▲(圖：達志影像／TPG)
台灣高血壓患者超過430萬人，高血壓學會更預估，加上潛在病患，估計全台有超過620萬人是高危險群，其中部分患者是有高血壓，但擔心開始吃藥後停不下來，成為慢性病一族，遲遲不敢找醫生報到，甚至從網路上找「降血壓」偏方，包括用蘇打水泡腳、吃香蕉皮等。但醫生說，就有婦人吃了香蕉皮半年也沒效，天氣冷，血管收縮，血壓就飆高，引發小中風送醫。
用溫水泡腳，特別倒入蘇打粉，或是握著香蕉，猛啃外頭的香蕉皮，看起來詭異，卻是網路上，最常出現的幾個，降血壓偏方。
心臟內科醫師統計，網路上降血壓偏方，出現頻率最高前兩名，就是蘇打水泡腳和吃香蕉皮，其他還有吃花生加醋，泡蜂蜜水喝，或是吃新鮮的番茄等。
高血壓患者羅小姐：「能夠不要吃藥最好，才會想說用青草藥偏方，含羞草的枝幹煮茶水(喝)。」
52歲的羅小姐，明明有高血壓，卻只吃偏方不看醫生，直到血壓飆到160毫米汞柱緊急送醫，甚至有病患血壓超標，也是先吃香蕉皮吃了半年，結果遇上冬天低溫，血管收縮血壓飆升，導致小動脈出血引發小中風。
醫生就提醒，網路上的偏方信不得，像用溫水泡腳本來就會讓血管擴張，不管有沒有加小蘇打血壓都會降，卻不是治本之道。
新光醫院心臟內科主任邱俊仁：「吃香蕉皮或者番茄或者蜂蜜，這些有的是藉由，升高鉀離子來降鈉(離子)，可能比較適合預防高血壓形成。」
醫師也說，國內高血壓患者的數量逐年攀升，已經達430萬人，甚至30多歲就有高血壓的患者，比例也佔10─20%，有年輕化趨勢，提醒民眾別只是上網查偏方自己當醫生，誤了治療期。
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