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臉部修護
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臉上小細毛超困擾！醫揭「毳毛」真正作用：敏感肌亂拔恐傷肌膚
你照鏡子時，是否感覺臉上的「小細毛」特別明顯，這些毛在上妝後，會導致浮粉、卡粉，讓人十分困擾。聖宜診所美容主治醫師吳易儒指出，臉部上的小毛名為「毳毛」，人人都有只是濃淡、長短因人而異，日常有有幾種不同的除毛方式，若想讓臉部看起來更清爽光滑，找到適合自己的解決方案很重要。
過了這年紀老超快！50+過來人曝10大痛悟 防曬、運動要趁早
總覺得過了30歲後，熬夜一天要花三天才能補回來？其實這並不是錯覺。研究發現，人體一生中存在幾個較明顯的老化轉折點，包括34歲、44歲、60歲和78歲。其中34歲左右被視為外貌初老的重要分水嶺，膠原蛋白與細胞外基質開始加速流失，肌膚逐漸出現鬆弛、暗沉、細紋等問題；到了44歲前後，代謝下降更加明顯，體態改變、腰腹脂肪堆積、體力衰退等狀況也會陸續浮現。因此許多40、50歲女性回頭看，都有一個共同感想：「保養真的不能等。」與其等問題出現後再花時間和金錢補救，不如提早建立好習慣，讓老化速度慢一點、身體狀態好一點。以下整理許多50+女性最想送給20、30歲自己的10個保養忠告。
蓓朵娜再獲國際肯定 外泌體瑰泌霜摘世界品質評鑑大賞「金獎」
台灣保養品牌蓓朵娜 BELDORA 再傳國際捷報。旗下明星商品「AC-11 外泌體再生修護霜 30g」，又稱「瑰泌霜」，榮獲 2026 Monde Selection Quality Award 比利時國際品質評鑑大賞金獎，代表產品在國際專家嚴格審核下，獲得高規格品質肯定，也讓來自台灣的保養研發實力，再次被世界看見。
夏奇拉世足炸場！49歲體態驚呆全網 5大凍齡秘訣曝光
隨著2026世界盃足球賽正式開踢，「拉丁天后」夏奇拉（Shakira）的歌聲再次席捲全球！她於6月12日在墨西哥城阿茲特克體育場舉行的開幕式登台演出，以充滿能量的熱舞和穩定歌聲瞬間炒熱全場氣氛！從2010年南非世界盃主題曲〈Waka Waka〉、2014年巴西世界盃〈La La La〉，到今年與奈及利亞歌手Burna Boy合作演唱官方主題曲〈Dai Dai〉，夏奇拉早已成為許多人心中的「世足女王」。而比起舞台魅力更讓人驚豔的，是她49歲依然維持緊緻膚況、勻稱體態與充沛活力，甚至被網友大讚「根本不像快50歲」、「看起來只有35歲」。究竟她是如何維持多年如一日的凍齡狀態？以下整理出她的5大保養習慣！
年增1.6度熱炸！極端高溫爆10大不適 「這色」尿液已嚴重缺水
你以為夏天變熱只是正常季節變化嗎？在全球暖化持續加劇下，高溫早已不只是短暫天氣現象，而是逐漸影響健康與生活型態的潛在警訊。根據內政部國土署，台灣過去110年間（1911年～2020年），年平均氣溫已上升約 1.6℃，且近50年呈現加速趨勢。台灣夏季天數持續拉長，部分地區一年甚至有超過三分之一的時間處於高溫狀態。炎熱不僅帶來體感上的不舒服，更對人體造成深層、持續性的負擔，原本負責維持穩定的體溫調節、循環與修復機制逐漸面臨過度的壓力與耗損，日積月累下演變成疲倦無力、情緒起伏、腸胃失衡、睡眠障礙與代謝問題。《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體，盤點極端高溫下最常被網友討論的10大身體不適現象，帶你了解炎熱如何一步步改變身體狀態。面對愈來愈漫長且劇烈的夏季，除了做好降溫與補水，更須趁著節氣轉換期間及早調養，幫助身體建立強大的環境適應能力。
天氣熱爆！臉紅成「猴屁股」像長蜘蛛網 醫：3招緩解
你是否天氣一熱，臉就紅的像「猴子屁股」，紅色血管彷彿細小的蜘蛛網般，攀附在皮膚表面讓人十分困擾。聖宜診所美容主治醫師吳易儒指出，當皮膚屏障變得脆弱、長期受到外界刺激，微血管便會逐漸擴張，想解決皮膚泛紅問題，平時有3個緩解方法，幫助民眾改善惱人的微血管明顯問題。
