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眼部美容
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接睫毛、燙睫毛哪個最傷？醫點「這行為」最危險：恐缺油型乾眼症
近來「燙睫毛」在美妝界蔚為風潮，吸引許多愛美女性嘗試。由於使用特殊藥劑讓睫毛捲翹定型，越來越多民眾因燙睫毛後眼睛不適前往門診就醫。燙睫毛藥劑具刺激性，若反覆操作，可能造成睫毛脆弱、斷裂、眼瞼發炎及瞼板腺功能受損，甚至誘發「缺油型乾眼症」。隨著燙睫毛相關案例明顯增加，醫師呼籲大眾注意眼部清潔，避免過度追求美觀而犧牲健康！
幫小孩角蛋白安全嗎？業者標榜「自然安全」 專家揭隱藏風險
美容業者在社群平台分享替小朋友「角蛋白整理睫毛」影片，吸引逾69萬人次點閱。「台中市食安處」提醒，若業者使用含燙髮劑的定型藥劑恐涉違法，目前市面上並無合法燙睫毛藥劑，將加強稽查！
正品不再是首選？解惑「迷你美妝」為何爆紅 旅行用超適合
自從Y2K熱潮成為主流後，許多實用配件都有迷你化的傾向，就連美妝護膚品都將以往的試用裝結合鑰匙扣，打造成可愛又實用的包包吊飾Bag Charm。另外根據@cosme所發佈的《2025年下半年美容趨勢預測》中，當中更有3成受訪者表達「迷你美妝比正裝美妝更具吸引力」，可見迷你化妝品成為2025、2026年不可忽視的關鍵之一！美妝與保養資訊日新月異，想即時掌握最新美容趨勢，「01 女生」將化身為美妝情報專員，為大家蒐集一系列最新【美容情報】。不論是明星級美妝話題、人氣保養祕訣，還是新品第一手速報通通都有；除了開箱分享，也會深入解析當前流行的美妝技巧，陪你一起踏上「從透亮到發光」的 Be Beauty 旅程，從內而外打造溫柔自信的【Gentle Women】形象。迷你美妝（MINI MAKEUP）為什麼爆紅？疫情過後，不少人的購物習慣已經改變不少，不單變得更加依賴網上購物，大家選擇化妝品時不單只因為品牌或內容物而入手，限定包裝亦成為大家入手的主要考量之一。便攜又可愛的化妝品，不單日常適合小包包、旅行或補妝使用，更方便大家賞鮮。除了聯乘或限定系列外，近年亦有不少品牌加入迷你美妝的行列，無論是初次接觸或是化妝老手，都可以加快轉換化妝品的頻率，提高新鮮感與容錯率。迷你美妝推薦｜BOBBI BROWN MINI BAR
凡士林「12項隱藏功能」超實用！竟還能卸妝 藥師籲：4情況別用
在藥妝店隨處可見、百元有找的「凡士林（Vaseline）」，是許多人家中常備小物。多數人只知道它能滋潤肌膚，但其實它的用途遠超乎想像。藥師陳佳玲在指出，凡士林的核心價值在於其強大的「封閉性保濕」功能，能在皮膚表面形成保護膜。陳佳玲分享12種妙招，讓這罐「平民萬用膏」發揮最大價值，不過在4種情況下也可能變成夢魘。
鹽巴能去漬除臭？台鹽揭「生活妙招」 醫：美容偏方恐傷皮膚
台鹽官網分享鹽巴的多種妙用，除了提升食物風味，鹽還能應用在居家清潔、美容保養等多個領域，包括保護器皿、去除異味、輕鬆去漬，甚至除皺除斑。不過醫師提醒，用鹽除皺除斑、消除眼皮浮腫，都屬於偏方，沒有經過科學認證。
韓62歲「凍齡歐爸」揭抗老祕訣！吃1零食變年輕 中醫也說讚
韓國網紅Hannah在社群媒體上分享與父親的合照，因為她62歲的爸爸外表年輕，大家都說兩人「看起來兄妹」，意外讓她的爸爸被稱為「凍齡歐巴」而在網路上爆紅。Hannah用影片記錄爸爸一天的吃喝和活動，發現爸爸除了飲食健康以外，凍齡原因竟跟他愛吃的零食有關，連中醫師也說，吃這種零食會變年輕，趕快來解密。Hannah表示，過去她分享與父親錄製的影片時，就有不少粉絲好奇父親為何看起來如此年輕。原來，這一切都要從兩年前父親被診斷出癌症說起。
櫻桃降血壓、助消化！營養師破補血迷思 示警「1類人」少吃
