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人工椎間盤
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歐弟體重狂飆、手腳發麻！竟是「1部位出事」 醫：不要長期臥床
47歲藝人歐漢聲（歐弟）近來積極減重，想從75公斤瘦回63公斤。他坦言，6年前體重曾一度飆到90公斤，而除了減肥，更希望減輕膝蓋負擔。他也透露，自己曾深受椎間盤突出所苦，花了3年才恢復健康。
55歲白雲重摔急開刀！露面認「冒出1後遺症」 DORA暴瘦5公斤
金鐘影帝陳亞蘭領軍王彩樺、白雲，莊凱勛及謝雨芝（DORA）主持台灣首部歌仔戲為主題的實境節目《女俠俱樂部》，激起新舊碰撞的火花，希望透過實境節目的形式，讓年輕人重新認識歌仔戲的魅力，今（3）日舉辦開鏡記者會，白雲過去因跌倒造成頸椎受傷，換了3個人工椎間盤治療，去年又被檢查出腰椎退化，他今透露開刀後身體狀況，坦言現在腳有時會麻，比較不能蹲，遇到歌仔戲基本功的時候會比較緊張。
你以為在放鬆！其實在「害生」？ 醫揭三大假性舒適 恐讓體內發炎指數飆高！
很多人以為只要不生大病，偶爾吃清淡一點、假日補補眠就是養生。但事實上，現代人常陷入一種「假性舒適」。不少人以為的放鬆，就像是攤在沙發上滑手機、吃甜點犒賞自己、逃避社交壓力，這些行為其實不一定是在修復身體，反而可能默默透支，未來的健康。從預防醫學的角度來看，這看似無害的小習慣，如果方向錯了，不但不能養生，反而會變成害生。
8旬翁患膝關節炎超過10年 「電波」一週後精準止痛恢復行走
一名85歲黃阿公，罹患退化性膝關節炎超過10年，膝關節嚴重變形、疼痛難耐，多年來他嘗試過藥物治療、復健、關節內注射類固醇與玻尿酸等多種自費療程等非手術方式，效果皆有限，甚至需服用高劑量止痛藥控制疼痛，只能依靠輪椅代步。
8旬翁膝蓋痛10年！沒換膝靠1療法痛感減8成 行走能力也恢復
一名85歲的黃阿公，罹患退化性膝關節炎超過10年，膝關節嚴重變形、疼痛難耐，多年來他嘗試過藥物治療、復健、關節內注射類固醇與玻尿酸等多種自費療程等非手術方式，效果皆有限，甚至需服用高劑量止痛藥控制疼痛，只能依靠輪椅代步。
常常腰酸背痛？網友最常喊痛的10大生活習慣 愛翹腳也中招
你是不是也常有這種感覺？早上坐在辦公室打電腦，下午提公文、拿筆電、通勤又穿高跟鞋，晚上滑手機追劇或彎腰打掃房間，一整天下來，肩頸僵硬、腰痠背痛、手腳發麻或不小心閃到腰、扭到腳，身體就像「被鎖住」一樣動彈不得。別以為只是小毛病，這些日常動作，其實正悄悄讓肌肉長期緊繃、血液循環變差，痠、麻、痛不知不覺變成「日常痛感」。
烏龜頸年輕化！頭低過「這角度」頸椎壓力暴增 低頭族、學生都中招
暑假進入倒數計時，中小學只剩兩星期就要開學，神經外科醫師鐘子超觀察，每年暑假過後就會有許多肩頸變成「烏龜頸」的青少年和年輕族群出現在診間，對照健保署的統計，近年頸椎椎間盤病變的人數的確有上升和年輕化的趨勢。
低頭族手麻別輕忽！「頸椎退化」5症狀曝 醫：大小便恐受損
現代因為3C產品越來越發達，有越來越多人成為「低頭族」，導致頸椎退化、椎間盤突出等病變發生的風險增高。對此，就有醫師直言，頸椎退化除了會有肩頸痠痛、手麻無力等常見症狀，嚴重的話甚至可能壓迫脊椎，進一步造成大小便功能受損。
白雲爆「腰椎退化」站不起來緊急送醫！ 花百萬動刀最新病況曝
資深諧星白雲2023年8月在家中意外「仆街」造成頸椎受傷，緊急開刀花了85萬置換3個人工椎間盤。未料今年3月，白雲右小腿開始發麻、站不起來，就醫檢查後發現腰椎竟已退化，「椎孔狹窄」壓迫到坐骨神經，安排腰椎椎間盤減壓手術才得以緩解，白雲才剛動完手術一個月就答應出席《聚焦2.0》分享手術過程，節目中不改搞笑本性，開玩笑說：「我只有半身麻醉，一邊手術一邊跟醫生聊天，還可以點歌來聽！」，可見手術過程相當順利。
臺灣再登創新之巔！工研院勇奪7獎 黃仁勳獲頒愛迪生終身成就獎
