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遺傳因素
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研究：「出生順序」與智商有關！老大最聰明 弟妹1能力較突出
你有兄弟姊妹嗎？先前有研究指出，家中的排行順序竟然會對個人的智力發展、社交能力甚至健康狀況產生深遠影響。胸腔暨重症專科醫師黃軒分享，從智力測試分數到大腦神經連結，再到不同年齡階段的疾病風險，出生順序都扮演著微妙卻重要的角色。然而，這些先天條件並非決定人生成就的唯一因素，後天的努力與環境同樣關鍵。
手足中誰最聰明？挪威研究揭密「家中排行」智商差異
多項研究指出，同一個家庭中的手足，智力與個性可能受到出生順序影響，但仍有不少不同因素影響。挪威一項研究揭露，家中排行前面的孩子智商通常略高，而另一項美國伊利諾大學的研究則指出，除了智力外，排行與個性也有關聯。
遭3病夾擊！23歲男體重飆破100kg 「苦等換肝4年」盼續命
23歲的小哲在膽道閉鎖、B肝及脂肪肝三重夾擊下，苦等大愛肝臟已4年，他今天挺身呼籲社會正視兒少脂肪肝並支持器官捐贈，盼以自身經驗換取大眾對「小心肝」的重視。
白髮別急著染！哈佛揭「4健康警訊」：甲狀腺異常也上榜
每天照鏡子時，你是否只在意髮型好不好看、白頭髮是不是又多了幾根？事實上，頭髮的變化不只是外觀問題，更可能反映身體健康狀況。近年研究發現，從白髮出現的年齡、掉髮速度、髮絲粗細到頭皮狀態，都與壓力、營養、荷爾蒙及老化息息相關。相關研究更指出，壓力可能加速毛囊黑色素幹細胞流失，讓頭髮提早變白。若年紀輕輕就開始冒出大量白髮，或伴隨異常掉髮、頭皮問題，可別只急著染髮遮掩，背後或許正藏著身體想提醒你的健康訊號。
水腫竟是癌末！正妹網紅「抗癌4年病逝」 醫：1症狀別拖
抗癌網紅黃橞在2023年被診斷出泌尿上皮細胞癌第4期，當時醫師評估生命僅剩3個月，但她憑藉堅強意志努力抗癌，挺過4年時光並經常分享心路歷程。遺憾的是，其胞妹於7/17在社群媒體證實姊姊已離開人世，消息一出讓大批網友悲慟不已。黃橞曾置頂貼文提醒大眾，千萬別輕忽身體發出的細微警訊。
資深男演員王侃淋巴癌病逝！享壽66歲 醫：6成確診已晚期
曾參演《瑯琊榜》、《繁花》等作品的大陸資深演員王侃，日前因淋巴癌病逝，享壽66歲，高齡91歲父親牛犇陪伴走完人生最後一程。醫師提醒，淋巴癌初期症狀容易被忽略，但近年治療已有標靶、免疫治療及CAR-T等新選擇，及早發現仍有機會獲得良好預後。根據陸媒報導，王侃於2024年確診淋巴癌，今年病情逐漸惡化，7月18日清晨在上海辭世。他高齡91歲父親、被譽為「影壇泰斗」的資深演員牛犇趕赴醫院見愛子最後一面，白髮人送黑髮人的消息令人鼻酸，也讓不少影迷感到惋惜。
譚敦慈擁糖尿病基因！靠「這順序」晚餐爽吃2碗飯 血糖平穩不飆
有糖尿病家族史，就注定逃不掉糖尿病嗎？健康主播鄭凱云在網路節目《健康云之道》，邀請「無毒教母」譚敦慈在節目中分享，儘管她有遺傳風險，但多年來透過調整飲食順序、早餐搭配與均衡飲食控制血糖，即使晚餐吃2碗飯，血糖仍維持正常。如何吃得飽又穩血糖？一起來了解譚敦慈的祕訣。
