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中風徵兆
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資深法官周盈文突腦出血！醫曝出現「中風徵兆」靠3招救命
64歲最高法院資深法官周盈文傳出腦出血（中風）急送醫院治療的消息，震撼國內司法界！醫師提醒，搶救黃金時間決定預後，血壓控制得宜則能避免中風風險。目前周盈文已在術後恢復意識，仍需密切觀察病程發展。
寒流來襲防腦中風！營養師授「6飲食」降風險 見3徵兆要小心
隨著寒流來襲，心血管疾病風險大幅提升，根據衛福部統計，腦血管疾病高居國人十大死因第4名，平均每40幾分鐘就有一人因此喪命。為了預防腦中風的發生，營養師提醒民眾應從日常飲食做起，透過正確的飲食習慣，降低罹患腦中風的風險。好食課營養師林世航在臉書粉專「」發文表示，有6個飲食建議可以幫助民眾遠離腦中風。選擇全穀及未精緻雜糧如糙米、紫米、地瓜、南瓜等，相比於精緻澱粉，因為含有較多纖維，能穩定血糖波動，對心腦健康有益。每日2份乳品攝取足夠的鈣質（如牛奶、起司），有助血管預防高血壓。建議每天早晚一杯奶，也可以用2片起司代替一杯奶，來補足鈣質。吃足3蔬2果富含纖維的蔬果，有助於改善血脂、促進腸胃蠕動、預防便秘。每日最好吃足2個拳頭大的水果、3個半碗的熟蔬菜。善用植物性蛋白毛豆、豆腐、豆乾等豆製品，含較少的飽和脂肪酸，並且無膽固醇，可減少心血管疾病風險。選擇低脂蛋白質除了豆類外，蛋白質可優先選擇魚、蛋類，魚類含有的Omega-3助抗發炎。每週建議吃超過2份魚貝類，1份約半掌心的大小，蛤蠣或牡蠣大約3湯匙份量，肉則可優先挑選家禽等較低脂的白肉。適時補充水分每日喝足體重X 30-40 c.c.的水，並以白開水、無糖茶為主，維持身體新陳代謝。林世航指出，若發現以下症狀應立即就醫，Face：臉部表情不對稱、嘴角歪斜、Arm：單側手臂或腳無力、Speech：口齒不清、喪失言語溝通能力。他強調，時間是非常重要的，若碰到上述情形，發現者要趕緊記下患者發作的時間，並打119求救。
最強冷氣團殺到！醫警告「這溫度以下」易中風 出現3徵兆當心
寒冷天氣可能導致血管收縮，血壓升高，從而增加中風的風險。中央氣象署提醒，下週起有入秋以來的最強冷氣團，記得出門要注意氣溫變化。醫師特別指出，在氣溫低於20度的情況下，心房顫動產生血栓，導致栓塞性中風的機率會顯著提升。天冷為什麼容易中風？2種中風的風險增加每每看到報章雜誌、網路資訊都提到「注意保暖，以防中風」的訊息。到底天氣寒冷和中風有什麼關係？亞東醫院神經醫學部徐仁佑醫師表示，天氣冷，出門若沒有做好保暖，冷風一吹，身體一冷，血管收縮，血壓容易上升，這時血管發生問題的機率也隨之提高。針對氣候與中風的關係，有研究指出，天冷和腦出血中風有相關聯性。除了出血性中風外，也有文獻指出，氣溫低於20度，因心房顫動產生血栓，造成的栓塞性中風機率也會提升。若是寒流來襲，溫度低於攝氏10度，中風的機率更是迅速提升。中央氣象署預報未來一周天氣較涼中央氣象署表示，下周二起，受東北季風影響，溫度為北部及東北部18～24度，花東20～26度，中南部19～29度；澎湖20～24度，金門17～23度，馬祖16～20度。由於低溫普遍落在20度以下，徐仁佑提醒，氣溫低於20度恐有中風的風險，務必注意保暖。注意室內溫差防中風，全身保暖勿忽略2部位天氣轉涼，保暖是第一要務。徐仁佑指出，出門在外，必須要有適當保暖裝備。毛衣、外套、手套、毛襪固然不可少，但絕不僅止於此。很多人常常忽略了「帽子」、「圍巾」的重要性。頭部和頸部的保暖也是非常重要。值得一提的，不只外出要保暖，室內保暖也是很重要的。