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緩瀉劑
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暈眩卻給心律不整藥！高雄藥師「配錯藥」 衛生局開罰11件
領藥時要「多看一眼」！高雄市政府衛生局昨（26）日公布，去年共查獲11件藥袋內容與處方箋不符違法案件，主要為交付藥品種類與劑量錯誤，甚至還將治療暈眩藥調劑錯誤配給成心律不整的藥物，亦有抗過敏藥調劑成治療末稍血管循環等，若未注意誤食不僅未能獲得預期療效，還會承受不必要的健康風險，提醒民眾領藥時務必主動確認核對，以維用藥安全。
便祕有救！10萬人研究曝「吃3食物最順暢」 2飲食少碰
慢性便秘造成腹脹、腹痛真的讓人很痛苦！腎臟科醫師江守山表示，一項近10萬人的研究發現，長期吃西式飲食或發炎性飲食的人，更容易患上慢性便秘，而攝取更多蔬菜、堅果和健康脂肪的人，患慢性便秘的風險則較低。
邊玩手機邊上廁所！男童腹痛就醫驚見便秘 醫籲調整作息飲食
近日，高雄一名11歲男童因腹痛、冒冷汗、嘴唇發紫及手腳冰冷等症狀被緊急送往急診。經過醫師診斷，發現男童腹部X光檢查結果顯示腹內積滿糞便，確診為嚴重便秘。男童母親表示，孩子平時習慣邊玩手機邊上廁所，經常因被催促而匆忙結束，導致無法確定是否排便完全。阮綜合醫院急診兒科主治醫師蕭宇超指出，兒童功能性便秘案例在學齡期特別常見，尤其是在暑假結束開學後更為明顯。這種情況多與排便習慣、飲食內容和心理因素有關。醫師解釋，若孩子一個月內排便少於3次、糞便堅硬、排便疼痛或出現脹氣、食慾下降等症狀，就可能是便秘。造成兒童便秘的原因包括排便時間不固定、久坐、缺乏蔬果及水分攝取，以及使用手機分心導致排便反射被中斷。另一個案例中，一名6歲女童因升小學後還未適應上課節奏，常忍著不上廁所，最終因腹痛嚴重而就醫，X光檢查顯示腸道積糞嚴重。醫師強調，便秘不僅會影響食慾與營養吸收，還可能導致腸道蠕動遲緩、腹脹或夜間遺尿等問題。長期便秘甚至會影響孩子的生長發育，不可輕忽。為改善這一情況，醫師建議從調整飲食和生活作息著手。具體建議包括：增加蔬菜與水果等高纖維食物的攝取量。 確保充足的水分攝入，小學生每天至少應喝1500至2000毫升水。 每餐的蔬果量應達到孩子兩個拳頭大小。 重新建立良好的排便習慣，利用飯後10分鐘結腸反射最旺盛的時段如廁。 避免在如廁時玩手機或閱讀，以免分心影響排便。 家長協助固定排便時間，提供舒適的如廁環境。 必要時可在醫師指導下短期使用軟便劑或口服藥物，但不建議自行購買瀉劑或甘油球。蕭醫師提醒，若孩子出現生長遲滯、體重減輕、腹脹及情緒不穩等症狀，應及時就醫檢查，排除腸道或代謝異常問題。治療便秘通常需要1至3個月的時間，除了藥物治療外，更重要的是同步調整生活及飲食習慣，避免陷入反覆便秘的惡性循環。最後，醫師呼籲家長應以鼓勵的方式幫助孩子建立良好的排便習慣，減少孩童的排便焦慮。同時，也要注意觀察孩子是否出現腹脹、脹氣、食慾差、精神不佳、內褲滲便、排便疼痛或糞便乾硬帶血等現象，及時發現並處理便秘問題，確保孩子健康成長。本文由《》授權提供
網封「通腸神飲」！1茶飲比早餐店奶茶更猛 5類人不適合
你有便秘的困擾嗎？很多人為了觸發排便的感覺，都會有自己的一套小祕方：有人靠起床後一杯溫水，有人仰賴優酪乳，也有人直言「早餐店大冰奶」是最強觸發器，只要一喝就必跑廁所，屢試不爽。不過最近在 Threads 上，「玫瑰花茶」討論度逐漸升高，更被網友封為最新「炸馬桶神飲」！許多人分享自己喝完玫瑰花茶，腸胃像被「瞬間開關」觸發，甚至效果比大冰奶還驚人。那麼，為什麼一杯看似浪漫的花茶，會變成「卡便救星」呢？
