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蘇菲亞薇格拉
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好萊塢男神抗病7年！「靠人工肛門袋生活」 痛訴《摩登家庭》前妻冷血以對
美國男星喬曼格尼洛（Joe Manganiello）以往在好萊塢以硬漢形象深植人心，代表作莫過於熱門美劇《噬血真愛》（True Blood）中飾演狼人「艾西德」（Alcide Herveaux），以及在電影《舞棍俱樂部》中展現性感身材，也演過陶比麥奎爾版本的《蜘蛛人》，更在2014年受封「好萊塢最性感單身漢」，但壯碩身材的他私下卻飽受疾病折磨，罹患嚴重免疫系統疾病，長達7年會腹痛、發燒及消化道潰瘍出血等症狀，2016年手術切除一部分腸道後，靠著人工肛門袋生活，體重更因此暴瘦27公斤，他近來即將發行回憶錄，分享這些年的心路歷程。
妮可基嫚、茱蒂佛斯特等7巨星登雜誌封面 網傻眼：修圖太誇張
美娛樂雜誌《好萊塢報導》（The Hollywood Reporter）最新一期以「Drama Queen」為題，一口氣邀請妮可基嫚、茱蒂佛斯特等7名大咖女星登上封面，陣容豪華。但有不少網友指出，超過半數受邀女星都年過半百，膚質卻好到像戴著面具，質疑「過度修圖」。
哥倫比亞女商真人真事改編 蘇菲亞薇格拉化身心狠手辣女毒梟
近期有不少新影集要上架串流平台，其中有兩部都是反派作為主角的影集。像是依據哥倫比亞商人真人真事改編的女毒梟故事，另外漫威首部由聾啞人士主演的英雄電影「回聲女」也將上檔。
爆多部私密片外流！「舔冰蕾絲誘惑」全看光 女星首發聲
空服員出身的26歲香港女星張嘉欣（Yanni）後來轉當網紅，出道後曾出演電視劇《IT狗》，去（2021）年與交往多年的和籃球員張偉康結婚。日前多部神似她的私密片在網路上瘋傳，甚至傳出平台採會員制，最高等級會員月繳近8萬港幣（約30萬新台幣）付費可觀看更完整影片。對此，本尊發文回應。
高熱量食物照吃！神力女超人蓋兒加朵曝「瘦身秘招」
因而將檔期不斷延後的英雄電影《神力女超人1984》終於在2020月底上映，女主角（Gal Gadot-Varsano）再次擔任行俠仗義，重磅回歸的她人氣不斷攀升，尤其那穿起時裝又或是黃金盔甲所襯托出的火辣好身材，看不出已經是兩個孩子的媽咪，纖瘦卻又有肌肉線條，實在很迷人，以下就來揭秘她私底下的健身飲食菜單。模特兒出身，完美曲線零贅肉35歲的蓋兒加朵來自以色列，身兼女演員、製片人與時裝模特兒，而讓她成為各界關注焦點的主要原因，除了飾演《玩命關頭》系列中的吉賽兒一角，再來較著名的角色就是《神力女超人》，日前《福布斯》公布了2020年全球收入最高女演員榜單前十名，蓋兒加朵以3150萬美元的年收入位居季軍，僅次於4300萬美金的蘇菲亞薇格拉以及3550萬美金的安潔莉娜裘莉。模特兒出身的她，參加過選美比賽，精緻臉蛋加上姣好身材，打鬥時跑起來的那雙腿和揮動的手臂完全零贅肉，脫下盔甲的好曲線更是吸睛，但她並不是紙片人，而是有著健壯的肌肉線條，明顯的腹肌令人驚艷，說實在很難讓人不羨慕，原來她從很早就開始健身，透過不間斷嚴格的鍛鍊以及飲食控制才能詮釋這個角色，管理身材的毅力，讓男性以及女性都佩服。三餐健康飲食，搭配蔬果汁飲食上，她很注重蛋白質以及蔬菜的攝取，三餐飲食原則追求健康，例如會選白肉、蔬果、全麥麵包，早餐還會和女兒一起打果昔，將洋香菜、芹菜、青蘋果還有薑一起打成汁，再搭配雞蛋、水果、咖啡，就是她迎接美好早晨的豐盛早餐；點心則吃蔬菜和水果，或是酪梨吐司，並確保飲食3至4成有蔬菜，同時也會多喝水，讓腸胃能夠順暢，以及促進身體代謝。戒甜食對減肥中的螞蟻控來說不外乎是件痛苦的事，其實吃對醣的份量和選對的時間吃，就不怕變胖，蓋兒加朵有時會吃點垃圾食物滿足口慾，吃點漢堡、冰淇淋、巧克力蛋糕等高熱量食物，建議在白天吃或是運動後的2小時內吃，要避免在傍晚後及睡前吃甜食，容易囤積成脂肪，也要記得不要暴飲暴食，有嚐到就好，並避開奶油類多的甜食，身體的負擔相對會減輕許多。