【台灣創新登峰！】
不只姿勢不良！醫揭「手麻5大原因」 這3狀況恐已腦中風
近年來，隨著現代人工作型態改變，長時間使用電子產品，手麻問題日益普遍。這種症狀可能源自姿勢不良、神經壓迫或是血液循環不佳等多重因素。醫師謝炳賢提醒，若出現單側手腳麻木，甚至影響說話能力或臉部肌肉，可能是腦中風前兆，應立即就醫診治。陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢在臉書專頁「守護家人的帶刀侍衛 謝炳賢醫師｜宜蘭神經外科推薦 礁溪診所 陽明醫院 頸椎 腰椎 微創手術」發文表示，手麻問題有多種成因，需要謹慎分辨。姿勢不良造成謝炳賢指出，最常見的手麻情況是因長時間維持同一姿勢所致，例如睡覺時壓到手臂，或長期使用手機、電腦打字，導致血流不順。這類症狀通常甩手後即可改善，且可能伴隨手部冰冷或微微刺痛。頸椎問題導致謝炳賢說明，這類手麻不僅會出現手部麻感，還會伴隨肩膀、脖子僵硬或疼痛。長期低頭、彎腰使用電子產品，可能導致頸椎椎間盤突出或骨刺壓迫頸椎神經根，引發手麻、手臂無力等症狀。周邊神經壓迫引起謝炳賢表示，若出現手指或手掌局部發麻，或特定手指麻木感，且夜間症狀更明顯，甩手按摩後仍持續，可能是周邊神經受壓所致。如腕隧道症候群就是正中神經受壓，主要影響拇指、食指、中指，有時連無名指也會麻。血液循環不良導致謝炳賢提到，若手部出現冰冷、蒼白或發紫，且在寒冷天氣特別明顯，合併四肢無力、疲倦等症狀，可能是動脈硬化所致，血管變窄導致手部供血不足。內科疾病導致謝炳賢指出，若手麻持續不退，影響日常活動，並合併全身倦怠、疲憊等症狀，可能是糖尿病周邊神經病變所致。此外，突發性單側手腳麻木，合併言語或臉部肌肉異常，極可能是腦中風徵兆，需要立即就醫。
長時間久坐、久站、久躺.... 又疏忽「這件事」 醫師警告：死亡風險激增!
久坐久站久躺的一些方式，其實都對身體其實都不太好，因此最好的方式就是不能單一固定，一個姿勢太久。研究指出，大概每固定一個姿勢30分鐘到一個小時之後，就建議做一些舒緩的動作，或者是一些低強度或高強度的運動。
腳部「8大症狀」要注意！網紅腳麻發現得這病 趾頭劇痛恐是痛風
別小看你的腳部「求救信號」！當你發現腳開始發麻、腫脹或抽筋時，常覺得只是疲勞、走太多路或運動過度嗎？其實，看似無關緊要的小症狀，恐怕是你身體的求救信號！足部的每一處疼痛，都可能藏著更深的健康危機，像是糖尿病、痛風或動脈阻塞等慢性疾病，甚至是肌腱發炎、關節結構異常或疲勞性骨折，千萬不要輕忽。《》透過《》輿情分析系統，調查出網友最常討論的足部不適8大症狀，一起細心觀察這些變化，讓身體保持最佳狀態！ No.1 刺痛發麻走在路上，突然覺得腳底像被針扎了一下，或是在追劇時感到一陣刺痛，甚至微微發麻，許多人可能認為是姿勢不對或鞋子太緊，導致神經壓迫、血液不通暢，但這些異常如果持續出現，要注意身體可能暗藏潛在的健康問題。例如，糖尿病神經病變就是原因之一，患有這種狀況的人，經常會感到異常的麻癢感、電流感、針刺感，甚至連衣物輕輕碰觸都會引發疼痛，這種現象稱為「異感痛」，常容易被忽視。擁有11萬粉絲的網紅人妻丁丁曾在臉書，因腳趾發麻就醫，結果發現是輕微的腰部椎間盤突出，經過吃藥和復健治療改善症狀，貼文引發關注，粉絲關心提醒「高跟鞋要避免穿，坐姿如果不良要改善」、「還好有治療」、「年輕的時候要保護好，不然年紀大會比較辛苦」。No.2 腳踝腫脹腳踝腫脹，很多人第一反應是發炎、扭傷或水腫，但其實原因不止於此。久坐、久站、甚至懷孕，都可能讓腳踝腫脹，摸起來緊繃，還會紅腫熱痛，有孕媽咪分享「想當初腫到可以在腳背上壓出一個笑臉」、「我後期有泡腳，但真的只有非常腫&很腫的差異」、「後期腫到一摸就痛，生完兩週才開始消腫」。除了外傷和藥物，內在疾病如慢性腎病變、靜脈栓塞、心臟衰竭、肝硬化、風濕性關節疾病、痛風、淋巴水腫也可能是元凶。如何判斷腳腫該不該看醫生？