想快速瘦身怎麼辦？最近小紅書掀起一股「韓國21天減肥法」熱潮，不少網友分享挑戰成果，有人21天瘦了5公斤，甚至有人表示成功減下11公斤，並稱體重維持穩定、沒有明顯復胖，因此吸引不少人跟著嘗試！但因為飲食限制嚴格，許多網友實踐下來紛紛喊「真的很需要意志力」，一起來看看！
減重神器「瘦瘦針」風靡全球，許多人趨之若鶩期待無痛甩肉，卻鮮少有人留意到這類藥物可能對胃部造成深遠影響。亞洲大學附屬醫院腹膜透析室主任林軒任指出，GLP-1類藥物雖能有效抑制食慾，但若使用不當或與特定體質、藥物產生交互作用，可能導致胃部蠕動功能「停擺」，引發令人聞之色變的「胃輕癱」，讓胃裡的食物原地發酵，打嗝飄出難以忍受的臭雞蛋味。
今年一月底，粉絲突然發現 SEVENTEEN 成員金玟奎（舊譯：金珉奎）明顯瘦了一大圈，原本月初體重約85公斤，短短12天便降到約78公斤，線條變得更清晰，立刻在粉絲間掀起討論！直播時有粉絲直接問他是怎麼做到的，他也大方分享自己進行了為期10天的「液體斷食」！
68歲的陳美鳳有「最美的歐巴桑」之稱，她不僅駐顏有術，而且身材數十年來維持s號不變，讓許多人都好奇她是如何做到的。日前，她在臉書上發文，終於揭開了她瘦身的秘訣。
