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耳針
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下雨就頭暈、疲倦！變天患者就增多 醫揭「天氣病」關鍵因素
近期鋒面接連報到，全台陰雨綿綿，不少民眾發現只要天氣一變、開始下雨，就容易出現頭痛、偏頭痛、頭暈、疲倦甚至注意力不集中的情況。中醫師吳宛容表示，近期門診因頭痛求診的患者明顯增加，其中不少人都有共同特徵，就是「天氣一變就不舒服」，從現代醫學角度來看，「天氣病」出現的偏頭痛與氣壓變化確實有密切關聯。
七夕情人節送什麼？「十大高質感飾品」清單 預算2千有找
情人節想送出既浪漫又實用的禮物嗎？預算2千元就能入手讓女友心動的飾品！近年許多網路高人氣飾品品牌，不僅線上網購十分搶手，還提供實體店面挑選、試戴服務，深受女孩們的喜愛。這些飾品店主打「質感X百搭」的概念，從極簡風的純銀項鍊、日常必備的珍珠耳環到充滿小心機的精緻戒指等，款式多到數不完，無論是青春少女、上班OL、文青氣質女孩、御姐型或是軟萌系，包含清新、甜美、純欲風通通都能輕鬆駕馭，為穿搭增添迷人亮點。特別企劃「送禮溫度計」，透過輿情分析軟體，將送禮昇華成最浪漫的語言，想在七夕創造滿滿儀式感？快來看看這些高人氣飾品品牌，打造專屬的質感穿搭驚喜吧！No.10 MIESTILO JEWELRY由台灣設計師Penny Cheng創立的品牌，名稱源自西班牙語「My Style」，強調個人風格的重要，無論低調控或輕奢控，都能找到適合自己的心頭好。從耳環、戒指、項鍊到手鍊都有，採用316L醫療鋼、925純銀與14K金材質等，兼具親膚性與耐久度，讓日常佩戴成為一種自在。品牌亮點就在於細膩的點綴元素，簡約中帶著焦點，不僅散發時尚感，更能長久不退流行。購買過的網友提到，「第一眼就看中了這副Crown｜鏤空蕾絲單鑽轉珠耳環，簡單優雅的轉珠耳環，充分展現了細節藏在魔鬼的魅力」、「飾品的設計很優雅而且作工細緻，服務人員親切而且詳細介紹保養方法。不論自己配戴或要送人禮物都很推薦」、「很喜歡他們的商品，質感很好，戴出去朋友們都說好好看」。No.9 BuCHA ACCESSORY
耳鳴恐是失智前兆！中醫教「3穴位」迅速改善 再按耳上解眩暈
耳朵突然發出「嗡嗡嗡」的聲音，很多人都曾經有過耳鳴的經驗，不過可不能等閒視之，醫師提醒，根據國外研究發現，經常耳鳴可能是失智前兆。在《如果云知道》節目中，主持人鄭凱云邀請中醫師教大家只要搓揉按壓耳朵前後的幾個部位，就能快速改善耳鳴，還有好喝的茶飲，也能讓惱人的耳鳴問題快快消失！
剛尿完又想上？「這症狀」困擾4成中年婦女 中醫推2茶飲舒緩
明明沒有喝太多水，怎麼才尿過，又想尿？幾乎快要離不開馬桶了，真的好困擾！專家表示，很可能是膀胱過動症找上門了。博愛馬光中醫婦幼診所醫師何佳霖分享案例指出，55歲李小姐來到門診，困擾地說：「以前工作的時候，我發現我緊張時就很想跑廁所，尤其在50歲以後跑廁所的次數變多了。為了要上廁所，都不敢出去外面太久，都沒辦法常常跟朋友或小孩出門玩了，很煩惱……」經過問診、看舌脈，辨別疾病證型及患者體質後，開立中藥和針灸，李小姐跑廁所的頻率改善許多，再也不用擔心出門太久，頻上廁所的不便了。
換SIM卡沒工具？10大「機場突發狀況」曝 隱藏版救星報你知
