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胰臟癌年輕人
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婦半夜出現1症狀！一查罹「癌王末期」 醫嘆：剩8個月壽命
79歲女經常會在半夜癢醒，後來她到醫院檢查，竟被告知罹患「癌王」胰臟癌第4期，甚至可能只剩下8至11個月的壽命。醫師提醒，皮膚搔癢不只是多種癌症徵兆，還可能是肝病惡化等症狀，提醒大家，雖然台灣天氣潮濕很容易有濕疹搔癢等症狀，但千萬不要忽略皮膚搔癢問題。
孫協志不藏了！低谷心碎內幕曝光 勸自己：別想不開
孫協志1995年以首張台語專輯《心事》正式出道，他迎來出道30週年，將於本週日11月2日在Zepp New Taipei舉辦「仨拾初心」演唱會，並在相隔28年後，再次推出全新台語單曲〈麥想袂開〉，作為回歸初心的第一章。對孫協志來說，這首歌不只是回望過往，更是對生命旅程的告白，他表示，一聽到這首歌曲的Demo就被旋律打動，決定要唱，在歷經人生高低起伏的歷程之後，他在錄音時，能以更成熟和更溫柔的語氣來詮釋歌曲，並將在演唱會上首唱新歌〈麥想袂開〉。
寵物食品留心「重金屬超標」貓狗吃多恐致癌 「這口味」也要注意
不少人現在不婚不生，只想養一隻毛小孩來作伴，因此更願意花大錢在牠們身上，但市售產品這麼多，並不是每個都安全！自去年開始，農業部針對市售寵物食品啟動抽驗與查核，並將資訊全數公開在網站，自今年1月至今已累計8項產品不合格，其中包括飼料、罐頭「重金屬超標」、「防腐劑添加過量」。對此，營養師也提醒，毛小孩一旦長時間過量攝取這類有問題產品，很可能導致肝腎功能下降，出現嘔吐、腹瀉等情況，嚴重還可能致癌。
專訪／權喜原來台「碰1障礙」困擾：會緊張 揭林襄出手暖舉
被韓網封為「怪物新人」的21歲味全龍啦啦隊外援權喜原，放掉在韓大好前景，全心投入中職，也因她態度積極，應援賣力，甚至7月排班全勤讓球迷們看到決心，很快便累積不小的聲量。她5日大巨蛋賽前接受《TVBS新聞網》專訪，坦言起初收到球團遞橄欖枝，捨不得離鄉，有猶豫一下，但想到台灣舞台是很好的機會，沒躊躇太久就答應，父母也支持，更透露爸爸5日當天會在場下看她演出。
「輕微發抖」1小時能控糖！醫教早晨1步驟 助降三高又抗癌
最新兩篇刊登於《Nature》的重量級研究證實，「冷刺激」與「輕微發抖」可能是啟動身體代謝革命的關鍵，「冷一點、抖一下」的刺激不僅能改善血糖調控能力，還能讓癌細胞「搶不到糖」而失去生存條件。這種看似簡單的生理反應，實際上是喚醒細胞重新學會有效運用能量、穩定血糖，甚至能切斷癌細胞的養分來源。
吹冷氣有助抗癌？醫授簡單3招 「抖一下」血糖、血脂全降
夏天天氣炎熱，許多人都忍不住得長時間待在冷氣房消暑，但又擔心健康亮紅燈。不過，台北榮總遺傳優生科主任醫師張家銘卻引用近期的醫學研究，直言讓身體冷一點、抖一抖，反而有助人體調控血糖，甚至還可達到抗癌效果。，2024年《Nature Metabolism》刊登一項研究，內容主要是講述15名具過重或肥胖問題的成人，在10天內每天只穿輕薄衣物待在冷房內輕微發抖1小時，結果空腹血糖、血脂、血壓數值均下降，胰島素的效果也變得更好。另外，2022年一項刊登在《Nature》的研究也證實，若讓患有癌症的老鼠待在攝氏4度的低溫環境，癌細胞反而無法長大，就連胰臟癌的生長速度也會減緩。張家銘解釋，冷可以讓體內的棕色脂肪啟動、吸收血液中的葡萄糖，一旦糖都被搶走後，癌細胞便難以生長。張家銘補充，該研究後來也找了多名年輕人與一名患有淋巴癌的患者，讓他們全都在冷氣房內待上幾天，結果癌症患者因棕色脂肪活化，腫瘤的糖攝取量明顯下降，可見只要能夠讓棕色脂肪醒來，便有望讓體內的癌細胞、壞脂肪慢慢餓死。張家銘最後也建議，民眾平時也可用以下3種方法，好讓自己偶爾冷一下、抖一下，分別是「每天穿少點待冷氣房30至60分鐘，溫度約維持在16至20度」、「早上洗臉用冷水，或用冷水泡泡腳，讓身體輕微發抖」、「多做伸展、甩手、快走等活動，並搭配冷的刺激，喚醒肌肉吸糖力」。
年輕人14 種癌症發病率高 美衛生研究院:警告改掉「這習慣」降低罹癌風險!
