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血液輸用量
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豬肉3部位被列地雷?營養師曝「關鍵3原則」吃得健康少負擔
豬五花是很多人的心頭好,有大陸醫師透過視頻指出豬有3部位是地雷食物,其中就包括豬五花,其他還有豬頸肉和腰子,最誇梅花肉、後腿肉和里肌是好肉。這番說法在台灣專家聽來,卻不這麼認為。只要把握黃金3原則,吃豬肉可以吃到剛剛好的健康。

血庫告急!台北B型、O型剩不到4天 收假迎就醫潮恐更嚴重
台北捐血中心今天表示,由於農曆年假期間返鄉民眾多,加上病毒侵擾下符合捐血條件民眾減少,今天的血液庫存量只剩下4.1天,接下來血液輸用量預期增加,歡迎民眾踴躍捐血。

免打針吃藥!2裝置掌握血糖變化 「自動輸入胰島素」輕鬆無痛
長期需要監測血糖變化的糖尿病人,可以利用連續血糖監測系統,配合胰島素幫浦主動輸注胰島素,避免血糖高低起伏困擾。馬偕醫院兒童內分泌科主任丁瑋信表示,這套裝置除了用在第一型糖尿病患之外,也可用於第二型糖尿病患,胰島素幫浦能接收連續血糖監測的數值,主動調整並精準給予胰島素,患者免扎針測血糖之外,也不用另外打胰島素,方便又保有生活品質。10月大寶寶吃多卻不長 酮酸中毒發現第一型糖尿病小豪(化名)10個多月大的時候,每餐奶量可以喝到200毫升,副食品也吃得很好,但體重卻不增反減,後來因糖尿病酮酸中毒才發現罹患第一型糖尿病。丁瑋信表示,第一型糖尿病是一種自體免疫疾病,患者體內有破壞自己胰島細胞的自體免疫抗體,而胰島細胞一旦被破壞,就無法分泌胰島素,導致血糖不穩,當80~90%左右的胰島細胞都被破壞後,就會出現糖尿病症狀。目前第一型糖尿病的治療只能靠打胰島素補充。血糖變化像搭雲霄飛車 一天內從50到400 mg/dL上述患者小豪在治療情況穩定後,需要規律測血糖、注射皮下胰島素,但是血糖起伏極大,一天內的血糖值可以從50到400 mg/dL間產生劇烈變化,所幸經醫療團隊仔細調整胰島素劑量、並詳細教導小豪父母糖尿病控制技巧,總計住院10天後,血糖才獲得控制順利出院。連續血糖監測一天可測出288個血糖值 完全掌握血糖變化然而出院後,由於嬰兒每日用餐間隔時間短,餵食前需頻繁採血確認血糖值,讓家長很不忍心,因此選擇在左上臂裝置連續血糖監測(continuous glucose monitoring,CGM),可以每5分鐘自動監測記錄血糖值,並即時顯示血液中的葡萄糖濃度,平均一天共可測得288個血糖值,完全清楚掌握血糖變化趨勢。搭配胰島素幫浦 模擬胰島細胞運作而小豪在進入小學前,家長擔心上學後注射胰島素不方便,加上生活作息的調整可能成為血糖不穩定性的影響因子,於是在和醫師討論後,決定選擇能與連續血糖監測密切搭配的胰島素幫浦。丁瑋信解釋,胰島素幫浦是一種可以精確控制劑量,透過導管定時向體內輸注胰島素的小型裝置,模擬胰島細胞功能的正常運作,大小就像一台BB call。免測血糖、免打針精準輸入胰島素他表示,胰島素幫浦內有藥匣可以儲存胰島素,患者通常在腹部、臂部或大腿等皮下脂肪較厚的地方埋入皮下針,針跟胰島素幫浦間連著一條給藥的導管。而幫浦可以接收連續血糖監測的數值,並根據血糖變化,主動調胰島素劑量,在血糖高時自動增加、在血糖低時自動減少甚至停止胰島素的輸注,達到避免血糖波動、穩定控制血糖的目的,不僅第一型糖尿病使用,第二型糖尿病也能用。不過目前的機型在飯後血糖部分,仍需要手動輸入碳水化合物的食用量,未來新機型若可以克服,就是完全全自動。

感染性醫廢再利用率不及2成 業者努力增量
環境部2023年統計,感染性醫療廢棄物申報處理量約3萬6647公噸,其中滅菌後能再利用的共有1萬8145公噸、大約一半;但實際全台可收受進行滅菌的8家業者,收受量只有8396公噸,而中間落差的1萬公噸,則是目前不易回收再製的材質,例如口罩或是隔離衣等,但這些可能就只能送進焚化爐,要如何提升回收量?目前許多業者也正在努力中。

台灣捐血率世界第一卻鬧血荒? 專家:醫院「用血管理」太鬆散
台灣捐血率世界第一,但近年全台血庫告急,連年上升的血庫進補量,仍追不上用血缺口。血液庫存拉警報,問題就出在醫院的用血管理卻太鬆散,台大醫院檢驗醫學部主治醫師羅仕錡就提醒醫師「精實輸血」,減少不必要的使用,降低用量,避免發生血荒。