徐仁佑說明，從溫暖的被窩起床、洗澡前脫下衣服、剛洗好澡從浴室走出，如果室內保暖沒做好，其實和出門的情況一樣，有著劇烈的溫差變化，很多人沒注意到這點也是中風因素之一。其實報導屢見不鮮：霸王寒流來，心血管疾病者出問題機率激增。所以像是寒流來，溫度很低，一定要開暖氣，不要忽略隱形溫差；市面上也有浴室專用防水暖氣機，洗澡前後使用，降低溫差，同時也降低心血管出問題的風險。控制三高保護血管預防中風除了保暖之外，徐仁佑強調，更重要的是保護血管，高血壓、高血脂、高血糖都是造成心血管疾病的原因。三高常常和生活習慣包括：缺乏運動、飲食油膩、常喝含糖飲料等，這些都是可以從生活習慣改變做起，達到預防三高的效果。你是三高的危險群嗎？在家就能自我檢查想知道是不是三高的危險群，徐仁佑分享，除了做健康檢查外，每日量血壓和定期量腰圍、體重是了解自身狀態的簡單方法。透過規律測量血壓，可以了解有沒有高血壓問題。腰圍男性超過90公分、女性超過80公分、BMI值【體重（公斤）除以身高（公尺）的平方】大於27，代表是「代謝症候群」是三高的高危險群。若您有以上狀況，請速就診，避免代謝症候群進一步發展成慢性疾病。中風症狀不可輕忽，3口訣快速檢查中風警訊徐仁佑提醒，「微笑、舉手、說你好」是發現中風徵兆的口訣。若是笑起來臉不對稱、手無力下垂、說話含糊不清，都可能是中風症狀。除了動作部分，若是有半邊手腳感覺異常（如麻木）、天旋地轉的暈眩、突發性的走路不穩等症狀，絕對不可輕忽。針對手機平板族，發現螢幕字變成疊影、手指突然對不準鍵盤等狀況，也應提高警覺，絕對不可以當作太過疲勞，睡個覺就好，醒來再說的心態。在急診室，很多人都因此錯過黃金的急救時間，甚至症狀更進一步惡化，造成腦細胞十分脆弱，需要血流供應的氧氣和養分，供應不足，很快腦細胞就會死亡。對神經科來說，時間拖得越久，腦細胞就死越多，傷害性就越大。中風及早發現，及早治療，預後可能較為良好。不只中風者自己發現，若是旁邊的親友發現有做不到「微笑、舉手、說你好」的症狀時，務必告知當事人，請他儘早到醫院檢查。中風雖是不可預期，但是仍有辦法可以降低風險。徐仁佑說，在冬季注意保暖、控制三高、避免代謝症候群，都可以有效預防。同時注意身體警訊，利用「微笑、舉手、說你好」來偵測是否有中風可能，儘速就醫，切莫錯過搶救機會。
20歲男「年輕型腦中風」！2徵兆快檢查 3類食物增風險
腦中風也會找上年輕人！一名20多歲男性因長期頭痛，就醫後發現是年輕型腦出血，今年夏天超高溫，室內外溫差是不是會有腦中風風險？年輕人要如何預防腦中風？醫師提醒，夏天的注意事項。病患曾因頭痛就診，病情加劇至急診求醫「長期頭痛」千萬不能輕忽！一位20多歲上班族年輕男性，因長期頭痛、左手麻木，曾因頭痛看過門診，開立止痛藥後返家休息，本以為是工作壓力造成，某日病情加劇，突然連左側嘴角、舌頭都覺得麻麻，甚至左眼視力逐漸模糊不清，經腦部斷層檢查，發現硬腦膜下出血，經診斷為年輕型腦出血，建議住院治療。澄清綜合醫院神經外科主任廖本立表示，該患者致病原因不明，可能與飲食習慣、工作壓力大、缺乏睡眠有關，經顱骨開孔減壓手術，患者已康復。顱骨開孔減壓手術，患者僅花10天治療病程廖本立醫師表示，從腦部斷層影像判斷，該患者硬腦膜下出血聚積在大腦旁邊，呈現半月形的樣貌，依據出血發生的時間點不同，在電腦斷層裡的呈色深淺會不一樣，該患者出血位置在右腦半球，出血造成腦部壓迫，會交叉影響到對側神經區，造成左側嘴角、左手麻木，甚至嚴重到左眼看不清。針對硬腦膜下出血的處理方式為顱骨開孔減壓手術，使用顱骨鑽在顱骨上面鑽兩個洞，將出血的血水引流出來，再放置引流管引流血水。廖本立醫師說明，該患者術後在加護病房觀察兩天後就轉至普通病房，在普通病房觀察恢復情形良好就出院返家，整個治療病程僅僅只有10天。