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嘗不到甜頭
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影音／AI狂潮撐經濟！出口連31月正成長 學者警告「K型溫差」
主計總處大幅上調今年經濟成長率至9.64%，創近16年新高，出口連續31個月正成長！然而全台1200萬就業人口中，僅30多萬人享受半導體紅利，加上觀光逆差達1000萬人次，學者警告榮景背後隱藏「K型溫差」。
響應賴清德政策 北榮院長宣布「全面禁糖」：嘗不到甜頭了
響應總統賴清德「健康台灣」政策，台北榮總「嘗不到甜頭」了，院長陳威明今（27）日宣布，院內所有大小會議將全面取消甜點，咖啡也不再提供糖包。總統賴清德上任後，在每年4月27日都會舉辦「健康台灣全國論壇」，陳威明今日致詞時表示，台灣全民健保實施30年，深獲國內外肯定，但隨著台灣今年邁入超高齡社會，面對高齡化、少子化，以及全球護理人力短缺問題，醫療和健康照護體系正面臨前所未有的挑戰。更多新聞：陳威明指出，北榮目前住院患者中有三分之一為癌症病患，且每年癌症患者新增近萬人，對醫療形成極大壓力，配合賴清德所提出的「不同工、不同酬」的政策方向，自本月起針對內科、外科、婦產科、小兒科與急診住院醫師發放更高工作獎金，期盼留住人才。更多新聞：另外，響應「健康台灣」政策，陳威明宣布，院內所有大小會議將全面取消甜點，咖啡也不再提供糖包，幽默表示「各位嘗不到甜頭」。
男天天吃1物胖10公斤、糖尿病指標異常 戒3個月瘦5公斤
現今社會大部分人都是外食族，為了節省時間和花費，台式麵包成為許多人日常早餐的首選，不過美味背後暗藏熱量危機，營養功能醫學專家劉博仁醫師就分享，一名45歲男性因健康檢查異常至診所就醫，透露過去三年每日早餐以各式麵包為主，不只體重增加10公斤，還出現糖尿病指標出現異常，聽從醫師建議改變早餐習慣後，三個月後成功減重5公斤，血糖也逐漸恢復到正常範圍。劉博仁醫師在指出，麵包是很多人喜歡的早餐或點心，但台灣常見的台式麵包，像是菠蘿麵包、肉鬆麵包、紅豆麵包、奶酥麵包，通常油脂、糖分、鹽分都偏高，熱量驚人，容易讓血糖快速上升，也增加脂肪囤積的機會。更多新聞：劉博仁分享，近期一名45歲男士看診時透露，過去三年每天早餐都習慣吃麵包，從簡單的吐司到甜麵包、肉鬆麵包樣樣不拒，三年下來體重悄悄增加10公斤，更在健康檢查中發現糖尿病指標出現異常。劉博仁建議男子改掉這個習慣，早餐只吃無糖豆漿加水煮蛋，偶爾搭配一小顆雜糧饅頭，取代過度精緻的麵包，並且每天執行運動，男子每日超慢跑50分鐘，並且搭配醫師建議的營養，三個月後成功減重5公斤，血糖也逐漸恢復到正常範圍。劉博仁重申，該案例再次印證不只是總熱量，食物種類本身就能對健康產生巨大影響，一項2023年發表於Nutrients期刊的德國研究指出，單純將一般裸麥全穀麵包換成低胰島素刺激的麵包，在三個月內，就能讓過重成年人平均減輕1.8公斤，而且特別是55歲以上族群效果更明顯。更多新聞：劉博仁表示，這裏提到的milled whole grain rye bread（磨碎的裸麥全穀麵包），雖然是裸麥全穀，但因為是「磨碎」型態，加工度稍微高（不像傳統顆粒狀粗糙型態），所以血糖和胰島素反應仍然是偏高的，重要的是這些受試者的總熱量攝取並未明顯下降，顯示胰島素刺激大小，才是決定脂肪堆積或動員的重要關鍵。劉博仁舉例，一個蔥花肉鬆捲麵包的熱量高達565大卡，幾乎等於一個便當，常見的紅豆麵包也有330大卡，「台灣的台式麵包真的是非常好吃，但是不僅高油、高糖，往往也伴隨高升糖指數與高胰島素反應，吃下去後血糖迅速飆升，胰島素大量分泌，不但容易感到更快餓，還會把脂肪更牢牢地鎖在體內，增加肥胖、胰島素阻抗甚至糖尿病的風險」。劉博仁建議，減少高油高糖麵包攝取，像是菠蘿麵包、奶酥麵包、肉鬆麵包、紅豆麵包等建議偶爾吃，絕非天天主食。同時選擇全穀、多纖維的低加工麵包，如全麥吐司、種子麵包、低糖雜糧饅頭，搭配蛋白質（無糖豆漿、雞蛋）可讓血糖更穩定。另外也要控制麵包份量，即使是健康麵包，每次攝取也要適量，且記得搭配蛋白質與纖維，延緩胃排空，避免血糖大波動。
