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黃上邦
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新冠疫情升溫！醫揭「3病程」症狀 喝1茶助提升防護力
07/24｜健康
立夏超濕熱！醫推「清肝明目茶」解暑又養肝：2步驟在家簡單泡
05/01｜健康
清明養生關鍵靠1食物！醫揭「益氣養血」祕訣：曬太陽免損陽氣
04/06｜健康
驚蟄後病菌變多！中醫揭「養生關鍵」：2菜防癌又控血糖
03/05｜健康
立春後易動怒！中醫揭「肝氣過盛」惹禍：1茶安神甩焦躁
02/06｜健康
大寒手腳冰冷！醫推「改良版臘八粥」減負擔：糖尿病也能放心喝
01/22｜健康
冬至猛吃湯圓「腸胃恐出事」 中醫分享3食材：加了補氣血
2025/12/21｜生活
小雪將至！中醫曝「2方式」驅寒 按壓3穴位能溫腎補陽
2025/11/21｜健康
立冬後喝茶補氣！濕熱體質適量進補 「這3茶」益氣血、增體力
2025/11/12｜健康
秋分要來了！醫曝「1茶飲」顧眼又顧肝 泡藥浴消暑氣
2025/09/21｜健康
今處暑醫推「蘑菇濃湯」暖胃又補氣 3款養生茶甩倦怠
2025/08/23｜健康
抓緊夏天調體質！中醫授「6食材」搭三伏貼 調理免疫還能安神
2025/07/21｜健康
4分鐘1人罹癌！醫曝「日常11大癌症陷阱」 每天可能都在做
2025/07/01｜健康
小暑養生秘訣公開！中醫推「4茶飲、1水果」顧脾胃又降血糖
2025/06/28｜健康
林芳郁失智！醫揭「正常老化vs失智」關鍵差異：有這些症狀快就醫
2025/06/23｜健康
愛喝熱湯、睡覺不關燈 醫師揭11習慣恐增罹癌風險
2025/06/21｜健康