降低年輕人罹患癌症風險，當然就是飲食上要做健康的調適，像是要多吃蔬果，少吃加工的食品，控制體重，控制熱量要注意自己的腰圍，有沒有超過建議標準。希望不要有一些不好的生活習慣，像是熬夜啊，或是菸酒 檳榔 這會影響到健康生活習慣，另外壓力也是需要做調適，針對運動的部分的話，我們會希望能夠多增加一些有氧的運動，每個禮拜至少要150分鐘的有氧的運動。美國國家衛生研究院發布一項重要研究，分析2010到2019年的數據後，發現50歲以下年輕成年人，有14種癌症的發病率正在上升，包括乳腺癌 結腸癌 腎臟癌 子宮癌 胰臟癌等。
癌王最愛「每天1飲食習慣」！死亡率猛翻3倍 醫曝延壽治療法
胰臟癌被稱為癌中之王，由於早期不易發現，等到發現身體出問題時，癌細胞可能已擴散或轉移，治療性不佳，近日醫師劉博仁指出，1種類的飲食會讓罹患胰臟癌的機率大增，應盡量避免。醫師劉博仁在臉書粉專「」發文，說明高糖飲食和胰臟癌之間的關聯性，列出了3項佐證的國際研究，分別是瑞典研究，主張每日攝取高量添加糖與飲食者，罹患胰臟癌風險提升；亞洲大型研究，主張年輕人每天喝2杯含糖飲料，胰臟癌死亡風險翻3倍；UCLA研究，主張胰臟癌細胞，善於利用果糖當養分，加速增生。劉博仁提醒，每天都喝含糖飲料的族群最危險，高糖飲食會引發高胰島素血症，促進癌細胞生長，還會加速肥胖與胰島素阻抗，誘發慢性發炎、氧化等症狀，造成惡性循環。劉博仁特別指出，高危險族群的人如家族病史、糖尿病患者應要每年做檢查，包括CA19-9 腫瘤標記、MRI 或 EUS 超音波等等；若正在接受化療，應與主治醫師討論是否可合併高劑量維生素C治療。劉博仁舉出自己的治療模式，在診所會使用高劑量維生素C注射（IVC），做為癌症輔助療法，發現能讓患者減少痛感、改善睡眠品質、增強體力、情緒穩定、食慾增加，對化療承受力明顯提升，2024年《Redox Biology》國際期刊也證實該說法，晚期胰臟癌患者在接受化療的同時，搭配每週三次、每次75克的高劑量維生素C，平均存活期可從8.3個月延長到16個月，副作用也不會增加。劉博仁表示，胰臟癌雖然被稱為癌王，但不代表不可防範、治療，只要人體能攝取適當營養，功能醫學的輔助策略，以及心理照顧，再與患者溝通做出個人化的治療選擇，能讓患者多一點抵抗病魔的力量，減少痛苦，專心抗癌。
小心這些飲料！醫點4大「健康刺客」超常見 天天喝恐要命
是不是一天一杯手搖飲？胸腔暨重症專科醫師黃軒日前在臉書表示，「喝一口天堂，化一步癌場！」研究證實4種飲品是「健康刺客」，喝的時候快樂，吞下是為癌細胞的狂歡派對準備。
沒得流感！16歲少女「變大白肺」 醫找到元凶：很嚴重