板新風澤中醫診所院長施沛志醫師指出，短暫腫脹多半是外傷或藥物引起，但持續三天以上，可能涉及內科疾病；單側常見於外傷、靜脈栓塞、痛風，雙側則多與慢性腎病、心臟衰竭、肝硬化有關。他進一步提醒，若伴隨呼吸喘、小便量減少、膚色與眼白變黃或水腫範圍向上延伸時，應儘早就醫。No.3 腳底疼痛除了外傷，腳底疼痛最常見的原因是「過度使用」，如久站或久走導致腳底肌肉或筋膜疲勞，引發發炎、鈣化性肌腱炎、跟骨骨刺，這些受損腫脹的結構可能造成神經沾黏等疾患，其中足底筋膜炎尤為常見。如何判斷是否為足底筋膜炎？龜山康澤復健科診所院長許哲維醫師指出，典型症狀包括早上下床踏出的第一步或久坐後站起來時，腳跟會劇烈疼痛，通常走動幾步後隨血液循環而緩解；若不及時治療，可能惡化成每走一步都痛，甚至越走越痛。足底筋膜位於人體的腳底，是站立行走時承受重量、減少震動的重要結構。足底筋膜附著在腳跟後方跟骨、與地面接觸的地方，是最常出現足底筋膜發炎增厚的位置；如果不確定是否為足底筋膜炎，復健科醫師可以透過問診、身體檢查以及肌肉骨骼超音波來確認。許哲維醫師補充，大腿和小腿的神經與腳底密切相關，長期肌肉緊繃易使腳底壓力過大，加重筋膜不適，他建議每隔半小時到一小時起身伸展、放鬆肌肉，有助減少足底壓力；平時加強肌肉訓練和保養，也可有效降低足底筋膜炎的發生機率，有網友則分享「換個有支持足弓的鞋子之後沒再牙起來」、「找個網球回家踩一踩，把足底筋膜放鬆」、「拉筋板加一，專職站衛兵推薦」。No.4 抽筋腳抽筋，幾乎人人都經歷過，雖然通常幾分鐘後就會緩解，但有時痛感、緊繃感會持續好幾天。抽筋的原因其實很多，像是睡姿不好導致血液循環不良、運動後脫水、電解質失衡，甚至天冷沒保暖、情緒緊繃都會引發抽筋；缺少鎂、鈣、鈉、鉀等營養素者，也易造成肌肉痙攣，如果經常抽筋，不妨從調整生活習慣、補充營養著手。對於抽筋的原因網友認為，「壓力大也會，之前考試就常半夜小腿抽筋」、「 缺鈣也會！以前吃一種藥會缺鈣就狂抽筋」、「真的太累會一直抽醒又睡抽醒又睡，很可怕」、「腳要保暖，電風扇不要直吹」、「保暖真的有差哦，襪子穿著可以減少發生的頻率」。No.5 行走時疼痛行走時腳底疼痛，不一定是疲勞或姿勢問題，也可能是扁平足在作祟。扁平足指的是足踝的足弓支撐不足，無法發揮支撐體重、分散行走時足部受到的壓力，長期可能併發拇趾外翻、足部變形等問題，導致平衡感差、跌倒風險增加，網友表示「在高強度的訓練過程中還是會有腳容易受傷、膝蓋痛、跑不快、跳不高的問題困擾」、「從小扁平足就很嚴重，跑步、久站、打球都可能成為一個痛苦」。龜山康澤復健科診所院長許哲維醫師表示，先天性扁平足若無症狀、不適，無須治療，但若出現疼痛或足部變形，建議矯正，以防問題加劇。許哲維醫師指出，扁平足也可能由後天因素造成，例如外傷或扭傷損傷足部內側肌肉或韌帶，或因長期服用類固醇，導致支撐足弓的結構變脆弱，足弓支撐力不足，逐漸塌陷；若不處理，隨年齡增長，可能引發腳部變形，甚至影響膝蓋和骨盆等關節，形成X型腿，加重關節退化。針對扁平足的治療，他建議可以量身訂製客製化鞋墊支撐足弓，舒緩足踝壓力並延緩足部變形，同時也可配合足底肌肉訓練，以達到長期效果。No.6 趾頭劇痛腫脹腳趾頭一旦腫起來，走路真的不方便。常見原因有鞋子太緊磨到紅腫，或是甲溝炎引起的發炎，其中痛風更是讓人難以忍受。痛風因血中尿酸過高，結晶堆積在關節，導致發炎腫脹，通常半夜或清晨來襲，最愛找上腳大拇趾、腳踝、腳背，發作時如刀割般的劇痛，有網友形容「感覺被針刺到反覆不停痛，最痛時無法走路」、「不動就會痛，動了更痛」、「有接觸東西就會痛，包含你自己摸，行動則是爆痛」。日前一名英國男子到法國慶祝結婚紀念日，乘坐遊輪時感到腳趾不適，隔天起床發現腳趾紫色腫脹，經醫生診斷，可能是狼蛛咬傷所致，處理時，醫護人員從腳趾流出的膿液中發現蜘蛛卵，讓人驚嚇不已，這則新聞引發網友討論，網友歪樓表示「被咬到都能成為蜘蛛人，還有啥不可能？」「真正的蜘蛛人」、「拍電影了？天蛛地滅」。