糖尿病前期不吃藥「靠3招」逆轉 10年沒惡化還變正常
即使已經到「高血糖」的階段，只要透過健康管理，就能避免惡化為糖尿病。醫師廖瑜皇分享，一名58歲男子長期有高血壓及高血脂問題，然而在一次定期檢查中，發現已進入「高血糖」的初期階段，正式湊齊「三高」。不過他在沒有使用藥物控制的情況下，憑藉飲食調整、規律運動及定期抽血監測，成功逾10年未惡化為糖尿病，甚至空腹血糖也回到正常範圍。
65歲〈無言的結局〉女星爆烏龍癌逝！羅時豐哭了 本尊現身：難得有這樣的搭檔
有「小調歌后」以及「小鳳飛飛」封號的65歲歌手林淑容，過去和羅時豐合唱〈無言的結局〉紅遍大街小巷。較少亮相的林淑容今（4）日出席「2026愛傳承關懷演唱會」；她保養得宜，金嗓依舊，實在難以想像，2年前竟被傳「烏龍死訊」，當時羅時豐收到消息，還哭了出來。今林淑容現身強調自己身體很健康，對於羅時豐為了落下男兒哭了，她坦言非常感動「他真的是很重感情的人，蠻喜歡他，重情重義，很難得有這樣的搭檔，我一直把他當弟弟。」
夏天腎結石風險升！每3人就有1人中招 常待冷氣房小心
夏天高溫、流汗增加，除了要防曬與預防熱傷害，也要留意腎結石風險。聯安預防醫學機構2025年健檢資料顯示，在接受腹部超音波檢查的民眾中，約每3人就有1人被發現腎臟有結石或鈣化。聯安預防醫學機構健康管理中心主任洪育忠提醒，夏季若流汗變多、水分補充不足，或平時習慣長時間憋尿，都可能讓尿液濃縮，增加腎結石形成機率。
無聲殺手！醫揭「傷腎3人格」：20％患者初診就終身洗腎
台灣慢性腎臟病患者約有200萬人，洗腎人口近10萬，其中約2成患者在初次就醫時，就被宣告需終生洗腎，錯失黃金治療期。腎臟科醫師指出，除了長期高血壓、糖尿病等慢性疾病是腎衰竭的危險因子外，特定的人格特質也可能會悄悄傷害腎臟健康，包括過度拚命、逃避現實，以及聽信偏方等類型。
2026世界盃／哈蘭德率挪威晉8強！10個「成功關鍵」曝光
哈蘭德在2026年世界盃16強賽對戰巴西時梅開二度，率領挪威隊史首度闖進8強。他首次參加世界盃決賽圈，就在5場比賽中攻進7球，表現不輸梅西、姆巴佩與哈里凱恩等世界級前鋒。身高195公分的哈蘭德，兼具體能、速度與射門能力，年僅25歲就已代表挪威國家隊出賽54場、攻進62球，榮登國家隊史上第一前鋒。到底他為何能這麼強？一方面是遺傳自父母的優秀基因，再加上為當上全球最佳球員而付出的努力、刻苦與自律。1. 哈蘭德的媽媽曾是挪威七項全能冠軍不少人都知道，哈蘭德的父親曾效力於曼城及里茲聯。不過，哈蘭德優異的運動天賦不只來自父親，他的母親也是一名田徑選手，曾在1990年代奪下挪威七項全能冠軍。父母都是頂尖運動員，也讓哈蘭德從小就擁有出色的身體素質與運動基因。哈蘭德的父母目前已離婚。本屆世界盃是挪威睽違28年再次闖進決賽圈，哈蘭德也有別於平時在俱樂部球衣只印上「哈蘭德」，改在國家隊球衣使用母親與父親雙方姓氏，這種命名方式在挪威文化中相當常見。2. 獨特飲食習慣 為了提升表現照吃一般人少碰的食物除了擁有優異的先天條件，哈蘭德也靠後天努力維持巔峰狀態。