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皮脂管絲
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肥皂可以洗頭嗎？醫曝4大警訊：頭皮屑、毛囊發炎一次找上門
許多人為了方便，常在洗澡時，隨手拿起肥皂或沐浴乳順便洗頭，但這種洗髮可能把自己洗成「光頭」。皮膚科醫師柯博桓指出，用錯清潔產品洗頭可能引發4大警訊，不僅會頭皮緊繃乾燥、頭皮屑暴增、髮質粗糙，還會引發毛囊慢性發炎，每一項都是不容忽視的頭皮危機。
赴日必買！爆紅「淚溝神器」超難搶 日本彩妝夯品TOP 10一次看
隨著赴日旅遊熱潮不斷，去日本藥妝店與百貨專櫃爆買彩妝，已經是許多人行程表上的必訪之處！但面對琳瑯滿目的貨架，到底哪些品牌才是真正值得囤貨的口碑之選呢？日本彩妝向來以細緻粉體、極高CP值與專為亞洲膚色量身打造的調色聞名，從靠一支眉筆累積數十年死忠粉絲的百元開架神物，到讓人一用就秒懂「為什麼值得那個價格」的奢華專櫃，J-Beauty完美滿足了日系透明感與精緻大人系光澤的所有需求。《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體，調查近一年（2025/5/5～2026/5/4）網路聲量，盤點最受台灣網友熱議的日本十大彩妝品牌。不管你是尋找代購、準備親自飛一趟的囤貨型消費者，還是剛入門的彩妝新手，《送禮溫度計》這份清單都絕對必收，送人、自用都超適合！
鍾明軒洗臉法爆紅！網實測「洗2天就有感」 醫揭3類人不適合
皮膚要健康，「洗臉」一定要做好！近日，知名YouTuber「國際美人」鍾明軒就在Threads上分享了他平時愛用的洗臉方式「「泡泡按壓法」，這方法號稱能深層清出毛孔髒污、幫助改善粉刺，一發佈就引發上百位網友討論，甚至有粉絲留言：「照著洗兩天就有感！」究竟這個方法為什麼有效？每個人都適合嗎？我們也請教了皮膚專科醫師，帶大家一起來了解。
3C族最常見！十大用眼不舒服症狀 視力模糊位居第一
你也出現這些3C用眼症狀了嗎？現代人幾乎離不開手機、平板和電腦，醒來第一件事是滑手機，睡前最後一眼依舊是螢幕。但你有沒有發現，螢幕看久了，不只眼前的人事物變得模糊、眼睛乾得像沙漠，就連基本的專注力也跟著偷偷溜走。長時間沉浸在3C世界，就像在榨乾身體健康，一不留神近視、老花眼，甚至飛蚊症、青光眼、白內障、黃斑部病變等疾病都可能來敲門。究竟有哪些症狀是3C族、低頭族最常見、卻又最容易忽視的呢？《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體《KEYPO大數據關鍵引擎》，盤點十大3C用眼不舒服症狀，不只有網友的經驗分享，還有不藏私告訴你的預防小撇步。快把這篇文章轉給身邊那個滑手機滑到停不下來的朋友，一起守護彼此健康吧！
疑「髮廊共用梳子」染黴菌？皮膚科醫曝：未及時治療恐永久掉髮
許多女性習慣到髮廊洗頭或整理造型，但共用梳子若未徹底消毒，恐成黴菌傳染源。台大醫院皮膚科主治醫師烏惟新分享一案例，長期被當成頭皮濕疹治療卻未見改善，經顯微鏡檢測後，確診為頭癬，若未及時診斷治療，可能導致永久性脫髮。
鼻貼拔出「灰條物」竟非粉刺！專家：正常現象 硬擠恐擴大毛孔
