搜尋：
地瓜片
結果共 64 筆
夏天補水別靠手搖飲！逾8成5民眾喝水不足 4症狀恐已缺水
夏天氣溫升高、流汗變多，補水更不能只靠含糖手搖飲或重鹹湯品。聯安預防醫學機構聯安診所營養師范睿珉指出，許多人不是完全沒喝東西，而是把飲料、湯品當成主要水分來源，反而忽略白開水攝取。根據聯安預防醫學機構健檢大數據，近2年累計近7萬筆資料中，每日喝水量達2000cc以上者僅14.74%，等於超過8成5民眾喝水仍不足。若長期水分不夠，可能出現口渴、疲倦、頭暈、注意力不集中等狀況，嚴重時甚至增加中暑或昏倒風險。
基隆夜市TOP 10美食！冠軍竟是它 網怨「還不能單點」
提到台灣最具代表性的夜市名單，基隆廟口夜市絕對榜上有名。這座以奠濟宮為核心向外延伸的廟口商圈，數十年來匯集各式在地老攤與經典美食，每一攤背後都承載著屬於基隆人的庶民文化與歲月記憶。值得一提的是，它不僅被國際時尚雜誌《Tatler》評選為「世界20大名市集」之一，更是全台唯一入榜的夜市，顯見其強大的魅力與人氣。 《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體《KEYPO大數據關鍵引擎》，調查出十大討論度最高的基隆廟口小吃。令人意外的是，發跡於基隆的營養三明治僅拿下第五名，近年洗版IG的一口小香腸則強勢衝上第三；而被不少老饕視為基隆必吃代表的鐤邊趖、奶油螃蟹，竟雙雙無緣擠進榜單。究竟這場競爭激烈的夜市美食爭霸戰，最後由誰奪下人氣王寶座？本文將深入解析各家特色與話題亮點，帶你一次掌握基隆廟口夜市的10大必吃。
不是鳳梨酥！日人最愛台灣伴手禮變了 改掃「這款零食」回國
到其它國家旅遊，總會帶些伴手禮回去送親友，提到外國人來台灣必買的伴手禮，鳳梨酥、茶葉等榜上有名，不過人氣伴手禮的購物清單似乎出現新趨勢。有網友在社群透露，比起鳳梨酥，日本朋友更喜歡充滿「台味」的夜市系零食。
不是鳳梨酥！日本人來台揭「必買5款零食」台灣人猛讚：懂吃
台灣零食多樣，深受外國遊客喜愛，一名日本人MASA就分享他每次來台灣必買的5款零食，包括冬筍餅、方塊酥等在地經典，許多台灣網友表示認同，直呼他「很懂吃」，並推薦更多在地美食。更多新聞：網友MASA常於介紹台日美食及景點，他透露每次來台都會到台灣超市購買冬筍餅、薄切地瓜片、可口奶滋、卡滋爆米花與雪花方塊酥，這些經典台灣零食不僅成為他來台必買清單，也讓不少本地人感同身受。更多新聞：網友紛紛踴躍留言表示「這個冬筍餅真的好吃！你很懂得買耶！」、「都是經典台灣好吃零食，你真懂吃！」、「很會挑，都是台灣人常買的」、「冬筍餅，這家非常好吃，買的很好」、「我家也喜歡這個冬筍餅，會帶幾包回美國」。除了原PO推薦的商品外，其他網友也建議「豬耳朵也好吃」、「白胡椒餅也可以試試」、「地瓜片可以去買傳統的，更好吃（甜），台南安平的蝦餅、鬼頭刀（魚）的魚酥也很好吃，對了，喜歡零食的話，建議你逛逛農會」。
麥香魚身世曝！麥當勞員工曝「美味真相」 原是為一族群不吃肉開賣
麥當勞的麥香魚是誰發明的？外媒指出60年代因應大多數天主教徒於星期五不吃肉的宗教習慣，由麥當勞一名加盟商格倫(Lou Groen)於1962年在辛辛那提推出，成功挽救以天主教顧客為主的分店營運。近年來，部分麥當勞員工指出，部分門市的麥香魚因預先製作，導致新鮮度不一，消費者若想品嚐最新鮮的麥香魚，可主動要求現點現做，僅需多等約五分鐘。
5食物看起來很健康「其實是心臟殺手」！植物油、優格都上榜
市面上有很多被視為「健康之選」的加工食品，但這些產品可能暗藏反式脂肪、精製油和高糖成分。近日，美國心臟科權威醫師Sanjay Bhojraj就在社群平台「」上分享5款看似健康，但他絕不碰的產品。
50元能吃什麼？板橋銅板美食TOP10 超佛心珍奶只要25元
物價上漲飛快的年代，50元還能吃到哪些好料呢？食尚小編帶大家來到板橋，要用超俗的銅板價，挖掘高CP值的10大美食小吃！有15元起的爆餡車輪餅、25元起開吃的古早味糖葫蘆、25元就能喝的超佛系珍奶、廟口必吃滿料魷魚羹、紅到國外的板橋之光的排隊麵線等，想吃甜的、鹹的通通有！快來看看《食尚玩家》部落客激推的口袋名單吧～
