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自殺率
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私校墜樓探討／一年逾200名青少年想不開 3求救訊號家長要辨識
日前台北市私立明星中學學生，疑似因在考試時拿出手機遭老師警告，情緒低落，於當天課後自校內墜樓身亡。這事件，再次讓青少年自殺問題浮上檯面。根據衛福部近九年的統計數據來看，青少年自殺率是「翻倍成長」！而《社團法人自殺防治學會》就曾分析，青少年的生活多以家庭和學校為主，若孩子出現異常表現、情緒低落時就應特別注意，建議可以從三個面向著手。
基隆老翁因憂鬱引「炮」亡？老盟：國家應供長者心理諮詢
今（23）日上午，基隆市萬安堂宮廟發生一起意外，一名88歲湯姓老翁疑似引燃綁在身上像鞭炮的爆裂物，送醫不治，湯男姪子表示，老翁平時獨居，會騎車到廟裡跟友人聊天，但他的動機為何，警方還在調查中。老人福利推動聯盟秘書長表示，超高齡社會已到來，政府應該重視高齡者的需求，多關懷他們的心理需求和跟社會的連結，其中心理需求，政府或許能比照年輕人，提供三次免費心理諮詢，這一塊是需要加強的。
日本學生輕生率創新高 專家揭年輕世代陷「高期待、低支撐」困境
當全球關注經濟復甦與AI浪潮，日本社會卻在另一個維度陷入陰影。根據日本厚生勞動省最新《自殺對策白皮書》，2024年全國自殺總人數雖降至2萬320人、創下近半世紀第二低紀錄，但年輕族群的自殺率卻逆勢攀升，特別是小學至高中生共有529人輕生，寫下歷史新高。
印尼鬼片《吊鬼祭》怪事頻傳！女主被推倒 劇組人員「無端吵起來」
印尼恐怖片《吊鬼祭》即將在台上映，由《薇娜：死後七日》幕後團隊驚悚打造，挖掘印尼最黑暗的駭人傳說，故事描述瑞安在得知父親過世的噩耗後，必須回日惹老家一趟。他不顧母親阻攔，在幾名朋友的陪伴下返鄉，抵達後他們發現村莊壟罩在一片詭異氛圍中，聽說受到詛咒的村民紛紛上吊自殺……。
9/10世界自殺防治日「憂鬱症是主因」 醫：正向思考沒用
今9月10日是「世界自殺防治日」，根據衛福部公布的2023年十大死因，青少年與中壯年自殺率仍逐年攀升，其中大多與憂鬱症有關。對此，身心科醫師就指出，其實95%的自殺患者，背後有身心問題，而有高達85%也和憂鬱症相關，但不要以為有身心狀況才會導致憂鬱症，醫師說，就連「基因遺傳、內分泌失調」都可能是生病主因。
全台最高自殺率震驚！苗栗縣長揭「這兩大主因」 宗教力量助民熱愛生命
苗栗縣長鐘東錦震驚地發現苗栗縣自殺率高居全台之冠，為此第三度參與城市祈禱餐會，期盼透過宗教的力量，幫助民眾更加熱愛生命！縣府統計，感情和經濟問題是苗栗人的兩大困擾，縣府正積極推動相關政策，並與企業合作，同時也盼望宗教給予心靈支持。這場溫馨的祈禱餐會在頭份舉行，近300人齊聚一堂，以歌聲療癒心靈，為苗栗縣民祈福，願愛與關懷的力量能在社區中不斷擴散！
林昶佐駐芬蘭！白委稱焦慮症不適合惹議 黃國昌滅火：勿過度渲染
總統府昨（19）日發出總統令，特任前立委林昶佐為駐芬蘭代表，引發各界討論其適任性。民眾黨立委林憶君認為，林昶佐昔因焦慮症未服兵役，而芬蘭是全球自殺率最高的國家，憂其病症發作，言論惹議。對此，民眾黨主席、黨團總召黃國昌今（20）日表示，林昶佐的專業是否適合出任專業外交官的工作，社會上面都有非常多的評價，林憶君是以在野黨立委的身份，基於專業向行政部門提出疑問，「大家沒有必要做太過度的渲染」。