最近流感疫情升溫，有名16歲少女因胸悶、容易喘而就醫，卻遲遲找不出病因，直到黴漿菌感染發燒住院，照了X光才發現她的肺部都變白了，一問之下才知道原來是她平常會抽電子煙。更多新聞：台北醫院兒科過敏氣喘免疫科主任王怡人分享，這名16歲少女因為胸悶、容易喘，反覆就醫，但驗過敏原都是陰性。直到某次因黴漿菌感染、發燒住院，才問出她平常會偷抽電子煙。王怡人說明，電子煙天天抽會造成肺部發炎，肺部和氣管纖維化，增加免疫分泌。王怡人指出，假如又遇上過敏原暴露，或是感冒等病毒細菌感染，發炎會更加嚴重，造成免疫風暴，即使是年輕人也會很嚴重。更多新聞：國健署署長吳昭軍表示，近來民眾對於疫苗施打和防疫措施非常重視，很多人開始搶打流感疫苗。「如果是抽菸者，得流感的機會是一般人的5倍，且重症風險也比一般人高」。國健署菸害防制組組長羅素英引述相關文獻指出，吸菸者確診流感後，住院及住進加護病房的機率，是不吸菸者的1.5到2.2倍，死亡風險也更高，不得不注意。
哪些發物別吃、有利防癌 癌症死亡時鐘快轉 跟「這些原因」有關
衛福部公布112年國人十大死因，癌症連續42年蟬聯榜首，而癌症死亡發生時鐘又再加快，其實台灣將邁入超高齡社會，老化就是癌症的風險因子之一，現在得癌症的人越來越多，尤其是有家族癌症病史的人，如果想透過吃什麼來調整體質，中醫師建議「不吃什麼」也很重要，像是大家常聽到的「發物」，就是容易誘發疾病的食物，每個人體質不同，對什麼發物有感，當然也不同，像是體質屬於火性，不能吃會讓人發熱的蔥、薑、花椒、牛肉等食物，還有台灣人多痰濕體質，有中醫腫瘤科建議，癌症病人盡量別喝含糖飲料，因為糖是一種發物，會讓身體往痰濕發展等等。
年輕人「罹17種癌」變多 醫示警這族群：死亡率增95%
「小心！這些癌，在年輕族群增加了...」，胸腔暨重症醫學科醫師黃軒引述國外研究發現，在34種癌症中，有17種癌症的發生率，在年輕人族群中正增加，尤其年輕女性（35-39歲）一旦罹患肝癌及肝內膽道癌，死亡率會增加95%，值得注意。
1天1杯手搖飲！22歲男爆瘦20公斤患糖尿病 腎功能剩4成
喝手搖飲注意！一名22歲的陳先生體格相當壯碩，身高180公分，體重超過120公斤，近期體重卻開始莫名下降，4個月掉了20公斤，原以為是瘦身有成，但伴隨著出現泡泡尿（蛋白尿）、工作容易疲倦等狀況，就醫竟確診糖尿病，還伴隨著第三期慢性腎臟病與腎衰竭，腎功能只剩下正常人的3至4成；醫師指出，患者常常一天就喝一、兩杯手搖飲，飲食相當不均衡，導致憾事發生。
交友軟體認識工程師！ 女出門見「1幕」傻了：想衝回家
現在不少人會透過交友軟體認識對象，最近就有名女網友表示，因為出社會後生活圈變小，沒什麼機會認識對象，所以她透過交友軟體在網路交友，和擔任工程師的男網友約好出門，不過實際見面之後，發現根本是災難，對方不僅邋遢還遲到，讓她相當傻眼，後續她又約了一個同是工程師的男子，沒想到災難又再度重演。
胰臟癌「癌王」年輕人變多！沒症狀竟晚期 醫曝：1跡象快就醫
「癌王」胰臟癌竟年輕化，而且死亡率大增加！衛福部公布國人10大死因，癌症連42年居首位。沒想到，醫師警告，與10年前比較，胰臟癌死亡人數上升57.4%，死亡率增加57.5%。
