粒線體是「身體發電廠」，也是延緩老化、健康長壽的關鍵。粒線體受損有什麼徵兆？該如何避免粒線體受損呢？老人愈來愈長壽 臨終前平均臥床8年
根據內政部公布的最新數據，台灣人平均壽命是79.84歲，其中男性76.63歲，女性83.28歲，若和聯合國公布的2020年全球平均壽命比較，台灣屬於前段班，而以六都來看，其中台北市83.75歲是最高，直轄市外的各縣市平均壽命，則是以新竹市81.72歲為最高。
國人平均餘命屢創新高，最新統計2020年已達到81.3歲，其中女性平均餘命更達84.7歲，其實在越來越長壽的同時，人生最後一哩路，受限於失能、臥床、嚴重慢性病等因素，世界衛生組織WHO比較各國人民平均壽命時，也不再只看平均餘命單一數字，還要看健康平均餘命與不健康生存年數。