中島美嘉飆唱《NANA》主題曲掀回憶殺！ 「催淚神曲」一下全場哭翻
日本「平成歌姬」中島美嘉去年才來台會粉絲，不過開專場演唱會已暌違6年，1連2天在林口體育館舉辦「MIKA NAKASHIMA ASIA TOUR 2025」演唱會，吸引1萬名歌迷朝聖，昨晚她演唱多首經典金曲，開場就連唱三首歌，包含〈知りたいこと知りたくないこと〉、〈一番綺麗な私を〉和〈花束〉等歌曲，唱到電影《NANA》主題曲〈GLAMOROUS SKY〉、〈我也曾想一了百了〉時，台下5000粉絲應援，讓她唱到一半感動落淚，以唇語說了無數次的「謝謝」，氣氛溫馨感人。
瓊瑤曾透露被病所擾！千字遺書公開 醫示警：年長者心理不可忽視
知名言情小說家瓊瑤（本名陳喆）昨（12/4）驚傳在新北市淡水區自宅輕生，享壽86歲。據了解，瓊瑤在生前留下遺書，交代祕書前往確認其狀況，當祕書進入其住宅時，發現她已無呼吸心跳，並立即通知119。但救護人員到場後，確認瓊瑤已經明顯死亡，未再送醫。瓊瑤的心境與健康狀況瓊瑤的作品如《還珠格格》、《一簾幽夢》等，陪伴了好幾代觀眾，也捧紅了林青霞等多位「瓊女郎」。她以優雅而感性的筆觸，將愛情與人生的各種面向呈現在紙上，成為華語文學與影視界的代表人物。瓊瑤今日離世的消息震驚社會，千字親筆的遺書內容已公開於臉書，她在遺書中寫下告別親友跟朋友的話語：「不要哭，不要傷心，不要為我難過。我已經翩然的去了」。其實她今年4月曾透露自己有諸多小毛病，當時正迎來她的86歲生日，於社群媒體發文坦言年事已高，經常為健康問題所困擾，並表達對未來生活的感慨與隱退的念頭。她在最後一篇公開貼文中寫道：「很多次，我想停止臉書了，因為身體上諸多『小毛病』不允許我如此奢侈，會傷害視力、體力、和精力，又會耽誤睡眠。」雖然未提及她具體罹患的疾病，但顯現出她對身體狀態的無奈。瓊瑤的丈夫，皇冠集團創辦人平鑫濤，長期受失智症困擾，並在2019年5月23日於醫院離世，享年92歲。平鑫濤的健康狀況不佳對瓊瑤產生了深刻影響。她曾在公開場合提到過，丈夫的失智症讓她感到極大的心理壓力，而在他去世後，她也表達過孤獨與空虛的感覺，這些情緒可能對她的心理健康造成了持續的困擾。醫師解析：年長者心理健康不可忽視針對高齡者輕生議題，亞東醫院心理健康與綠色照護科主任陳俊霖表示，目前不清楚瓊瑤的輕生原因，但臨床上發現，年長者面臨的心理挑戰，常常被忽視。隨著年齡增長，許多人會經歷健康衰退、失去親密伴侶或親友、甚至喪失社會角色等變化，這些都可能對心理健康產生重大影響。陳俊霖解釋，許多高齡者因身體病痛而逐漸感到無力，甚至產生「成為家人負擔」的念頭，這會讓憂鬱情緒逐漸加深。他強調：「有些長者不會明確表達自己的心理困擾，而是以身體不適或健康問題為由，向外界傳遞求助訊號。」對高齡者心理健康的關懷家屬要如何陪伴高齡長輩？陳俊霖建議，家庭成員應更留意高齡者的心理健康，特別是當他們表現出孤獨、無助或過度悲觀的情緒時。他同時呼籲社會提供更多支持性資源，例如專為高齡者設計的心理諮商與社交活動，讓他們有機會紓解情緒，並重拾生活的意義。瓊瑤的事件是一個警示，提醒我們心理健康與年齡無關，每個人都需要被理解、被支持。喜愛的名人離世怎麼辦？研究顯示，名人自殺報導後，自殺率會增加，這一現象被稱為「模仿效應」。為避免此情況發生，台灣自殺防治學會楊境中祕書長曾呼籲，名人在工作中的角色和私人生活或許有所區別。每個人，包括名人，都是有血有肉的人，可能面臨我們不曾察覺的困難，經歷許多壓力，並遭遇情感上的波折。粉絲對名人常是崇拜心理，當名人的公眾形象與他們的行為出現差異時，確實可能引發一定衝擊。這也是我們學會如何正確支持偶像的機會：繼續欣賞他們留下的美好作品和形象，但同時也要認識到他們與我們一樣，有時需要尋求支持和協助。◎ 諮詢專家．資料來源／陳俊霖主任．台灣自殺防治學會原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載】