花35元買豆漿中獎千萬！雙魚2025「偏財運旺翻」 2星座緊追
114年1-2月期統一發票在日前開獎，有幸運兒僅花35元買杯豆漿就奪得千萬大獎！有3個星座運勢驚人，在偏財運方面都有不俗表現，在貴人的助攻下皆能財源滾滾。
【刑事特搜】殺老大震撼黑道遭圍捕服毒自盡 十大槍擊要犯珍珠呆輓歌
綽號「珍珠呆」的幫派分子梁國愷身材瘦小，但行事凶狠，曾是台灣十大槍擊要犯之首，他因槍殺嫡系老大，創下治安史紀錄，電影《艋舺》裡阮經天殺馬如龍的橋段，就是影射他。打響知名度後，梁與同夥四處洗劫賭場，掀起腥風血雨，警方花了1年時間，終於掌握梁的行蹤，出動霹靂小組圍捕，警匪槍戰後，梁自知難逃法網，選擇服用氰化物自盡，結束罪惡的一生。1980年代，股市交易熱絡，台灣錢淹腳目，滿街都是暴發戶，很多黑道分子希望從中分一杯羹，到處為非作歹。當年台北市萬華區出現一位瘋狂殺手，叫梁國愷，身高不到160公分、體重40公斤，身材十分瘦小，跟一般道上兄弟完全不一樣。
春節詐騙出沒！購物投資雙陷阱 受害者不分老少
馬上就到農曆年了，詐騙集團伺機而動，從購物陷阱到投資誘騙，不分男女老少，都可能成為受害者。有民眾想要上網販售二手的嬰兒用品，差點就被假買家詐騙。根據內政部統計，春節期間最常見的詐騙手法，「投資詐欺」及「購物詐欺」，兩者占比就達到30%以上，提醒民眾，陌生連結、填寫資料或是匯款指示，都是高風險訊號，冷靜應對才能避開詐騙圈套。
一週運勢秒掌握！3生肖「錢大把賺」財運旺爆 愛神也降臨
命理專家雨揚老師表示，本周7/28～8/3，最好運的前三名是牛、蛇、龍。各生肖的運勢如下，一顆星代表風水輪流轉，下周會更好、兩顆星代表要再多加把勁，運勢會提升、三顆星代表穩定發展，平安是福、四顆星代表掌握先機，蓄勢待發、五顆星就是吉星高照，好運臨門。
國會吵不停！千人包圍立法院 動盪的「賴清德時代」來了
上週的立法院發生了不小的衝突。國民黨和民眾黨仗著人數的優勢，想通過所謂的國會改革法案。民進黨當然不會坐以待斃，結局反正都是輸，倒不如輸得轟轟烈烈，至少還留給支持者若干悲壯的感覺。這種悲壯的感覺在政治上很有用，上週五晚上，一些年輕人聚集在立法院外頭，心中想著10年前的太陽花。全世界最應該仔細看看上週立法院衝突的人是賴清德。520就任之後，這就是他必須面對的常態。國民黨此時此刻像是餓了8年的猛獸，他們每天早上醒來只想一件事，就是教訓民進黨，讓民進黨嘗嘗國會少數是什麼滋味。他們強悍、團結，絕不給民進黨一點甜頭、一點機會。他們提國會改革，就是希望將國會的權力極大化。這些訴求反映了他們的心態，國民黨相信，台灣大多數人民討厭民進黨，希望民進黨政府受到更多、更嚴格、更有效的監督。調查權、人事審查權、藐視國會罪，全部都是這個脈絡下的產物。而黃國昌的民眾黨，則是一台復仇的機器，黃委員每天帶著對民進黨的深仇大恨來領導民眾黨立院黨團。因為太恨民進黨了，柯文哲之前做不到的藍白合，已經由他來實現了。這就是以後賴清德所處的政治局勢。他的問題已經不是民進黨的法案能不能通過，而是，如何阻止藍、白二黨不斷在國會通過跟民進黨的價值、理念相違背的法案。過去，賴清德在面對這種惡劣情勢的時候，唯一的做法就是升高對立。比如說，擔任台南市長任內，拒絕去議會。不過，他現在是總統了，如果他的行為模式還是跟以前一樣，我們幾乎可以斷定，台灣政治的對立與衝突只會更大、更多。我們看過去賴清德的從政生涯，格局跟高度從來都不是他的強項，他也從來不是一個用智慧與言語來化解對立的人。這麼多年來，他唯一相信的只有他自己。他的團隊不怎麼亮眼，不管怎麼看，他都不像是一個能團結台灣的人。這就讓我們把目光轉向上週五晚上，青島東路的年輕人身上了。這些人的人數可能還不夠多，不過，他們至少給了藍、白二黨一點警告，也給了賴清德一點點的希望。藍、白二黨會不會蠢到讓已經逐漸遠離民進黨的年輕人，重新回到民進黨身邊，實在很難立刻下定論。然後，賴清德有沒有那個能力與魅力召喚這群人來站在他身後，恐怕比上個問題更難回答。世間萬物，物極必反，這是唯一確定的事。坐穩了，台灣人民，動盪的時代要來了。更多鏡週刊報導本文由《》授權提供
