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小針刀療法
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影音／控復健科治療高價收6700元！ 醫師駁：無健保全自費
台南有民眾，帶年邁父親到一家復健科診所治療，做了體外震波、針灸等，卻收費6700元，讓家屬無法接受，並質疑醫師「執業執照」已經過期！但醫師出面反駁，因為沒有配合健保，治療都是自費，也都經過病患和家屬同意，衛生局調查醫師資料，確認證照、執照都沒有過期。
五十肩救星！公園運動器材搭配中醫療法 輕鬆找回靈活肩膀
你是否感覺肩膀抬不起來，穿衣服都很吃力？這恐是五十肩惹的禍。中醫師指出，五十肩好發於40至60歲之間，特徵是肩關節活動受限與疼痛，舉手或後擺都感到困難，這不是單純的肌肉痠痛，而是因為肩關節囊沾黏，導致肩關節有「卡住」的感覺，但可以透過中醫治療與復健運動來改善。
不必挨刀！椎間盤突出中醫這樣治 搭「2穴位」按壓超有感
椎間盤突出是許多上班族、勞動者與運動員都可能面對的腰背疾病，往往來得又快又猛烈。患者可能在彎腰搬東西或打個噴嚏後，突然感到劇烈腰痛與腿麻，嚴重時甚至會痛到無法走路、坐立難安。椎間盤突出需要開刀嗎？哪些情況要積極治療？中醫傳授免開刀治療與日常保養穴位。
雨天膝蓋超痛！6旬婦「退化性關節炎」1方法改善 醫曝4原因
68歲李阿姨左膝內側腫痛，至少5年了，尤其天冷或下大雨時疼痛加劇，平常下樓梯還需要一階一階走，無法連續走樓梯，有時還要側著走，才能下樓，被西醫診斷為退化性關節炎。澄杏中醫診所中醫師何宗翰表示，李阿姨平常有在做復健，不過近日越來越痛，但李阿姨又不想一直依靠止痛藥止痛，因此就醫尋求中醫幫助，看能不能減輕疼痛，所幸經過約3周治療後，疼痛減緩許多，目前持續1周2次的針灸治療。退化性關節炎常見於年長者，在中醫歸類為「痺證」、「痛痺」、「骨痺」等範疇，其成因包括外傷、關節受力不當、從事勞力工作等，治療上除了服用中藥外，亦可透過針灸、圓針、熱敷、薰蒸、拔罐等方式緩解疼痛。退化性關節炎原因何宗翰中醫師解釋，退化性關節炎是因關節軟骨持續病變，並伴隨骨質增生，俗稱骨刺，多發生在關節邊緣或軟骨下方。此病症雖多見於年長者，但部分年輕患者在X光檢查時也可能意外發現關節退化。何宗翰歸納導致退化性關節炎的常見原因如下：
痛到不舉OUT！醫用「五十肩剋星」治沾黏 黑科技搭復健秒見效
「五十肩」顧名思義，常見於五十歲以上的族群，俗稱「冷凍肩」，上臂一抬起來肩膀就疼痛不已，容易影響生活，患者容易為減少疼痛，盡量避免舉起手臂，卻因此造成血液循環不良、症狀加劇。近年來中醫利用針灸發展出小針刀療法，台北市立聯合醫院現在與台科大合作，要進一步研究如何縮短小針刀治療的療程時間，達到更好的治療效率。血管彈性和調節能力較差台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師王明仁指出，俗稱五十肩的沾黏性關節囊炎，盛行率約占一般人口的2～5%，且女性多於男性，有原發性、繼發性兩種，過去的研究顯示，五十肩患者可能有與肩關節血流異常有關的疼痛和攣縮症狀，肩部的交感神經功能失調和微循環有關，代表患者的血管彈性和調節能力相對較差。王明仁說，五十肩的病程通常會經歷疼痛期、冰凍期、解凍期這三個階段，在屬於初期的疼痛期，主要治療目標是緩解疼痛，維護肩膀的功能，西醫通常會以口服止痛藥、注射和物理性的方式治療，到進入中、後期的冷凍期和緩解期，需要預防沾黏、改善肩部活動度，恢復肩部正常功能已降低後遺症，通常會再加入徒手治療。文獻證實 中藥方治療初期五十肩可改善血液循環及關節疼痛而中醫的治療方式，則包括針灸、中藥處方、小針刀、傷科手法和雷射針灸。王明仁表示，已有文獻證實，中藥方的血府逐瘀湯、二朮湯，可以改善五十肩初期的周邊血液循環和治療關節疼痛僵硬，而小針刀療法、傷科手法和雷射針灸，通常用於病程中、後期。五十肩的治療通常需要長達半年的時間，帶給患者相當多的不便，北市聯醫仁愛院區和國立台灣科技大學醫學工程研究所合作，進行「小針刀療法結合微循環檢測五十肩治療評估研究」，將小針刀療法融入常規的五十肩中醫復健治療，藉以縮短治療和康復時間。小針刀療法 常用於治療肌肉筋膜沾黏王明仁說，小針刀是一種特別設計的針灸針頭，直徑約0.4～0.5mm，尖端有扁平頓圓的設計，用來針灸可以執行介入性微粘連鬆解的治療，國內外都廣泛應用在處理肌肉筋膜沾黏的治療。王明仁指出，研究的第一期臨床試驗初步結果顯示，小針刀搭配常規復健的整合治療，對於五十肩患者的疼痛程度、肩部活動範圍、肩部評估量表、微循環檢測，都有顯著改善，治療後血管彈性、血液傳輸效率逐漸恢復，現在院方要徵求更多的五十肩患者，參與這項臨床研究的第二期試驗，希望累積更多臨床數據，客觀量化分析和長期追蹤接受治療後的療效。◎ 資料來源／台北市立聯合醫院原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載】