10到14歲輕生「這地區」最嚴重！議員急籲跨局處合作解決
無黨籍金門縣議員董森堡表示，據統計金門10到14歲自殺人數上升，且有國中專業輔導人員不足情形，要求衛生局與教育處共商解決。
年輕男陷「轉大人」危機！美國女強男躺趨勢衝擊 恐影響經濟
美國媒體報導，美國年輕男性相較於女性更傾向與父母共居屋簷下，過去10年就業參與未見成長。男性轉大人卡關的同時，女性大幅投入職場，離開原生家庭獨立生活，趨勢將衝擊美國未來經濟。
罷樑投票倒數！林右昌千字曝心聲：卸任後「很多事都變了」
基隆市長謝國樑罷免案將於10月13日投票，前市長、民進黨秘書長林右昌今（25）日在臉書發表千字文，以前市長身份分享對罷樑的心情，直言自己卸任近兩年來，很多事情似乎變得很不一樣了，「可想而知，市政府一定發生了什麼事情！」
放空來追劇！10大「治癒系韓劇」一次看 這部登全球收視冠軍
用一部好劇治癒疲憊的心靈吧！「我覺得我的人生好像過熱了，我一直都很拚命，就這樣一直全速運轉，然後中央處理器就停止運作了，畫面也卡住，什麼密碼都行不通，我別無他法，只好讓自己重新開機。」女主角在熱播韓劇《媽媽朋友的兒子》中這麼說著，似乎道出了許多現代人的心聲，是不是在長大成人之後的世界，大家都一直在盲目地奔跑呢？充滿快節奏的現代生活，為了應付職場與生活上的各種壓力，或許身心俱疲，下班回到家只想與外界隔絕，這時候最適合開啟「勿擾模式」、放空追劇了，透過幾部「治癒系」韓劇為疲憊不堪的自己帶來一絲慰藉。《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，為大家盤點了近兩年十部討論度最高的療癒系韓劇，這些劇集的故事能深深擊中你的內心，亦能讓你在心靈上獲得安慰與力量！NO.10 《壞媽媽》聚焦於失衡親子關係的韓劇，《壞媽媽》劇情描述一名原本野心勃勃的檢察官崔強豪（李到晛 飾）在發生一場意外後，失去記憶，心智年齡更退化成7歲兒童，母親陳英順（羅美蘭 飾）一個人經營著養豬場，重新養育兒子，充滿裂痕的母子關係，也踏上了一場修復之旅。劇中出現的亞洲式「打壓教育」引起許多觀眾的共鳴，父母們「以愛為名」不停的逼迫小孩前進，其中一幕崔強豪躺在床上不肯進食，並脫口而出，「吃太飽會想睡覺，就無法讀書了。」這句話讓羅美蘭既痛心又悔恨，原來為了讓兒子能考上檢察官，小時候的崔強豪連吃飯都得配著書本，導致他從小到大都沒有吃過一頓完整的飯，這樣的劇情在許多亞洲家庭的飯桌上似乎每天都在上演著。NO.9 《單戀原聲帶》《單戀原聲帶》（Soundtrack）第一季是由韓劇男神朴炯植與女神韓韶禧主演，講述認識20年的青梅竹馬在因緣際會下同住屋簷下兩周，奮鬥多年的作詞人恩秀（韓韶禧 飾演）與好友宣宇（朴炯植 飾演）在朝夕相處下，產生了微妙的情感，宣宇為了不打破兩人之間微妙的平衡，長年來隱藏著自己的情感，偷偷暗戀著恩秀，兩人遊走在友情與愛情曖昧不明的邊界上。第二季則以琴世祿和魯尚炫為主軸，講述了兩人多年前因誤會而分手又再度相遇的愛情故事，這季繼續探索愛情、音樂和命運之間的複雜關係，人物之間通過音樂表達情感，尋求自我成長和自癒的過程，加上劇中的配樂不僅成為角色們的心靈寄託，也能夠啟發觀眾對愛情和音樂的思考。