投資澳豐遭騙！李登輝家族慘賠5.5億 政商名流、藝人全受害
5月底，本刊獨家揭露台灣史上最大金融詐騙案，握千億規模的澳豐金融集團宣告倒閉，國內有1.3萬名投資人受害，當時市場傳出不少政商名流也踩雷。上週，本刊取得一份名單，赫見包括前總統李登輝家族、萬海家族、日本化妝品牌DHC台灣分公司都是澳豐案的受害人，總計遭騙金額超過9億元，其中李登輝家族是最大受災戶，投資損失約5.5億元。本刊調查，上述受害人都是兆富財管顧問協理梁寶華的客戶，但梁女9月就失聯，受害人求償無門。
〈獨家〉精品成堆賣！ 「平行輸入」市佔衝2成
「精品」往往不促銷，但明天起跑的1場精品展，卻把知名品牌成堆賣，因為這些精品主要來源還是「平行輸入」，而且業者統計台灣精品市場約有50億，5年前「平行輸入」佔比很小，現在平輸市場大概拓展到10億元，佔約2成，不過買平輸品和百貨專櫃「感覺」有差，論服務還是不一樣，不但沒影響百貨精品專櫃業績，反而因為陸客來台掃貨，業績都有明顯成長。</p>
許願池撈1萬8零錢 烘爐地土地公遭竊
竟然大膽在神明面前下手行竊！新北市中和烘爐地的土地公廟，日前有2名竊賊大剌剌跳進廟前的許願池裡猛撈零錢，顧不得自己全身濕透，其中一名嫌犯在下手前還先拜拜祈福，讓人哭笑不得，廟方估計，兩人共撈走1萬8000多元。</p>
GDP下修！ 百貨「買一送一」拉業績
今年首季GDP下修到只有1字頭，讓消費市場又開始「挫咧等」，尤其是百貨，今年第一季，農曆年節左右業績普遍下滑2-5%，好不容易3、4月開始回穩，現在就怕母親節檔期被衝擊，除了東區龍頭，罕見在母親節祭滿千送百，轉運站百貨也趁著五一假期，餐飲促銷聚集客人。</p>
現代手機始祖 80年代黑金剛大哥大
現代人走到哪、帶到哪的手機，外型愈來愈輕薄短小，想當年摩托羅拉在1983年推出的第一代手機，也就是俗稱的「黑金剛」，體型跟磚塊沒兩樣，長長的天線、大大的按鍵，完全沒有時尚美感，當時售價4千美元，根本是高攀不起的奢侈品，現在就透過「國家地理頻道」的紀錄片，來看看30年前帶動風潮的手機始祖「黑金剛大哥大」。</p>
【中國進行式】重整天梯險中求樂 大陸「大峽谷」
湖北省西南部，有一個稱作恩施的少數民族自治州，過去恐怕很少人聽過，面積有2/3個台灣大，是古代要通往四川必經的要道，過去有「蜀道難，難上青天」的說法；但從09年開通滬蓉西高速公路，帶來人潮，當地的大峽谷地形，現在成了不可錯過的觀光熱點。</p>
俄羅斯輪盤辣妹 輕聲撒嬌坑殺賭客
刑事局破獲一個美女俄羅斯簽賭集團！警方表示，集團專門雇用還在念大學的學生妹，或是酒店上班小姐，旗下女子至少40多名，這些辣妹每天拿著筆記型電腦，跟著司機到工地、檳榔攤等場所，為了延攬客人下注，除了打扮火辣，還會使出撒嬌殺手&#37927;，故意先讓客人贏錢，等到民眾砸大錢後，再以軟體通殺賭客，一旦還不出錢，就叫集團派人強押被害人簽本票。</p>
傳愛瘋5下月到 新機殼狂銷多7成
蘋果iPhone 5，9月已經發表，香港、法國都已經上市，而台灣到底何時上市，三大電信龍頭保密到家，不過外界盛傳，時間點就在12月14日，隨著上市腳步逼近，周邊商品業績跟著扶搖直上，有業者一口氣進了2、300款的機殼，近期業績暴增7成，還有不少業者紛紛推出新奇周邊商品，像是行動電源大小的投影機，接上iPhone 5就能簡報，還有Home鍵防塵貼，業者號稱1週內就賣出近千組。</p>