不少人使用鼻貼後，看到拔出密密麻麻的灰白條狀物，誤以為是「粉刺清除」大成功。不過衛福部食品藥物管理署（TFDA）近日透過化粧品粉絲專頁提醒，這些其實可能是「皮脂管絲」，並非真正粉刺，亂擠恐造成皮膚受損。TFDA說明，皮脂管絲是由皮脂和角質自然混合堆積，呈灰白至淡黑色，形狀如油脂絲，屬皮膚正常代謝現象，並不屬病理問題。若誤以為是粉刺經常擠壓，反而可能擴大毛孔或造成紅腫。除了皮脂管絲，TFDA也解析黑頭粉刺與白頭粉刺兩種常見毛孔問題：
啦啦隊曝「超強持妝法」！韓妞狂掃這瓶 6大定妝神器一次看
夏天超熱出門就爆汗，底妝脫成土石流真的超崩潰，大家都在找不浮粉不斑駁的持妝秘訣。最近Threads上瘋傳啦啦隊爆汗都不脫妝的「三明治定妝法」掀討論熱潮，想知道怎麼做到全天完妝零死角？一起看這篇超完整定妝攻略！
「居家臭味」Top10公開！馬桶、廚餘都輸了 最臭竟是它
每天接觸臭味地雷？
「三明治定妝法」是什麼？油肌3招持妝術 遮瑕步驟超有感
天氣一熱，油肌的災難就來了——剛畫好的底妝，不到中午就開始土石流、浮粉卡線、鼻翼出油崩壞，超級崩潰！其實除了選對控油、持妝力強的粉底液，想要底妝持久貼膚、不脫妝，妝前的保養順序、上妝技巧和定妝方法都超關鍵。以下整理出3種油肌女孩們大推有效的持妝小撇步，不怕流汗出油也能穩穩美一整天！
范冰冰媽69歲零老態！醫建議改變「4習慣」 打造凍齡好膚質
中國女星范冰冰近日在Instagram分享與母親的合照，畫面一曝光便引發熱議。現年43歲的她與69歲的母親同框合影，不少網友驚豔於母親的凍齡外貌，紛紛留言大讚「完全看不出年紀」。醫師也分享60歲的保養祕訣！
洗對頭髮救毛囊！醫師傳授「兩次洗髮法」養出健康頭皮
許多人洗頭時只關注髮絲清潔，卻忽略了頭皮健康的重要性。醫師指出，正確的頭皮清潔方式，不僅關乎髮絲外觀，更是毛囊健康的關鍵，頭皮每天分泌皮脂、堆積角質、接觸灰塵與造型產品殘留，若清潔不當，可能導致頭皮發癢、出油、掉髮，甚至引發脂漏性皮膚炎。洗頭前的必要準備 做好毛囊更健康洗頭不僅是美容習慣，更是頭皮健康管理的重要環節。皮膚科醫師柯博桓表示，洗頭前應先用梳子梳開頭髮和頭皮，這不僅能促進血液循環，也能減少洗髮時的拉扯，對於頭皮容易出油的人，建議選擇在晚上洗頭，避免整天的油脂積累過夜，影響毛囊健康。
皮膚科醫師黃幼鳴籲玫瑰斑早期防治 藝人余皓然血淚告白纏鬥10年
四月是全球「國際玫瑰斑月」（Rosacea Awareness Month），台灣青春痘暨玫瑰斑協會（TARS）持續推動正確的玫瑰斑衛教知識。記者會現場邀請藝人貴賓余皓然，分享10年玫瑰斑治療心路歷程。協會理事長邱品齊醫師及TARS協會顧問黃幼鳴醫師也同台呼籲玫瑰斑患者應早期診斷、正確治療，避免病情惡化造成難以回復的皮膚損傷，成為往後人生的難題，不僅守護肌膚健康，也具體落實ESG健康與福祉的永續精神。黃幼鳴醫師說明，玫瑰斑患者有很高的比率會合併蠕形蟎蟲(Demodex)過度增生，而這些微生物可能會加重發炎反應，使病情更難控制。因此，醫師通常會建議患者先進行蠕形蟎蟲檢測，特別是那些長期泛紅、膿皰反覆發作，或對標準治療反應不佳的患者。如果檢測確認蠕形蟎蟲數量異常增多，則可搭配抗蠕形蟎蟲藥物治療，以幫助穩定病情並提升治療效果。民眾可透過台灣青春痘暨玫瑰斑協會網站，查詢全台提供此檢測服務的診所。
換季拉警報！改善10大「冬天健康狀況」 過敏兒也不怕
