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伊莎貝爾
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2026地方旅遊補助懶人包》8縣市加碼搶先開跑！新北1000元、中彰5000元領取攻略
中央國旅補助9月才上路，全台8縣市地方旅遊補助加碼先開跑！新北打卡免費領1000元住宿券、中彰消費500元送5000元優惠券、台南連住3晚第3晚免費、屏東住一晚抽Honda汽車。《TVBS新聞網》完整整理各縣市申請資格、截止時間與中央補助疊用規則。
2026世界盃／哈蘭德率挪威晉8強！10個「成功關鍵」曝光
哈蘭德在2026年世界盃16強賽對戰巴西時梅開二度，率領挪威隊史首度闖進8強。他首次參加世界盃決賽圈，就在5場比賽中攻進7球，表現不輸梅西、姆巴佩與哈里凱恩等世界級前鋒。身高195公分的哈蘭德，兼具體能、速度與射門能力，年僅25歲就已代表挪威國家隊出賽54場、攻進62球，榮登國家隊史上第一前鋒。到底他為何能這麼強？一方面是遺傳自父母的優秀基因，再加上為當上全球最佳球員而付出的努力、刻苦與自律。1. 哈蘭德的媽媽曾是挪威七項全能冠軍不少人都知道，哈蘭德的父親曾效力於曼城及里茲聯。不過，哈蘭德優異的運動天賦不只來自父親，他的母親也是一名田徑選手，曾在1990年代奪下挪威七項全能冠軍。父母都是頂尖運動員，也讓哈蘭德從小就擁有出色的身體素質與運動基因。哈蘭德的父母目前已離婚。本屆世界盃是挪威睽違28年再次闖進決賽圈，哈蘭德也有別於平時在俱樂部球衣只印上「哈蘭德」，改在國家隊球衣使用母親與父親雙方姓氏，這種命名方式在挪威文化中相當常見。2. 獨特飲食習慣 為了提升表現照吃一般人少碰的食物除了擁有優異的先天條件，哈蘭德也靠後天努力維持巔峰狀態。他曾在紀錄片中展示一大袋從肉店買回來的牛肝和牛心，並表示：「很多人不吃這些，但我最重視的是照顧好自己的身體。我認為，最重要的是盡可能吃當地生產、高品質的食物。」他也不認同速食文化，直言：「很多人都說吃肉不健康，但重點是肉的來源是什麼？你在麥當勞吃的，還是正在那裏吃草的本地牛？」哈蘭德表示，自己會吃牛心和牛肝，是因為這些內臟富含維生素B群，以及鐵、磷、銅、鎂等礦物質，營養價值相當高。不過，由於多數西方國家民眾不習慣食用動物內臟，因此他的飲食習慣也曾被英國媒體形容得相當誇張，甚至以「食人族」或「冷血殺人魔式」（Hannibal Lecter-style）習慣。3. 連飲水也極講究 去任何地方均自備濾水器事實上，哈蘭德對任何「放入口」的東西均很講究，除了食材必定只吃本地新鮮食物，他對飲水方面同樣要求嚴謹，要先通過一套複雜的過濾系統，才會飲用，「我開始為飲用水稍作過濾，我認為這樣做對我的身體有很大益處。」無論到任何地方，均會自備濾水器，確保水質符合標準才會入口。正因為如此重視健康與飲食管理，哈蘭德多年來練就如同偶像「C羅」般的強健體魄，也一步步追隨他的腳步，成長為世界頂級前鋒。4. 為了成功效法C羅 飲食自律、生活極度節制哈蘭德之所以如此重視飲食管理，是因為希望複製偶像C羅成功的秘訣。他的父親曾在2019年受訪時透露，哈蘭德16歲就離開家鄉前往莫爾德發展，比自己當年更加專業、自律。父親還分享，曾向哈蘭德提起C羅的一段故事。當時有人與C羅共進午餐，發現他餐點幾乎只有魚肉。哈蘭德聽聞後，便開始效法C羅的飲食方式，因為當時34歲的C羅仍維持在職業生涯巔峰，也讓他深信，良好的生活習慣是延長職業生涯、維持高水準表現的重要關鍵。從那之後，哈蘭德戒掉速食，平時飲食以少油、少鹽、少糖為原則，不喝汽水，只喝經過過濾的白開水。5. 從小決心超強 常獨自到體育館找大哥哥訓練哈蘭德的父親也曾在受訪時稱讚兒子從小就擁有強大的企圖心，「他11、12歲時，就會自己跑到室內球場，和年紀比他大的孩子一起訓練。他心中一直有股想變得更強的決心，或許這一點是遺傳自我。