搜尋:

失眠怎麼辦

結果共 158 筆
失眠救星!醫師認證「天然助眠食物」 睡滿8小時自然醒

失眠救星!醫師認證「天然助眠食物」 睡滿8小時自然醒

09/27|健康
FOCUS全球新聞/熱到抓狂路怒 抗拒開學童焦慮 動物幫緩解

FOCUS全球新聞/熱到抓狂路怒 抗拒開學童焦慮 動物幫緩解

08/06|國際
表面快樂最危險!醫揭「微笑憂鬱」警訊:這句安慰恐害更深

表面快樂最危險!醫揭「微笑憂鬱」警訊:這句安慰恐害更深

07/20|健康
媽祖指定演出!張秀卿收7個聖筊焦慮淚崩 閨密曝她來電求救

媽祖指定演出!張秀卿收7個聖筊焦慮淚崩 閨密曝她來電求救

07/14|娛樂
職場霸凌法今上路!下班傳LINE、訂飲料沒揪算霸凌?定義標準、7大紅線與申訴罰款

職場霸凌法今上路!下班傳LINE、訂飲料沒揪算霸凌?定義標準、7大紅線與申訴罰款

07/01|生活
睡眠階級化/醫療塞車撐起千億級睡眠消費鏈 揭「好眠」真相

睡眠階級化/醫療塞車撐起千億級睡眠消費鏈 揭「好眠」真相

06/08|生活
明明超累卻難入睡?營養師曝:睡前多做「1事」助眠又能延壽

明明超累卻難入睡?營養師曝:睡前多做「1事」助眠又能延壽

06/02|健康
失眠不只壓力大!營養師揭「睡眠5地雷」 腦袋開派對停不下來

失眠不只壓力大!營養師揭「睡眠5地雷」 腦袋開派對停不下來

04/24|健康
遶境吃喝攻略!中醫推「三不三要」保腸胃:1習慣恐慢性胃炎

遶境吃喝攻略!中醫推「三不三要」保腸胃:1習慣恐慢性胃炎

04/09|健康
劉冠廷下週對談梁朝偉!焦慮到失眠 「面對一座寶山」超驚恐:差點想推掉

劉冠廷下週對談梁朝偉!焦慮到失眠 「面對一座寶山」超驚恐:差點想推掉

04/09|娛樂
失眠、暴肥怎麼辦?「更年期十大症狀」曝 營養師教3招緩解

失眠、暴肥怎麼辦?「更年期十大症狀」曝 營養師教3招緩解

03/28|生活
失眠族必看!網推十大助眠好物 「這款噴霧」爆紅:一噴秒入睡

失眠族必看!網推十大助眠好物 「這款噴霧」爆紅:一噴秒入睡

03/10|生活
台灣人集體熬夜!收工日還捨不得閉眼睡 「過年戒斷症」怎麼辦

台灣人集體熬夜!收工日還捨不得閉眼睡 「過年戒斷症」怎麼辦

02/22|生活
催婚竟不是第一?網友票選過年十大禁忌話題 這題一問直接冷場

催婚竟不是第一?網友票選過年十大禁忌話題 這題一問直接冷場

02/15|生活
獨/才27歲爆「停經」!日籍正妹麻由胃痛送醫 母重病遭瞞3年爆哭

獨/才27歲爆「停經」!日籍正妹麻由胃痛送醫 母重病遭瞞3年爆哭

02/13|娛樂
網激推哈佛醫「呼吸助眠法」!睡眠障礙2年苦主親測:真的睡爛

網激推哈佛醫「呼吸助眠法」!睡眠障礙2年苦主親測:真的睡爛

02/05|生活