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心理低潮
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《寄生上流》朴素丹脖子驚見13顆腫瘤！抗癌心酸爆哭：眼淚流成湖
南韓知名女星朴素丹（朴素淡）憑藉影史巨作《寄生上流》走紅全球，演藝事業正值高峰之際，卻在 2021 年底突宣布罹患甲狀腺乳突癌，隨即全面中斷演藝活動停工手術。她近日登上記者訪談節目時，首次深刻還原當年得知罹癌的驚險過程，坦言術後幾乎天天掉淚，心酸笑稱「石村湖的水大概都是我的眼淚」。
獨／「國民姊夫」AKIRA同居男神5個月…一句話改變人生 《GTO》想演學生
「國民姊夫」AKIRA今年迎來以EXILE身分出道20週年，6月推出首張數位EP《URBAN SAVAGE》，首度以個人身分展開巡演，台北場日前也順利落幕。談起這次巡演，AKIRA坦言，這是自己20年演藝生涯中最重要的一場週年企劃，也是第一次真正以個人名義站上舞台唱歌，希望讓支持20年的粉絲再次感受到出道時那股衝擊與感動。他形容這趟巡演像是自己的「第二職涯」，但無論走到哪裡，EXILE始終是他的根源與文化。
43歲王凱「帥氣遺照」放告別式 《薰衣草》陳喬恩、陳怡蓉送行
43歲藝人王凱（本名王建隆）告別式今（11）日舉行，遺照中，王凱身著素淨白衣，露出燦爛笑容，現場點綴白色花海，氣氛莊嚴肅穆，芳名錄聚集王凱生前的圈內好友，包括《薰衣草》陳喬恩、陳怡蓉、好友楊祐寧、Melinda夫婦、小甜甜、王宇婕、林雨宣、蘇晏霈、楊貴媚。
42歲陳勢安此生只搭過2次公車！「真實原因」全場傻眼
42歲陳勢安推出新專輯《我墜落你自由》，推出充滿熱血、勵志氛圍的〈遼闊〉，鼓勵正身處低谷的人，之後的每一步都是往上走，會更加遼闊，陳勢安說：「這首歌要送給所有有夢想的人。」而〈遼闊〉的MV安排陳勢安在公車上拍攝，被滿滿的人潮包圍，直到車門打開，光灑進來，他走出壓迫的人群，看見真正屬於自己的「遼闊」。不過他坦承已多年沒有坐公車，他笑說：「我真的不太會坐台北公車，只坐過兩次吧，除了站牌有點看不懂，更是搞不太清楚悠遊卡怎麼用。」讓同事直呼沒想到是這個原因不坐公車。
中年幸福感跌谷底！研究揭「U型曲線」 專家：非危機是轉換期
中年階段常被視為人生的低潮期，但專家認為這並非危機，而是人生的轉換期。一項刊登於《社會指標研究》的統計分析了145個國家數百萬人的數據，呈現出「U型幸福曲線」，顯示人們的主觀幸福感在40至50歲時跌至谷底，之後在晚年再度回升。諮商心理師與社會學者皆指出，中年人應重新界定人生目標，善用歲月賦予的智慧與韌性，為下半場人生累積反彈能量。
王凱收工奔回家陪家人！生前曾嘆「活在當下」：沒有什麼是一定
八點檔男星王凱（本名王建隆）昨（26）日於台北市大安區的租屋處驟逝，享年43歲。消息曝光震驚演藝圈，讓親友與無數粉絲心碎難以接受。王凱生前演藝路坎坷，更歷經嚴重感染與憂鬱症低潮，他曾在2023年寫下「人生沒有什麼是一定」，強調活在當下是最重要的，如今驟然離世，留下無限感慨。
王凱43歲驟逝！米可白悲曝「失約內幕」 痛揭私下超暖心