NO.8 《精神病房也會迎來清晨》改編自同名漫畫的暖心神劇，劇情講述第一次來到精神健康醫學科的護理師鄭多恩（朴寶英 飾）轉科到精神病房後，看到了截然不同的精神病患世界，劇情細膩地講述了一段段病人康復的過程，並以宏觀的角度闡述各種社會問題。「如果你正在度過又黑又長的夜晚，請不要感到疲累，希望大家好好地堅持撐下去，就會迎來早晨。」製作團隊打破人們對精神病房和心理疾病的偏見，不讓疾病的表現流於世俗的刻板印象，巧妙地具象化每個病徵，像是透過溺水表達恐慌發作時的窒息感，或以流沙吞噬的意象強調憂鬱症時的寸步難行，《精神病房也會迎來清晨》透過人物之間的互相治癒描寫出撼動人心的故事。該劇不僅榮獲多項演藝大賞，也獲得許多網友的一票讚賞，「國考生的描述太真實，清醒著面對現實反而最無力」、「很推薦的一部韓劇，尤其是當你自己是精神病患者，那些藥物 Lexapro、Xanax 都是我一直在吃著的東西」、「很喜歡這部劇在描述精神醫學角度，加上跟實務現場有貼近」。NO.7 《死期將至》「貓有9條命，如果你有12條命，你會怎麼過？」死亡究竟是救贖還是懲罰？這部懸疑驚悚影集《死期將至》結合了奇幻、懸疑、黑幫、親情、純愛等多樣題材，改編自網漫《我死了又死》，找來徐仁國、朴素淡、崔始源、李到晛、高允貞等大咖演員出演，被稱為「開高走高」的神作，透過主角經歷12次不同的死亡過程中，與觀眾一起探討死亡的意義，據統計，韓國為全球自殺率最高的國家，該劇就是以年輕人就業困難以及在校園中常見的霸凌問題作為核心主題，講述人生不得志的崔怡在（徐仁國 飾）失去了活下去的勇氣試圖自殺，卻意外被掌管生死的「死亡」（朴素丹 飾）所攔截，透過永無止盡的痛苦讓他徹底體悟生命的珍貴。這部劇主要在傳達「不應該輕視死亡」的主題，用「因果輪迴」的理念讓人們更加珍視自己做的每一個決定，理解「作為自己而活」是最為難能可貴的，被網友稱為是「最佳防自殺教育宣傳片」。
長者記憶力差恐憂鬱症！專家籲培養興趣：看電視、追劇沒幫助
全台每5人就有1名長者，隨著年齡增長，老年人會面臨身體機能衰退、記憶力開始變差，都可能增加罹患憂鬱症的風險。不過，憂鬱症和記憶力衰退經常同時發生在老年人身上，2024年研究指出，憂鬱症狀與老年人之後的記憶力衰退狀況有高度雙向關聯，專家提醒，長者可試著養成一些習慣，包括做運動、培養嗜好等，有效的干預措施有助於減緩記憶力衰退，避免長期坐著或看電視、追劇，屬於單面項活動，無法增加反應度跟腦部記憶，對減緩失智與憂鬱症的發生沒有助益。
台灣新國病！10大死因4項與「呼吸道有關」 醫揭1關鍵原因
近日，衛生福利部公佈了2023年國人十大死因報告，顯示「癌症」已連續42年高居首位，平均每9分53秒就有一人因癌症逝世，尤其以氣管、支氣管和肺癌的死亡率最高。此外，肺炎、COVID-19和慢性下呼吸道疾病也名列前茅，成為令人關注的重要健康議題。胸腔暨重症專科醫師蘇一峰指出，十大死因中有四項與呼吸系統有關，顯示出「呼吸道疾病赫然成為台灣的新國病」。衛福部於6月17日公布了2023年的死亡人數變化概況，全年總計20萬5575人死亡，較前年減少了2863人，降幅為1.4%。依照每10萬人口計算的死亡率為880.7人，下降了1.5%；標準化死亡率則為每10萬人口429.6人，下降了3.2%。去年國內的十大死因依次為：惡性腫瘤（癌症）、心臟疾病、肺炎、腦血管疾病、糖尿病、COVID-19、高血壓性疾病、事故傷害、慢性下呼吸道疾病，以及腎炎與腎病症候群及腎病變。