端午粽子吃太多？醫：搭配蔬果、穴位按摩 有效改善腸胃不適
端午節將至，許多民眾搶先品嘗粽子，不過美食當前可別貪嘴！台中一名美食饕客連續2天狂嗑五星粽，結果腹脹、便祕就醫。中醫師提醒，糯米不易消化，民眾應適量食用並搭配蔬果，而善用穴位按摩也能幫助維護腸胃健康。50歲蔡先生是位熱愛美食的饕客，迎接端午節，他在超商預購六家分別由五星級飯店、米其林餐廳推出的粽子，2周前就開吃評鑑其中2家的粽子產品，因為太美味，他連續2天三餐都吃粽子，沒想到第3天開始竟然便祕、脹氣，讓他全身不舒服，自行服用成藥仍未改善，只好向中醫門診報到。
2025/05/26｜健康
