許多人會趁連假期間出遊，但可能遇到一旅行就排便不順的問題。對此，營養功能醫學專家劉博仁指出，背後原因不只是飲食，而是身體整個節奏都被打亂，他也分享了7招解決「旅遊便秘」的問題。
許多人在前往國外旅遊時，都會碰上「便秘」或腹脹不舒服的問題。對此，外媒便採訪多位家醫師，總結出「旅遊便秘」是極為常見的現象，主要成因可歸類於5種情境，若想獲得改善的話，其實只要落實3個小動作即可。
中央氣象署指出，寒流定義為台北氣象站觀測當日最低溫≦10°C即認定達「寒流等級」。每當極端低溫襲台，猝死案例便會激增。究竟幾度低溫會引發心血管危機？《TVBS新聞網》為您整理2026最新防寒指南，解析猝死症狀、高危險族群以及穿搭保暖技巧。
