無花果被譽為「生命之果」，對身體有許多益處，富含抗氧化劑，是能輔助性功能與代謝健康的超級食物。泌尿科醫師呂謹亨指出，無花果具有提升男性生殖機能、保護攝護腺、幫助排便、保護血管健康等效果。不過，結石、腎臟病患者，以及服用抗凝血劑者，食用前建議先諮詢醫師評估。
台灣的花東地區夏天盛產麵包果，獨特口感成為當地特產，麵包果在夏威夷被稱作生命之樹，其實它非常環保，很適合做為永續農業的作物。夏威夷當地有專家全力推廣種植麵包樹，還吸引美國知名戶外用品廠牌合作，用麵包果粉末做成餅乾，希望讓更多人了解這種永續食材。