華航永續航班出發！挑戰4成永續燃料 蔬食餐、機上用品開箱
中華航空為落實淨零碳排願景，今（21）日第四度參與天合聯盟SkyTeam航空飛行挑戰（The Aviation Challenge, TAC），並以A350-900新世代節油航機執飛CI831 / CI832桃園往返曼谷航班實踐永續作為。華航永續長鄭智仁也說明永續航班與一般航班的差異性，除了機上服務電子化，用品方面減少包裝、使用可再生材質，餐飲方面則採用低碳蔬食及選用在地食材。
媽祖來朝聖！KEY穿盔甲北流霸氣開唱 粉絲喊「錢很多」要他常來
韓國男團SHINee成員「萬能鑰匙」KEY（金起範）8月推出最新正規專輯《HUNTER》，同步啟動巡迴演出「2025 KEYLAND Uncanny Valley」，演唱會上週末先在首爾站正式揭開序幕，海外首站獻給台灣。今（4）晚7點準時在台北流行音樂中心與SHINee WORLD（粉絲名）見面，隨著兩片舞台大型螢幕打開，KEY染成紫銀髮色緩緩地從舞台現身，帶來第一首震撼歌曲〈Strange〉，全場掀起震耳欲聾的歡呼聲。
必勝客7月優惠總整理｜優惠碼、外送折扣與買大送大套餐一次看
必勝客2025年7月優惠開跑！超人氣買大送大、限時優惠套餐、APP專屬折扣全面登場，精選優惠碼一次整理，披薩控這個月吃起來最划算！
好市多開賣滷肉飯！搭「3配菜」售價99元 網紅千千嚐鮮揭口感
知名連鎖美式賣場好市多（Costco）因商品種類豐富且經常推出促銷活動，是許多消費者心目中的採購聖地，尤其熟食部更是大受歡迎。不過，近日就有網友發現，好市多竟推出滷肉飯、關東煮，立刻引發熱烈討論，就連美食網紅千千也迫不及待開箱嚐鮮。
賀中華隊晉級！星巴克等6家飲品「買一送一」 摩斯祭3優惠
中華隊拿下勝利晉級2026世界棒球經典賽，告訴世界Team Taiwan我們夠資格！四大超商、量販超市火速送上好康狂賀，咖啡、飲料、美食也通通有買一送一優惠，星巴克買一送一快閃別錯過，珍煮丹、五桐號、Mister Donut也有買一送一，中華隊晉級優惠懶人包一次看。
過年走春有吃有玩！全台人氣老街TOP10 新北就有5個
過年必逛！全台超夯老街大盤點過年走春，不再只是探訪親友的習俗，許多家庭更傾向於走訪各地老街，來場穿梭於台灣歷史的旅行。全台老街約有三十處，由北至南舉凡淡水老街、鹿港老街、安平老街等，每一條老街都是時代的見證，一磚一瓦上清楚可見歲月所留下的深刻痕跡。台灣獨有的老街文化，不只成為國人走春的首選清單，同樣吸引許多國外旅客特地前往造訪，像是廣受日韓遊客青睞的九份老街就是指標性景點之一。《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體，調查出全台話題度最高的十大老街，究竟這場老街爭霸戰誰能勝出呢？
吃對零食不會胖！「纖三薯」登好市多必買 低卡無痛替代薯條
<p>你也是零食愛好者嗎？每次嘴饞就會不小心嗑掉一包包的零食，雖然能迅速感到滿足，但不只增加了體重、影響外貌，對健康也造成不小的負擔。隨著現代人對健康觀念的重視，市面上也跟著販售著越來越多的「低熱量零食」，相當適合正在健身或是減重的人。<br /> <br /> 美國食品科技協會公布的一項研究顯示，只要吃對零食，它不僅不會阻礙你的減重之路，還能成為你的最佳輔助！透過適當的零食安排和份量控制，你可以有效緩解餐與餐之間的飢餓感，避免因過度饑餓而選擇垃圾食物，關鍵在於聰明挑選和正確食用方式。<br /> <br /> <strong><span style="color:#A52A2A;">甩肉期間也想解嘴饞！「好市多健康零食」熱門關鍵字揭曉</span></strong><br /> <br /> 標榜低熱量的健康零食琳瑯滿目，我們到底該怎麼挑選呢？