解便秘食物清單！1水果竟是「天然瀉劑」 配水吃腸胃一路通
年過40歲，身體代謝開始變得遲緩，從前不便秘的體質，甚至開始出現排便不順的困擾！重點是，一旦常常便祕，除了腸胃不順暢之外，還會引起肌膚乾燥、長痘痘和粉刺，難怪人家說便祕會讓臉變醜！以下小編就整理14種「解便秘食物」，通通都是網友、營養師親測有效的排便好朋友，快來把名單收下，就能一次搞定便秘、體內毒素等困擾，讓我們「整腸」同時也「美容」！
拉肚子別急吞藥！補充2物更有用 止瀉藥「正確用法」秒掌握
腹瀉是常見的身體反應，不少人會急著吃止瀉藥來緩解，拉肚子一定要吃止瀉藥嗎？為什麼拉肚子，醫生沒有開止瀉藥給我？專家表示，對於一般輕微的腹瀉，身體可以自行恢復，這時候重點是補充「2個東西」，而非盲目使用止瀉藥。何時該用止瀉藥？掌握這些使用時機台南市立醫院藥劑科潘美蓉藥師表示，止瀉藥的主要功能是緩解急性腹瀉，但並不適合長期使用。若腹瀉持續超過48小時，或伴隨發燒、血便等症狀，就應該立即就醫。使用止瀉藥應依照症狀需要，不當使用反而可能延誤病情。另外，如果已經使用止瀉藥一段時間卻沒有改善症狀或是持續發燒，也必須就醫治療，以免延誤病情。止瀉藥有哪些？止瀉藥使用注意事項
1水果是公認「超級食物」可護心又助減重！5類人不宜吃太多
酪梨可以調控血糖、血壓、護心又能助減重，多次獲刊在醫學期刊，向來被視為有益健康的超級食物，不過卻有人提醒「酪梨吃多反而傷身」，還可能傷腦，怎麼回事？雲林基督教醫院營養室主任林旻樺提醒，酪利又稱為「牛油果」，意思就是它全部都是油，兩匙酪梨果肉等於一匙油，所以不要以為它是水果或是食物，一次吃1顆或半顆，吃多了血脂上升傷腦又傷心。
一週14萬人爆吐狂拉！諾羅病毒「酒精殺不死」 日常5招防感染
近期發生多起疑似食物中毒案，上周國內就有近14萬人次因腹瀉就醫，其中多起腹瀉群聚均驗出諾羅病毒。專家指出，諾羅病毒飛沬就能傳染，而且酒精殺不死，感染諾羅病毒有什麼症狀？如何預防？怎樣清消環境與衣物？「健康2.0」整理如下。諾羅病毒的潛伏期與症狀台北市立聯合醫院中興院區內科主治醫師姜冠宇表示，感染諾羅病毒的潛伏期為24～48小時，症狀包括腹痛、噁心嘔吐、水樣腹瀉及發燒，病程約2～3天，但需注意的是，被感染的人在出現症狀到恢復後至少3天內，都具有傳染性，有些患者甚至在康復後2星期，糞便中都還有病毒而具有傳染力，因此推測是有員工腸胃炎還抱病上班，在廚房傳播病毒。諾羅病毒怎麼傳染？
春節流行病？大陸「肛裂」病患暴增 醫搖頭：20、30歲居多
中國春節後，赴門診看「肛裂」的病患多了不少，且為年輕人居多，醫師透露，應是和春節期間吃太多「大魚大肉」有密切相關。根據《中新網》報導，中國寧波一名25歲的吳男，日前面有難色、摀著屁股被扶進醫院。寧波市醫療中心李惠利醫院結直腸外科崔巍醫師說明，在春節過後，肛裂病人比平常多了不少，都是20、30歲的年輕人居多。崔巍表示，出現這樣的情況，和患者在春節期間肉類進食增加、蔬菜攝取減少、排便習慣改變有著密切相關。25歲的吳男在春節參加了表哥的婚禮，親朋好友從四面八方趕來團圓。佳節辦喜事，聚餐自然少不了。而吳男就一路從除夕開始每天大魚大肉。直到初二時，吳男開始就覺得上大號變得費勁，原本一天一次規律排便，變成三天才上一次一次，且過程相當費力。初六上午他便意來襲，坐在馬桶上使勁出力，突然，他感到肛門處傳來一陣撕裂樣劇痛，等他低頭一看，發現鮮血已經染紅了馬桶。吳男一開始以為自己是痔瘡老毛病又發作，便用了痔瘡藥膏，沒想到在接下來的幾天情況完全沒有好轉，於是開始害怕排便、忌憚如廁，寧可憋著。直到疼痛難耐，吳男才在家人的攙扶下走進診間看診。崔巍看診時發現，病患的肛管上有一個小裂口，也就是俗稱的肛裂。所幸這是吳男初次發病，加上及時就醫情況還不算嚴重。在醫師的指導下，吳男適量服用緩瀉劑，以保持大便鬆軟，避免裂口再受到機械性的損傷，並在肛門週塗抹硝酸甘油軟膏，結合中藥薰洗和坐浴促進肛門括約肌鬆弛和局部血液循環，有效加速傷口癒合。更多鏡週刊報導