出國旅行總是讓人充滿興奮與期待，但若在機場遇到突發狀況，恐怕會瞬間掃興！換SIM卡卻沒有工具、鞋底在候機時脫落、護照過期、行李超重，這些讓人冒冷汗的意外，可能會影響整趟旅程的心情。面對機場中突如其來的意外，有些能提前預防，有些則需臨場應變。《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體，盤點旅客出國容易在機場遇到的十大突發狀況，並提供實用應對策略，助你化險為夷，順利展開旅程。No.10 需要禮品包裝服務出國旅行前，精心挑選伴手禮送朋友是基本禮儀，但如果忘記包裝，免稅商店客服櫃檯有提供免費包裝服務，馬上讓伴手禮從「剛買來的」，進階變成「精心準備的」。國外親友一看到，就能感受到你的滿滿用心，送禮不僅送出體面，也送到心坎。No.9 未投保旅遊險到了機場才驚覺「糟了，沒保險」，別急著跺腳，馬上拿出手機線上投保！很多人搞不清楚旅遊平安險（旅平險）與旅遊不便險兩者的差異，旅平險是保人身安全，旅遊不便險則是專門保財產損失，像是飛機延誤、班機取消、行李遺失等。現在很多保險公司推出旅遊綜合險，主打「一次投保雙重保障」，確保旅途中若發生意外，能夠順利獲得理賠。No.8 需要更換SIM卡想換SIM卡卻沒有取卡針（PIN 針）怎麼辦？有網友在臉書社團《爆廢公社公開版》提到取卡針的替代工具，有人提供「牙籤」、「牙線棒」等點子；YouTube頻道《奇趣領域》曾實測耳環耳針、迴紋針、自動筆芯或原子筆頭、釘書針、安全別針、珠針（大頭針）、縫衣針等7項，都能成功取卡。但很多人不知道，免稅商店的營業員身上，幾乎都備有PIN針。你也可以事先購買eSIM或開通漫遊，這樣不僅能優雅上網，還不用擔心弄丟SIM卡。No.7 錯過航班錯過航班不僅行程大亂，甚至可能荷包大出血！第一時間先聯繫航空公司，確認有沒有候補機位或更改航班的機會，儘快搭下一班飛機；有些允許免費改票，但有些需要支付改票費或價差。Dcard有人分享，只提前一個多小時到機場，導致錯過航班。網友紛紛提醒，「為自己的傻記取教訓吧」、「我會選擇多住一晚，搭隔天便宜機票」。原po也回覆表示，「一定會謹記下次提前三小時到機場，以應付各種突發問題」。No.6 通關大排長龍機場安檢與入出境通關，常在旅遊旺季或節假日因旅客過多而大排長龍，為了避免趕飛機時手忙腳亂，建議提前抵達機場，避開高峰時段。如果符合資格，還可以申請e-Gate（自動查驗通關系統），內政部公布的114年元旦新制放寬了標準，年滿10歲、身高達120公分，且擁有中華民國國籍的小孩就能申請。許多網友表示，「辦了多一個選擇」，不過也有人說：「還是喜歡人工的，可以蓋印章」。No.5 沒帶護照、護照過期、弄丟登機證安排行程前，務必先檢查護照效期需滿6個月以上！如果直到辦登機證時才發現護照過期，別慌！在桃園機場有提供特急件處理，但必須符合以下條件才能辦理：1.緊急人道急難情況2.護照效期不足6個月急須12小時內出國，且已開票之班機訂位紀錄者之換照申請，需事先預約。如果是遺失登機證，可趕緊向航空公司櫃檯申請補發。為了安全起見，建議將護照影本或電子版存放於手機或雲端，以備不時之需；出發前一晚，一定要再次確認證件是否備齊，並將護照、機票與登機證放置於固定位置，隨時查看。No.4 找不到目的地大型國際機場就像一座巨型迷宮，旅客拖著行李在裡面穿梭，尋找登機門、洗手間或特定商店，彷彿身處在「現實版密室逃脫」。尤其當登機時間逼近，更容易緊張慌亂。在管制區外有熟悉動線的機場旅客服務中心客服、管制區內也有免稅商店服務人員，都是最強的「人體Google Maps」，能幫你正確導航到目的地；此外，管制區內的部分洗手間外還設有智能通話設備，旅客可透過遠端客服求助。不想在機場玩迷宮，建議事先下載機場地圖或使用官方App查詢路線，讓自己優雅出發，不用一路狂奔、心跳破百。No.3 身體不適有網友曾分享，在機場趕掛行李時太急，重摔一跤；更慘的是，有小孩玩得太嗨、摔倒骨折，家長心都涼了半截。看來，機場不只是旅行起點，還可能是「意外現場」。除了免稅商店客服櫃檯有醫藥箱，能先簡單包紮，機場內還有醫療中心可評估健康狀況，畢竟「開心出門、平安回家」，才是旅行的終極目標。No.2 班機延誤班機延誤讓人好崩潰！曾有旅客從廣州飛桃園，等六小時才起飛，行李還留在廣州「度假」；日本跨年假期，機場伺服器疑遭駭，導致75個航班大誤點。