No.7 傷口難癒合傷口癒合得慢，可能不只是皮膚問題，更可能透露出身體健康的隱憂。所謂慢性傷口，就是本該癒合，卻遲遲未好的傷口，常見原因包括長期壓力、糖尿病、血液循環不良等，這類傷口不僅癒合緩慢，還特別容易感染，網友表示「個人覺得可以先把血糖控制下來，傷口才會好的快」、「儘量不要抓破，糖尿病患者傷口不容易好而且容易感染，沒顧好不小心潰爛就糟了」。糖尿病患者一旦腳部受傷，傷口常常難以癒合，這種狀況稱為「糖尿病足」，板新風澤中醫診所院長施沛志醫師解釋，最容易發生在腳掌和腳跟等經常承受壓力的部位，其原因包括高血糖、周邊神經病變和循環不良等，有些患者則因無法感覺到輕微的腳傷，結果小傷口演變成潰瘍。他進一步指出，根據統計顯示，約25%的糖尿病患者一生中可能面臨這樣的問題，早期發現和照護至關重要。No.8 腳趾關節痠痛腳趾關節痠痛、腫脹，很多人直覺想到痛風，但另一個常見原因是「類風濕性關節炎」。痛風多半因尿酸過高，結晶堆積在關節，導致劇痛；類風濕性關節炎則是免疫系統異常，讓身體攻擊自己的關節，引起持續的痠痛、腫脹，通常集中在小關節，且多為對稱發作，如手指和腳趾關節，常見症狀為紅、腫、熱、痛、僵硬，尤其更容易在早晨發作。類風濕性關節炎的慢性疼痛限制活動，直接影響工作和生活品質，嚴重時可能導致關節不可逆的變形與損壞，使人無法自理生活；持續發炎則會帶來疲憊，削弱精神與體力，網友「我的右手中指跟手掌連接處超級痛，我連轉瓶蓋都沒辦法」、「發病前後我的關節也是會痛，痛到無法站」。分析說明本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供，分析時間範圍為2023年09月26日至2024年09月24日，共1年。《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統係擁有巨量資料，以人工智慧作為語意分析之工具，每月處理1500億以上中文資料的網路社群大數據資料庫，其內容涵蓋Facebook、YouTube、Threads、TikTok、Instagram、新聞媒體、討論區、部落格等網站。本調查針對討論主題相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本次主題分析與排序依據。本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。〖網路溫度計DailyView調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫〗
開刀換膝蓋隔天就能走「這技術」 當導航 4成的人退化性關節炎
在明年，台灣就要邁入超高齡社會，退化性關節炎的病患恐怕會越來越多!根據統計，50歲以上的人，平均有4成會有退化性關節炎，那像是長期維持同樣動作、肥胖、太少運動等等，也可能會是高風險族群；退化性關節炎不見得就要開刀，但要及早發現就醫做復健，避免惡化，而以前置換人工關節，術後疼痛比較明顯，恢復期比較長，隨著新科技的演進，現在可以選擇使用機械手臂輔助來開刀，術後，隔天就能下床，也比較不痛。
愛滑手機注意了！低頭60度久成傷 頸椎受力竟達27公斤
隨著現代人壽命延長及工作壓力增加，加上3C產品的過度使用，頸椎和腰椎退化性病變的發生率逐漸提高。頸椎和腰椎作為人體中活動角度較大的椎體，容易因長時間不良姿勢和過度負荷導致病變，特別是頸椎問題已成為許多人不可忽視的健康議題，彰化秀傳紀念醫院神經外科首席主任鄭均洹也表示，「低頭60度滑手機，頸椎受力達27公斤」，民眾應注意日常姿勢的保養，避免長期低頭使用電子產品，並適當伸展頸椎以減少壓力。
恐常動手術！英獸醫曝最好別養這5種狗 皮膚、骨骼易出問題
英國一位獸醫克羅（Alex Crow）近期在TikTok上發布一段影片表示，身為獸醫他會避免飼養5種品種狗，因為這些狗容易出現健康問題，經常需要動手術，不僅花費高昂，還可能沒養多久就出現心碎的結局。