43歲演員王凱今（26）日驚傳在家中離世，突如其來的噩耗震驚演藝圈。外型陽光帥氣的他，曾演出《薰衣草》、《世間情》、《多情城市》等多部戲劇，近年則參與三立八點檔《百味人生》演出，未料人生卻在戲劇殺青前畫下句點，也讓昔日夥伴米可白悲痛發聲。更多新聞：
八點檔女星躲攝影棚痛哭！難抽離吐「低潮心聲」：回家都很憂鬱
曾智希在民視八點檔《豆腐媽媽》中飾演的「李文英」，嫁入萬家後一肩扛起萬家事業，卻因萬家商標事件引爆家族紛爭，與丈夫萬人傑（曾子益飾）的婚姻也走向決裂。接連上演情緒爆發戲碼，讓曾智希坦言，角色帶給她極大的心理壓力，甚至一度走不出角色，拍完戲仍久久無法平復情緒。
從大腦神經調控談憂鬱症 醫師：做「這治療」有效改善
現代人的生活步調快速，工作壓力、人際關係、經濟負擔與長期疲勞，都可能讓人逐漸陷入情緒低潮。TVBS資深醫藥記者蔣志偉獨家專訪高雄市立小港醫院精神科主治醫師廖揮原，他表示憂鬱症並不是單純的情緒不好，也不是想開一點就能改善的問題，而是一種需要被正視與治療的大腦疾病。
金曲歌后交往半年閃婚！慘遭小9歲前夫無情「斷崖式離婚」 貼滿整屋協議書相逼
謝震武律師主持的高點綜合台法律節目《震震有詞》最新一集邀請到新科金曲台語歌后PiA吳蓓雅、資深媒體人狄志為、諮商心理師林嘉歆以及蔡旻睿律師，共同探討從離婚低潮到築夢人生的堅韌故事。做音樂十多年的吳蓓雅，經歷過月入僅2、3千元的困境，更曾被母親強烈反對甚至「斷絕往來」，如今憑藉以「離婚」為概念的專輯勇奪金曲歌后。回憶起本屆金曲獎「死亡之組」的廝殺，每一位入圍者都各具特色，她笑說：「心裡想如果不是冰冰姐（白冰冰）得，應該就是我了吧！」而典禮前夕，與她斷聯許久的前夫竟也大方傳訊息祝賀，雙方上演短暫破冰。
直覺測驗！神準測出下半年逆襲關鍵 選「這字」財富翻盤
每個人的人生都有低潮與停滯期，有時候明明努力了很久，卻感覺機會總是差一步；有時候看似走進瓶頸，卻可能正在為下一次突破累積能量。2026年下半年即將展開，你是否也期待自己能擺脫過去的不順，迎來新的改變？這次心理測驗邀請你憑第一眼直覺，從「霧、岸、燈、舟」四個字中選出最吸引你的那一個，不要想太久，也不要刻意挑選自己喜歡的字，第一時間被吸引的選項，往往藏著你內心真正期待突破的方向。一起來測看看，2026下半年你的逆風翻盤契機會出現在哪個領域！
一首歌紅遍全球！25億神曲〈Party Rock〉女星驟逝 享年37歲
英國知名女歌手班奈特（Lauren Bennett）傳出辭世消息，享年37歲；女子團體「GRL」透過聲明證實其死訊，圈內好友則震驚發聲。班奈特除了曾是「GRL」的成員之外，還與人氣雙人組「LMFAO」合作推出席捲全球的爆紅單曲〈Party Rock Anthem〉。
2026世界盃／哈蘭德率挪威晉8強！10個「成功關鍵」曝光
哈蘭德在2026年世界盃16強賽對戰巴西時梅開二度，率領挪威隊史首度闖進8強。他首次參加世界盃決賽圈，就在5場比賽中攻進7球，表現不輸梅西、姆巴佩與哈里凱恩等世界級前鋒。身高195公分的哈蘭德，兼具體能、速度與射門能力，年僅25歲就已代表挪威國家隊出賽54場、攻進62球，榮登國家隊史上第一前鋒。到底他為何能這麼強？一方面是遺傳自父母的優秀基因，再加上為當上全球最佳球員而付出的努力、刻苦與自律。1. 