50歲蔣勤勤狀態超好！保養秘訣曝 厚敷「1物」敏感肌也適用
提到90年代到千禧年間的古裝女神，許多人第一個想到的就是蔣勤勤。她早年因清新靈動的氣質，被瓊瑤取了藝名「水靈」，也因此在華語戲劇圈留下深刻印象。從《蒼天有淚》、《白髮魔女》、《風雲》到《喬家大院》，她塑造過不少經典角色，古典氣質至今仍被不少觀眾視為「古裝天花板」。近年蔣勤勤雖然戲劇作品不多，但因丈夫陳建斌而意外再度成為網路話題。陳建斌在《後宮甄嬛傳》中飾演雍正皇帝，劇中對白月光「純元皇后」始終念念不忘，而甄嬛前期正因與純元有幾分相似才受到寵愛。後來不少網友就發現，蔣勤勤與飾演甄嬛的孫儷神韻頗為相似，因此戲稱她就是劇中那位只聞其名、不見其人的「純元皇后」，每逢《甄嬛傳》馬拉松重播時也總會被再次提起！今年50歲的蔣勤勤，無論身材線條或膚況都維持得相當好，整體氣質依舊優雅。她過去也分享過不少日常保養習慣，以下就一起來看看她的凍齡秘訣。
44歲宋慧喬神凍齡！曾甩肉17公斤 日常「5習慣」超抗老
韓劇女神宋慧喬一直被視為韓國演藝圈的「凍齡代表」，今年44歲的她無論美貌還是體態都維持得超好！其實她剛出道時身形偏圓潤，曾透過飲食調整成功甩肉17公斤，隨著年紀增長，也加入規律運動與日常保養習慣，讓整體狀態維持在線！除了天生麗質，也歸功於她長年維持的慢老習慣，以下就整理她好身材與狀態的幾個關鍵習慣！
夏天過完不變黑！10款小資必收「百元防曬」高係數、清爽不黏膩
豔陽高照時，多數人都會記得補擦防曬，但其實就算是陰天、甚至只是坐在窗邊滑手機，紫外線依然無所不在。紫外線中的UVA能穿透雲層與玻璃，長時間累積容易讓肌膚加速老化；UVB則是造成曬紅、曬傷的主要元兇。因此在挑選防曬產品時，SPF與PA就成為重要指標：SPF（Sun Protection Factor）主要對抗UVB，數值越高代表延長曬傷時間的能力越強；PA（Protection Grade of UVA）則是抵禦UVA的等級，通常以「+」號表示，從PA+到PA++++，加號越多代表防護力越高。面對市面上琳瑯滿目的防曬乳品牌，究竟哪些最受網友討論、又最值得回購？《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體《KEYPO大數據關鍵引擎》，盤點Threads上網友們熱烈討論、千元以下就能入手的十大防曬乳品牌。從長年穩坐人氣榜的ANESSA安耐曬、ALLIE，到近年討論度飆升的DHC、La Roche-Posay理膚寶水，一起來看看誰才是網友心中的防曬神隊友吧！
日本保養品牌登台 面膜引爆日台美妝話題
打太鼓還能敷面膜！日網友讚精華液吸收快發表會現場，日本太鼓演出吸引目光，表演者臉上同時敷著面膜，顛覆普遍認為保養只能靜態進行的印象。品牌以「邊生活、邊保養」為概念，將保養融入日常情境，有日本網友就實測分享，敷上面膜後精華液吸收速度快，甚至被形容為「消失的面膜」，相關討論在社群平台持續發酵。
正品不再是首選？解惑「迷你美妝」為何爆紅 旅行用超適合
自從Y2K熱潮成為主流後，許多實用配件都有迷你化的傾向，就連美妝護膚品都將以往的試用裝結合鑰匙扣，打造成可愛又實用的包包吊飾Bag Charm。另外根據@cosme所發佈的《2025年下半年美容趨勢預測》中，當中更有3成受訪者表達「迷你美妝比正裝美妝更具吸引力」，可見迷你化妝品成為2025、2026年不可忽視的關鍵之一！美妝與保養資訊日新月異，想即時掌握最新美容趨勢，「01 女生」將化身為美妝情報專員，為大家蒐集一系列最新【美容情報】。不論是明星級美妝話題、人氣保養祕訣，還是新品第一手速報通通都有；除了開箱分享，也會深入解析當前流行的美妝技巧，陪你一起踏上「從透亮到發光」的 Be Beauty 旅程，從內而外打造溫柔自信的【Gentle Women】形象。迷你美妝（MINI MAKEUP）為什麼爆紅？疫情過後，不少人的購物習慣已經改變不少，不單變得更加依賴網上購物，大家選擇化妝品時不單只因為品牌或內容物而入手，限定包裝亦成為大家入手的主要考量之一。便攜又可愛的化妝品，不單日常適合小包包、旅行或補妝使用，更方便大家賞鮮。除了聯乘或限定系列外，近年亦有不少品牌加入迷你美妝的行列，無論是初次接觸或是化妝老手，都可以加快轉換化妝品的頻率，提高新鮮感與容錯率。迷你美妝推薦｜BOBBI BROWN MINI BAR
