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咽喉勞損
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霜降出事了！4生肖「連禍15天」 命理師警告：血光之災
24節氣霜降登場，小心出事了！命理師斷言，6大禁忌觸犯會衰，帶來不好的病症；另外，有4生肖未來15天健康會出事，甚至有血光之災，快看你有沒有上榜！
唱不了？譚詠麟傳身體「1狀況」取消演唱會 中醫曝4穴位改善
74歲，自稱永遠25歲的香港常青歌手譚詠麟驚傳病倒，不能唱了！他在微博上以動不動就咳的受損聲音，沮喪宣佈取消演唱會。中醫師認為，看他接連幾個月奔波演唱行程，加上氣溫愈來愈冷，再專業的歌手都會負荷不了。譚詠麟唱不了的狀況明顯是慢性虛勞加上急性外感造成咽喉「停工」。演唱行程排滿滿 累垮祭出道歉表外號「校長」的譚詠麟才在最近歡度74歲生日，演唱行程排得滿滿滿。不僅忙著和共同出道成為當年現象級偶像團體的「溫拿五虎」伙伴們──鍾鎮濤、彭健新、陳友及葉智強，展開「溫拿五虎50周年告別演唱會」巡演，已持續了3個多月。他的個人演唱會也沒停，直到上周五突然不能唱了。他又累又焦慮，緊急在他的微博上向失望的粉絲祭出道歉表，強調他用盡各種方法練唱，但嗓音「實在距離專業演出太遠，等到明年四月喉嚨養好了再補唱給大家，請原諒我。」根據報導，譚詠麟因連日演出導致身體勞損，在氣溫驟降、風勢強勁下咳嗽不止。返回香港後病情加重，連聲音都沒了。在吃藥、打針治療後仍無起色下，只能取消原訂上周六（11/23）的演唱會。咽喉勞損再遇風寒侵襲 病情加重不意外澄品中醫診所醫師劉筱薇指出，譚詠麟經歷多場巡迴演唱會，在唱跳俱佳的演出下，體力和咽喉已有勞損，即使心理年齡是「永遠的25歲」，但生理年齡來到74歲，算是進入「有歲」階段。此階段的年長者大多伴隨陰虛體質，本就容易有咽喉不適症狀。再加上剛跳完舞大汗淋漓，毛孔大開受到風寒之邪侵襲，慢性虛勞加上急性外感風寒，導致咳嗽、咽痛，甚至說話困難，唱不完一首歌，病情加重是可預期的。內傷咳嗽 需滋陰潤肺搭配健脾益氣補腎劉筱薇表示，遇到像譚詠麟這樣咳嗽伴隨聲帶發炎的情況者，就算先把急性風寒之邪治好了，也無法完全修復咽喉。必須滋陰潤燥以養正，需要一點靜養時間。她指出，中醫將咳嗽分為外感和內傷兩大類，內傷咳嗽是因臟腑功能失調，影響肺氣通暢而咳嗽。除了傷及肺，久咳也容易傷到脾和腎，因此治療內傷咳嗽，除了「滋陰潤肺」之外，也會依據症狀採取「健脾益氣補腎」的方式搭配治療。八仙果枇杷膏不可當藥 按摩穴位可緩解咳嗽民間常用八仙果、枇杷膏治療咳嗽，讓喉嚨舒服一點，劉筱薇卻提醒，八仙果和枇杷膏製造過程會加入大量糖分，若太常食用或一次食用過量，可能使痰液更多，加重症狀。八仙果較適合熱咳，枇杷膏則適用於口乾舌燥、肺燥熱引起的咳嗽，並非人人適用。劉筱薇表示，按摩以下4穴道也有助緩解咳嗽症狀：
霜降出事了！4生肖「連禍15天」 6禁忌千萬別犯
24節氣霜降週三（23）登場，小心出事了！命理師斷言，6大禁忌觸犯會衰，帶來不好的病症；另外，有4生肖未來15天健康會出事，甚至有血光之災，快看你有沒有上榜！二十四節氣「霜降」從10/23～11/6，一共15天。命理教育協會創會理事長楊登嵙指出，霜降這半個月，生肖屬兔、龍、馬、狗的人要注意健康，腸胃及呼吸系統方面容易出問題，對於生冷、油炸類食物少吃爲宜。楊登嵙提醒，這4生肖生活作息要有規律，小有病痛安全起見找醫生檢查診治爲宜，切勿拖延，需要提高警惕；平時必須多休養生息，避免勞損，防範未然，而且身體容易受傷，絕對不可參與危險性的活動，慎防引起血光之災。此外，楊登嵙也分享雨水6大禁忌，包括：
霜降來臨！4生肖當心「血光之災」 多吃這類食物解秋燥
週日（23）日晚間6時36分進入秋季的最後一個節氣「霜降」，有天氣漸冷、初霜出現的意思，意味著冬天的開始。命理專家楊登嵙提醒，秋冬時節是調養肺脾和心腎的好時機，除了保健之道外，也要適時添加衣物保暖，增強身體的抵抗力，尤其有4個生肖要特別注重健康，同時在食衣住行育樂都有各自的養生及禁忌需多加留意。