年輕型腦中風原因？生活飲食習慣不良風險高廖本立醫師強調，罹患年輕型腦出血的原因，通常與高血壓、腦血管瘤或先天性血管異常有關，經查該年輕患者沒有三高病史，頭部也未曾受過撞擊，他罹患年輕型腦出血，極可能與年輕人的生活飲食習慣有關，如長期熬夜、晚睡、睡眠不足、飲食偏好高油、高糖、高熱量食物，加上壓力大、久坐少活動，導致身體容易發炎，造成血管提早老化，引發中風的高風險。年輕型腦中風徵兆：頭痛伴隨肢體麻木廖本立醫師呼籲，若不小心跌倒導致輕微碰撞頭部也不可輕忽，不要以為腦出血不會發生在年輕人身上，如突然頭痛加劇，且伴隨顏面或單側肢體麻木無力，應及早到醫院檢查，才能把握最好的治療機會。夏日室內外溫差大也會引起腦中風針對今年夏天超高溫，室內外溫差是否會有中風風險？廖本立醫師表示，溫度落差太大，有可能會讓身體適應不良，造成身體的不適，因人而異產生不同疾病。他建議多補充水分，運動不可少，在冷氣房也應避免久坐不動。年輕型腦中風會好嗎？持續復健是關鍵至於年輕人中風治療後，能夠恢復如昔嗎？廖本立醫師指出，年輕人中風後按常理來說會比年紀大的人恢復較良好，是否能恢復如昔，要看中風的部位、血塊的大小以及治療的時機，治療後的持續復健更是重要。◎ 諮詢專家．資料來源／廖本立醫師．澄清綜合醫院原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載】
不只眼歪嘴斜！醫示警「腦中風5徵兆」 理解力下降恐有致命風險
進入秋季，日夜溫差大，血管在快速收縮放鬆情況下，一旦沒有好好控制血壓，或是年紀大血管壁彈性變差，就容易產生中風，根據衛生福利部111年統計顯示，腦血管疾病位居國人10大死因第5位，平均約42分鐘就有1人死於腦血管疾病（包含腦中風），腦中風出現又急又快，發生前通常無症狀，主因為腦部某區域血管阻塞或破裂，導致無法供應腦部氧氣需求，而發生腦功能障礙，影響該區支配肢體功能、語言功能或意識障礙等導致失能，恐有致命風險。
高溫恐引發中風！醫揭高血壓6徵兆 不吃藥4招輕鬆穩定血壓
高溫除了會中暑，居然還會中風？初日診所新陳代謝專科醫師周建安表示，炎熱天氣，容易大量出汗，導致身體脫水，血液也會變得黏稠，進而增加血栓的風險。周建安指出，當血栓阻塞血管時，再加上因脫水而造成的血管收縮，血壓也會升高，讓人感到頭暈，甚至可能出現頭痛、其他不適症狀等。根據統計，台灣每4人就有1人有高血壓問題，如果不好好控制，將會威脅到身體健康，建議民眾掌握4招，不吃藥也能逆轉高血壓。識別高血壓的症狀1.頭痛。2.暈眩。3.肩頸痠痛。4.呼吸急促。5.流鼻血。6.耳鳴。高血壓併發症
29歲孕媽腦中風流產！包尿布如癱瘓 痛曝「1徵兆」小心
突如其來中風！一名29歲孕婦懷胎5個月，有天剛吃飽時，手腳突然麻痹，連手機都無法拿穩，送醫確診腦中風，胎兒也沒有保住，她整了人像癱瘓一樣，得靠人翻身換尿布。
中風前5徵兆把握黃金救援！ 營養師教救命「6口訣」
很多人以為中風患者多為年長者，但近年來，統計數據顯示中風已有年輕化的趨勢，營養師警告，不要以為年輕人不會中風，也不要認為有心血管疾病的老人才需要注意；另外，每到年末台灣氣候變冷溫度驟降，容易造成人體的血管收縮、血壓上升，因而增加中風急性發作的機率。營養師高敏敏在臉書粉專發文分享，曾經有一位29歲的工程師因為年末經常加班導致壓力過大，又加上寒流來襲，某日工作到一半忽然出現視線模糊、單手無力的症狀，起初以為自己是因為太累想休息一下就好，幸虧他的太太當下有危機意識，趕緊呼叫救護車將他緊急送醫，不料被診斷出患上小中風，導致單側肢體功能出現障礙，需要定期進行復健。
疏忽「這幾個」徵兆...二度中風找上你... 醫師：提高警覺！
