搜尋：
更年期睡不好
結果共 76 筆
簡沛恩45歲遇更年期！「子宮停經」陷焦慮 親吐心聲：像被重擊
09/03｜娛樂
普渡供品別亂吃！醫點名「這些」別囤太多 無糖茶＋堅果成首選
08/25｜健康
更年期睡不好！專家曝「3步驟」甩失眠：使用酒精反更慘
08/18｜健康
45歲前停經達14.6％！醫揭「更年期提早」原因 7習慣別忽略
08/03｜健康
半夜睡覺、運動突然抽筋！醫揭「1神奇宵夜」：助眠不怕胖
05/07｜健康
中年女性「飲控無用、小腹超大」不能靠節食 醫點名：壓力是真兇
04/24｜生活
失眠、暴肥怎麼辦？「更年期十大症狀」曝 營養師教3招緩解
03/28｜生活
譚敦慈也不碰！ 點名「2大食物」超地雷
03/20｜健康
廖慧珍血崩手術「摘除子宮卵巢」 55歲未婚曝絕育心聲
03/10｜娛樂
影音／半夜冒汗驚醒又失眠？ 研究示警：中年女性心血管風險上升
02/24｜生活
37歲女備孕壓力大竟停經3月「檢查趨近更年期」 醫：問題在肝
02/04｜生活
林又立要生了！自豪孕期「私密處超亮白」好想秀：辣到要去洗眼睛
01/21｜娛樂
半夜醒來睡不回去！更年期「黑夜警訊」 醫示警：比抽菸還傷身
01/17｜生活
1/20「大寒」強冷空氣報到！ 中醫「三九貼」增抵抗力
01/17｜生活
按一按就瘦！日女一年「按5穴位」狂降9公斤 消水腫超有感
2025/12/12｜生活
睡覺口水流滿枕頭？醫曝可能是「脾虛」惹禍 3大原因一次看
2025/11/21｜健康