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心臟病風險

結果共 1557 筆

高血壓逾3成沒發現！恐致心血管風險　國健署教722＋3C護心

近期天氣炎熱，頻繁進出冷氣房，加上大量流汗容易造成水分流失，都可能影響血壓穩定。國民健康署提醒，夏季除了補充水分、預防中暑，更要留意血壓變化；高血壓是心臟病、腦中風及慢性腎臟病的重要危險因子，初期大多沒有明顯症狀，定期量測、及早發現才能守護健康，建議可善用「722」原則量測血壓，並搭配「3C」做好血壓管理。

07/27｜健康

新冠疫情暴增！重症逾九成未接種疫苗　醫呼籲5件事

台灣新冠疫情流行期，就診人數翻倍暴增，上週增117.4%，65歲以上長者或慢性病患者容易變成重症，而本季罹患重症的患者，超過九成未接種本季疫苗。重症科醫師黃軒提到現階段能做的有五件事，一、有症狀先快篩，二、生病戴口罩，三、高風險先接種疫苗，四、高風險及早就醫，五、不舒服就在家休息，不要硬撐上班。

07/29｜健康

影音／日本社畜睡眠危機！業者狂推「助眠外套」　專家打臉：沒科學根據

日本長期面臨睡眠不足的社會問題，過勞文化根深蒂固，使日本成為已開發國家中平均睡眠時間最短的國家。為改善這一現象，業者紛紛投入睡眠科技研發，推出助眠外套、睡眠箱、智慧床等產品，政府也看好市場前景，預估2027年產業規模將突破9800萬美元。然而專家指出，許多產品缺乏扎實科學證據，真正需要改變的或許是長年過勞的工作文化。

10 小時前｜國際

56歲台灣指揮家猝逝　醫示警：「5種痛」恐奪命

知名指揮家陳一夫在7月初剛慶祝56歲生日，沒想到竟傳出憾事。陳一夫原訂7/26要出席活動，卻因聯繫不上而被發現坐在家中猝死。而他前一天才在臉書發最後一篇貼文，要「大家都要健健康康的」，沒想到這句暖心祝福竟成遺言，也震驚音樂界與廣大樂迷。

07/29｜健康

謝賢逝世享壽89歲！醫揭「9大外貌變化」：恐是心血管警訊

香港資深影帝「四哥」謝賢今日（20日）離世享壽89歲，兒子謝霆鋒及細女謝婷婷在社交平台證實悲痛消息。謝賢自2022年憑藉電影《殺出個黃昏》勇奪香港電影金像獎最佳男主角殊榮後，便未有再推出任何影視作品。

07/20｜健康

貓貓吃無穀更健康？醫揭「1營養素不足」恐心肌病：3症狀速就醫

許多飼主認為，選擇無穀飼料對貓咪更健康，但專家提醒，貓咪健康飲食的關鍵在「營養均衡」，近年臨床發現，若飼料配方比例不當，可能導致貓咪出現與牛磺酸不足相關的心肌疾病，想幫毛孩配出最健康飲食，不是無腦選無穀飼料就好，而是了解潛在風險及正確挑選方式，才能讓毛孩餐餐吃得開心又放心。

07/26｜健康

膽固醇正常就停藥？「吃吃停停」恐致血栓　醫警告：死亡率飆23%

許多人在服用降血脂藥物後，看到膽固醇數值恢復正常，便萌生停藥的念頭，認為既然「治好了」就不必再吃藥。然而，亞洲大學附屬醫院腹膜透析室主任林軒任指出，一項追蹤近萬人的國際研究揭示了驚人發現：膽固醇忽高忽低的波動，本身就是獨立的心血管危險因子，自行停藥可能讓心血管風險大幅攀升。