哈蘭德的媽媽曾是挪威七項全能冠軍不少人都知道，哈蘭德的父親曾效力於曼城及里茲聯。不過，哈蘭德優異的運動天賦不只來自父親，他的母親也是一名田徑選手，曾在1990年代奪下挪威七項全能冠軍。父母都是頂尖運動員，也讓哈蘭德從小就擁有出色的身體素質與運動基因。哈蘭德的父母目前已離婚。本屆世界盃是挪威睽違28年再次闖進決賽圈，哈蘭德也有別於平時在俱樂部球衣只印上「哈蘭德」，改在國家隊球衣使用母親與父親雙方姓氏，這種命名方式在挪威文化中相當常見。2. 獨特飲食習慣 為了提升表現照吃一般人少碰的食物除了擁有優異的先天條件，哈蘭德也靠後天努力維持巔峰狀態。他曾在紀錄片中展示一大袋從肉店買回來的牛肝和牛心，並表示：「很多人不吃這些，但我最重視的是照顧好自己的身體。我認為，最重要的是盡可能吃當地生產、高品質的食物。」他也不認同速食文化，直言：「很多人都說吃肉不健康，但重點是肉的來源是什麼？你在麥當勞吃的，還是正在那裏吃草的本地牛？」哈蘭德表示，自己會吃牛心和牛肝，是因為這些內臟富含維生素B群，以及鐵、磷、銅、鎂等礦物質，營養價值相當高。不過，由於多數西方國家民眾不習慣食用動物內臟，因此他的飲食習慣也曾被英國媒體形容得相當誇張，甚至以「食人族」或「冷血殺人魔式」（Hannibal Lecter-style）習慣。3. 連飲水也極講究 去任何地方均自備濾水器事實上，哈蘭德對任何「放入口」的東西均很講究，除了食材必定只吃本地新鮮食物，他對飲水方面同樣要求嚴謹，要先通過一套複雜的過濾系統，才會飲用，「我開始為飲用水稍作過濾，我認為這樣做對我的身體有很大益處。」無論到任何地方，均會自備濾水器，確保水質符合標準才會入口。正因為如此重視健康與飲食管理，哈蘭德多年來練就如同偶像「C羅」般的強健體魄，也一步步追隨他的腳步，成長為世界頂級前鋒。4. 為了成功效法C羅 飲食自律、生活極度節制哈蘭德之所以如此重視飲食管理，是因為希望複製偶像C羅成功的秘訣。他的父親曾在2019年受訪時透露，哈蘭德16歲就離開家鄉前往莫爾德發展，比自己當年更加專業、自律。父親還分享，曾向哈蘭德提起C羅的一段故事。當時有人與C羅共進午餐，發現他餐點幾乎只有魚肉。哈蘭德聽聞後，便開始效法C羅的飲食方式，因為當時34歲的C羅仍維持在職業生涯巔峰，也讓他深信，良好的生活習慣是延長職業生涯、維持高水準表現的重要關鍵。從那之後，哈蘭德戒掉速食，平時飲食以少油、少鹽、少糖為原則，不喝汽水，只喝經過過濾的白開水。5. 從小決心超強 常獨自到體育館找大哥哥訓練哈蘭德的父親也曾在受訪時稱讚兒子從小就擁有強大的企圖心，「他11、12歲時，就會自己跑到室內球場，和年紀比他大的孩子一起訓練。他心中一直有股想變得更強的決心，或許這一點是遺傳自我。因為我沒有他那樣的天賦，只能靠著意志力成為職業球員；但哈蘭德為了足球願意做出各種犧牲，16歲就離開家鄉前往莫爾德發展，比我當年更加專業、自律。」6. 超強射門能力與冷靜終結能力 師承曼聯傳奇蘇斯克亞即使擁有天賦、決心與努力，哈蘭德的足球生涯也並非一路順遂。16歲離開家鄉球隊後，他加盟挪威超級聯賽的莫爾德，一度陷入低潮，不論練習還是比賽都頻頻錯失射門機會，陷入自我懷疑。當時莫爾德總教練正是曼聯傳奇前鋒蘇斯克亞。