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Monchhichi蒙奇奇快閃店台灣｜整理券預約、全品項價格與入場須知全攻略
2026首場【Monchhichi ✕ IPnJoy 夏日快閃限定】正式登陸台北！這次台灣蒙奇奇快閃店不僅獨家推出全球唯一的台灣限定77號棒球玩偶，更帶來日本限定、泰國藝術家聯名！本文第一時間為大家整理蒙奇奇台北快閃店預約整理券教學、全品項價格清單與交通指南，想搶購Monchhichi必看！
影音／ 宣傳「雞蛋開光加持」！ 台東濟顛禪師曾遭檢舉
一名來自台東、自稱「濟顛禪師」的宗教人士近日引發社會關注，16日率領數百名身穿紫衣的信眾，前往屏東市進行宗教活動，現場信眾下跪膜拜，甚至有人手持透明盾牌保護。這名禪師過去曾在直播中宣傳「開光加持」雞蛋具有療癒效果，並公開勸信徒不要就醫，雖遭檢舉，但台東縣衛生局認定屬個人意見表達，未達違法門檻。
璃來龍引退後現身園遊會！與天皇伉儷親切交流 官方曝19張照片
日本雙人花式滑冰組合「璃來龍」三浦璃來和木原龍一，在今年米蘭冬奧奪下金牌，掀起熱潮。不過昨（17）日兩人透過社群媒體宣布，將於本賽季結束後正式引退。同日兩人也出席了於東京赤坂御苑舉行的春季園遊會，與皇室進行互動。
日中友好活動上海舉行！陸生不畏壓力 穿和服出席人數逆勢增
中日關係陷入低點之際，「日中友好成人儀式」活動近日在上海舉行，參與的學生人數據報多於去年。此前，3月在北京舉行的日中聯合成人儀式，中國學生在壓力之下，不少人取消參加。
少子可視化！ 日本成人禮「變色」 新宿區新成人近半是外籍
1月11日，是日本的成人日，不過有不少地方的成人禮，選在週一的補假日進行。不過，日本NHK電視台的鏡頭卻發現，東京23區的成人禮，多了不少外籍人士的面孔。根據調查，今年參加東京成人禮的的新成人，每6位就有1位是外國籍；其中新宿區的比例，更來到誇張的接近1比1，估計有49%的外國人，參加的成人禮儀式。
泰國旅遊注意》擬送「免費機票」 換匯、簽證12事項一次看
泰國旅遊近年受泰緬詐騙園區影響下滑，為振興觀光業，泰國觀光局（TAT）宣布將於2025年9月至11月，推出「買國際航班、免費送泰國國內機票」方案，預計20萬名國際旅客可受惠，等於免費獲得一趟泰國國內旅程。這項政策預計結合6家泰國航空公司合作，涵蓋當地多個熱門旅遊目的地，旅客不僅可享有來回全包票，還附帶20公斤免費託運行李。
網瘋傳保時捷長髮妹當街吐液體 律師提醒留言恐涉妨害名譽
有網友日前目擊一名長髮女子自保時捷下車後，當街吐出大量白色液體，被車輛的哨兵模式錄下，被上傳至臉書社團「匿名2公社」，引發網友熱議。律師王翼升認為，從模糊影像來看，可能無法識別為特定個人，是否有違反《個資法》尚待討論，反而是留言網友可能涉及妨害名譽，如果當事人提告，恐吃上刑責。律師范家振分析，如果該段影像足以讓眾人辨識當事人「特徵」，侵害當事人的人格權時，當事人可依據最高法院刑事大法庭109年度台上大字第1869號裁定，《個資法》第41條所稱「損害他人之利益」，則不限於財產上之利益的原則，提出刑事告訴。另可依據《民法》第18條規定請求除去侵害，以及《民法》第184條、第195條規定，向發文者或留言網友請求損害賠償。更多新聞：該段39秒影片為6月1日晚間6時32分，地點位於民生東路三段與松江路交叉口的路邊停車格，一名身穿白色無袖背心、牛仔長褲的長髮女子自保時捷下車後，用手順勢撩起長髮、蹲下對著水溝蓋吐出疑似痰液的白色物質，之後返回車。更多新聞：網友朝聖後歪樓討論「感謝原PO，讓我們知道水溝哥布林是怎麼誕生的」、「孩子掉水溝裡了」、「看起來真的是很大一發」、「內行的，包包不離手代表車上不是家人而是客人」。