隨著東北季風來襲，驟降的氣溫正式向人們宣告冬天來臨，日夜溫差變大容易使人著涼，學校、辦公室都掀起一波生病潮，病毒齊發的季節，千萬要小心別被傳染了！除了常見的感冒，還有許多看似不嚴重的身體警訊，都會在季節交替的時節悄悄找上門，置之不理很可能釀成大病。透過輿情分析系統，調查近一年網路討論度最高的「十大冬季常見健康狀況」，有哪些是必須提高警覺、不能掉以輕心的呢？一起來看看！No.1 皮膚乾癢、濕疹你以為濕疹只會出現在潮濕悶熱的盛夏時節嗎？大錯特錯！冬季氣候相對較乾燥，冷空氣加上低溼度，容易讓皮膚流失水分、皮脂分泌下降，導致緊繃、脫屑、敏感、搔癢等情況發生，嚴重者還可能出現皮膚龜裂、紅腫熱痛的現象。這時，如果反覆抓癢、持續刺激肌膚，就有可能會變成濕疹。讓不少網友大嘆困擾，「還沒入冬皮膚就有點換季乾癢了」、「我也是小腿特別乾！晚上一定要擦乳液才能睡覺，但一般的身體乳都只是當下緩解，過沒多久又開始乾癢」。想要預防冬季濕疹發生，洗澡時最好以溫水搭配溫和、低刺激性的清潔產品，千萬別用熱水；洗澡後也要記得把握「黃金保養7分鐘」，擦上保濕乳液鎖住水分，維持肌膚潤澤感，才能降低不適。如果情況沒有改善，還是要就醫尋求專業治療喔！No.2 反覆感冒冷颼颼的東北季風一報到，許多人出現咳嗽、噴嚏、鼻水停不下來的症狀。無論是學校教室或辦公室，只要通風性稍有不注意，便容易讓病毒互相傳染，感冒狀況反覆發生。許多家長每到此時就膽戰心驚，直呼「冬天學校是個大毒窟」、「大的上完課後就病病連發、傳給弟弟妹妹，病到現在已經一個多月，好了又來，去看病比去菜市場勤」。除了就診治療外，其實也能從日常食補方面著手，預防感冒發生。南竹風澤中醫診所院長吳多加醫師建議，平常可以多利用蔥白、生薑入菜，強化身體的防護罩；或是以黃耆茶、黃耆紅棗枸杞湯等養生茶飲強化抵抗力，尤其是體質氣血不足的族群更適合。如果已經出現喉嚨乾痛等感冒前兆，也可以飲用由金銀花、連翹、板藍根、魚腥草等藥材製成的「防禦茶」，具有清熱解毒、抗病毒的效果。No.3 過敏冬季是過敏的好發期，典型症狀包含鼻塞、流鼻水、眼睛癢、喉嚨乾癢、鼻涕倒流、黑眼圈明顯等，遇上冷空氣時就更容易加重過敏反應。寶山／大業風澤中醫診所聯合指導院長張宇涵醫師建議，冬天外出可以配戴口罩，減少接觸過敏原和冷空氣刺激口鼻的機率；體質寒涼者則要少吃瓜果類、白菜和蘿蔔等寒涼生冷食物，或利用薑調味、平衡。另外，「夏季三伏貼」和「冬季三九貼」也是常見的中醫減敏治療，以辛溫排痰、疏通經絡的中藥材製成藥丸或藥餅，敷貼在合適的穴位上，可以排除體內陰寒、改善慢性過敏症狀。建議每年夏、冬兩季各貼一次，連續貼滿三年效果最好。不少實際進行過穴位敷貼的網友也分享，「我也曾經深受鼻子過敏之苦，看過西醫沒有太大改善，後來改中醫治療試過三九貼，效果真的很有感，現在比較少過敏了」、「貼過三伏貼，真的好很多！」、「我也是鼻過敏，蠻推中醫的三伏貼和三九貼，個人覺得比益生菌有用」、「不能說完全治好，但真的過敏次數有變比較少，而且也不會到很嚴重、不舒服這樣」。No.4 情緒低落憂鬱「無邊落木蕭蕭下，不盡長江滾滾來」，秋冬之際蕭瑟、陰鬱的景象，透過詩聖杜甫的文字精闢傳達，至今仍時常被現代人引用，表達哀愁傷感的情緒。但你可曾經想過，為什麼每到冬天總是感覺悶悶不樂、心情低落呢？隨著季節轉換而出現或消失的情緒疾患，稱為「季節性憂鬱」，又因好發於冬天，也被稱作「冬季憂鬱」，通常以持續性情緒低落、疲倦、對日常活動失去興趣、食慾改變和嗜睡等形式表現。