聲音沙啞好不了！中醫：恐是3癌症前兆 1茶飲改變鴨嗓
許多民眾常在說太多話，或是演講過後有聲音沙啞的問題，但頑固不癒的聲音沙啞恐是癌症警訊。中醫師指出，想改善聲音沙啞問題，最好不要過度勞累，飽食睡眠充足，以免火氣上升，平時也可用護嗓茶包保養喉嚨，既能護嗓又能止咳。為什麼會聲音沙啞？中醫師梁世瀅指出，聲音沙啞的成因通常是因說話音調過高、音量過大，且持續時間太長，使聲帶發炎，或是在街頭、廣場、公園等露天的場所演講，聲音不易聚集，常會陷入聲嘶力竭的情況，再加上風吹日曬、塵土飛揚，咽喉更加容易乾燥、發炎，或是受寒感冒，導致喉嚨痛等，都是聲音沙啞的隱患。「聲音沙啞」竟是3種癌症的警訊梁世瀅表示，頑固不癒的聲音沙啞，應及早到耳鼻喉科檢查，除了大部分是聲帶長繭、聲帶白斑、聲帶囊腫等原因，也有的是喉癌，或食道癌、甲狀腺癌壓迫聲帶所造成的聲音沙啞。如何改善聲音沙啞？梁世瀅提到，想改善聲音沙啞問題，最好不要過度勞累，飽食睡眠充足，以免火氣上升，口乾舌燥，影響咽喉，少吃油炸、辛辣、冰冷等刺激性食物，並避免太過激昂或大聲喊叫，若無法避免長時間說話，應常飲水潤喉，如果嗓子發乾、有緊繃、費力感就是警訊，需要適度休息。
2024/01/12｜健康