網友建議，遇到班機延誤別急著責怪航空公司人員，可以先到臺灣桃園國際機場旅客服務中心查詢即時航班資訊，掌握最新狀況，同時了解相關補償方案，才不會一氣之下錯過真正能保障權益的機會，「千錯萬錯也不是她的錯，你罵哭她、逼她跪還不是為了錢，為何不便險不買一買」。記住，飛安最重要，飛機未修好，心情先修好比較快。No.1 行李箱超重、損壞出國行李超重是旅遊掃興大地雷，報到時才發現超標，只能當場拆箱或補差額。聰明打包秘訣是提前用行李秤確認重量，或先加購托運更划算。此外，行李箱「罷工」也常發生，如輪子斷裂、拉鍊爆開，遇到可立即向航空公司求助。以防萬一，不少人用行李束帶加強保護，有擔任地勤的網友在Threads提醒，「束帶務必穿過把手綁直向」，否則若鬆脫，恐導致機場行李系統卡關。隱藏版救援服務出國在即，鞋底突然開口笑、衣服破了洞、被雨淋成落湯雞，怎麼辦？難道就這樣狼狽登機嗎？別擔心，機場有很多免費隱藏服務，免稅商店的客服櫃檯百寶箱，有針線盒、鞋底黏著劑、吹風機，還貼心提供出境客人清爽涼糖，甚至還有免費明信片（可代售郵票），可隨時將旅途心情傳遞給親友。下次在機場遇到小麻煩，記得尋找「機場神隊友」，幫你補救意外、溫暖旅程。分析說明本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體提供，分析時間範圍為2024年03月05日至2025年03月04日。《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體係擁有巨量資料，以人工智慧作為語意分析之工具，每月處理1500億以上中文資料的網路社群數據庫，其內容涵蓋Facebook、YouTube、Threads、TikTok、Instagram、新聞媒體、討論區、部落格等網站。本調查針對討論主題相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本次主題分析與排序依據。本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。〖網路溫度計DailyView調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫〗
女大義賣來了！藍心湄割愛「全套LABUBU盲盒」、DIOR耳環2千收
一年一度的《女人我最大》分享愛無限 X 女人我最大公益拍賣又來囉！這次公益拍賣的品項，精采程度完全不輸往年，像是教主藍心湄直接搬出全套的LABUBU公仔盲盒、Kevin老師BALENCIAGA襪套靴、鮪魚徐瑋吟的DIOR耳環，以及宋米秦、王瀅、王思平、芳瑜、薔薔的割愛好物，起標價都超級甜～就是希望能把愛心無限放大，現在就讓小編帶你逛逛本屆的義賣重點單品吧！溫馨提醒，千萬別錯過12月24日晚上電視&FB&YT的播出喔！
女性注意了！久坐小心「梨狀肌症候群」上身 做1運動疼痛秒舒緩
久坐是上班族的健康大敵！長時間久坐導致臀部肌肉疼痛，小心引發「梨狀肌症候群」。梨狀肌位於臀部深層，過度使用或站姿坐姿不良等原因會引發發炎腫脹，壓迫坐骨神經，產生類似坐骨神經痛的症狀。如何緩解預防久坐屁股痛？梨狀肌症候群好發女性 男女比1：6中醫師王大元指出，現代人尤其上班族長時間久坐、站姿不良，或是過度運動，常會導致臀部肌肉疼痛發炎，這種症狀很可能是「梨狀肌症候群」，又稱為「假性坐骨神經痛」。梨狀肌位於臀部深層，過度使用、發炎腫脹時，會壓迫到從坐骨孔穿出的坐骨神經，產生類似坐骨神經痛的麻電感。按壓臀部深層肌肉也會有明顯痠痛感。梨狀肌症候群好發於女性，男女比率約是1：6。牽拉伸展可緩解梨狀肌症候群王大元強調，長時間久坐、習慣性翹腳、盤腿、站姿不良、過度跑跳或髖關節扭轉的運動傷害，都會引發梨狀肌症候群。要如何舒緩梨狀肌症候群？王大元建議可以做牽拉伸展運動，做法是：患側腳架於健側腿上，呈現翹腳的半盤腿姿勢（如下圖所示），兩手抱住健側大腿的後方，將其往身體靠近，注意腰部挺直不駝背，此時可感受到患側梨狀肌的伸展疼痛，維持約20～30秒，重複做3～5次。
