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早晚一杯蜂蜜水!5旬男3個月後竟「腎功能驟降」 醫揭背後原因
喝蜂蜜有降低壞膽固醇、抗發炎及預防失智等功效,但腎臟科醫師洪永祥卻表示,國外一名50多歲糖尿病腎病變第四期的患者聽信偏方,每天早晚都會喝一杯濃蜂蜜水,豈料3個月過後竟腎功能指數驟降。對此他分享了蜂蜜護腎的4大原則,並提醒蜂蜜中本就含有大量果糖與葡萄糖,大量喝恐讓腎功能加速惡化。

喝酒讓「燃脂模式」暫停!營養師曝:4方法助代謝不囤脂
炎炎夏日,來一杯冰涼的啤酒堪稱人生一大享受!但暢飲的快感過後,隔天站上體重計卻是惡夢的開始?營養師提醒,喝酒發胖不只是熱量問題,並傳授一套「聰明喝酒小祕訣」,照著做,隔天不水腫。

別只怪小菜!營養師授「喝酒4步驟」不發胖:餐後保養很重要
炎炎夏日,來一杯冰涼的啤酒堪稱人生一大享受!但暢飲的快感過後,隔天站上體重計卻是惡夢的開始?營養師提醒,喝酒發胖不只是熱量問題,並傳授一套「聰明喝酒小祕訣」,照著做,隔天不水腫。

反覆脫皮又刺痛!狂擦潤唇膏仍「唇炎」 3招高效護唇指南
近日一名28歲OL因嘴唇脫皮嚴重、龜裂疼痛,且唇周紅腫刺痛,前往就醫。她表示,白天的水分攝取都足夠,也有勤擦護唇膏,可是嘴唇還是一直脫皮,甚至晚上會因為嘴巴刺刺癢癢一直醒來,嚴重影響睡眠。對此,中醫師吳俞璇指出,這是常見的「唇炎」現象,並分享護唇3部曲,能有效改善唇炎困擾。

網搜降血壓7大偏方 婦「吃蕉皮半年」中風
<html> <head></head> <body> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/ken935700@tvbs.com.tw/201503/20150310234019333.jpg" width="640px" /> <br /> ▲(圖:達志影像/TPG) <br /> <br /> 台灣高血壓患者超過430萬人,高血壓學會更預估,加上潛在病患,估計全台有超過620萬人是高危險群,其中部分患者是有高血壓,但擔心開始吃藥後停不下來,成為慢性病一族,遲遲不敢找醫生報到,甚至從網路上找「降血壓」偏方,包括用蘇打水泡腳、吃香蕉皮等。但醫生說,就有婦人吃了香蕉皮半年也沒效,天氣冷,血管收縮,血壓就飆高,引發小中風送醫。 <br /> <br /> <br /> 用溫水泡腳,特別倒入蘇打粉,或是握著香蕉,猛啃外頭的香蕉皮,看起來詭異,卻是網路上,最常出現的幾個,降血壓偏方。 <br /> <br /> 心臟內科醫師統計,網路上降血壓偏方,出現頻率最高前兩名,就是蘇打水泡腳和吃香蕉皮,其他還有吃花生加醋,泡蜂蜜水喝,或是吃新鮮的番茄等。 <br /> <br /> 高血壓患者羅小姐:「能夠不要吃藥最好,才會想說用青草藥偏方,含羞草的枝幹煮茶水(喝)。」 <br /> <br /> 52歲的羅小姐,明明有高血壓,卻只吃偏方不看醫生,直到血壓飆到160毫米汞柱緊急送醫,甚至有病患血壓超標,也是先吃香蕉皮吃了半年,結果遇上冬天低溫,血管收縮血壓飆升,導致小動脈出血引發小中風。 <br /> <br /> 醫生就提醒,網路上的偏方信不得,像用溫水泡腳本來就會讓血管擴張,不管有沒有加小蘇打血壓都會降,卻不是治本之道。 <br /> <br /> 新光醫院心臟內科主任邱俊仁:「吃香蕉皮或者番茄或者蜂蜜,這些有的是藉由,升高鉀離子來降鈉(離子),可能比較適合預防高血壓形成。」 <br /> <br /> 醫師也說,國內高血壓患者的數量逐年攀升,已經達430萬人,甚至30多歲就有高血壓的患者,比例也佔10─20%,有年輕化趨勢,提醒民眾別只是上網查偏方自己當醫生,誤了治療期。 <br /> <br /> </body> </html>