成因目前在醫學上被認定與秋冬日照時間減少有關，缺乏陽光可能使大腦「下視丘」無法正常運作，影響褪黑激素變化、血清素水平和生理時鐘調節，進而導致憂鬱發生。想趕走鬱鬱寡歡的煩悶情緒，可以試著培養運動習慣、適度曬太陽、養成規律睡眠，並增加社交與人互動，這些小舉動都有助於心情穩定。若沒有獲得改善，還是要尋求專業醫療，才能避免惡化、重拾快樂喔！No.5 呼吸道敏弱氣溫驟降，冷空氣對呼吸道來說也是一種刺激，容易誘發呼吸道過敏反應。每天起床就咳嗽連連、噴嚏打不停，是許多人的冬天日常；有氣喘、過敏體質的人，呼吸道症狀也更容易在這個季節裡加劇，直呼「咳到懷疑人生」、「半夜常常咳到睡不著，還會有濃痰，超級不舒服」、「整個冬天不是咳嗽就是鼻涕倒流、打噴嚏」。其中，慢性支氣管炎也是相當常見的病症之一，吳多加醫師指出，近年多見重感冒後引發的支氣管炎，通常久咳為主要症狀，建議大家平時外出可以配戴口罩，避免呼吸道反覆刺激，日常也可以多吃冰糖燉水梨、木耳蓮子湯、絲瓜蛤蠣湯，以含有膠質的食材潤肺保養。No.6 頭暈目眩冷風一吹來，感覺全身細胞都緊縮了起來！寒風刺骨的天氣裡，可別小看保暖的重要性，因為氣溫驟降會導致血管收縮、血液運行阻力加大，所以特別容易出現眩暈狀況，尤其是銀髮族以及高血壓患者，更容易因血壓不穩定引起頭暈。若是急性發作，甚至有高機率是中風前兆，千萬不能掉以輕心！尋求醫學治療之外，搭配良好的日常生活中習慣也很重要，像是注意頭頸部保暖、飲食均衡清淡、多喝水、適當運動，都能達到預防效果。另外，適度開窗換氣，保持室內空氣流通，避免長時間待在密閉環境也是改善方法之一。高齡長輩和血壓不穩定的族群則要注意，站立時將動作放緩，慢慢起身，避免突然改變姿勢。No.7 手腳冰冷手腳冰冷是許多女性冬天時的困擾之一，直言「會冷到睡不著」、「寒流來的時候一定要穿厚襪子睡覺」、「睡前一定要先泡腳，不然腳冰到連穿襪子也沒用，根本沒辦法睡」。以西醫角度而言，是末梢循環不佳所導致；以中醫角度則認為是陽氣不足、體內熱氣不通的問題。張宇涵醫師分享，陽氣不足者可用羊肉爐、燒酒雞 、薑母鴨等鍋物進補； 體內熱氣不通的人，反而要小心「補太多」出現長痘、火氣更旺的情況。建議使用蔥綠入菜，或選用疏肝理氣的玫瑰茶調理，若擔心腸胃敏感引起腹瀉問題，可以適量加入紅棗、洛神花平衡，另外也要記得選擇有明確標示和檢驗標章的茶飲品牌，才能喝得更安心有保障呦！No.8 血糖不穩定對於糖尿病患者，以及肥胖、懷孕等需要控制血糖的族群，每到冬季時刻總是如臨大敵，因為寒冷天氣容易刺激身體代謝率以維持體溫，可能影響胰島素敏感性，進而導致血糖的波動大。此外，冬季待在室內的時間增加，活動量減少，再加上大啖火鍋、薑母鴨、麻油雞，攝取眾多高熱量、高糖分食物，也都會破壞血糖平衡，需要格外留心。飲食控制和規律運動是穩定血糖的不二法門，PTT網友根據自身經驗分享，實施168斷食原則，「略過早餐的時段，把握11點～19點間進食，回家後只喝水，所有有熱量的東西都不再碰」，並且減少攝取精製碳水、多吃蛋白質，搭配跳繩，成功讓血糖降回正常範圍，身形也因此得到改善。如果穩定血糖有困難，除了西醫治療外，中醫治療也是一種選擇，以提前預防糖尿病的發生。No.9 痠痛扭傷天氣冷就不想動，整天窩在沙發上當馬鈴薯的人注意了！當氣溫降低，會導致血管收縮、循環變差，肌肉也跟著緊繃了起來，容易感到痠痛。