泛公股銀行拚獲利 兼顧公共利益發展與金融穩定
採訪、撰文:廖和明

中醫盤點「NG傷髮食材」! 不想禿頭別做這些事
小心吃錯食物,傷頭皮又害掉髮!新莊幸福翰醫堂中醫師陳信宏表示,重口味、過甜、高油脂的食物,以及加工食品、抽菸、過度酒精及咖啡因都「不利」頭皮與毛髮,非常不適合養髮的民眾食用,甚至有害身體健康!NG傷髮食材重口味食材(辛、鹹)過辣食材例如:辣味烤肉醬、泡菜、辣椒、蔥、薑、蒜等等的辛辣食物,過量皆不宜。辣味,在中醫歸屬於五味的「辛」,適量的辛味,可有助於改善血液循環。但若攝取過量的辛味,則可能會造成出汗,汗出過多不僅會造成津液散失,嚴重可能還會讓頭皮開始出油,進而堵塞毛囊與毛孔,不利毛髮生長。過鹹食材例如:香腸、起司、煙燻製品、醃漬食材等,都可能含有過多的鹽分,在進食前務必要多加注意食用量,並應適度補充水分。鹹味,中醫認為鹹能入腎,適量的鹽,亦助於補充微量元素。但是過度食用,也可能會造成身體負擔!陳信宏說明,吃下太多的鹽,很有可能影響血壓變化,甚至有可能會造成局部血液循環異常,導致運送至頭皮的血液量不足。當頭皮的血液循環變差,除了頭皮的滋養度下降外,會連帶使得供給毛囊細胞的營養成分與生長因子運輸分布也受到拖累,頭髮也可能變得萎黃纖細,甚至會加速既有毛囊細胞進入休止期而掉落。高甜食材(甘)例如:含糖飲料、烤肉醬、甜食、過甜水果,如:西瓜、芒果、香瓜、鳳梨榴槤、荔枝、龍眼等,應適量攝取。甘味,中醫認為能入脾,適量的甘味能助人開脾健胃。醣類是人體細胞代謝生長最重要的能源之一,但過多的醣類,會啟動血液中的胰島素作用,並開啟一系列的有氧呼吸運動,除了會消耗體內微生素與輔酶外,還可能會產生許多氧化產物,像是過氧化基與酸性物質。陳信宏指出,過甜的飲食,除了會造成微量元素短暫缺乏外,還可能會造成發炎反應,皮脂分泌過剩等影響,林林總總都是不利頭皮毛髮生長的環境,不僅可能會阻礙頭髮吸收養分,嚴重時可能造成毛囊轉入休止期,造成脫髮。高油脂食材例如:烤肉醬、雪花牛、三層肉、培根、雞皮、豬頭皮、全脂牛奶、全脂起司、奶油、冰淇淋、炸物、洋芋片等,應注意不宜過度攝取。過度美味的東西,很可能都是含了大量的油脂與糖度,除了高度醣類可能會造成體內形成過多的油(三酸甘油酯)外,高油的飲食,同樣會造成體內的油脂度提高。高油與高甜食物,同樣都會造成頭皮出油,嚴重者堵塞毛囊造成發炎、甚至誘發皮膚的疾病,如頭皮屑、濕疹或乾癬等,另外,還可能會引發體內的睪固酮升高,間接使得二氫睪固酮升高,雄性禿髮更為嚴重。加工性精緻食品例如:甜不辣、米血糕、魚板、丸子、培根、鑫鑫腸、香腸、棉花糖等。

血荒!中南部四血型庫存低於四日 台大醫院庫存量僅剩1.5天
因新冠疫情嚴峻,導致捐血量嚴重減少,目前台北捐血中心的平均血液庫存量僅剩2.9天,當中以A型最缺,僅剩2.6天、B型3.5天、O型2.9天、AB型2.8天。台北捐血中心公布最近一周募得血液也僅為目標值的50%,而目前臺大醫院血庫庫存量更僅剩1.5天。

春節血庫恐短缺!拚募23.8萬袋熱血 A型血急缺
受COVID-19疫情影響,血庫勸募不如預期,年節前後易血源短絀,明年春節長達9天連假,距離除夕剩一個月,全台需23.8萬袋熱血才能安全過年,血液基金會呼籲民眾挽袖捐血。

「量子檢測儀」1分鐘測健康? 遭爆誘買營養品
桃園一家隱身在豪宅的營養諮詢機構,宣稱使用量子檢測儀的機器,1分鐘內就能測出身體內益菌數、血液金屬含量和膽固醇等各項數據,除了檢測要收費之外,不過被踢爆實際上是趁機推銷營養品,醫師也警告,不可能有這麼簡易的方式做檢查,而且儀器並沒有經過申請許可,恐怕已經觸法。

天天喝蔬果汁 婦人陰道竟不自覺流出水
台北1名43歲上班族女性在這半年當中發現,每當月經結束後,陰道就會流出清澈如水一般的液體,而且量多到會沾濕底褲。因為無色無味,因此不是漏尿等女性疾病,但因為長期下體悶熱,常有異味、搔癢,甚至引起陰道炎,讓她不堪其擾。

河南愛滋村 照片紀錄血淚故事
中國大陸愛滋病蔓延的情況一直受到國際社會關注。其中河南上菜縣可以說是最嚴重的區域。北京有一位愛滋義工,這幾年就用相機記錄了當地的實際情況。每張照片都令人動容。</p>
亞硝酸鈉劇毒竄出 嚴重可致命
發生大火亞硝酸鈉是工業用鹽,它是一種白色不透明晶體,形狀很像食鹽。亞硝酸鹽對人體有害,可使血液中的低鐵血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白,失去運輸氧的能力而引起組織缺氧性損害。</p>