維生素D3不夠「當心癌上身」！曬太陽補充最佳時間曝
維生素D對身體有哪些功效？除了曬太陽攝取，還能怎樣補充維生素D？專家表示，維生素D相當重要，特別是D3，不僅能促進鈣質吸收，還能調節免疫、活化免疫細胞，而且體內維生素D3濃度高低，還和癌症發生率息息相關。在陽光下暴露10幾分鐘即可合成足夠維生素D3，但恐增皮膚病變毒物理學專家招名威指出，大家都知道，曬太陽可以幫助人體合成維生素D3，但問題是若要產生足夠的維生素D3含量，就必須要讓皮膚暴露在充足的日光下一段時間，讓UVB紫外光將皮膚細胞中的7－脫氫膽固醇轉換成維生素D，再經過肝臟和腎臟的活化，轉變成具有活型的維生素D3。雖說人類一天只要暴露在陽光下10幾分鐘，即可合成足夠的维生素D3，但由於「曬太陽」變數太多，若是居住在「天無三日晴」地區，根本日照不足，維生素D就更難獲取。招名威補充，若住在海島國家，又要考慮到曬太久陽光會有皮膚病變、皮膚老化、皮膚癌等風險，所以才會有科學家建議透過口腔攝取維生素D3可能更適當。維生素D3：增加鈣質、減少骨骼流失攝取維生素D3好處可是不少！特別是針對老年人的健康，除了大家熟知能增加鈣質吸收、減少骨骼流失，並能降低老年人缺乏肌耐力後所引發的脊椎側彎、腿部彎曲變形、近端肌肉無力、骨骼脆弱、骨折等發生風險，預防佝僂病、軟骨症和骨質疏鬆！許多研究也顯示，維生素D3不足會與罹患免疫性疾病有高度相關性，若在缺乏維生素D3情況下，一旦遭受到病毒或細菌感染，引發肺炎的風險，會比體內有充足的維生素D3者來得高。相同的現象也發生在結核病、哮喘、急性呼吸道感染等，適量的提高體內維生素D3的濃度，可以很明顯的降低發病風險，當然在已遭受感染的情況下，維生素D3還可減緩症狀，甚至降低惡化程度，而這些在老年族群更為顯著。適量攝取維生素D3可預防胰臟癌、乳癌、大腸癌、肺癌近期也有研究單位，從學理或臨床研究來看，攝取適量維生素D3，有助於預防癌症發生，尤其是胰臟癌、乳癌、大腸直腸癌、肺癌等。因為維生素D3本身就可減緩慢性異常發炎現象，並抑制癌細胞過度增生和不當分化，對於癌症預防有正面的意義。口服補充維生素D3 降低皮膚癌化風險招名威坦言，維生素D3對各年齡層都扮演重要角色，並非年紀輕就可以不在乎，如果想靠曬太陽獲得維生素D3，最好的時間是在11～13點，而且不做任何防曬措施的效率最佳，不過這種方式，對年輕人、老人家來說是不可能的任務，甚至還有可能發生脫水中暑問題。招名威提醒，若想急起直追讓體內維生素D3達到強健筋骨、提升免疫力、預防癌症的有效濃度，建議還是得靠口服補充比較實際，既不會中暑，又可以比較輕鬆。資料來源／招名威教授原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載】