<strong><a href="https://dailyview.tw/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank"><span style="color:#0000FF;">《網路溫度計DailyView》</span></a></strong>透過<strong><a href="https://keypo.tw/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank"><span style="color:#0000FF;">《KEYPO大數據關鍵引擎》</span></a></strong>輿情分析軟體，調查近一年「好市多健康零食」的網路討論，焦點為「纖三薯、燕麥棒、蒟蒻、果凍、減肥、低卡」等熱門關鍵字。網友分享在減重期間，偶爾也需要解解嘴饞、犒賞自己，才能保持堅持下去的動力，這時就需要相對低卡、低負擔的零食，紛紛表示「還好有這些零食陪我度過減肥期」、「原來也有吃起來不罪惡的零食」、「選對零食對減肥反而很有幫助」。<br /> <br /> 其中一款受到許多網友討論的人氣首選「健司 纖三薯脆片」一直是好市多的熱銷商品之一，由台農57號黃地瓜、台農66號橘地瓜、台農73號紫地瓜，三種地瓜脆片所組成，整顆帶皮切片，再進行低溫真空油炸。成分單純、無添加人工香料及味精，保留地瓜最原始的風味，吃起來清爽不油膩，相較其他洋芋片產品更天然、低負擔，深受甩肉一族喜愛。<br /> <br /> <img alt="「好市多健康零食」近一年網路熱門關鍵字。（圖／網路溫度計）" src="/piwigo/upload/2025/01/15/20250115100030-bd07a9340c39256b8c2e5de5af227596ef5f4c50d6da9445da307ae2482ce519.webp" style="width: 380px;" title="「好市多健康零食」近一年網路熱門關鍵字。（圖／網路溫度計）" /><br /> <br /> <strong><span style="color:#A52A2A;">健司纖三薯成減重族心頭好！激推：好吃、涮嘴、不罪惡</span></strong><br /> <br /> 進一步透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體來看「纖三薯」近二年網路好感度，正面聲量為620筆、負面聲量為89筆，正面聲量高於負面聲量約7倍，網路好感度（P／N值）為6.97，顯示纖三薯在消費者之間收穫不少好評。<br /> <br /> 只要提到健康的「低熱量零食」，「纖三薯」絕對榜上有名，低溫油炸的地瓜片吃起來酥脆香甜，沒有油耗味，天然成分讓大人小孩都能放心吃。還有網友分享創意吃法，把它當成甜品的好搭檔，比如撒上一點肉桂粉，瞬間變身健康版地瓜脆餅；或者淋上無糖巧克力醬，直接提升幸福感。還有人用它來取代炸薯條，搭配低脂優格醬，整個下午茶瞬間高級又低卡，成為減重期間的小確幸，難怪經常榮登好市多必買清單之一。<br /> <br /> 不少網友也經常在社群分享實際心得，指出「很適合晚上孩子睡了之後的媽媽追劇時間當零食，吃起來就是脆脆的又沒有太多的調味， 好吃涮嘴又沒那麼罪惡」、「吃時沒有油油的感覺，真的會一口接一口」、「健司纖三薯脆片可以當宵夜或加在沙拉裡，口感超酥脆但也不會太油膩，重點是地瓜香氣很足，但要小心是很容易一口接一口，建議裝一小碗慢慢吃」。健康又能滿足嘴饞，纖三薯真的是低熱量零食的優質選擇！<br /> <br /> <img alt="「纖三薯」近兩年網路好感度。（圖／網路溫度計）" src="/piwigo/upload/2025/01/15/20250115100032-b61d3a437d63a57fbe53f412ae36b22e7971df2163a361dc6d7c21cb288e5b3d.webp" style="width: 380px;" title="「纖三薯」近兩年網路好感度。