因為我沒有他那樣的天賦，只能靠著意志力成為職業球員；但哈蘭德為了足球願意做出各種犧牲，16歲就離開家鄉前往莫爾德發展，比我當年更加專業、自律。」6. 超強射門能力與冷靜終結能力 師承曼聯傳奇蘇斯克亞即使擁有天賦、決心與努力，哈蘭德的足球生涯也並非一路順遂。16歲離開家鄉球隊後，他加盟挪威超級聯賽的莫爾德，一度陷入低潮，不論練習還是比賽都頻頻錯失射門機會，陷入自我懷疑。當時莫爾德總教練正是曼聯傳奇前鋒蘇斯克亞。為了幫助哈蘭德找回狀態，蘇斯克亞特別安排射門特訓，不只教導他如何把握傳中機會，也傳授許多射門技巧與觀念。在一場聯賽前，蘇斯克亞更提醒哈蘭德，面對球門時最重要的是保持冷靜，在球傳到腳下前就先做好準備，「這樣你就有機會進球。」這番話讓哈蘭德豁然開朗，隨後對陣布蘭隊時單場攻進4球，率領莫爾德4比0大勝對手。哈蘭德也坦言，自己的射門能力與臨門一腳的冷靜，全都受惠於蘇斯克亞的指導，「那些都是他教我的，他對我的成長有很大的幫助。」7. 因父親與曼聯的恩怨 登陸英超後加盟紅魔死敵曼城既然提到蘇斯克亞，也可以順帶說明，為何哈蘭德來到英超後會選擇加盟曼城。高薪、優渥待遇，以及能跟隨瓜迪奧拉學習，當然都是重要因素。不過，哈蘭德曾與蘇斯克亞在莫爾德有師徒關係，因此一度盛傳可能加盟曼聯，與恩師重逢。事實上，早在蘇斯克亞執教莫爾德時，就曾主動向曼聯高層推薦哈蘭德。當時哈蘭德身價僅約400萬英鎊，但曼聯高層並未採取行動。為了自身發展，哈蘭德在2020年選擇加盟擅長培養年輕球員、也能保證出賽機會的多特蒙德，而不是曼聯。到了2022年再度轉會、登陸英超時，他再次略過曼聯，選擇加盟曼聯的同城死敵曼城。這背後也牽涉上一代恩怨。哈蘭德的父親曾在2000年從里茲聯轉投曼城，並與曼聯前隊長基恩結下樑子。2001年曼徹斯特德比戰中，基恩惡意鏟倒老哈蘭德，遭紅牌罰下；老哈蘭德也因此受到重傷，復出後合計只再出賽48分鐘，最終被迫退休。哈蘭德從小就知道「曼聯前隊長讓父親提早結束職業生涯」這段往事，因此當他自己來到英超發展時，最終選擇加盟父親曾效力過的曼城。當然，自2022年加盟曼城後，哈蘭德也在瓜迪奧拉指導下持續進化。即便瓜迪奧拉今夏已經離隊，相信哈蘭德也已從這位名帥身上學到不少精髓。8. 另一半是足球女將 昔日效力同一球會
人人都能領！5000元旅遊優惠券7/1開搶 領取資格、方式曝
搶攻暑假國旅人潮，台中市與彰化縣推出「2026中彰產業聯手互送遊客方案」，7月1日起，民眾前往台中或彰化指定31處觀光景點，單筆消費滿500元，即可獲得價值5000元的「跨縣市聯合優惠券」，限量2萬份，送完為止。
2026世界盃／梅西、C羅到姆巴佩！「太太團」神級陣容一次看
隨著世界盃熱度持續升溫，場上球星們的表現備受關注，場下的感情生活同樣成為全球球迷熱議焦點。從梅西、C羅等傳奇巨星，到姆巴佩、哈蘭德、雅馬爾等新生代球王，每位球員背後的伴侶故事，也逐漸成為足球世界不可或缺的一部分。這些橫跨模特兒、歌手、網紅與演員的「世界盃太太團」，不僅擁有高人氣與話題性，更各自與球星共同走過戀愛、家庭與人生高低起伏。有的是青梅竹馬長跑多年，有的是跨界相識的浪漫邂逅，也有從緋聞走向穩定家庭的真實故事。
2026世界盃／致敬已故戰友！葡萄牙總理親贈特製腕帶 FIFA破例批准配戴
2026美加墨世界盃火熱開踢，K組小組賽今（18）日於德州NRG體育場點燃戰火，由葡萄牙對戰剛果民主共和國，而這場賽事不僅是K組首戰，更是葡萄牙全體球員獻給已故戰友若塔（Diogo Jota）的致敬之戰，葡萄牙全隊賽前獲得國際足總（FIFA）破例批准，配戴印有若塔名字的腕帶出賽，而賽前會場大螢幕也特別播放若塔影像，令現場觀賽的若塔雙親感動落淚。
《越獄風雲》巴西上演！14囚犯「挖地洞」逃獄 10人仍在逃
巴西帕拉州聖伊莎貝爾（Santa Izabel）一處臨時拘留中心於當地時間6日凌晨發生集體越獄事件，共有14名在押人員逃脫，目前已有4人被警方逮捕，仍有10人在逃，當局當場拘捕2名獄警，懷疑其因疏失導致越獄發生。
甜茶提摩西「陸街頭賣霉豆腐」！影片被瘋傳 網驚呆：以為是AI
