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藜麥

結果共 333 筆

麥當勞買一送一！巧克力脆脆冰炫風、蒜香漢堡今開賣　開箱口感曝

麥當勞買一送一！麥當勞APP本週優惠券出爐，金選美式咖啡（冰／熱）、中杯無糖紅茶、中杯無糖綠茶、中杯檸檬風味紅茶（冰）買一送一，還有買經典超值套餐免費送4塊麥克雞塊、消費滿額免費送中薯。另外，麥當勞跨海引進日韓麥當勞兩大傳奇漢堡，除了韓國「每兩秒賣出一顆」的蒜香雙牛堡，還有日本長賣21年的海味揚蝦堡，以及甜點控猛敲碗的KITKAT巧克力脆脆冰炫風，其中蒜香雙牛堡、巧克力脆脆冰炫風今（29）日開賣，⟪TVBS新聞網⟫搶先開箱試吃。

07/29｜生活

王世堅自曝血糖偏高！研究證實「1飲食法」降低糖尿病風險

現年66歲民進黨立委王世堅，近日被民眾目擊現身醫院，引發外界對其健康狀況的關切。對此，王世堅接受媒體訪問時澄清，目前身體狀況良好，不過因為家族遺傳導致血糖偏高，因此每半年都會定期回診檢查，請大家不用擔心。

07/19｜健康

週末生鮮下殺！全聯領券買1元蘋果　愛買店慶祭9元炸雞翅、馬鈴薯

超市全聯週末推出多款零食、生鮮下殺，包含紅蘿蔔、藍莓、白刺蝦、毛豆、蜂蜜蛋糕等商品下殺26元起，領券還可在大全聯買1元蘋果、20元地瓜；愛買則是歡慶永和店30週年，明（18）日起2天推出只要9元銅板價，包含馬鈴薯、炸雞翅、可樂果等都在列。

07/17｜生活

撕開全是毛！藜麥多穀飯「整碗黑黴」　超商致歉：即起停產下架

便利商店的即食微波食品，因方便、快速是許多外食族首選。不過，近日卻有網友表示，自己在全家便利商店購買「藜麥多穀飯」，結果撕開包裝，裡面不是香Q米飯，而是整碗灰綠色的黴菌，震撼畫面嚇壞無數網友。對此，業者致歉，並表示該款產品即日起下架回收。

06/02｜生活

知名「福壽大麥片」也中鏢！北市抽驗穀豆類10%爆農藥超標

台北市衛生局抽查市面30件穀豆類產品，檢驗發現有3項產品不符合「農藥殘留容許量標準」規定，包括了福壽牌優質大麥片和2件散裝毛綠豆，目前已要求販售業者下架不得販售，經追查違規產品來源是外縣市業者，也移請當地衛生局依法辦理。

06/11｜生活

端午吃2顆肉粽有多肥？　營養師曝：走路7.5小時才能消耗

端午節即將來臨，民眾熱衷於品嚐各地特色粽子，如南部粽、北部粽及客家粽，也參與龍舟競賽及午時立蛋等習俗。因傳統粽子多屬高熱量、高油脂及高鈉食品，衛生福利部南投醫院營養師陳佳祺建議，高血壓、糖尿病等慢性病患應注意攝取量。陳佳祺提出四大健康原則，包括適量食用、搭配蔬菜、避免過多佐料、增加活動量及聰明選粽，協助民眾安心享受節慶美食。

06/11｜生活

端午吃粽怕血糖飆？營養師教「3大原則」：免挨餓健康過節

端午節將至，粽子成為家家戶戶必備應景美食，但營養師提醒，糯米粽普遍具有高熱量、高油脂與高鈉特性，若未注意攝取量，恐引發血糖波動與腸胃負擔；營養科林鈺庭營養師呼籲，掌握「適量、均衡、搭配」三原則，就能健康過節。林鈺庭指出，粽子主成分為糯米，一顆熱量約500至600大卡，接近一個便當，因此建議一餐以一顆中小型粽取代主食，避免額外攝取澱粉造成熱量超標；她也建議民眾在採買時，可選擇以薏仁、藜麥等全榖雜糧製作的粽子，有助血糖控制與營養均衡。在纖維攝取部分，林鈺庭表示，粽子普遍蔬菜量不足，建議搭配至少一碗燙青菜或竹筍湯、苦瓜湯等高纖湯品；並於餐間補充一份水果，以增加膳食纖維攝取、促進腸胃蠕動並降低便秘風險。至於調味與飲品選擇，林鈺庭提醒民眾應減少甜辣醬、醬油膏與鹼粽糖粉等高鈉與精緻糖攝取，建議吃鹹粽時可以多加選擇蒜泥、辣椒、香菜等天然辛香料，減少高鈉調味料的使用量，吃甜粽時則可避免搭配含糖飲料；此外，飲品則以無糖茶為主，避免額外熱量負擔。基隆醫院營養科林鈺庭營養師與王伶郡廚師今（115）年特別研發富含膳食纖維的「海味高纖粽」與「輕盈銀耳粽」；其中「海味高纖粽」以五穀飯取代糯米，搭配花枝、鮭魚、小干貝及香菇、筍丁，減少油脂攝取，每顆約300大卡，「輕盈銀耳粽」則以白木耳與枸杞製作，熱量約30大卡，作為甜點替代更為清爽。端午節是團聚與傳承的重要節日，美食固然不可少，但健康更是最珍貴的禮物；衛生福利部基隆醫院營養科提醒民眾，只要掌握「適量食用、均衡搭配、聰明選擇」3大原則，就能在粽香四溢的佳節中，與家人共享美味與健康。本文由《》授權提供