中風是一個時間敏感性治療的疾病，所有的中風治療都建議趕快到醫院來進行下一步的檢查，甚至後續的治療。中風的危險因子大部分，最常見的是心臟的心房、心律不整，其實心律不整其實是可以靠藥物來治療預防中風，醫師指出二次中風的預防最重要的是，在第一次中風時需要找出相關中風的危險因子。
入秋轉涼當心中風！4口訣辨初期徵兆 把握黃金3小時
入秋換季，溫度逐漸變涼，天氣變化大，恐增加心血管疾病及中風發作的風險，而中秋節剛過，家家戶戶烤肉吃大魚大肉，容易使人出現高血壓、高血脂、高血糖等三高問題，讓血管變得比較脆弱，腦中風的機率也可能隨之飆高。
易臉紅小心中風！ 醫揭身體「6徵兆」：黑眼圈恐是陽痿
要看出一個人的身體狀況，其實從日常生活的小細節就能得知，像是容易臉紅、黑眼圈或指甲面凹凸不平等，都是健康亮紅燈的警訊。外科醫師江坤俊與知識型YouTuber「77老大」，在TVBS節目中，各自從中、西醫的角度，說明身體6大徵兆，提醒大家千萬不要輕忽。
快檢查腳毛！突變稀疏竟是「這病徵兆」 同時腳痛恐中風
A先生年輕時，經常為腳毛太長而煩惱，沒想到成為大叔後卻發現腳毛愈來愈少，後來因腳痛就醫，查出有週邊動脈狹窄，台大醫院北護分院院長黃國晉提醒，如果原本腳毛很多，卻發現腳毛變稀疏，如果同時有走路走久腳會痛，要趕快治療，否則週邊血管阻塞可能「腳中風」！腳底冰冷、疼痛跛行要當心週邊動脈狹窄初期的常見症狀，是腳麻、腳部皮膚冰冷，腳冰冰的常要暖腳，進一步惡化則會有溫度感覺異常，腳泡熱或冷水不會馬上感覺冷熱，得過數秒甚至幾分鐘才感覺出來。如果沒有改善，繼續惡化，則會有無法走久、腳痛跛行，再惡化下去則會持續腳疼痛，還會發現腳部受傷很難癒合，甚至會有潰瘍。黃國晉說，也因為下肢血液循環差，週邊的組織得不到營養，腳的皮膚無法供應血氧，腳毛會變得稀稀落落，甚至還會掉光。
手抖不停？區分帕金森氏症、中風 醫授1招判別徵兆
手抖是中風還是帕金森氏症？ 醫師教一招判別徵兆
有片／明明無徵兆卻中風了？醫師：「這幾類人」是高危險族群
在台灣每年平均有3 萬人中風，有近一半人，因此死亡！要如何知道自己又或長輩中風了呢？一般人想到的中風就像疾病，突然出現嘴歪眼斜、手腳麻木無力等明顯症狀，就知道要趕快就醫，但其實中風，也可能出現很不明顯的徵兆，已經中風了卻不自知而延誤就醫，最常發生在老人家身上的就是「不自覺型中風」，又稱「無症狀腦中風」，那些人可能是高危險群，來看我們的報導。
辛曉琪眼球爆血管 醫曝「高頻率發生」恐是中風徵兆
「療傷歌后」辛曉琪將於5月重新啟動巡迴演唱，加上忙著新歌宣傳，工作滿檔的她某天回家後，照鏡子突然發現眼睛爆血管了，讓她嚇一跳。幸好只是小血管破裂，經過一段時間就會復原。但眼科醫師提醒，這看似是個小問題，若發生頻率太高，要小心可能是高血壓或是心管疾病潛在的隱憂，萬一發生在腦部，就有中風的可能。辛曉琪過去也曾發生過雖然眼白充滿血，但為了宣傳，辛曉琪還是戴上墨鏡跑通告，她在 Yahoo TV《佼心食堂》接受黃子佼專訪時提到，這已經不是第一次發生，只是這次面積很大，可能要一周才能復原。原來，辛曉琪當年宣傳《領悟》時，也曾累到眼球微血管破裂，光是MV就拍了3天3夜。她還笑說，當年還傻傻地上節目，完全不知道要遮掩。眼白出血：結膜下出血新光醫院眼科醫師林友祺指出，眼白大量出血的狀況，醫學上稱為「結膜下出血」，眼白底下布滿微血管，容易受到壓力變化而破裂，尤其是血壓高或是天氣冷熱變化大時最容易出現。
每年4萬人！醫師曝10大腦中風徵兆 「微笑很重要」
全台每年約有4萬人罹患腦中風，腦血管疾病更是高居106年台灣第4大死因。醫師表示，急性腦中風一旦發生，會出現眼歪嘴斜、肢體無力、吞嚥困難、大小便失禁等明顯症狀，民眾可透過「FAST」口訣，觀察病人微笑表情、雙手平舉是否無力等，初步判斷症狀，同時趕緊將患者送醫。