07/26｜健康

每天排便幾次正常？研究揭「黃金頻率」：壽命最多活4.5年

哈佛大學公共衛生學院一項長達12年、涉及69000名參與者的大型研究明確指出，每天排便1次的人群各項健康指標最佳，死亡率最低。每天固定時間排便、形狀呈香蕉狀、排便輕鬆自然的人，平均壽命比便秘人群長3.4年。國際權威期刊《細胞報告醫學》發表的追蹤超5萬人研究同樣發現，壽命較長的人群大多保持每天排便1至2次的規律習慣。《BMJ Open》發表的中國大型前瞻性研究，對我國10個不同地區共計487198名中老年居民進行長達10年的排便習慣隨訪，結果證實每日排便1至2次的人，相比排便過多或過少者，平均壽命高出約4.5年。北京大學研究團隊對近50萬國人的跟蹤調查也顯示，以每天排便1次為基準，排便次數過多或過少都會顯著增加多種疾病風險。排便次數一旦偏離黃金區間,各類疾病風險便會上升。排便過多者缺血性心臟病風險增加12%，心力衰竭風險飆升33%，慢性腎病風險增加15%。排便過少者同樣難逃風險，缺血性心臟病風險增加7%，主要冠脈事件風險增加22%，缺血性中風風險增加11%。北京協和醫院歷時5年的大型調查發現，長期便秘人群的慢性病發生率比排便規律者高出1.8倍。排便頻率之所以與壽命緊密相關，根源在於腸道健康。當糞便在腸道停留超過48小時，吲哚、糞臭素等毒性代謝產物會被反覆吸收入血，持續刺激血管壁，引發慢性炎症，加速衰老。醫學檢測顯示，每天排便1至2次的人群，腸道菌群多樣性高達48.7%，遠超排便不規律者的32.1%。胃腸肝膽科醫師卓韋儒提醒，若糞便出現異常狀況應提高警覺。

07/17｜健康

超多人中！「熬夜輪班」恐失智、罹癌　專家：1方法有救

長期輪班、熬夜不只增加心血管疾病、癌症及精神疾病風險，近年研究更顯示，還可能提高失智症機率。科學家如今正探索一種「兩階段式睡眠」模式，希望幫助夜班工作者減輕生理時鐘遭打亂帶來的健康衝擊。

07/19｜健康

31歲學霸女副理加班昏倒「中風失語」　血汗酒商判賠1228萬

台北市某知名葡萄酒代理商，剛入職不到4個月的新任品牌副理是一名31歲高學歷的羅姓女子，她因密集籌辦活動、負責外語口譯又加班，結果在公司昏倒，送醫後確診急性腦中風，留下失語、認知及肢體障礙，向公司求償1344萬3514元。士林地院認定，羅女發病前1個月加班97小時，加上工作壓力及休息不足發病，判公司賠償1228萬餘元及利息。可上訴。羅女自2019年3月4日擔任品牌副理，月薪5.5萬元，到職僅3個月又23天，因密集籌辦酒展、晚宴與酒廠活動，加上高強度外語口譯需求，致長期加班，同年6月27日在公司昏倒，送醫後經診斷為急性腦中風。

07/20｜社會

時間大戰開打！美爭永久夏令時間　歐盟難解南北僵局

美國眾議院近期通過法案，力拚要將「夏令時間」永久化，也就是把全國時鐘，統一撥快一小時，不再換季調整。儘管科學界證實，頻繁調整作息會嚴重衝擊健康，但究竟要「傍晚便利」還是「清晨安全」，各方仍爭論不休，如今法案下一步將送交美國參議院。但同樣的兩難，也讓歐洲的改革，卡關多年。

07/22｜國際

加拿大野火濃煙襲美！世足決賽倒數遇空汙危機　紐約天空染橘

加拿大數百起野火引起的濃煙，於今天籠罩美國從中西部到東北部大片地區，促使官方發布警告，呼籲居民應盡可能留在室內，避免吸入刺鼻且危害健康的空氣。

07/17｜國際

醫療AI大躍進！聽聲揪病超神準　美授權AI開藥掀論戰

醫療AI時代來臨，在荷蘭，有研究團隊發明出能透過「聽聲音」預警肺病惡化的AI系統；在美國，人工智慧更被用來快速摘要海量病歷。然而，這波智慧浪潮卻也跨越了醫學紅線，美國首度授權AI協助審核、自動續簽慢性病「處方箋」；醫界對此提出嚴重警告，強調開藥攸關生死，若審核防線不夠嚴密，便利的科技恐將成為奪命未爆彈。

07/20｜國際