（圖／網路溫度計）" /></p> <p><strong>分析說明</strong></p> <p>分析區間：本文分析時間範圍為2023年12月26日至2024年12月25日。</p> <p>資料來源：</p> <p>《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體</p> <p>研究方法：</p> <p>《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體係擁有巨量資料，以人工智慧作為語意分析之工具，每月處理1500億以上中文資料的網路社群大數據資料庫，其內容涵蓋Facebook、YouTube、Instagram、Threads、TikTok、新聞媒體、討論區、部落格等網站。針對討論『好市多健康零食』、『纖三薯』相關文本進行分析，調查「熱門關鍵字」(註1)、「網路好感度」(註2)作為本分析依據。</p> <p>*註1 熱門關鍵字：透過『KEYPO大數據關鍵引擎』輿情分析軟體，萃取網路上的文章與主題共同出現的關鍵熱詞；次數越多，字詞越大；可用來釐清核心議題與重點人事物。</p> <p>*註2 網路好感度：透過『KEYPO大數據關鍵引擎』輿情分析軟體，系統利用語意分析對每篇主題文章進行正面、負面、中立的情緒判讀，並計算正面聲量與總聲量之比率。<br /> <br /> <strong>本文由《<a href="https://dailyview.tw/popular/detail/28552" target="_blank"><span style="color:#0000FF;">DailyView 網路溫度計</span></a>》授權提供<br /> <br /> 延伸閱讀:</strong></p> <strong><a href="https://dailyview.tw/daily/4404" target="_blank"><span style="color:#0000FF;">夢幻聯名辻利茶舗！9大熱門抹茶沖泡飲冠軍出爐 送禮自用都爆推</span></a></strong><br /> <a href="https://dailyview.tw/daily/4290" target="_blank"><strong><span style="color:#0000FF;">不只扁可頌、千層蛋塔！ 9大熱門「層次甜點」吃貨快筆記 網紅吐司衝上榜</span></strong></a><br />
「地雷火鍋料」TOP10公開！網笑：第一名根本敗壞湯底
台灣人愛吃鍋的程度超乎想像，一年四季都可看到火鍋店座無虛席。不論是寒冬臘月，還是炎熱夏季，火鍋總能成為人們聚餐的首選。台灣的鍋底種類繁多，從麻辣火鍋、酸菜白肉鍋，到日式涮涮鍋等，每一種湯底都有其獨特的風味和魅力。將吸飽湯汁的肉片、食材均勻蘸醬，再大口吃進肚子裡，讓人不禁感到幸福感爆棚。然而，在眾多火鍋料中，並非所有食材都能獲得每個人的青睞，有些食材單吃無大礙，一旦放入鍋後卻會影響整體風味，成為大家心中最無法接受的「地雷」。透過輿情分析軟體，調查出十個最不受歡迎的地雷食材，豆皮只排第五，南瓜擠不進前三名，到底哪種火鍋料才是顧人怨的聲量冠軍呢？快一起來揭曉！No.10 蛋餃氣溫驟降，又進入吃鍋的旺季了。在火鍋食材中，蛋餃的存在似乎有些微妙的地位。許多人認為它不過是將肉和蛋包在一起的組合，口感平淡無奇，既不如肉片那般鮮嫩多汁，也無法像其他蔬菜食材一樣為湯底增添鮮味，網友評論「蛋餃，肉沒肉味，蛋沒蛋味，不知道重點在哪」、「蛋餃吧裡面的餡不知是什麼肉，難吃」；不過，也有另一派網友跳出來護航，認為蛋香十足搭配新鮮肉餡，營養價值相當高，連小朋友都超愛。「蛋餃明明就好吃，吃火鍋一定不能少了它」、「我家小朋友超愛，每次都要另外加點蛋餃。」大家對蛋餃兩極化的反應，讓它在這份最不受歡迎的火鍋食材榜單中，只排到了第十名。