每週運動3～5次，讓肌肉更緊實而在運動方面，一星期3～5次，拍戲時早上2小時會進行核心訓練、接著馬術訓練2小時，還會搭配拳擊、武術、劍術，私底下也有融入有氧、徒手鍛鍊，包含划船式、登山者式、波比跳、伏地挺身、跪姿撐體、拉單槓等，甚至是重量訓練、TRX、皮拉提斯、攀岩、游泳、立姿划槳及腳踏車，不僅讓身體曲線看起來更加緊實，也能增加關節靈活度。注重清潔與保濕，幫助肌膚補水最後在臉部的保養上，她很注重卸妝清潔與保濕，卸妝時還會用熱毛巾擦走彩妝，保濕的工作則是會隨身攜帶礦泉水噴霧，覺得肌膚乾燥時就噴一下，出門也會記得擦防曬，並養成定時補擦的習慣，另外，她很喜歡使用海鹽泡澡，同時進行全身去角質，並搭配身體保濕乳液，豐潤乾燥的肌膚，幫肌膚補水。冬天乳液、修護霜新品推薦Lola's Apothecary 美膚舒芙蕾Lola's Apothecary推出全新「美膚舒芙蕾」系列，共3種款式：恬睡搖籃曲美膚舒芙蕾、茉莉天堂美膚舒芙蕾、心動羅曼史美膚舒芙蕾。由玫瑰果油、椰子油、乳木果油以及100%純天然精油所打造成的輕盈蓬鬆舒芙蕾質地，塗抹在身體上還會散發精油香，非常適合曬後乾癢、冬季乾燥以及除毛後的肌膚。美膚舒芙蕾200ml，NT.1,780。MY MAG ESSENTIALS 植萃鎂乳霜MY MAG ESSENTIALS植萃鎂乳霜系列，共有4種款式，分別為玫瑰天竺葵、薰衣草、檸檬香桃木及尤加利，成分結合玫瑰天竺葵精油、椰子油，以及乳油木果油和蜂蠟，可幫助肌膚深層保濕滋養並防止水分流失。植萃鎂乳霜100ml，NT.1,280。MALIN+GOETZ 白芒花籽油萬用霜MALIN+GOETZ全新推出的白芒花籽油萬用霜，由 17 種親膚的植物油脂組成，其中白芒花籽油萃取自白芒花，結構與肌膚皮脂相近，能深入吸收，適合非常乾燥及水份流失的各種膚質，且適用於全身，能滋潤乾燥龜裂的臉部、雙唇、膝蓋、手肘的皮膚角質層甚至可撫平髮尾毛躁。白芒花籽油萬用霜113ml，NT.1,550。凡士林專業低敏修護系列氣溫驟降，肌膚狀況也變得越來越不穩定，凡士林這次全新推出的專業低敏修護乳液，配方無香、保濕力很足夠，塗抹於肌膚上也一貫秉持不黏膩質地，適合日常保養使用；專業低敏修護霜則有維他命E添加配方，質地潤澤適合加強特別乾燥的身體部位。專業低敏修護乳液400ml，NT.479；專業低敏修護霜201g，NT.399。原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載！】點我下載達人指點，讓妳美麗多一點
冠軍不是我！ 哥倫比亞小姐：「這是我的命」
▲(圖：達志影像／美聯社／版權所有，禁止轉載、)
星光四射 小珍、瑞秋優雅性感成紅毯「嬌」點
▲(圖：達志影像／美聯社／版權所有，禁止轉載/以下皆同)
珍妮佛安妮斯頓擁抱自己 再奪全球最美
《時人》People雜誌每年都會評選出全球最美、最帥、最性感的人選，今年由「美國甜心」珍妮佛安妮斯頓Jennifer Aniston睽違12年再度奪下，現年47歲的她知道後表示「難以置信」！
傳山達基尋新湯嫂 女星約蘭達「教」適合
現年50歲的好萊塢巨星湯姆克魯斯，才離婚不到1個月，就傳出傳山達基高層，有意把他和27歲的教友，女星約蘭達佩寇拉洛送作堆，因為約蘭達從13歲就加入山達基，父母也是虔誠山達基教徒，教會友人都很看好；另外前妻凱蒂，則傳與前未婚夫「美國派」男星克里斯克萊復合。</p>
「最美時人」 星媽碧昂絲首度封后
美國「時人」雜誌昨天公布2012「全球最美時人」，由美國歌手碧昂絲榮登榜首，首度封后的她，可說是喜上加喜，因為日前她才剛升格當媽，而名列第二的阿湯哥前女友蘇菲亞薇格拉，和季軍莎莉賽隆，也都是好萊塢星媽，可見明星當媽，依然走在流行尖端。</p>