為了幫助哈蘭德找回狀態，蘇斯克亞特別安排射門特訓，不只教導他如何把握傳中機會，也傳授許多射門技巧與觀念。在一場聯賽前，蘇斯克亞更提醒哈蘭德，面對球門時最重要的是保持冷靜，在球傳到腳下前就先做好準備，「這樣你就有機會進球。」這番話讓哈蘭德豁然開朗，隨後對陣布蘭隊時單場攻進4球，率領莫爾德4比0大勝對手。哈蘭德也坦言，自己的射門能力與臨門一腳的冷靜，全都受惠於蘇斯克亞的指導，「那些都是他教我的，他對我的成長有很大的幫助。」7. 因父親與曼聯的恩怨 登陸英超後加盟紅魔死敵曼城既然提到蘇斯克亞，也可以順帶說明，為何哈蘭德來到英超後會選擇加盟曼城。高薪、優渥待遇，以及能跟隨瓜迪奧拉學習，當然都是重要因素。不過，哈蘭德曾與蘇斯克亞在莫爾德有師徒關係，因此一度盛傳可能加盟曼聯，與恩師重逢。事實上，早在蘇斯克亞執教莫爾德時，就曾主動向曼聯高層推薦哈蘭德。當時哈蘭德身價僅約400萬英鎊，但曼聯高層並未採取行動。為了自身發展，哈蘭德在2020年選擇加盟擅長培養年輕球員、也能保證出賽機會的多特蒙德，而不是曼聯。到了2022年再度轉會、登陸英超時，他再次略過曼聯，選擇加盟曼聯的同城死敵曼城。這背後也牽涉上一代恩怨。哈蘭德的父親曾在2000年從里茲聯轉投曼城，並與曼聯前隊長基恩結下樑子。2001年曼徹斯特德比戰中，基恩惡意鏟倒老哈蘭德，遭紅牌罰下；老哈蘭德也因此受到重傷，復出後合計只再出賽48分鐘，最終被迫退休。哈蘭德從小就知道「曼聯前隊長讓父親提早結束職業生涯」這段往事，因此當他自己來到英超發展時，最終選擇加盟父親曾效力過的曼城。當然，自2022年加盟曼城後，哈蘭德也在瓜迪奧拉指導下持續進化。即便瓜迪奧拉今夏已經離隊，相信哈蘭德也已從這位名帥身上學到不少精髓。8. 另一半是足球女將 昔日效力同一球會
曾少宗求助關公「請祢使用我」 奇蹟1天內發生：眼淚掉不停
新戲《他的靈魂與他的書店》舉行首映記者會，這部作品由製作人徐國倫、導演林志儒共同打造，並集結了曾少宗、林子熙等眾多演員參與，將在生死邊界編織一段富有魔幻質感的生命故事。主演曾少宗在記者會上透露，演出本劇前曾向關公發願：「如果祢需要我的話，請繼續使用我。」隔天便收到這部戲的企劃書，「我眼淚一直掉，一個人偷偷的哭。」更多新聞：
韓晨18歲選秀「媽媽粉底液」毀妝容 出道4年追夢堅定無悔
2026最強選秀第15屆伊林璀璨之星海選，上週末在伊林娛樂舉行，分別有模特兒組、演藝組、台灣運彩紅運少女啦啦隊共3組，高溫炎熱的天氣，也阻擋不了選手們追夢參賽的決心。近年台灣掀起啦啦隊熱潮，18歲以上熱愛跳舞的女孩，爭相報名參賽。因參加伊林璀璨之星出道的新生代藝人韓晨、徐瑋澤、袁子筑，也以學長姐前輩身分，到場為參賽者加油打氣，除恭喜參加初賽的選手已勇敢跨出追夢第一步，同時鼓勵比賽時展現自信，享受過程大於結果。3人重回夢想的舞台，皆非常感動，更提醒自己莫忘初衷。更多新聞：
韓股飆漲卻心情鬱卒？韓爆「KOSPI憂鬱症」 上班族崩潰求診
韓國股市不斷創新高，日前KOSPI指數已飆破9000點，不過這波飆漲卻讓未能參與投資的部分民眾，產生心理落差，甚至蔓延出所謂「KOSPI憂鬱症」（코스피 블루），也就是指心情會隨著KOSPI指數而低迷。背後則反映了投資獲利與勞動所得差距持續擴大，恐讓「努力工作也難脫貧」的勞動貧窮族群恐怕越來越多。