櫻桃也被稱為「大自然的寶石」，不僅外表鮮紅欲滴，更蘊含豐富的營養價值。營養師提醒，冬季櫻桃的產季即將到來，這種好水果不僅養顏美容，還有調節血壓、助消化等好處，但有1種人不適合吃櫻桃，且櫻桃的補血效果很有限，想補血不如直接吃紅肉、紫菜、海鮮等食物會更好。櫻桃營養價值高 還能養顏美容營養師高敏敏指出，每100克櫻桃含有75大卡的熱量、19.1克碳水化合物、1.3克膳食纖維、10.7毫克維生素C、20毫克維生素A，以及236毫克的礦物質鉀，且櫻桃還同時富含多種營養素，如花青素、槲皮素和鞣花酸等，可以對抗自由基，具有抗癌和抗發炎的作用。且櫻桃中豐富的維生素A和花青素，有助於維持夜間視野和眼部健康，而鞣花酸、花青素和維生素則可以幫助皮膚亮白，抑制黑色素生長，達到養顏美容的效果。多吃櫻桃能調節血壓、助消化
林志玲凍齡秘密！堅守3原則「皮膚像少女」 中醫加碼按摩也有效
林志玲50歲了完全看不出來！台灣第一名模林志玲11/29迎來50歲生日，近日她與老公AKIRA及孩子一起去放天燈，素顏的她皮膚光滑透亮，宛如少女！想養膚抗老學林志玲凍齡，要吃什麼才能讓皮膚變光亮紅潤？林志玲凍齡飲食法則：保濕、喝水、少澱粉名模林志玲近日和老公AKIRA及孩子，一家三口到十分放天燈，並分享溫馨的全家福照片。照片中，林志玲的素顏引發熱議，皮膚光滑透亮，宛如少女般的狀態令人驚嘆！據悉，林志玲的日常保養下了不少工夫，她會泡牛奶浴與精油浴，且重視保濕，護手霜更是反覆塗抹3、5層；在泡澡後，她趁毛孔打開時會濕敷化妝水，接著使用乳霜與精油按摩肌膚。林志玲的飲食訣竅則是，早晨一杯溫開水，日常超過2000c.c.的水分補充，搭配膠原蛋白飲品與富含膠質的食物如豬腳、東坡肉，同時減少澱粉攝取。中醫教你吃出光滑肌！凍齡祕訣在「滋陰養血」羨慕林志玲的凍齡光滑肌？多吃什麼可以讓皮膚變光亮紅潤？昌盛堂中醫診所中醫師林湘宛表示，中醫認為人體外在的樣子是反映內部臟腑功能，因此藉由飲食調養能由內而外使膚況狀態良好。其中，「滋陰養血」是皮膚能夠水潤光澤的最大原則，常見的中藥有阿膠、麥冬、玉竹、石斛、何首烏、枸杞、熟地、龍眼肉（桂圓）等。此外，古代宮廷使用的「珍珠粉」也是美顏聖品，據典籍記載，珍珠可提振心氣、強健精神，使肌膚白皙動人，內服外用都能達到很好的效果。維生素C讓膚況白皙！中醫教你多吃這些食材林湘宛進一步說明，日常生活中可以把握幾個營養素補充原則，其一是攝取足夠的「維生素C」，它能減少黑色素生成，幫助膠原蛋白合成，可多吃柑橘類水果、奇異果、綠色蔬菜等。第二是攝取「Omega-3脂肪酸」，它能減緩皮膚發炎並增加皮膚保濕度，深海魚類、亞麻籽、堅果都是很好的來源。第三是攝取「花青素和維生素E」，它們能減少自由基生成並延緩細胞老化，建議多吃莓果、玫瑰花、洛神花、青花菜、橄欖油等食材。中醫私藏養膚飲品曝光！除了食材之外，林湘宛也分享了兩款私藏養膚飲品的作法：玫瑰洛神花養顏茶材料包括玫瑰花20克、洛神花20克、蜂蜜50克、水200～300毫升，可自行決定是否加入2～3克的珍珠粉。潤膚桂圓銀耳露材料有白木耳25克、桂圓15克、紅棗10克、蜂蜜50克、酌量枸杞，以及200～300毫升的水。中醫穴道按摩 打造小V臉與蘋果肌除了飲食和飲品之外，林湘宛也建議可以透過按壓臉部穴道，幫助皮膚看起來更有光澤。1.四白穴：位於雙眼平視時，瞳孔正中央下方約2公分處，按摩此穴可緩解眼部肌肉疲勞，除了對眼部起到保健作用，還可加速眼周循環，消除眼袋和改善眼周暗沉。2.顴髎穴：對齊眼尾的位置，在顴骨下方找到的凹陷處，按摩此穴可改善局部微循環，除了能淡斑，還可活化肌膚和筋膜彈性，讓蘋果肌更加潤澤。3.頰車穴：位於咬緊牙齒時，臉頰邊咀嚼肌隆起的最高點，按壓此穴可放鬆因進食和說話而大量使用的咀嚼肌，達到臉頰內縮、臉變小的美容修飾效果，也可減少顳顎關節症候群發生的機會。4.地倉穴：雙眼平視前方，瞳孔垂直線與嘴角水平線相交處即為該穴。按摩此穴相當於按摩口輪匝肌和臉頰深層肌肉，可恢復肌肉彈性，提拉嘴角並消除細紋，改善臉部鬆弛狀態。◎ 資料來源／林湘宛中醫師原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載】
