雙重壓力，許多上班族發現每月存錢變得愈發困難。根據2025年統計，台灣每月經常性薪資中位數為39890元，扣除房租、交通、學費等必要支出後，能自由運用的金額所剩無幾。學者指出，當個人連養活自己都有困難時，結婚、生育的意願自然下降，進而影響國家整體經濟與產業發展。

18 小時前｜生活

金鐘61／《九條好漢》入圍陶晶瑩發聲了！　台視資深美術吳進成獲「特別貢獻獎」

第61屆戲劇及節目類金鐘獎今（15）日公布入圍名單，《九條好漢在一班》入圍「實境節目獎」，是對節目內容及製作團隊幕後工作人員的最大肯定，從企劃發想到進入軍營拍攝，再到後期製作與播出，節目團隊投入大量心力，希望透過不同於以往的實境節目形式，帶給觀眾兼具熱血、笑點與真實情感的觀看體驗，身為營站老闆娘的陶晶瑩表示：「大家辛苦了！有了成績受到肯定！非常的開心，希望節目能夠得獎！」

22 小時前｜娛樂

Anthropic推Claude金融顧問工具　串接BlackRock等平台提升投資效率

Anthropic推出「」，將人工智慧（AI）工具Claude串接BlackRock、Vanguard、Charles Schwab及其他金融業者的投資分析與財富管理軟體，協助金融顧問準備客戶會議、檢視投資組合及處理後續行政工作。

24 小時前｜科技

專訪／劉育仁打工史曝光！兼差當司機、特助　夜半跑台大癌醫掛號

31歲藝人劉育仁近日宣傳新戲《整個世界，只有你連上了我》。此次在《整個世界，只有你連上了我》中，劉育仁飾演警察「大緯」，談及再度與邱以太合作，笑說對方從當年拍攝《下半場》時的「黃金獵犬、大狗狗」，變成如今神秘又冷酷的「庫洛洛」，讓他直呼反差超大。

09/15｜娛樂

中信金守護銀髮財產安全　防詐教育深入社區　打造安心樂齡生活

隨著臺灣正式邁入超高齡社會，少子化與單身獨老趨勢顯著改變家庭結構。根據中國信託商業銀行最新發布的《2026家庭理財暨家庭型態大調查》，臺灣40歲以上民眾中，已有26.4%屬於「單身無子女」，顯示高齡照護、退休規劃及財產保全需求日益迫切。為協助長輩建構完善的財務防護網，中信金控旗下中信銀行積極推動樂齡金融權益，於9月10日在新北市新莊區樂齡學習優質中心舉辦「神盾守護‧樂齡無詐」銀髮防詐守護講座，吸引150位樂齡民眾熱情參與。中信金控體系高層對此高度重視，中信銀行獨立董事楊聲勇、獨立董事季崇慧率領個人信託部部長吳靜怡及洗錢防制部部長郭玟君親自出席，展現中信金對金融安全與高齡關懷的堅定承諾。

09/14｜生活

存千萬退休多難？25歲月存5千、60歲才開始「每月得噴14萬」

想提早退休，退休金得提早準備。價值投資達人股海老牛近日在臉書分享試算，以65歲退休、累積1000萬元為目標，假設年報酬率6%，25歲開始每月投入約5021元即可達標，但若拖到60歲才開始，每月投入金額竟暴增至14萬3328元，兩者相差近30倍。

09/11｜生活

川普喊勝選普發15萬！「川普紅利」自家人也不挺：用盡全力阻止

美國總統川普承諾，如果共和黨在11月3日的期中選舉中繼續控制眾議院和參議院，將向美國成年人支付5000美元（約新台幣15萬元）的「川普紅利」。不過，這項提議在共和黨內部也引發質疑，部分議員警告，大筆資金流入可能導致通貨膨脹飆升，並惡化國家財政穩定性。

09/11｜國際

48歲楊謹華突宣布停工半年！赴美遭疑「找代孕生子」無奈發聲

女星楊謹華今（11）日出席「MR.LIVING 居家先生」十週年品牌記者會。日前她拋出震撼彈，宣布將暫時放下工作、請假半年前往美國陪老公放假，甚至可能缺席金鐘獎，隨即在網路上引發熱烈討論，甚至有網友瘋猜她是否要秘密生子或尋求「代理孕母」。對此，楊謹華今日親自說明真實原因，並正面回應網路上的一連串傳聞。

09/11｜娛樂