搜尋結果：護頸 │ TVBS新聞網

美伊動盪
癌警訊不可不知
夏季優惠好康
首頁
即時
生活
政治
娛樂
國際
社會
體育
健康
財經
大陸
汽車
科技
ESG
食尚
議題
影音
氣象
民調

快訊

搜尋：

護頸

結果共 328 筆

58歲伊能靜逆生長！三伏天「5招養生」　教你排濕免爆汗

58歲女星伊能靜多年來十分注重養生，每到三伏天都會在社群分享自己的保養與生活習慣。今年她特別提到近來很流行的「生陽養陽」觀念，認為三伏天是調整身體狀態的重要時機。不過，她也提醒，養陽並不代表要拼命流汗或進行高強度運動，反而過度消耗體力可能讓身體更加疲憊、燥熱。她認為，養陽更重要的是維持身體的循環與平衡，並分享自己平時實踐的5個養生小秘訣。

07/30｜健康

出國返台1原因「登機口被攔」航空公司嚴格查　網傻眼：是常識

一名女子日前從日本仙台搭機返台時，因在免稅店購買伴手禮後，隨身攜帶物品超過航空公司規定，被要求於登機口重新整理行李。她分享經驗提醒旅客注意，不過此舉引發網友熱議，多數人認為相關規定為搭機常識。

06/16｜生活

冷氣直吹後頸竟中風！42歲男「半側無力」　醫：4類人要當心

冷氣直吹後頸竟引發腦梗塞！一名42歲的杭州上班族因座位緊鄰出風口，長期讓冷風對著脖子吹送，數日後突發半側肢體無力、口齒不清，經診斷為缺血性中風。醫師表示，這類案例與患者本身的血管健康狀況密切相關，高風險族群更需格外留意頸部保暖。

06/11｜健康

八點檔女星農曆年前急入院動刀　「躺病床戴護頸」真實病因曝光

女星勇兔（林筳諭）上（12）月出席八點檔《好運來》殺青宴時透露，第五、六節脊椎突出，壓迫到神經，醫生要她盡快動刀，她昨（30）日貼出在病床上戴頸圈的自拍照，讓不少粉絲擔心。更多新聞：

01/31｜娛樂

Lulu婚禮包6600掀論戰！嘻小瓜又被酸「蹭流量」21字反擊了

陳漢典與Lulu（黃路梓茵）上週在文華東方酒店舉辦婚禮，藝人嘻小瓜因包出新台幣6600元紅包，遭部分網友狠酸「全場包最少」，掀起輿論熱議，他強調自己是根據網路查詢行情，沒想到又被攻擊是「蹭流量」，對此，嘻小瓜再度反擊。更多新聞：

01/31｜娛樂

手機不是頸椎元兇？醫揭祕：比「低頭」更傷脖子的關鍵是它

現代人手機不離身，常因肩頸痠痛就醫，許多人將此歸咎於「低頭」姿勢。重症科醫師黃軒指出，所謂的「科技頸」或「簡訊頸」（Text neck syndrome）是指長時間操作手機或電腦，使頸椎承受過大壓力而引起的疼痛、僵硬與肌肉疲勞。黃軒引用 2014 年 Hansraj 教授的生物力學模型指出，當頭部處於中立位（0°）時負荷約為 4–5 公斤，但若前屈達 60°，理論負荷可高達 27 公斤。雖然這僅是模型推估而非實際量測值，但明顯反映出「角度越大、負荷越高」的趨勢。黃軒指出，其實真正的致病風險是久坐、缺乏活動、核心與肩胛穩定肌群無力。

01/26｜生活

老高停更3個月！深夜無預警上傳新片　「不露臉」鬆口現況

說書高手、知名YouTuber「老高與小茉」去年10月初無預警宣布頻道暫時停更，原因是愛犬「力氣」被診斷罹患淋巴癌，且情況並不樂觀，兩人決心全力陪伴毛孩抗癌。時隔3個月，老高昨（30）日突然上傳一支黑底白字的影片，全程只以「語音」形式宣布回歸。