張員瑛、安乾鎬同款被問翻！明星「神級保養品」真好用還是智商稅？
滑手機是不是常被明星同款保養品洗版？張員瑛美容儀、安乾鎬護唇膏、陳庭妮熬夜霜，全都被說成「用一次就回不去」。但問題來了，這些真的好用嗎？還是明星皮膚好，用什麼都好看？這篇一次幫你把近期爆紅的明星同款保養品、保養儀器拆解清楚，從成分、使用感到為什麼會紅，讓大家理性看、安心買。
嬰兒油12隱藏功能驚人！可「卸妝＋清粉刺」 毛孔髒污全消失
嬰兒油不只是嬰幼兒專屬，成人、乾性肌膚與敏弱肌都能安心使用。從身體保濕、按摩放鬆到臉部卸妝，它的用途比你想像的更多。不過嬰兒油通常一買就是大瓶裝，放到快過期卻還用不完該怎麼辦？別急著丟，以下整理嬰兒油的多重用法與過期後的再利用技巧，讓它發揮最大價值！
好市多「1保濕霜」超夯！皮膚乾癢全改善 網：賣到缺貨
美式賣場好市多（Costco）以商品種類多、價格實惠，吸引不少死忠顧客。近日有網友分享，好市多販售的「這罐保濕霜」擦了之後，「皮膚乾癢」全改善，她並驚呼，好市多整整便宜100多耶！貼文一出，眼尖網友發現「這罐已經賣到缺貨了」。
綠藤生機「活萃三日修護精華」通過嚴格審核 成為台灣第一瓶「搖籃到搖籃」國際認證的修護精華
台灣純淨保養在國際舞台傳來捷報，綠藤生機明星商品「活萃三日修護精華」正式成為台灣第一支通過 Cradle to Cradle Certified® v4.0（C2C，從搖籃到搖籃®）認證的臉部保養品。為慶祝此一里程碑，綠藤年度最大回饋「活萃感謝祭」同步開跑，除了特別推出「活萃三日修護精華 50ml 加大版」，即日起至 10/21 全系列七大優惠，最低 81 折起。C2C 是全球最嚴格的純淨與循環永續認證之一，涵蓋材料健康性、產品循環性、氣候對策、水土管理與社會公平性五大面向。與僅檢視單一面向的標章不同，C2C 從產品完整生命週期檢視，並要求任何濃度高於 0.01% 的物質都必須揭露與評估。放眼全球「健康美容類」認證，僅有 6 項達標，綠藤便囊括其中 4 項*。此次獲證的 5 款產品包括：「活萃三日修護精華」、「極境雙藻復原精華」、「純粹保濕精華」、「奇蹟辣木油」與「活萃三日修護化妝水」。此舉不僅讓台灣在國際純淨保養舞台上留下可見足跡，也展現品牌以 0.01% 精細標準，減去 3,200 多項非必要成分，專注留下真正純淨、安心有效的修護。例如，綠藤熟客回購第一的「活萃三日修護精華」，核心成分來自法國布列塔尼海域的「水光藍藻」，僅能在每年三個月、每日兩小時的時段採收，兼顧生態復原與高效保濕。經過人體實證，28 天帶來 91% 穩定膚況、91% 彈力緊緻、95% 透亮光澤。
昔被笑「Lulu腿」！黃路梓茵靠5招養成纖細雙腿、水光肌
近日演藝圈最驚喜的消息，絕對就是 Lulu黃路梓茵和陳漢典宣布結婚！這對黃金拍檔的婚訊一曝光，立刻在社群掀起熱烈討論，親友與粉絲也紛紛湧入留言獻上滿滿祝福。Lulu更在貼文中俏皮寫下：「這次不是大熱門的企劃，我們兩個是真的要結婚了👰🏼🤵🏻♂️」，並再次幽默強調：「文字讀到這邊你們還在等反轉，沒有了～沒有紅布條要拉出來～也沒有隱藏式攝影機～以下開放留言祝福。」機智又可愛的官宣方式，讓網友直呼：「超恭喜！」而俗話說「戀愛的女人最美」一點也沒錯！在婚訊照中，Lulu氣色紅潤、笑容燦爛，整個人狀態超好。今年34歲的她，從《大學生了沒》出道，以模仿陶晶瑩走紅，活潑大方的個性讓她一路從綜藝新星，成長為主持界的中流砥柱。回顧剛出道時，Lulu因為身材圓潤、小腿較壯，被笑稱擁有「Lulu腿」，甚至自嘲推出過〈腿之歌〉。不過出道13年來，她憑著毅力與自律，透過運動與保養逐漸養成好體態，昔日的「蘿蔔腿」早已不見蹤影，如今不僅擁有纖細雙腿，身材也穩定維持在 47～49公斤。現在一起來看看她的保養與瘦身秘訣！