No.9 麻糬香糯可口的麻糬可說是許多台灣人最愛的小吃，單吃時，麻糬的粘性與口感恰到好處，與花生粉搭配可形成絕妙的平衡。然而，麻糬若當成火鍋料入湯一起煮的話，就會吸收過多湯汁，並使口感變得過於濕軟，而內餡的甜味與火鍋湯底的鹹香或辛辣味產生極為強烈的碰撞，讓人難以忍受這種突兀的味道差異。「我覺得吃重鹹的鍋物煮麻糬燒好怪」、「共鍋放麻糬燒真的很不行欸」「快爛掉的麻糬燒我不行…」、「討厭麻糬燒+1，看到都請店員幫我換掉。」No.8 油條油條是許多台灣人早餐桌上的常客，酥脆的口感搭配燒餅或飯糰，吃起來十分合拍又對味。而麻辣鍋也經常可見其身影，吸滿麻辣湯汁的油條，堪稱吸油神器，除了口感軟爛、有如濕漉漉的麵包外，還會使整個湯底風味變得更加油膩，讓饕客們的口感體驗大打折扣。不少網友紛紛表示「火鍋煮油條不只難吃，而且熱量還超高」、「炸腐皮或老油條，湯都變油膩了」、「油條就是要吃脆的，軟軟爛爛真的不行欸」、「火鍋放油條我無法接受。」No.7 南瓜南瓜具有相當豐富的營養價值，不只熱量低，又富含許多維生素、礦物質和膳食纖維，經常會被拿來入料裡或做成濃湯。即便南瓜的營養價值不容小覷，卻仍被網友們歸類在地雷火鍋料，因南瓜入鍋後，經常會一不小心煮到軟化後而撈不起來，導致南瓜全部融進湯裡，破壞原有的風味，因此多數網友無法接受火鍋裡有南瓜的存在。「南瓜常煮到剩一張皮」、「肯定是南瓜，無法接受湯濁濁的」、「南瓜煮火鍋超噁心的，根本像在吃廚餘」、「誰給我放南瓜我就翻臉。」No.6 魚肉魚肉含有豐富的蛋白質、Omega-3脂肪酸，以及碘質、硒質、鈣質、鐵質等多種營養素，其營養價值對人體是不可或缺的。雖然魚肉煮火鍋沒有違和感，但對於討厭魚腥味的人來說還是相當不能接受的，加上魚肉本身的纖維結構較為鬆散，容易煮到肉塊解體，並影響湯頭原有的風味，因此不受多數網友的歡迎。「魚肉的腥味太重，根本不想下鍋」、「魚肉常煮到散掉，搞得整鍋跟海鮮鍋有87%像」、「抱歉，魚肉我先PASS了，常常煮到忘了它的存在。」No.5 豆皮豆皮是滷味攤、火鍋店裡常見的必備食材，它是由豆漿表面凝結而成，濃縮各種營養素，富含有大量的卵磷脂，對人類的心腦血管有很好的保護功效。而關於豆皮該不該加入火鍋裡，網路上也經常掀起正反兩派的討論，「沒了豆皮，火鍋等於沒了靈魂」、「高麗菜、豆皮類..靈魂人物」、「豆皮還沒滾就得先加，煮滾後更好吃」；另一派網友則認為「完全不懂豆皮存在的意義」、「豆皮…加下去油味毀整鍋」、「豆皮吃起來沒滋沒味，我的菜盤每次都剩它不吃。」No.4 絲瓜絲瓜作為一種健康的蔬菜，富含大量膳食纖維且熱量低，本身自帶豐富的水分不僅可以解熱，還可以防中暑，經常被用來入湯或炒菜，對於清淡口味、追求養生的人來說，絲瓜可說是最理想的食材。然而，當它變成火鍋的配菜時，卻成為多數人最討厭的火鍋料之一。因水分含量高，所以煮熟後容易變得過於軟爛，吃起來口感不佳，網友也表示「絲瓜，一個不小心遺忘就變成像鼻涕一樣的存在」、「最爛的就是絲瓜片」、「絲瓜口感真的無法欸，拜託先不要入鍋。」No.3 蒟蒻說到火鍋裡最邊緣的食材，那蒟蒻絕對榜上有名。雖然蒟蒻是一種低卡且高纖的食材，但入口淡然無味，對於喜歡吃重口味的火鍋控來說，不免略嫌無聊，因此成了菜盤裡最可有可無的存在，也是經常被大家遺忘或剩下的食材之一。「蒟蒻絕對是最沒誠意的火鍋配料」、「蒟蒻吃起來根本就像是嚼橡皮筋」、「看到菜盤裡有蒟蒻肯定要先挑掉」、「我寧願吃南瓜，也不吃蒟蒻。」No.2 番茄
一咬就噴汁！好市多「1冷凍炸雞」超還原 會員狂推：冰箱常備
美式量販賣場好市多（Costco），商品種類不只多樣、豐富，也可以購買到各國的進口零食，更時常推出優惠活動，因此深受台灣人喜愛。近日，就有一位網友推薦，好市多一款熱銷的「冷凍炸雞」，不但烹調方式簡單，咬下去還會有雞汁流出，馬上就引起了討論。 一位網友在臉書社團「Costco好市多 商品經驗老實說」分享，好市多一款冷凍的「椒鹽薄皮炸雞」，不只使用國產雞腿肉製作，炸雞薄皮肉厚、酥脆多汁，而且只需使用烤箱、氣炸鍋等方式覆熱，就可以食用。一大包炸雞裡面，共有5支雞腿、5片雞腿排。