免飛韓國！秋季美容展「必敗商品」一次看 全館1折起爽買到抽筋
準備好迎接2024年的美妝盛宴吧！台北秋季美容展將於9月27日至30日在台北世貿一館隆重登場，這次匯聚了超過百家超人氣品牌，帶來多款令人心動的超值優惠，最低折扣竟然低至1折！不需要飛韓國，就能輕鬆入手最新最夯的韓系彩妝和保養品。從dasique的心動多用膏、Espoir的遮瑕神器，到After blow的甜美香氛，每一款都會讓你欲罷不能。展覽期間還有豐富的活動和驚喜小禮物等著你，千萬別錯過這個美妝狂歡的絕佳機會！2024台北秋季美容展登場！
日幣跌！2024日本必買「美妝伴手禮」 120片眼膜台幣3百有找
現在兌換日幣，真的是太划算！準備計畫去日本玩的你，一定會去逛美妝店吧！現在，推薦你高CP、高人氣的7款美妝品當伴手禮，款款都不挑膚質，重點是用了會變美，多開心啊！Pureal浸潤維他命C精華面膜
頭皮也吃中藥！漢方頭療洗髮 先按摩通穴道
最近很夯的越式洗頭，吸引不少網紅開箱體驗，不只洗髮，全套服務從頭洗到腳，竟然還能洗眼睛？記者也實際體驗揭密，另外還有一家中式洗髮，是目前台中首家使用漢方頭療，以穴道經絡按摩，加上藥湯熱敷舒緩，讓頭皮也能吃中藥。
睡飽仍有「大大黑眼圈」？ 醫揭5成因：過敏族群最容易
明明睡夠了，為什麼還有大大黑眼圈？重症科醫師黃軒在臉書科普，黑眼圈的形成可能有多種原因，即使你已經有足夠的睡眠，以下的因素，也可能導致仍然會有大大黑眼圈的出現：
吃B群「尿黃」！專家認：正常的 營養素4功效防慢性病
吃B群為什麼會讓尿特別黃？補充綜合維他命或提神能量飲料後，尿液的顏色會變得很黃，這就是因為維生素B2溶解在尿液裡的關係。食安專家韋恩在個人網誌中解釋，維生素B2如同其他維生素B群也有很好的水溶性，所以在攝取後，多餘的量會被排泄到尿液中，但是這是正常的。根據研究，健康人在攝取均衡的飲食情況下，約有60–70 %的核黃素會由尿液排出。因此，相較於一次攝取大量，維生素B2要分次攝取更加有效。維生素B2又稱核黃素（Riboflavin），顧名思義，這就是它呈現黃色的原因。他說明，維生素B2有助於促進碳水化合物、蛋白質和脂質的代謝，幫助產生能量代謝，同時維持皮膚和黏膜的功能，也是紅血球形成和生長發育所需的營養素。因為能夠促進皮膚、指甲、口腔及唇舌的健康，因此被稱為「美容的維生素」。因為維生素B2又可以幫助鐵和維生素B6的吸收，所以又被稱為「生長的維生素」，此外，它在維護眼睛健康方面具有重要的作用，有助於緩解眼睛疲勞、預防畏光，並有助於預防白內障的早期發生。維生素B2是台灣人最容易攝取不足的維生素，缺乏時會有油脂性皮膚問題，並形成脂漏性皮膚炎，口角炎也是維生素B2缺乏常見的症狀。更多新聞：維生素B2在促進新陳代謝以及在預防和改善慢性疾病等方面都很重要，韋恩列出4大功效：保護黏膜和皮膚健康
童顏代表！35歲趙麗穎「2招」保養祕訣 梳妝台愛用品曝光
35歲還有童顏！趙麗穎白嫩無瑕的肌膚，是所有女生羨慕的對象~趙麗穎身材瘦歸瘦，臉蛋仍然飽滿緊緻！之前在實境節目意外曝光了浴室梳妝台，滿滿保養愛用好物，被網友一一列了出來，馬上來看看有沒有你的愛用同款！
張韶涵助理買錯假睫毛膠水2hr卸不掉 周子瑜維持紫髮「常洗冷水澡」
在大陸發展的歌手張韶涵近期分享助理搞烏龍，買到黏著性太強的假睫毛膠水，讓她從杭州到上海路程都在卸妝，直到回到家也還沒卸乾淨，造成左眼又紅又腫，對此皮膚科醫師表示，若遇到這個狀況，要先保護正常皮膚，不要反覆搓揉，再找專人幫忙。
空汙超傷皮膚！洗錯臉恐更慘 洗面乳認「這成分」更加分
空氣汙染也會影響「肌膚健康」？據了解，空氣懸浮物如PM 2.5，臭氧、有機化合物、含氮氧化物、含硫氧化物都會造成空氣汙染，進而影響皮膚健康。根據世衛組織（WHO）轄下國際癌症總署（IARC）發布之指南，PM 2.5已經被列為一級致癌物，可能是造成癌症死亡的因素之一。空汙影響「肌膚健康」？ 長期暴露恐暗沉、乾燥、長細紋