「腸躁症」便祕又腹瀉！6食物得忌口 減緩症狀吃這些
台南一名41歲的陳小姐因長期腹瀉且有時便祕，經常腹脹氣，讓她深受困擾。醫師表示，這種一下拉肚子、一下便祕的狀況大多是腸躁症，建議透過藥物與調整飲食和生活習慣來改善。反覆拉肚子又便祕好困擾！恐是大腸激躁症台南市立醫院腸胃內科廖建彰醫師表示，門診常會遇到病人主訴：「醫生，我常常拉肚子，肚子不太舒服」、「拉肚子好幾個禮拜，吃藥都沒有改善」。這樣的症狀大多為大腸激躁症，也就是俗稱的「腸躁症」。而陳小姐經過一個月的藥物治療，腸胃症狀稍有改善，再建議搭配低腹敏食物，不適症狀已明顯改善。更多新聞：
小心！「這6種藥物」易造成長者跌倒 降血壓、血糖藥都在列
長者最擔心的就是跌倒，根據衛福部統計，跌倒是造成64歲以上長者住院跟急診的最主要原因，而65歲以上長者，平均每6人就有一人曾發生跌倒。食藥署提醒，長者跌倒風險，跟藥物也有很大關係，包括長者常用的降血壓藥、降血糖藥，甚至青光眼藥水等，都可能增加跌倒風險。
益生菌不是萬靈丹！專家分析腹瀉常見6原因 這樣緩解最有效
夏季天氣炎熱，是腸胃炎和食物中毒的高風險時期。營養師提醒民眾，日常生活中有6種原因容易造成腹瀉，另外吃益生菌雖然可以緩解腹瀉問題，但由於腹瀉的原因眾多，還是要從源頭處理、對症給營養，才能徹底改善。腹瀉可以靠益生菌來緩解？營養師陳怡錞表示，不少民眾認為腹瀉可以吃益生菌來緩解，的確，益生菌是可以緩解某些腹瀉，例如細菌性腹瀉、旅行者腹瀉、抗生素引起的腹瀉等，但由於腹瀉原因很多，並非所有腹瀉吃益生菌都有幫助，所以還是要先找出造成腹瀉原因，從源頭處理、對症給營養，才能徹底改善。
吃高麗菜解便秘效果有限！醫推4蔬菜纖維質加倍 仙草、愛玉也有用
便祕是許多人難以啟齒的困擾，有些人硬便擠出了痔瘡，有些人大便要坐馬桶半小時，擠得很辛苦，甚至還要靠浣腸。大腸直腸外科醫師鍾雲霓建議，想擺脫便祕，除了一定要運動，也要吃對青菜；水分攝取也可以用一些小技巧，讓糞便保水。喚醒腸子一定要運動鍾雲霓說明，缺乏運動，肌肉量、協調性和力道都會不足；而排便是骨盆腔肌肉與腹肌協調而成的動作，倘若腸道本來就運轉順暢，肌肉的角色就會少一些，但若是腸道不順、肌肉協調性與力道又不足，坐在馬桶上出力半天，也是白努力。鍾雲霓說，腸子靠的是自己一套的自主神經系統，若不運動是喚不動的。運動有各種不同的形式，要以能稍微快步到有點喘、心跳有點加快、能激發血液循環為佳。建議可以早一、兩站公車站下車散步回家；運動的目的除了增進循環，還有增進肌力。
李玟驟逝！憂鬱症7招自救法 陪伴者照護4層面避憾事
憂鬱症發作時，可能會嚴重到注意力不能集中，而有健忘、智力減退和判斷力下降的情形。所以如果有這樣的狀況發生，保護的措施是不可少的。
便秘恐癌王前兆！1族群「猝死機率飆」 出現6症狀快就醫
根據台灣營養基金會調查，全台超過525萬人飽受便秘所苦，平均每4人就有1人排便不順，國人排名前10大用藥中，便秘相關藥品就占了2項，用量至少4.6億顆。醫生提醒，便祕看似是小症狀，其實是腸胃異常的警訊，尤其對長輩來說，長期便祕可能影響大腦認知功能，增加罹患大腸癌甚至是猝死的機率。
缺藥潮延燒！衛福部列6大缺藥原因 15類缺藥品項一次看
缺藥潮延燒！衛福部今（27）日上午舉行記者會，說明缺藥潮從基層藥局、診所擴及至醫院，政務次長王必勝列出6大缺藥原因，並說明短、中、長期的因應策略，食藥署也公布從去年起就缺貨的15類藥品，除了兩項兒童口服錠劑與水劑因原廠商停產，改採專案處理外，其餘藥品都已於3月陸續恢復供應。