「硒」這個營養元素近年來逐漸受到關注，尤其在抗癌和甲狀腺健康方面的討論更是熱烈。那麼，補哪種硒比較好？硒一天要吃多少？以下醫師告訴你哪些人需要補硒，以及如何正確補充。
新冠疫情邁入第3年，仍有部分人未染疫、還未確診的人，要吃什麼營養製劑來預防感染呢？當確診後又要補充什麼，才能預防中重症呢？根據一項美國退伍軍人研究發現，注射新冠疫苗的人，在感染痊癒之後，還是無法完全避免長新冠的症狀。近日美國自然醫學醫師 林侑融醫學博士在發布影片，分享她自身的新冠自保策略。