05/31｜生活

方志友3個月瘦10kg！晚餐改喝「1湯」　體重下降超有感

方志友日前在活動上公開現身時，纖細身形立刻成為討論焦點，不少網友驚呼整個人瘦了一大圈。面對外界關心，她也透露這次減重其實和婚變傳聞無關，更大讚「楊銘威是100分的爸爸。」而是為了工作目標努力執行瘦身計畫。短短3個月成功減下10公斤，除了飲食控制外，更靠著規律運動與生活習慣調整，其中晚餐養成的一個關鍵習慣，更被認為是瘦身過程中最有感的秘密武器。

05/31｜健康

麥當勞買一送一！咖啡買5送5最後一天　歡樂送優惠快收

週一上班快吃麥當勞買一送一，除了豬肉滿福堡有好康以外，還有咖啡優惠！中杯飲料及金選美式買一送一，咖啡買5送5最後一天，歡樂送優惠券也快收下。而摩斯漢堡則推出咖啡、經典奶茶任選第二杯10元。

05/11｜生活

黑白營養革命來了！桂格首創「5黑5白穀飲」雙新品上市黑滋養白潤養用顆粒嚼感開啟新食感風潮

隨著飲食習慣改變，現在消費者同時追求營養與口感，更重視成分來源與添加內容。穀物營養領導品牌桂格推出全台首創全新「5黑芝麻多穀飲」與「5白銀耳薏仁穀飲」雙新品，以獨家穀飲製程融合漢方「黑滋養、白潤養」概念，搭配多種穀物營養設計，並以無加糖配方、減少多餘添加物來呈現穀物本身自然風味，為忙碌的現代人提供兼具美味與營養的日常補給選擇。即日起至指定超商還可享兩件50元限時優惠價，輕鬆嚐鮮黑白雙色穀飲新品。全新漢方養生概念設計桂格首推5色黑白穀飲桂格觀察到現代消費者越來越在意原型食材及豐富口感，首次將古老漢方養生智慧注入日常飲品，以「黑色滋補、白色潤養」為營養補充概念，嚴選多種穀物及黑白食材，打造出符合健康趨勢又能輕鬆補給的革命性穀飲。「桂格5黑芝麻多穀飲」嚴選黑芝麻、黑糯米、黑藜麥、黑麥與黑豆等五種黑色食材，從根本提供深層滋養，讓烏黑細膩由內而外散發；入口可感受到濃厚穀香與芝麻交織的醇厚氣息，風味飽滿而有深度；「桂格5白銀耳薏仁穀飲」則選用白薏仁、白芝麻、銀耳、山藥與蓮子等食材，提供天然植物膠質與多醣體，是日常柔潤滋養的首選；呈現清爽滑順、帶有細緻膠質感的柔和口感，層次輕盈而細膩。兩款產品皆加入燕麥顆粒，白色款更搭配銀耳顆粒設計，使整體在滑順之中多了細緻咀嚼感，讓穀物飲不僅是風味的呈現，也成為一種更有層次的食感體驗。

05/13｜生活

術後要等排氣才能吃？醫推「蛋白質公式」：越早進食恢復快

許多病患術後體力恢復慢、傷口癒合不佳，卻不知道如何精準補強建築材料。西園醫院婦產科主治醫師邱筱宸指出，術後修復不能只靠時間，吃進去的營養才是關鍵建材。掌握越早進食、多下床走動等原則，並補足每公斤體重1.2公克蛋白質與微量元素，才能讓身體加速重回最佳狀態。

05/06｜健康

連假限時折扣！全聯逾50款生鮮下殺　金針菇9元、鮭魚現折99元

五一連假，賣場也推出生鮮優惠，全聯、大全聯即日起5月4日推出逾50款生鮮折扣，像是「有機金針菇」任2包特價18元，平均一包只要9元、「進口青花菜」2粒特價85元，平均一粒42.5元、「鮭魚菲力(挪威)」單盒原價298元，下殺199元，現省99元等；家樂福則獨家開賣台啤與進擊的巨人合作推出的「金牌ONE巨人盲盒罐」，全台限量3千箱。

05/01｜生活