天才童星蘆田愛菜長大了！20歲超仙神顏曝光 曾被大谷翔平告白
日本女星蘆田愛菜3歲以童星出道，5歲時出演日本電視台《Mother》爆紅，更有「天才童星」之稱，如今迎來20歲成人式，她盤起長髮，穿著一襲繡有牡丹、毬等吉祥圖案的華麗白色振袖和服，模樣相當可愛，看著自幼備受寵愛的「國民妹妹」芦田愛菜，如今已蛻變成一位亭亭玉立的成年女性，引來不少人大呼：「國民妹妹變國民媳婦」。
腰圍粗恐「內臟脂肪過多」！專家推3刮油神物 肥油全退散
飲食控制與規律運動成為減肥關鍵，不過據衛福部過去調查，19歲以上國人BMI正常，卻有超過一半「腰圍過粗」，顯示「內臟脂肪過多」警訊。日前就有減重醫師推薦「三類超級食物」可降低脂肪沉積，有此困擾的民眾不妨試試看！根據衛福部2017至2020年的國民營養健康調查，19歲以上國人超過5成腰圍過粗，即使BMI正常，仍有近2成者腰圍過粗。這顯示國人較注意體重控制，但容易輕忽腰圍管理，而腰圍粗也意謂內臟脂肪過多。減重醫師吳銘鋐在YouTube頻道指出，內臟脂肪存在於腹腔內臟器周圍，不僅影響外觀，也與慢性疾病發展息息相關。同時，他也推薦三種超級食物來降低內臟脂肪的沉積：【富含膳食纖維的食物】像是紅豆、黑豆、奇亞籽，膳食纖維進到腸道後會被分解成短鏈脂肪酸，增加體內飽足荷爾蒙GLP-1、PYY分泌，達到抑制饑餓素生成、降低食慾的效果。【富含Omega-3脂肪酸的魚類】像是鮭魚、鯡魚、鱈魚，每週食用2至3次可以有效降低內臟脂肪。【富含兒茶素、多酚】綠茶有助於促進脂肪氧化、促進代謝率，研究顯示，每天攝取800mg綠茶萃取物，便可有效降低內臟脂肪。更多新聞：國民健康署在官網指出，判斷內臟脂肪堆積最簡易的方法就是量腰圍，成年男性腰圍大於90公分、女性大於80公分就要小心內臟脂肪過多的問題。根據《健康2.0》報導，振興醫院營養治療科營養師高法民指出，BMI僅以身高和體重算出身體胖瘦，可能失準，無法看出肌肉和脂肪的占比。美國一篇研究提醒大家不要忽略體脂肪率衡量的重要性，BMI並非唯一標準。高法民表示，通常脂肪分布集中在皮下和腹部，如手臂的「蝴蝶袖」，特別是腹部的脂肪容易引發慢性病，因此腰圍是反映有無代謝症候群的重要指標。
「體脂率」更精準！測量5秘訣大公開 甩肉別只看BMI
美國醫學研究期刊《臨床內分泌與代謝雜誌》日前刊登一項研究指出，BMI（身體質量指數）針對體重肥胖、過重、過輕的數值界定存有誤差，體脂率才能準確反應脂肪是否真的過多。營養師建議民眾，若想甩肥肉，測體脂必須掌握一定的技巧。過胖過瘦 BMI不是唯一標準該篇研究以BMI特定範圍的人中，計算有特定比例的人有代謝症候群，再對應這群患者的體脂肪率，推算界定出男性體脂肪率25%以上、女性35%算是肥胖。振興醫院營養治療科營養師高法民指出，身體的組成包括肌肉和脂肪等組織，在體重上難以看出差異，肌肉的重量比肥肉重，BMI僅以身高和體重算出身體的胖瘦可能失準，看不出肌肉和脂肪的占比。美國這篇研究主要目的，是提醒大家不要忽略以體脂肪率衡量是否過重或肥胖的重要性，BMI並非唯一標準。高法民解釋，BMI會被廣泛用來當作衡量體重的標準，主要原因是身高、體重數字的取得較為容易，體脂肪率必須仰賴體脂計，取得便利程度較低、價格較高，體脂計感測點越多，測得的數值越精準，價格也會越高。由於東西方人種體型差異，不同的性別、年齡的體脂肪率標準各有不同，女性因為生育能力的關係，須具備功能性脂肪，因此先天脂肪含量就多於男性。高法民舉例，依照國民健康署所訂的標準，以一名45歲成人的體脂肪率標準為：男性：11%以下過低，11～22%標準，22～28%過重，28%以上為肥胖。