他曾在紀錄片中展示一大袋從肉店買回來的牛肝和牛心，並表示：「很多人不吃這些，但我最重視的是照顧好自己的身體。我認為，最重要的是盡可能吃當地生產、高品質的食物。」他也不認同速食文化，直言：「很多人都說吃肉不健康，但重點是肉的來源是什麼？你在麥當勞吃的，還是正在那裏吃草的本地牛？」哈蘭德表示，自己會吃牛心和牛肝，是因為這些內臟富含維生素B群，以及鐵、磷、銅、鎂等礦物質，營養價值相當高。不過，由於多數西方國家民眾不習慣食用動物內臟，因此他的飲食習慣也曾被英國媒體形容得相當誇張，甚至以「食人族」或「冷血殺人魔式」（Hannibal Lecter-style）習慣。3. 連飲水也極講究 去任何地方均自備濾水器事實上，哈蘭德對任何「放入口」的東西均很講究，除了食材必定只吃本地新鮮食物，他對飲水方面同樣要求嚴謹，要先通過一套複雜的過濾系統，才會飲用，「我開始為飲用水稍作過濾，我認為這樣做對我的身體有很大益處。」無論到任何地方，均會自備濾水器，確保水質符合標準才會入口。正因為如此重視健康與飲食管理，哈蘭德多年來練就如同偶像「C羅」般的強健體魄，也一步步追隨他的腳步，成長為世界頂級前鋒。4. 為了成功效法C羅 飲食自律、生活極度節制哈蘭德之所以如此重視飲食管理，是因為希望複製偶像C羅成功的秘訣。他的父親曾在2019年受訪時透露，哈蘭德16歲就離開家鄉前往莫爾德發展，比自己當年更加專業、自律。父親還分享，曾向哈蘭德提起C羅的一段故事。當時有人與C羅共進午餐，發現他餐點幾乎只有魚肉。哈蘭德聽聞後，便開始效法C羅的飲食方式，因為當時34歲的C羅仍維持在職業生涯巔峰，也讓他深信，良好的生活習慣是延長職業生涯、維持高水準表現的重要關鍵。從那之後，哈蘭德戒掉速食，平時飲食以少油、少鹽、少糖為原則，不喝汽水，只喝經過過濾的白開水。5. 從小決心超強 常獨自到體育館找大哥哥訓練哈蘭德的父親也曾在受訪時稱讚兒子從小就擁有強大的企圖心，「他11、12歲時，就會自己跑到室內球場，和年紀比他大的孩子一起訓練。他心中一直有股想變得更強的決心，或許這一點是遺傳自我。因為我沒有他那樣的天賦，只能靠著意志力成為職業球員；但哈蘭德為了足球願意做出各種犧牲，16歲就離開家鄉前往莫爾德發展，比我當年更加專業、自律。」6. 超強射門能力與冷靜終結能力 師承曼聯傳奇蘇斯克亞即使擁有天賦、決心與努力，哈蘭德的足球生涯也並非一路順遂。16歲離開家鄉球隊後，他加盟挪威超級聯賽的莫爾德，一度陷入低潮，不論練習還是比賽都頻頻錯失射門機會，陷入自我懷疑。當時莫爾德總教練正是曼聯傳奇前鋒蘇斯克亞。為了幫助哈蘭德找回狀態，蘇斯克亞特別安排射門特訓，不只教導他如何把握傳中機會，也傳授許多射門技巧與觀念。在一場聯賽前，蘇斯克亞更提醒哈蘭德，面對球門時最重要的是保持冷靜，在球傳到腳下前就先做好準備，「這樣你就有機會進球。」這番話讓哈蘭德豁然開朗，隨後對陣布蘭隊時單場攻進4球，率領莫爾德4比0大勝對手。哈蘭德也坦言，自己的射門能力與臨門一腳的冷靜，全都受惠於蘇斯克亞的指導，「那些都是他教我的，他對我的成長有很大的幫助。」7. 