身體變得更加僵硬、延展度下降，活動時自然會更加受到限制，受傷機率也增加，就連伸懶腰、做家事都有可能造成扭傷。曾在冬天有肌肉拉傷經驗的網友，更是痛到直呼「走路如刀割」。不少人會在拉傷後按摩傷處，試圖緩解疼痛，但這樣的做法其實大錯特錯，不僅越按越痛，還可能加重傷勢！正確的應對方法包含幾項重點，首先暫停所有運動；24小時內進行冰敷，減緩發炎症狀；使用彈性繃帶加壓，並將受傷部位抬高至超過心臟的高度，減少腫脹發生；最後要記得避免按摩、推拿，以免患處再次受到刺激。若疼痛持續或頻繁扭傷，還是要盡快就醫檢查喔！No.10 消化系統問題氣溫轉涼正是適合跟親朋好友聚在一塊吃鍋的時候，街上的麻辣鍋、羊肉爐、薑母鴨店家也總是大排長龍、一位難求。雖然大口喝熱湯幸福又暖胃，但大量吃進這些油膩、辛辣又刺激的食物，可是會讓腸胃不堪負荷，引發一連串消化系統問題！過量飲食會讓脾胃負擔過重、消化不良，造成食慾不振和腹脹；偏愛高熱量、高脂肪的飲食習慣，也容易導致胃酸分泌失調，形成胃食道逆流；加上現代人時常三餐不定時或吃飯速度過快，腹痛、打嗝、脹氣等情況更是司空見慣，「每吃麻辣鍋必火燒心，但還是很愛吃」、「胃藥就是業務包包裡的必備品」。年末聚餐多，大吃大喝在所難免，但還是要注意細嚼慢嚥、多喝水、多吃原型食物，餐餐控制在7至8分飽，也可以搭配中醫穴位按摩減緩不適；如果出現嚴重腸胃問題，可以尋求專業醫療的協助，才能有助於腸胃穩定。分析說明本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供，分析時間範圍為2023年11月01日至2024年10月30日。《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統係擁有巨量資料，以人工智慧作為語意分析之工具，每月處理1500億以上中文資料的網路社群大數據資料庫，其內容涵蓋Facebook、YouTube、Threads、TikTok、Instagram、新聞媒體、討論區、部落格等網站。本調查針對討論主題相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本次主題分析與排序依據。本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。〖網路溫度計DailyView調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫〗
GG上冒顆粒以為性病！醫曝7成男性都有 口腔、嘴唇也會長
陰莖長出顆粒狀的異物，很容易讓人懷疑是性病感染，不過，泌尿科醫師表示，其實陰莖冒出顆粒是常見的情況，未必就是性病；有些陰莖上的顆粒是屬於良性病變，最常見的是珍珠瘤或福代斯斑點，福代斯斑點是一種皮脂腺異位症，多達7成的男性都會有這種情形，且這些黃白色斑點，不只會長在陰莖、包皮上，也常出現在嘴唇、口腔內壁等部位。泌尿科醫師黃維倫在臉書粉絲專頁「U and 泌的鳥醫師 黃維倫」指出，陰莖冒出顆粒經常被誤認為是性病，進而導致患者感到不安和尷尬，甚至造成伴侶間的誤會。但實際上，大多數情況下這些顆粒與性病毫無關聯，有3種常見於陰莖的良性顆粒病變。
換季頭皮癢又油！4種「頭癢原因」大揭密 正確洗頭法一次看