好萊塢人氣男神「甜茶」提摩西查勒梅（Timothée Chalamet）憑藉新作《橫衝直闖》入圍奧斯卡，近日他前往中國大陸成都宣傳，不僅到公園看大媽跳廣場舞、學習品茶、和當地長輩打桌球，一系列超接地氣的宣傳行程，展現毫無架子的高親和力。而日前他又化身為街頭販售霉豆腐的老闆，拿桌球拍切臭豆腐、與顧客互動，畫面曝光後引發熱議。
快訊／蕾哈娜LA豪宅遭槍擊她人在家！ 一30多歲女嫌遭逮
美國歌手蕾哈娜（Rihanna）在比佛利山莊的豪宅傳出多次槍響，目前警方已逮捕一名開槍的女性嫌犯，正在調查其犯罪動機。據了解，案發當下蕾哈娜正在家中，所幸沒有人受傷。
「甜茶」提摩西查勒梅慘遭炎上！失言風波恐丟小金人 突現成都、東京宣傳電影融入粉絲
好萊塢人氣男神「甜茶」提摩西查勒梅（Timothée Chalamet）近期憑藉新作《橫衝直闖》強勢入圍奧斯卡，被外界看好是奪下本屆影帝的超級大熱門。然而，正當他在亞洲展開一系列超接地氣的宣傳行程時，卻因一段受訪時的「失言風波」在歐美慘遭炎上，不僅惹怒眾多藝文界人士，連奧斯卡得主潔美李寇蒂斯（Jamie Lee Curtis）都轉發痛批，讓他的小金人之路蒙上陰影。
鬼臉殺手變超大！《驚聲尖叫7》首推IMAX巨型驚悚 妮芙坎貝爾回歸殺紅眼
恐怖片迷注意了！影史經典砍殺系列最新續作《驚聲尖叫7》即將於 2 月 26 日全台盛大上映。這次官方釋出重磅消息，宣佈象徵性殺手「鬼臉」將首度以 IMAX 規格現身大銀幕！透過 IMAX 巨大的銀幕與震憾音效，將為觀眾帶來前所未有的「沉浸式驚悚」體驗，讓那通索命電話彷彿就在你耳邊響起，恐懼指數全面升級。
西班牙高鐵對撞增至39死170傷 交長不解：該路段去年才翻新
西班牙南部當地時間18日晚間發生一起高速列車對撞事件，造成至少21人死亡、多人受傷，台灣時間下午兩點增加至39死、170傷。據了解，因其中一輛高速列車突脫軌駛入鄰軌，導致與另一輛列車相撞。緊急小組正在現場勘查，全案仍在調查中。事故原因尚不清楚，但西班牙交通部長普恩特(Oscar Puente)稱這是一起「非常奇怪的」事件，並指出事故發生在5月翻新過一段平坦的鐵軌上。
好逛又好玩！台灣「1隱藏景點」被推爆 吃到飽還有伴手禮
台灣觀光工廠近年來蓬勃發展，從傳統產業轉型為寓教於樂的旅遊景點，不僅能深度了解在地產業文化，更能享受親手體驗的樂趣。日前一名網友在社群平台詢問推薦的觀光工廠，意外引發熱烈討論，眾多網友紛紛分享私房景點，從免費入場、試吃到DIY體驗，各有特色的觀光工廠成為親子出遊或朋友聚會的熱門選擇。
喜馬拉雅再傳山難！ 亞隆日峰雪崩登山客遭雪埋釀7死
全球登山者聖地、尼泊爾喜馬拉雅山區亞隆日峰3日基地營發生雪崩造成7人死亡，其中還包含5名外國人。其中一名法國籍女性生還者，在醫院還原逃生瞬間，更親眼目睹了自己的丈夫當下遭落石擊中喪命。
好萊塢女星離世！新戲才播出13天 「與罕病鬥10年」得年23歲
美國好萊塢女星伊莎貝爾泰特（Isabelle Tate）傳出19日因罕見疾病離世，得年23歲，她生前罹患「進行性神經性腓骨肌萎縮症」（Charcot-Marie-Tooth disease，簡稱CMT，腓骨肌萎縮症），她原本是童星，長大後重返演藝圈，在迪士尼影集《火速救援最前線：納許維爾》中有演出，不料新作品6日才剛播出，13天後就離世，令人不勝唏噓。
秘魯「Z世代」反年改示威 競選遊戲助年輕人參與政治
秘魯「Z世代」反政府示威持續發燒，越來越多十幾歲的年輕人，也加入反年金改革的示威。由於各國Z世代開始加入抗爭，為了讓更多年輕人瞭解政治運作，有遊戲開發者，設計一款競選模擬遊戲。不過現在Z世代網路成癮，有獨特的價值觀，在職場上，也出現世代矛盾。
巴西嬤烤毒蛋糕「9歲孫女與家貓亡」 11歲姊姊幸運保命
巴西一名奶奶被控在蛋糕裡下毒謀害兩名孫女，造成9歲的孫女死亡，11歲的孫女身體不適，另外也有一隻寵物貓被毒死。奶奶目前已被捕，警方仍在調查此事為意外還是蓄意為之。