搜尋:

精準營養學

結果共 20 筆
天氣熱脾氣差!專家推「苦瓜」降火又穩情緒:加1水果甩水腫

天氣熱脾氣差!專家推「苦瓜」降火又穩情緒:加1水果甩水腫

05/01|健康
紐約最夯備餐服務!年薪兩百萬「到府私廚」成後疫情時代致富密碼

紐約最夯備餐服務!年薪兩百萬「到府私廚」成後疫情時代致富密碼

04/06|國際
別再誤會芋頭!醫點名「3大系統」奇效:配優格還能甩便秘

別再誤會芋頭!醫點名「3大系統」奇效:配優格還能甩便秘

03/30|生活
瘋打瘦瘦針恐毒素爆發!醫:瘦太快易腦霧 大推吃「這蔬菜」排毒

瘋打瘦瘦針恐毒素爆發!醫:瘦太快易腦霧 大推吃「這蔬菜」排毒

03/02|健康
影音/肌肉量高=更年輕的腦?研究揭「肌肉與大腦」驚人關聯

影音/肌肉量高=更年輕的腦?研究揭「肌肉與大腦」驚人關聯

02/18|生活
紅肉怎麼吃?分量和部位是關鍵 搭配「這2物」強化鐵質吸收

紅肉怎麼吃?分量和部位是關鍵 搭配「這2物」強化鐵質吸收

2025/12/04|健康
你也中招?這5種飲食「最傷腎」 醫師警告:腎臟病初期「完全沒感覺」!

你也中招?這5種飲食「最傷腎」 醫師警告:腎臟病初期「完全沒感覺」!

2025/10/17|生活
不是吃越多越好?!醫師揭吃對「這食物」可增肌防老!

不是吃越多越好?!醫師揭吃對「這食物」可增肌防老!

2025/08/11|生活
吃對「它」救全身!防癌控糖又護心!醫師:抗老.抗發炎

吃對「它」救全身!防癌控糖又護心!醫師:抗老.抗發炎

2025/06/28|生活
吃對水果顧腸胃!醫師:早上「吃這個」排便多1.5次 防大腸癌

吃對水果顧腸胃!醫師:早上「吃這個」排便多1.5次 防大腸癌

2025/06/24|生活
失眠救星來了!專家教你...這樣呼吸...吃「這些食物」....一躺就睡超簡單!

失眠救星來了!專家教你...這樣呼吸...吃「這些食物」....一躺就睡超簡單!

2025/05/29|生活
吃飯正確吃法大曝光!「35921」飲食原則 控制血糖防飆高

吃飯正確吃法大曝光!「35921」飲食原則 控制血糖防飆高

2025/03/13|健康
為了減重、控制血糖! 每天必做「這件事」醫師:仍有潛在風險問題!

為了減重、控制血糖! 每天必做「這件事」醫師:仍有潛在風險問題!

2024/09/28|生活
讓身體狀況變好?台灣人瘋吃「這食品」 專家揭露「不可說的秘密」

讓身體狀況變好?台灣人瘋吃「這食品」 專家揭露「不可說的秘密」

2024/06/20|健康
庾澄慶活力的秘密靠均衡飲食!運動前「來一罐」精準攝取蛋白質+優質脂肪酸

庾澄慶活力的秘密靠均衡飲食!運動前「來一罐」精準攝取蛋白質+優質脂肪酸

2023/11/28|生活
《光開門》店狗活力爆表有訣竅 補充完整營養靠這個

《光開門》店狗活力爆表有訣竅 補充完整營養靠這個

2023/08/15|生活