夢多淺眠、越睡越累！中醫授「睡前3穴位」一覺到天亮
不少民眾常會在睡覺時突然驚醒，或是整晚都在作夢，無法徹底休息，每天都非常疲憊。中醫指出，在治療多夢、失眠問題時會採用分階段的方式來改善，平時可以按摩3穴位，改善睡眠品質。失眠多夢又常驚醒 恐會錯過身體修復疲勞時機中醫師李姿宜指出，睡眠周期結束後，正常情況下，人會順利進入下一輪的睡眠周期，然而失眠多夢的患者，睡眠周期非常容易中斷，周期之間的銜接不是很順，大約2小時就很容易醒過來，且會有整晚都在作夢的感覺，導致越睡越累，即使拉長總睡眠時間，依舊無法徹底休息，身體也會錯過修復疲勞損傷的最佳時機。
睡不著？中醫授「5神奇耳穴」助入眠 免服藥調節自律神經
睡不好、睡不著，你有失眠困擾？中醫的神奇耳穴，能安神助睡眠！桃園宜蘊中醫診所中醫師鄭安斌指出，對於睡眠品質不佳者，但嚴重度不至於需要長期服用精神科藥物的個案，臨床上會用耳穴來幫助入睡、增進睡眠品質。
38根不夠看！白癡公主「66根插好插滿」痛到飆淚爆粗口
知名YouTube白癡公主憑著拍攝無厘頭搞笑影片爆紅，在臉書上吸引119萬人追蹤，近日她推出全新企劃，接受各種疼痛大挑戰。然而其中一項針灸，她頭部和臉部被插滿66根針，痛到崩潰落淚還爆粗口，直呼「我為什麼要答應拍這個企劃？！」
失眠跟頭皮有關？太緊繃恐禿頭 醫教按「這些穴位」改善
你注意到自己頭皮的軟硬、厚薄度嗎？中醫師指出，頭皮的這些差異其實有它的意義，也顯示著身體的健康狀態，其中以頭痛、失眠最為常見，而且頭皮太鬆或太緊兩種狀態都會造成失眠，要從肩頸部位的肌肉著手進行鬆解，才能根本改善症狀。洗頭後沒吹乾 頭皮厚軟藏風濕中醫師劉方凊表示，頭皮太厚的人，頭頂區摸起來拋拋軟軟的像海綿，大多有長期頭痛的問題，屬外感風、寒、濕的證型，常伴隨有筋骨痠痛、遇冷或吹到風易頭痛，或時常落枕。這些人有一些生活上的壞習慣，例如洗頭後沒完全吹乾頭髮，或流汗時狂吹電風扇，也有人是因為頻繁進出冷氣房，而長期服用安眠藥的人也容易出現頭皮鬆軟的情形。
糖尿病患者注意！醫師曝中醫這方法有效控制血糖
【健康醫療網報導】張先生31歲的男性，工作是上班族，體型高大壯碩微胖，4年前因為疲倦乏力嚴重，檢查後發現居然罹患第二型糖尿病，平常空腹血糖大多200mg/dl以上，糖化血色素也高達10%以上。患者不願意服用中藥，因此純粹只以針灸治療，持續至今年4月為止，空腹血糖都可以控制在120-145 mg/dl之間，糖化血色素也都可以保持在7%以下。糖尿病盛行率超過11% 列10大死因之一臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區針灸科主任蔡曜鍵指出，國衛院於2019年統計的資料，我國糖尿病盛行率已經超過11%，患者人數已經超過230萬人，糖尿病成為不可忽視的疾病，更長期名列國人十大死因之一。
22歲女穿耳洞3個月 鑽石耳環被耳肉吞沒
愛漂亮穿耳洞，為了不讓耳洞密合，不少人戴著耳環三個月後才會拿下來，不過高雄一名女子，打耳洞三個月後，發現耳環不見，而且耳垂有疼痛異物感，去看醫生才知道，原來耳環隨著耳洞癒合被吞沒了，還得動手術取出。
情變？蔡淑臻擁抱醫生 李沛旭發文祝福
名模蔡淑臻和李沛旭愛情長跑7年，現在週刊拍到蔡淑臻和小他15歲的醫師約會，還當街擁抱！經紀公司火速代為澄清，強調兩人只是醫生和病患關係，會當街擁抱只是謝謝醫生探視媽媽的病況。
呂如中「針灸」撞車流血 其他醫：可改這方法
知名廣播主持人呂如中，因為眩暈到中醫診所針灸，離開的時候頭還扎著針，結果搭車撞到流血，引發粉絲關心！呂如中澄清，是他要求要帶著針回家，而不是醫師忘記拔，但其他中醫師認為，這樣的方法有風險，如果要帶著針，選耳針可能比較安全。
戴耳環別輕忽！女濕疹如米粒全身癢 耳垂滲汁
17歲女孩全身搔癢數週，米粒大小的濕疹遍佈大腿、軀幹跟上肢，吃藥擦藥都不見好轉。醫師詳細檢查發現，女孩耳垂濕疹已滲著汁液，原來是戴耳環過敏惹禍。