01/31｜娛樂

八點檔女星炸出超兇上圍！黃少祺被色誘「身體很誠實」不敢直視

葉華強勢回歸三立八點檔《百味人生》，一登場就氣場全開、辣度破表，讓全場瞬間「降溫失敗、升溫成功」。劇中她化身日本酒家女，與黃少祺曾有過一段歡場感情，她在一場回憶戲中以性感造型現身，直接色誘對戲演員黃少祺，畫面火辣到連工作人員都忍不住偷瞄，堪稱近期最有記憶點的回憶橋段。

01/31｜娛樂

TVBS《愛你》今開播！張凌赫脫古裝改穿白袍　成「中醫天菜」

養生戀愛劇《愛你》以中醫的溫潤療癒為引，串起一段在高壓都市生活中悄然發生的愛情故事。由「理工男神」張凌赫與「清新小花」徐若晗領銜主演，該劇跳脫傳統甜寵劇框架，將中醫文化融入都會情感日常，描繪現代人在生活壓力與情感拉扯之中，透過陪伴與理解，彼此療癒、重新找回平衡並遇見愛情的過程。

01/31｜娛樂

濕冷疊加最傷身！不只心血管負荷增　關節疼痛僵硬也上門

最近天氣濕濕冷冷，要特別留意身體狀況！重症科醫師黃軒提醒，雨天對身體最嚴峻的威脅並非低溫，而是「濕冷疊加效應」。當濕度與低溫並存，會誘發末梢血管收縮影響血壓、導致關節肌肉僵硬，並削弱黏膜防線提升感冒風險。防護重點在於保護頸部、腰腹、膝蓋與腳部等血管交會處，並控制室內溫濕度。此外，針對長者、孕婦與心血管患者，防範雨天滑倒及調整飲食以維持腸胃機能，是降低住院與失能風險的保命關鍵。

01/29｜生活

小寒將至　中醫親授按摩3穴位身體去寒「溫暖由內而生」

大陸冷氣團影響全台，走在大街上冷空氣灌進衣服裡，這兩天民眾對冷很有感！1月5日就是24節氣的「小寒」，這是一年中寒氣逐漸加重的開端，中醫認為這時間好好養護可以讓整個冬季保持溫暖，除了三九貼可以幫助身體去寒之外，中醫師王大元建議在小寒前後按摩關元穴、足三里、湧泉穴等三個穴位，也可以讓溫暖由內而生。

01/03｜生活

鄭捷案十年後的再進化：為何這「13天」是模仿犯的高危險期？

那一天，台北捷運中山站的人潮依舊熙來攘往，直到尖叫聲劃破了地下街的寧靜。不同於十年前鄭捷在密閉車廂內的無差別攻擊，這次張姓嫌犯選擇了開放空間、預藏煙霧彈，甚至穿著護具，彷彿進行一場經過精密彩排的「城市游擊戰」。當通勤族的耳機不再降噪，當低頭族開始抬頭警戒，恐慌如同漣漪般在城市擴散。銘傳大學犯罪防治學系王伯頎教授在《新聞幕後》節目中直言，這是一起典型的「低技術門檻、高心理衝擊」犯罪。當惡意潛藏在日常之中，我們該如何解讀這背後的犯罪心理，並在關鍵時刻保全性命？

2025/12/28｜生活

日夜溫差逾10度！心血管風險「明顯跳升」　醫：夜間保暖是關鍵

隨著冬季來臨，台灣各地日夜溫差動輒超過10度，這種劇烈的溫度變化正悄悄威脅著民眾健康。指出「三條示警紅線」，醫學研究顯示當日夜溫差超過6至7度時，心血管疾病與呼吸道疾病的風險就會顯著上升，而且這些健康危機往往不是立即發生，而是在溫差出現後的1至3天內爆發，讓人防不勝防，醫師提醒，夜間保暖才是重要關鍵。重症科醫師黃軒表示，以他居住地區為例，當天低溫13度、高溫27度，溫差達14度，這樣的溫差在臨床研究中已屬於「高風險區」範圍。他強調，國外研究顯示當日夜溫差大於等於7度，台灣研究則發現當日夜溫差大於等於6度時，心血管、呼吸道疾病與死亡風險就開始「有意義地上升」，而不是等到身體感覺不舒服才算。如果低溫大約14至18度，高溫大約24至28度，日夜溫差約8至10度或更大時，就需要特別注意。

2025/12/17｜生活