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久坐屁股痛
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屁股辣痛當痔瘡？醫列「4原因」最常見誤解 真相讓人超意外
吃太辣會得痔瘡？很多人都有這個誤會！醫師指出，吃辣的當下雖然會讓屁股有點灼熱不適，但並不代表真的長痔瘡。以下就讓醫師解析，為什麼吃辣拉肚子會讓人誤以為痔瘡上身，還有真正預防痔瘡的方法！
過年打麻將久坐痠痛！物理治療師授「拉筋2招」 20秒助緩解
過年拜年、打麻將，容易久走、久坐造成腰痠、屁股痠痛。物理治療師陳季揚提供2招簡單的拉筋動作，幫你快速舒緩痠痛。
女性注意了！久坐小心「梨狀肌症候群」上身 做1運動疼痛秒舒緩
久坐是上班族的健康大敵！長時間久坐導致臀部肌肉疼痛，小心引發「梨狀肌症候群」。梨狀肌位於臀部深層，過度使用或站姿坐姿不良等原因會引發發炎腫脹，壓迫坐骨神經，產生類似坐骨神經痛的症狀。如何緩解預防久坐屁股痛？梨狀肌症候群好發女性 男女比1：6中醫師王大元指出，現代人尤其上班族長時間久坐、站姿不良，或是過度運動，常會導致臀部肌肉疼痛發炎，這種症狀很可能是「梨狀肌症候群」，又稱為「假性坐骨神經痛」。梨狀肌位於臀部深層，過度使用、發炎腫脹時，會壓迫到從坐骨孔穿出的坐骨神經，產生類似坐骨神經痛的麻電感。按壓臀部深層肌肉也會有明顯痠痛感。梨狀肌症候群好發於女性，男女比率約是1：6。牽拉伸展可緩解梨狀肌症候群王大元強調，長時間久坐、習慣性翹腳、盤腿、站姿不良、過度跑跳或髖關節扭轉的運動傷害，都會引發梨狀肌症候群。要如何舒緩梨狀肌症候群？王大元建議可以做牽拉伸展運動，做法是：患側腳架於健側腿上，呈現翹腳的半盤腿姿勢（如下圖所示），兩手抱住健側大腿的後方，將其往身體靠近，注意腰部挺直不駝背，此時可感受到患側梨狀肌的伸展疼痛，維持約20～30秒，重複做3～5次。
屁股痛長膿包！男忍3週細菌擴至陰部 醫嘆：恐致死
屁股爆痛不可輕忽！有名患者因屁股感到腫脹又不舒服前往就醫，醫師檢查後發現該名男子屁股長了「紅腫大膿包」，建議開刀進行治療，不料該名男子卻拒絕堅定想先「吃藥控制」。經過三週後，男子急忙求診情況卻已相當嚴重，醫師驚覺男子肛門是「壞死性筋膜炎」甚至細菌已延伸到男子生殖器官，更為致死率極高的疾病。
〈獨家〉啥？這是政府廣告！ 山寨經典超吸睛
政府政令宣導廣告，給人印象就是比較呆板，不過最近在網路上，卻有10支讓人眼睛為之一亮的政府廣告！研考會模仿當下10支非常成功的經典商業廣告，像是張君雅小妹妹、女殺手復仇廣告跟全聯先生，主角場景幾乎百分百照抄，只是主題改成政府政策，讓人看了會心一笑。</p>
工程師加班久坐10小時 屁股壓瘡棒球大
<html> <head></head> <body> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/jerry09921103@tvbs.com.tw/201504/20150406140454801.jpg" width="640px" /> <br /> <br /> 加班久坐結果爛了屁股。一名37歲的工程師，熬夜加班坐著工作，累了也是坐著入睡，後來痛到受不了，發現屁股起水泡潰爛甚至發黑，再晚一點就醫，可能爛到骨頭裡，只是這名工程師，沒有糖尿病等慢性病史，醫師診斷壓瘡產生的原因，除了久坐，另外就是工程師體重105公斤，身體負荷太胖，斜坐使壓迫點落在右邊屁股，才會造成。 <br /> <br /> <br /> 坐著打電腦，坐著寫報告，許多人的上班時間，都是坐在位置上完成事情，但久坐、對身體可就不好，一名37歲的工程師，因為熬夜加班，坐著工作、累了也是坐著入睡，結果屁股成了這個樣。 <br /> <br /> 右側屁股形成一個棒球大的壓瘡，起水泡潰爛甚至發黑，醫師說再晚一點就醫，可能會爛到骨頭裡。中國醫整外科主治醫師李宗勳：「因為他體重比較重，身高也很高，所以這樣會增加他病情的嚴重度。」 <br /> <br /> 醫師診斷，這名37歲的工程師，170多公分、105公斤，體重過胖，讓身體負荷大，工作型態又都是坐著，發病前連坐10幾個小時，斜坐讓壓迫點全在右側屁股，造成壓瘡、潰爛併發感染，習慣不好加上姿勢不良，最後屁股痛到受不了就診，用藥3個星期才好轉。 <br /> <br /> 中國醫整外科主治醫師李宗勳：「壓瘡他主要是因為血液循環不足的關係，造成缺血，那會造成我們皮膚，及皮下脂肪層的壞死。」 <br /> <br /> 壓瘡和褥瘡都是因為皮膚受壓迫導致受傷、嚴重甚至傷及皮下骨頭，提醒久坐的上班族，每20分鐘就要起身活動，或是動動屁股變換坐姿，建議在椅子上加個軟墊減少直接壓迫力道，否則屁股坐爛了的狀況，可真的會發生。 <br /> <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/jerry09921103@tvbs.com.tw/201504/20150406140440420.jpg" width="640px" /> <br /> <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/jerry09921103@tvbs.com.tw/201504/2015040614044572.jpg" width="640px" /> <br /> <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/jerry09921103@tvbs.com.tw/201504/20150406140450316.jpg" width="640px" /> <br /> <br /> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="//www.youtube.com/embed/WMzpSaV3OOk" width="640"></iframe> </body> </html>
久坐屁股痛是哪出問題？ 專家曝原因：4招有助改善
不論是上班、上課或是其他各種場合，生活中有很多需要久坐的時候，不過同樣是坐著，有的人可以坐著很久，有的人卻坐沒多久就開始屁股痛，對此國泰醫院復健科物理治療師簡文仁指出３種可能原因，並提供改善方式，也提醒民眾若遲遲未改善應盡早檢查。
上班頭痛、肩頸痛？醫曝2病因 「這樣做」助改善
不少上班族常常都會有肩頸痠痛等問題，有的人還會出現腰痛、背痛，甚至是出現頭痛、脹痛等問題，特別是在下午時更加明顯。恆新復健科診所院長史考特(王思恒)醫師指出當中的關鍵，並提供幾個簡單的伸展方式有助改善。
屈中恆熬夜久坐驚見「肛門流膿」嚴重恐敗血症 1茶助改善
資深演員屈中恆，前陣子在節目上自曝，有次過年前去澳門玩，因賭場喝啤酒不用錢，每天又跟好友玩到深夜才回房睡，沒想到在賭場熬夜久坐，又喝下太多啤酒，導致原本就有痔瘡的他竟「肛門流膿」，痛到只能側坐，被醫師警告幸好及早診治，否則嚴重恐引起敗血症。熬夜久坐屁股痛 誤會痔瘡發作屈中恆在節目上分享親身奇葩患病經歷。有一年因為約了幾對藝人夫妻一同到澳門出遊，白天到景點四處遊玩，晚上則到飯店樓下賭場玩吃角子老虎，一路玩到深夜才回房睡，沒想到玩到第3天時，屈中恆竟因為久坐、喝太多啤酒加上熬夜，導致原本就有痔瘡的他屁股開始不對勁，回程的飛機上只能側著一邊屁股坐，如坐針氈相當不適。就醫診治後，原來是「肛門瘻管」作祟，醫師表示要馬上處理，連夜安排緊急送進開刀房手術，連專業醫護人員都表示，如果不趕快處理，最嚴重可能會發生敗血症，不可輕忽。理想排便姿勢：雙腳踏小凳子、 坐姿採前傾肛門瘻管常被誤以為是痔瘡發作，因為都會引起肛門紅腫熱痛。痔瘡亦是很常見的疾病，每個年齡層幾乎都可能發生。中山醫院家醫科醫師陳欣湄表示，預防痔瘡，排便順暢很重要，理想的排便姿勢有4個要點，照著做，有助排便：
腫脹、癢、極度不舒服...「這部位」超痛... 醫警告：別做「這件事」
對痔瘡患者來說，真的是會讓人感到相當不舒服，醫師指出門診尋求痔瘡治療，患者主訴，大多數都以出血、脫垂、或腫脹為主要原因。少部份患者則會因搔癢、溼氣重等不適感而求醫。因為痔瘡在本質上，只是病患「肛門墊」及黏膜下血管叢等原本正常的組織，在經年累月經過眾多因素後，最終造成拉住肛門墊的結締組織鬆弛導致脫垂、血管叢血液回流不順導致腫脹、有時合併動靜脈廔管造成出血後不易止血。
屁股痛到變跛腳！避免久坐又翹腳 2動作舒緩「梨狀肌」
長時間坐著、翹腳，可能會感覺到屁股深處疼痛，嚴重時可能連臥床都會痛。對此，人一博愛復健科診所院長李炎諭醫師表示，「梨狀肌症候群」大約佔所有坐骨神經痛的5%，其中女性相較男性更常見，除了透過消炎藥物、物理治療、注射治療來改善不適，平時也可以在家做2動作進行伸展，有助於放鬆梨狀肌。
「菊花」出代誌了！屈中恆屁股痛誤當痔瘡險爆敗血症
久坐熬夜屁股痛，藝人屈中恆以為是痔瘡發作不以為意，拖了4天痛到沒法站坐，趕緊求救發現肛門已流膿，處理才發現竟然是肛門瘻管。醫師說還好來得及治療，否則嚴重恐引起敗血症，「可能出大事！」