女性：21%以下過少，21～35%標準，35～41%過重，41 %以上屬肥胖。高法民說，通常脂肪的分布會集中在皮下和腹部，手臂的「蝴蝶袖」就屬於皮下脂肪，比較容易作怪、產生慢性病、對健康帶來不良影響的脂肪，集中在腹部，因此腰圍是反映有沒有代謝症候群的重要指標。體脂測量有訣竅 忌飯後、運動後量高法民指出，常見的體脂計，感測點2個和4個的都有，2個感測點的體脂計誤差較大，但只要長期規律測量，累積出的數據仍可用來觀察體脂肪占比的變化。想要準確測量體脂肪率，高法民建議有以下訣竅：1.早上起床空腹測量。2.測量前先小便，以免體內水分過多。3.每7天量1次。4.避免在飯後、運動後測量，沒有規律運動習慣的人，不要在大量運動後的隔天測量。5.測量時不能有金屬物品，手錶、眼鏡、項鍊都不要戴。若假牙不方便拿掉，則每次測量都要戴著，測量基準才會保持一致。◎ 諮詢專家／高法民營養師原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載】
有片／日本最美公主過29歲生日 穿振袖和服散步美翻眾人
日本皇室文仁親王的二女兒、有著「最美公主」封號的佳子公主今（29日）迎來29歲生日，日本皇室宮內廳公布一系列照片和影片，佳子公主身穿振袖和服、在赤坂御用地內散步，在楓紅下露出甜美微笑的模樣美翻眾人，再度成為媒體焦點；佳子公主今日上午也前往皇居，與其他皇室成員見面。
高顏值星二代誕生！貴乃花與前妻美女主播女兒出道
日本前相撲橫綱力士貴乃花，與富士電視台前主播河野景子的女兒，20歲的白河Ray今（9）日宣布在演藝圈出道。她穿著和服出席記者會，表示今後想要成為像茱莉亞羅勃茲一樣，活躍世界的女演員。她也透露，父親貴乃花對她要出道一事毫不知情，2人已經3年沒有見過面。
觀點／俄羅斯會不會發生政變，推翻普欽？
作者：黃清龍（信民兩岸研究協會理事長、獨立媒體人）俄羅斯入侵烏克蘭將近一個月，俄方設定的閃電戰並未奏效，烏軍迄仍頑強抵抗俄軍攻擊。隨著戰局的遲滯，普欽承受的壓力越來越大，西方開始關注俄國發生政變的可能性。普欽原先預期出兵數天內迅速占領烏克蘭首都基輔，建立魁儡政權，如今戰事卻陷入泥沼，俄國遭到各國制裁，付出高昂代價。華爾街日報報導，美國官員稱俄國已開始出現內鬨，情報與國防單位相互指責，至少一名俄國高級情報官員遭到軟禁。
發補助金、振興計畫！日政府砸重金盼改善經濟
日本今(6日)召開臨時國會，審議內容包含疫情經濟對策在內的追加預算案，除了日前決定發放現金給家中有18歲以下子女的家庭，東京當局也計畫投入數兆日圓，資助受疫情打擊的商家。TVBS日本特約記者施勗皓今(6日)於《FOCUS午間新聞》中，接受主持人沈瑾暘線上訪問表示「11月底拍板的2021預算追加案，總金額高達36兆日圓，為史上最高，政府主要是希望能藉此改善經濟現況，而這次追加案中，防疫政策占比超過一半，多用於補助金及明年旅遊振興計畫。此外，其中逾7千億的預算與半導體有關，『台積電投資案』也列在當中，政府預計補助台積電約4千億日圓，相當於台積電一半投資額。」
蹲下就爬不起來？醫：工作每30分伸展1次防職業傷害
蹲下了就爬不起來、連路都走不了，從事工廠內機具設備維修、電銲工作10多年的阿林就醫才發現，原來患了「膝關節骨關節炎」需要手術治療。醫師診斷發現他每天工作需維持4到8小時蹲跪姿，確定是職業傷害，成功幫他爭取到勞保職業傷病給付。
葉倫敦促G7財經首長 振興經濟要做就做大的
美國財政部長葉倫（Janet Yellen）今天敦促七大工業國集團（G7）財經領袖在額外財政刺激上「要做就做大的」。