因父親與曼聯的恩怨 登陸英超後加盟紅魔死敵曼城既然提到蘇斯克亞，也可以順帶說明，為何哈蘭德來到英超後會選擇加盟曼城。高薪、優渥待遇，以及能跟隨瓜迪奧拉學習，當然都是重要因素。不過，哈蘭德曾與蘇斯克亞在莫爾德有師徒關係，因此一度盛傳可能加盟曼聯，與恩師重逢。事實上，早在蘇斯克亞執教莫爾德時，就曾主動向曼聯高層推薦哈蘭德。當時哈蘭德身價僅約400萬英鎊，但曼聯高層並未採取行動。為了自身發展，哈蘭德在2020年選擇加盟擅長培養年輕球員、也能保證出賽機會的多特蒙德，而不是曼聯。到了2022年再度轉會、登陸英超時，他再次略過曼聯，選擇加盟曼聯的同城死敵曼城。這背後也牽涉上一代恩怨。哈蘭德的父親曾在2000年從里茲聯轉投曼城，並與曼聯前隊長基恩結下樑子。2001年曼徹斯特德比戰中，基恩惡意鏟倒老哈蘭德，遭紅牌罰下；老哈蘭德也因此受到重傷，復出後合計只再出賽48分鐘，最終被迫退休。哈蘭德從小就知道「曼聯前隊長讓父親提早結束職業生涯」這段往事，因此當他自己來到英超發展時，最終選擇加盟父親曾效力過的曼城。當然，自2022年加盟曼城後，哈蘭德也在瓜迪奧拉指導下持續進化。即便瓜迪奧拉今夏已經離隊，相信哈蘭德也已從這位名帥身上學到不少精髓。8. 另一半是足球女將 昔日效力同一球會
拿筋膜槍按眼球！他視網膜慘被「震破」 醫嚇傻：全是裂孔
蘇格蘭有名20多歲的男子因為眼睛疲勞，竟把平常用來放鬆肌肉的筋膜槍拿來按摩眼球，沒想到這導致他的視網膜遭遇多處撕裂等傷勢，甚至罹患名為「視網膜透析」（Retinal Dialysis）的症狀。
中市40歲工程師熬夜追劇、玩手機 中風手癱、講話含糊送急診
中風年輕化！台中市40歲張姓工程師工作壓力大，下班又沉迷追劇、玩手機遊戲，每天只睡4至5小時，日前在家突然右側肢體無力、口齒不清等症狀，緊急送醫，確診為急性缺血性腦中風。神經內科醫師洪朝賢今（25）日表示，患者長期有高血壓卻未就醫追蹤，加上長期睡眠不足及工作壓力等都是重要危險因子，要把握黃金治療時間降低失能風險。
以為更年期就沒事？她停經後子宮肌瘤反「變大」 醫警告：恐惡性病變
停經後的張女士追蹤子宮肌瘤多年，原以為進入更年期後就能與肌瘤「和平共處」，沒想到其中一顆肌瘤去年竟開始緩慢長大，讓她驚恐不已：「之前的醫師明明說停經後肌瘤會縮小或消失，怎麼反而變大？會是惡性的嗎？」傳統觀點總認為停經後雌激素下降，肌瘤應會萎縮或消失，但現實情況卻並非所有女性都能如願，甚至可能隱藏惡性病變的風險。林口長庚醫院婦產部副主任梁景忠指出，診間常有患者詢問，停經後肌瘤慢慢長大是否真的不用處理。他說，肌瘤是否需要治療，取決於腫瘤大小、位置、引起的臨床症狀，以及是否存在惡性肉瘤的可能性，絕對不能一概而論。當肌瘤在停經後反而增大，醫師與患者都必須提高警覺，不能再一味採取觀察策略。
快照鏡子！營養師示警「5種舌頭顏色」要注意：太黃身體在發炎
舌頭也會反映出身體健康狀況。營養師高敏敏指出，從舌頭顏色、紋路與舌苔顏色，可以看出身體缺了哪些營養素。對此，她整理出5種常見的舌頭顏色與狀態，包含裂紋舌、蒼白舌、鮮紅舌、黃膩苔舌、厚白舌苔，以及各自對應到的身體內部狀況。