「癌症」已連續42年蟬聯國人主要死因，其中以氣管、支氣管和肺癌的死亡率最高。2023年的十大癌症死因排名為：第一名氣管、支氣管和肺癌，第二名肝和肝內膽管癌，第三名結腸、直腸和肛門癌，隨後依次為女性乳癌、前列腺癌、口腔癌、胰臟癌、胃癌、食道癌和卵巢癌。根據統計，去年平均每9分53秒就有一人因癌症死亡，比前年快了14秒。醫師蘇一峰在其臉書發文中強調，十大死因中有四項與呼吸系統有關，分別是排名第一的癌症（肺癌）、第三的肺炎、第六的COVID-19和第九的慢性阻塞性肺病（COPD）。他指出，雖然吸煙比例逐年下降，但呼吸道疾病的患病率卻有增無減，這與空氣污染密切相關，呼籲政府及民眾需加強重視和防治。2023年死亡人數減少最顯著的原因是新冠肺炎的死亡人數大幅下降38.9%，而死亡人數增加最多的原因是肺炎，增加了16.6%。疾管署副署長曾淑慧預估，今年因新冠肺炎導致的死亡率將會進一步降低，新冠肺炎未來可能掉出十大死因名單，但仍呼籲高風險族群盡速施打最新疫苗。值得注意的是，在45至64歲及65歲以上高齡者中，事故傷害死亡原因中的「跌倒」排名第二。多年來，跌倒一直是長者事故傷害死因的前兩名，對於長者的行動力和生活品質有嚴重影響，需提高防跌意識。此外，隨著年齡增加，肺炎和高血壓性疾病的死亡率也逐漸上升，值得關注。2023年自殺死亡人數達到3898人，較前年增加了2.9%。其中65歲以上老年人的自殺死亡率有所下降，但其餘年齡層的自殺率則回升至疫情前水平。衛福部心理健康司司長陳亮妤表示，政府已推動老人憂鬱篩檢服務，並提供心理輔導等資源，未來將持續推廣這一服務。肺癌已連續20年成為國人主要的癌症死因，衛福部自2022年7月起推動國人有條件篩檢肺癌，截至今年5月，已有1225人因篩檢提早發現病灶，超過84%屬於早期個案，生存率極高。國健署副署長賈淑麗指出，規律篩檢對於降低肺癌死亡風險具有重要意義，尤其是有家族史及重度吸煙者應每兩年進行一次篩檢。針對這些數據，許多專家及民眾提出了看法。除了個人健康行為外，政府應加強空氣品質管理，特別是在工業區和交通繁忙地區，以減少空氣污染對呼吸系統健康的影響。他建議推動更多公共健康宣導，讓民眾意識到空氣污染的危害，並採取適當的防護措施。民眾方面，40歲的林先生表示，他在都市中生活多年，經常感到呼吸不適。他呼籲政府應加強環境監測和治理，並提供更多的健康檢查服務，幫助早期發現和治療疾病。此外，一些健康專家建議推動健康生活方式，例如戒煙、規律運動和健康飲食。雖然戒煙已被廣泛接受，但仍有許多人沒有意識到空氣污染和不良生活習慣對呼吸道健康的嚴重影響。民眾積極參與健康檢查，及早發現並治療潛在疾病。綜上所述，去年國人的十大死因數據反映了呼吸道疾病日益嚴峻的趨勢，癌症依然是主要殺手，但隨著早期篩檢和健康管理措施的推動，對降低死亡率起到了積極作用。政府和社會應加強對空氣污染的治理，並提高全民的健康意識，共同應對這一挑戰。本文由《》授權提供
年輕人自殺率攀升！15-30歲免錢心理諮商 北市逾1.5萬人已用
國內年輕族群自殺率攀升，北市政府自殺防治中心統計，112年台北市接獲15至24歲自殺企圖通報1640案件中，經分析其前3名自殺原因為「憂鬱傾向、罹患憂鬱症或其他精神疾病」(占64.8%)、「家庭成員問題」(占 26.9%)及「課業壓力」(占14.4%)；去年8月開始中央提供15-30歲年輕族群3次免費心理諮商服務，北市截至目前已服務1萬5,552人次、執行率85%。