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冬天怎保暖

結果共 284 筆

歐洲老屋成烤箱！原始設計不敵熱浪　新一代建築師尋解方

西歐近期遭遇破紀錄熱浪，傳統歐洲老屋因過去主打「禦寒保暖」的設計，如今面對極端氣候，反倒讓室內熱氣難以消散，宛如高溫烤箱。為避免大量加裝冷氣加劇城市熱島效應，比利時的年輕學子正借鏡南歐經驗，利用雙層外牆與植物遮陽等方式阻絕熱能。期望透過這些設計巧思，為西歐的傳統建築找出一條與高溫共存的永續出路。

07/02｜國際

夏天感冒更難好？「十大常見行為」超傷免疫力　狂吹冷氣也中

豔陽高照、體感溫度狂飆40度，許多人每天靠冷氣、冰飲和手搖杯續命。但你有沒有發現？明明是大熱天，但身邊越來越多人感冒，甚至好的超慢。很多人以為只有冬天容易生病，其實真正偷偷拖垮免疫力和復原力的，可能正是夏天最習慣的消暑方式。長時間待在冷氣房、猛灌冰飲、熬夜吹冷氣睡覺，這些看似平常的小習慣，都可能讓身體一步步失去防護力和復原能力。《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體整理出「夏天讓免疫力下降的十大生活習慣」聲量排名，帶你看看哪些日常的生活習慣，可能正在默默偷走身體防禦力。

05/24｜生活

69歲陳美鳳近照曝光！凍齡身材再掀熱議　昔養生8秘訣公開

被譽為「全台最美歐巴桑」的陳美鳳，憑藉凍齡美貌與完美體態在演藝圈享有盛名。這位身價傳聞超過６億元的「房地產天后」，房產版圖橫跨海內外，她近期南下高雄旅遊，不僅在社群平台分享旅遊點滴，也透露正考慮在高雄置產的想法，引發網友熱烈討論，而她分享的高雄美照，也讓人對她的外貌感到驚訝，好奇她到底是怎麼保養的。

04/27｜娛樂

上班就想打瞌睡！4招讓你「冬天不嗜睡」　咖啡喝錯時間恐更累

一到冬天，辦公室才剛坐下沒多久，咖啡還沒喝完，眼皮就開始變重，腦袋轉速直接降到省電模式，明明睡滿八小時還是狂打呵欠，其實這不是你懶，而是身體真的被季節影響了，國外研究早就證實冬天嗜睡有跡可循，只要調整幾個關鍵細節，精神狀態真的可以救回來。

02/05｜生活

清晨上個廁所人沒了！陸3旬人夫「尿尿1分鐘」　昏倒猝死妻崩潰

冬天連日低溫可能會導致猝死風險提高！大陸河南省日前就有一名年僅30歲的人夫，某天清晨本打算上個廁所，怎料竟突然昏厥倒地，儘管妻子於1分鐘內緊急呼叫救護車，但人夫仍在送醫搶救後宣告不治。

02/02｜大陸

冬天必備！李維維大推「這牌」發熱衣　讚：保暖得很自然

一到冬天，發熱衣幾乎成為每天穿搭的基本配備，但你真的穿對了嗎？從版型怎麼選、尺寸要貼還是鬆，到清洗方式與使用年限，其實都有關鍵眉角！李維維近期就在《女人我最大》節目中，分享她實測後最推薦的發熱衣穿法與挑選重點，原來最實穿的關鍵，跟你想的不太一樣！

01/28｜生活

不是羽絨衣！網狂推「麵包外套」保暖又時尚　親授超抗寒穿法

冷到生無可戀，在強烈冷氣團發威下，全台溫度瞬間驟降，真心讓人冷到不想出門！甚至接下來清晨還有可能會出現5度的極端低溫！在Dcard上面，就有北漂網友向其他人請教，這樣的天氣到底要穿什麼外套才會有防寒的效果，也就釣出不少怕冷網友分享經驗，紛紛提到「麵包外套」才是最保暖的外套！

01/23｜生活

大寒到！穿再多還是冷？營養師揭真相：要「吃對食物」

最近寒流一波波，你衣服穿再多還是冷到發抖？甚至手腳冰冷、愈冷愈累？這不是你體質差，而是身體開啟「省電模式」！營養師陳珮淳指出，想讓身體暖起來，是要從體內「點火」。快來看看怎麼吃，才能把發熱系統補齊！

01/20｜健康

徐若瑄洗澡遇水管爆裂！醫曝冬天骨折更難好　這樣做加速癒合

「碰！」一聲巨響，浴室水管無預警爆裂，炸飛的蓮蓬頭直衝胸口……。「鋼鐵V」女神徐若瑄近日透露10天前（1/10）她曾在家中走過這驚險的一夜。她事後心有餘悸地表示，若撞擊角度再偏一些，很可能造成肋骨骨折。中醫師提醒冬天骨折要比夏天吃力，癒合力變弱，家裡雖是最放心的空間，卻也常發生事故，要特別小心！

01/20｜健康

冬季穿搭範本！秀智黑色羽絨外套搭配網狂讚　同款超夯被搶空

韓星秀智的黑色羽絨外套穿搭，在韓國社群再次掀起討論！明明只是羽絨外套搭配一頂設計感毛帽，卻被網友大讚「冬天 꾸안꾸（不刻意卻很會穿）的教科書」不少人也直呼，已經看膩千篇一律的羽絨穿搭，秀智這套反而讓人想立刻存圖～她善於在中性單品中加入女性元素，讓冬日OOTD多了時尚感。

01/19｜生活

吃不多也胖？專家揭「體內濕氣」是關鍵　5分鐘消腫術必學

冬天明明吃得不多，體重卻卡關、下半身浮腫？不少醫師與運動專家都指出，這很可能和「體內濕氣、水分代謝變慢」有關。濕氣不是玄學，而是循環、活動量與生活習慣的結果。這篇用專家共識的角度，帶你了解冬天濕氣重的原因，以及每天5分鐘就能做的「排濕氣運動」，為什麼真的能讓體重數字動起來。

01/15｜生活

羽絨衣不是最強？寒流來襲「這款外套」更鎖溫：0度也能出門

每到寒流、冷氣團一波接一波報到，很多人第一個想到的就是羽絨外套，但真正穿過的人都知道，只要風一吹、雨一來，有些款式的保暖效果真的很有限，反而成了更可靠的存在！它不只防水、防風，還能把體感溫度牢牢鎖住，在濕冷天氣下甚至比單穿羽絨外套還保暖，特別適合超怕冷的人。從通勤、旅遊到戶外活動都能應付，也難怪每到冬天、寒流來襲前，GORE-TEX 外套總會被列入必買清單之一。

01/12｜生活