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孤獨與孤立

結果共 88 筆

對抗孤獨！瑞典「友誼照護」計畫　給假給錢促員工面聚親友

當前網路、AI成為主流的社會下，雖然讓溝通聯繫更加容易，但人與人之間的「物理距離」卻更遠，心理的孤獨感持續增加。為了應對這個難題，瑞典有連鎖藥局推出「友誼照護」計畫，提供員工每週15分鐘或者每月1小時的帶薪社交時間，並補助約3350元台幣，鼓勵員工與親友面對面相聚，來對抗孤獨。英國則有一群50歲以上的「資深老爹」，透過一起跳舞來應對隨著年齡和孩子離家所帶來的孤獨感。上海則推出第一批「博物館處方」，幫助銀髮族與職場壓力大的白領，透過音樂、藝術與科學的融合體驗，來療癒情緒。

07/09｜國際

享用傳統咖啡糕點瑞典企業推動帶薪抗孤實驗

現代人生活節奏緊湊，加上數位科技隔絕，孤獨死與非自願孤立早已引發全球高度關注。瑞典一家連鎖藥局看準職場群體痛點，創新啟動一項為期一年的「友誼照護計畫」。這場實驗破天荒提供帶薪假與專屬社交預算，直接發薪水鼓勵員工出門社交，幫忙找回久違的人際平衡。藥局員工林德伯格表示，自己曾面臨分居打擊，當時人際圈瞬間消失，整個人陷入嚴重的孤獨感。這樣的案例在職場並非少數，企業主動介入成了拉近人際距離的新解方。

07/02｜國際

台灣失智成長比全球快！醫曝「關鍵原因」手搖也上榜

台灣失智症盛行與成長速度，被認為高於全球平均約1.5倍。醫師認為，這是多重因素疊加的結果，包括台灣人口老化速度居全球前段班，尤其血管型風險極高，成為重要關鍵。

06/07｜健康

東亞掀「貓咪統治潮」！台灣貓奴首超越狗　CNN揭背後原因

你是「貓派」還是「狗派」？在東亞，越來越多的人正心甘情願地成為「貓咪的俘虜」。根據各國官方調查，東亞正迎來一波史無前例的「養貓熱潮」。以台灣為例，寵物貓的數量在 2025 年首次超越了寵物狗，從 2023 年的 130 萬隻暴增至去年的 170 萬隻，成長幅度高達 33%。

05/11｜國際

65歲玉女歌手曾負債1億！見「豐原五口命案」　發聲揭背後悲歌

65歲「玉女歌手」周思潔曾一度陷入低潮，負債1億元，如今還完債之後，近期在社群平台開立《換個角度聊》單元，以知性且溫暖的視角探討時事與生命議題，日前，針對震驚社會的「豐原五口命案」，周思潔進行了深入剖析，不僅點出投資詐騙的殘酷真相，更化悲痛為行動，親自整理出「防詐六部曲」實戰精華，期盼能幫助大眾守住荷包與幸福。

04/16｜娛樂

北捷隨機殺人、青少年自殺增　專家：十大新聞「孤獨」成危機

精神健康基金會今（27）日公布「2025全國十大新聞事件」，包括了北捷隨機殺人案、青少年自殺、鏟子超人等都有上榜。反映社會新聞的變化，影響民眾心理精神健康與公共議題關注。專家指出，而且孤寂感成為跨世代困境！從青、壯年到長者，普遍感到孤單。心理健康支持必須更具主動性，不能僅依賴「求助者自行開口」。因此建議透過跨部門的追蹤與關懷機制，接住高風險族群。北捷隨機殺人事件為民眾票選2025年第一名的社會新聞，這起事件更是一場高度計畫性的「自我毀滅型暴力行動」。從警方公布的調查可見，張文並非一時情緒失控，而是在長期挫敗、自我否定與社會斷裂中，逐步走向極端。專家建議，社會不能只停留在譴責與哀悼。心理健康層面應更主動性，不能單靠「求助者自行開口」。對長期失業、社會孤立、屢遭挫敗的青年或是高風險族群，應建立跨部門的追蹤與關懷機制，我們該做的是防止下一起悲劇，關鍵不只是更嚴密的警力，而是更早、更溫柔、也更堅定的社會接住能力。

01/27｜生活

失智症有救了？45%失智症可預防　權威公布大腦健康妙招

根據醫學權威期刊《刺胳針》（The Lancet）失智症委員會的最新研究指出，全球高達45%的失智症病例其實可以透過生活方式的改變來預防或延緩。專家團隊正式公布了一份明確的戰勝路線圖，點出多項可控制的風險因子，強調從童年到晚年，每個人都有機會重新翻轉大腦健康。

02/18｜國際

孤立人格釀悲劇　張文家庭曝「父罵廢材、母匯款3萬」

張文在北車、誠品南西店隨機殺人後自殺，釀成4死11傷慘案，台北地檢署今（15）日偵結。台北地檢署主任檢察官曾揚嶺分析，張文屬於孤獨型人格，在就業、家庭與經濟層面都屬於孤立狀態。只有將這類人拉回、與社會產生連結，才有可能避免悲劇再次發生。

01/15｜社會

從監獄到安養院 VR技術跨界應用重建人生

不只是遊戲與娛樂，VR虛擬實境正悄悄走進人生最封閉、也最脆弱的角落。從美國監獄到安養院，這項科技不只帶人「看見世界」，更重新打開對未來的想像。

01/19｜國際

女上班族暴食三份炸雞餐！5特徵恐是暴食症　醫：失控靈魂發出求救

在深夜，有些人吃東西是為了犒賞辛勞，但有些人卻是提著大包小包的食物回到房內，鎖上門開始一場「失控」的儀式。精神科醫師指出，這並非單純貪吃，而是精神疾病診斷標準（DSM-5）中的「暴食症（Binge Eating Disorder, BED）」。

01/15｜生活

難提早察覺！　研究揭「孤狼攻擊」風險族群

台北隨機殺人案，兇手張文的人際關係，社會關係薄弱，從頭到尾獨自策畫，學者指出，這屬於典型的「孤狼式攻擊」，具有高度不可預測性。衛福部長石崇良坦言，還需要時間才能釐清背後的風險因子；不過，也有學者指出，這類的高風險族群，犯案之前，其實有跡可循。

2025/12/21｜政治

愛崩塌那一刻...范姜彥豐抓姦「背叛創傷」　醫提5大就醫警訊

演藝圈范姜彥豐指控妻子粿粿出軌「王子」邱勝翊一事，他自錄影片到社群上，在鏡頭前訴說「全身發抖、心悸、失眠、吃不下」時，不只是情緒的崩潰，而是一場「全身系統性的創傷」反應。身心診所暨心理衛生中心院長楊聰財說，伴侶出軌對人類而言，是最深層信任被摧毀的事件之一，《TVBS新聞網》帶您一起來分析親密伴侶出軌的創傷與修復之路。

2025/11/15｜生活