脖子後腫一坨別亂敲！「富貴包」恐壓迫神經 醫授2招緩解
脖子後面摸起來凸凸腫腫是怎麼了？中醫師指出，「富貴包」很多人都有，只是不太明顯，也較少引起劇痛感，原因是長期姿勢不良造成脖子前傾，久了會慢性發炎、沾黏而形成腫包。富貴包有什麼影響？如何消除？富貴包的成因及影響現代低頭族增加，不僅讓眼睛飽受疲勞，頸部也承受巨大壓力。你是否曾經摸到脖子後方有一塊凸起？這被戲稱為「富貴包」。中醫師王大元說明， 富貴包主要發生在「第七頸椎棘突」與「第一胸椎棘突」的交接處，由於長時間負重過度和不良姿勢，使得大椎向外凸起，同時將頸部肌肉筋膜突起，可能引起慢性發炎。以中醫觀點來看，富貴包的好發點就是「大椎穴」所在，有7條經脈通過，被稱為「諸陽之會」；若在此處產生氣滯血瘀，將導致氣血不通，影響全身健康，輕則引起胸悶頭痛、肌肉緊繃、輾轉難眠和末梢麻木，嚴重則可能影響心血管系統。中醫如何治療富貴包？中醫對於富貴包的治療方法多元，包括使用藥物、按摩、針灸、刮痧、拔罐或小針刀等方式，以疏通經絡、活血化瘀。王大元說，藥物像是可使用栝蔞桂枝湯、芍甘二冬湯或柴胡桂枝湯等予以放鬆；小針刀能作用在壓痛點或肩頸的條索肌肉處；針灸穴位則可選用風池、翳風、翳明、肩中俞或華佗夾脊穴，也可在大椎穴附近拔罐放鬆，同時輔以放血療法；物理治療也有助改善富貴包，像是在頸胸椎進行復位，同時放鬆上斜方肌的緊繃狀態。如何自我緩解富貴包？針對富貴包，日常中能做些什麼來緩解和預防？王大元建議，平時可以利用牆壁來矯正身體姿勢，將身體貼緊牆壁，雙腳打開與肩同寬，雙手自然垂下，身體靠牆站立，讓腳後跟、臀部、肩胛骨和後腦杓靠在牆上，雙眼直視前方，呈現頭腳一直線的狀態；這時候將頸椎向牆壁方向往後貼近、下巴後縮，後頸會有痠軟的感覺，持續30秒後再休息30秒，重複5次，以改善頸部過度前傾的問題。另外，適時利用蓮蓬頭的水流按摩頸部，從後頸的風池往大椎穴由上往下同一方向沖淋；或使用遠紅外線儀照射肌肉，這些都能改善頸部過度前傾的問題，緩解頸部緊張和疲勞。王大元提醒，預防勝於治療，調整日常生活習慣是最重要的，不論是坐姿、站姿或躺姿，都應該注意保持正確姿勢，避免長時間低頭，以免對頸部造成過大壓力，增加富貴包的風險。◎ 資料來源／
常用3C產品致肩頸痠痛！中醫「小針刀」提升治療效果
北市聯醫仁愛院區中醫科醫師王明仁指出，頸椎病（或稱肩頸症候群）可能由脊椎筋膜結構異常、老年退化或外傷所造成，因而導致痠、麻、痛等症狀，然而隨著3C產品普及，此症狀越來越常出現於年輕族群。一名罹患多年糖尿病的80歲林女士，長期注射胰島素控制血糖。一年多前開始覺得雙手麻木，並伴隨肩頸痠痛，於是前往醫院檢查，醫師診斷為糖尿病引起的神經病變，另外磁振造影(MRI)檢查發現其頸椎椎管狹窄（spinal stenosis），建議進行手術治療。其家人考量林女士年紀較大，不希望接受手術治療，想尋求較保守的治療方式，因此，前往臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科門診。經過針灸與小針刀療程後，患者的手麻獲得改善，症狀約減輕三到四成，肩頸痠痛也舒緩許多。
長期久坐「肩頸頂叩叩」！中醫僅靠這招治療3週有效緩解
65歲鄭先生，長期低頭滑手機使用電腦，數年前開始頸部僵硬，抬頭及低頭困難，頸部肌肉壓痛，連帶肩關節也緊繃，屈伸活動受限，時常頭暈頭痛，晚上難入眠，也睡得不安穩，導致白天疲累不堪而影響正常生活，就醫發現肩關節周圍軟組織沾黏，經每週施以一次小扁針療法，搭配服用舒筋活絡的科學中藥，三週後肩頸部緊繃痠痛明顯改善
頸椎間盤突出疼痛難耐 推拿險要命
50歲的婦人，手舉得高高的，另一隻手不停地按壓太陽穴，看得出來頭痛得不得了，尤其喝水時，吞嚥困難，就算躺著也是痛到輾轉難眠，3年多來，她從2、3個月大痛一次，到後來每個月都得飽受這樣的折磨！