換季天氣不穩定，頭皮也跟著鬧脾氣！不只臉部肌膚保養要注意，頭皮保養也不能忽略！在換季敏感好發的季節，特別容易覺得頭皮癢，這篇就來了解頭皮癢原因以及改善對策。 換季頭皮癢！來認識頭皮癢原因
過年狂追劇！醫教2招急救「眼睛乾養」 開心果吃太多也注意
一年一度放大假，很多人抓緊時機狂追劇、追小說、熬夜打麻將，幾天下來發現視力模糊、眼睛乾，隱形眼鏡拔不下來，或是隱形眼鏡戴不上去，該怎麼辦？醫師教2招快速解除眼睛乾澀、發紅，戴熱敷眼罩、點沒有添加防腐劑的人工淚液。但如果視力模糊得很厲害、流淚、眼睛張不開，可能是眼睛缺氧、發炎感染等問題，要快就醫才能解決！狂追劇、熬夜打麻將 眼睛乾又流淚春節可以連放7、8天，很多人把平常沒時間看的電視劇、網路小說，不眠不休連看好幾天，也有人是打麻將、K歌狂歡好多天，隱形眼鏡戴一整天都沒拔下來。珍世明眼科醫師王孟祺說，這種情形容易造成眼睛疲勞，專注追劇或小說時，眼睛眨眼次數變少，容易造成眼睛缺乏淚水滋潤，而隱形眼鏡戴整天都不拿下來，更是引起眼睛缺氧、發炎，甚至破皮而發生感染。王孟祺說，往年常有病友因為這樣，造成隱形眼鏡拔不下來，或是第二天眼睛太乾、一直流淚，隱形眼鏡戴不上去而跑來要求「急救」。眼睛乾急救2招：人工淚液、眼睛熱敷其實有這種情形，如果不是太嚴重，可以趕快使用無防腐劑的人工淚液滋潤眼睛，並且使用熱敷眼罩，或是用熱毛巾敷在眼睛上，利用溫熱促進眼周的血液循環、幫助肌肉放鬆，所以可以消除疲勞，濕度透過眼皮幫助眼睛更濕潤。但如果是眼睛發癢、眼睛腫，可能是有發炎的情況，則要改用冰敷，促使血管收縮，減少發炎的組織液釋放出來，幫助消炎、消腫。不過若是眼淚直流停不下來，視力模糊得很厲害，很可能是發炎感染現象，或是角膜脫皮，要趕快求助眼科醫師幫忙。年節用3C不乾眼2法 多段式休息、多眨眼王孟祺說，其實最好的方法是預防，當然春節難得放長假，總是要做些自己喜歡、可以放鬆的事，但記得追劇、追小說、玩手遊看3C的時候，要多段式休息，也就是每近距離用眼看45分鐘，休息15分鐘。同時也要多眨眼睛，眼睛的淚液滋潤全靠眨眼睛的時候才能「擠」出來，要多眨幾次眼睛幫助滋潤一下。另外，如果要長時間用眼，最好使用8小時後就摘下隱形眼鏡、換上一般眼鏡，才不會造成角膜缺氧、脫皮。花生、開心果、巧克力吃太多 小心長針眼另外，他也要提醒，年節期間大家吃太多大魚大肉、甜點、花生、開心果、巧克力、餅乾及油炸物，眼睛上火了也容易眼睛乾澀，以及睫毛皮脂腺出油過多、阻塞而長針眼，所以要少吃一些。如果一吃巧克力和花生就長痘痘的人，一定要限量食用。中醫教中藥材飲 明目、生津液 眼睛也滋潤衛福部台北醫院中醫師賴博政建議平時可以自製桑葉菊花明目茶飲，不只具有明目的作用，它的潤肺作用也有助人體津液補充。桑葉菊花明目茶材料桑葉、菊花、枸杞子各3錢。作法將上述藥材洗淨，置入沖泡袋中，以500c.c熱開水沖泡，待溫度降低方可飲用。功效桑葉入肺肝經，功效為明目清肝，兼有潤肺的功效；菊花也入肝肺經，具有疏散風熱，平肝明目，此外，枸杞也具補肝腎明目之功用。按眉毛兩穴能解眼睛疲勞賴博政說，平時可以按壓眉毛周圍穴道，能緩解眼睛疲勞。如眉頭前的攢竹穴以及眉尾的絲竹空穴，用指腹輕按，待覺得痠澀即有達到按摩功效。◎ 諮詢專家／王孟祺醫師．賴博政中醫師原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載！】